Ib qho ntawm cov txheej txheem ua kom muaj zog tshaj plaws rau hnub tim yog Osho txoj kev xav zoo. Lawv koom nrog tus kws qhia ntawv Indian Osho Rajneesh, tus tsim ntawm sannyas tshiab.
Lub Hom Phiaj Ua Haujlwm Zoo
Osho txoj kev xav zoo yog txhawm rau ntxuav tus neeg tsis nco qab los ntawm cov kev txwv thiab kev ntxhov siab uas nyob hauv nws. Cov khib nyiab no tau khaws cia txij li thaum yau, thiab yog tias nws tsis tau ntxuav tawm ib ntus, ces nws tawm hauv daim ntawv ntawm ib lossis lwm yam pathology, cuam tshuam rau lub neej. Yog li ntawd, Osho meditations yog ib txoj hauv kev zoo heev los kov yeej tag nrho cov teeb meem sab hauv thiab pib ua lub neej kom tag nrho.
Lub sijhawm ntawm kev xav zoo yog ib teev thiab muaj tsib ntu sib law liag. Raws li txoj cai, Osho kev xav no tuaj yeem ua tiav hauv tsev ntawm koj tus kheej, txawm li cas los xij, pab pawg xyaum ua kom muaj txiaj ntsig me ntsis.
Tab sis txawm koj xav nrog ib tug neeg los, nws tseem yog koj tus kheej kev paub xwb, yog li kaw koj lub qhov muag thiab tsis txhob qhib lawv thoob plaws hauv kev xyaum, kom tsis txhob cuam tshuam los ntawm leej twg. Koj tuaj yeem siv daim ntaub qhwv tshwj xeeb rau qhov no.
Raws li lwm yam xwm txheej, cesNws raug nquahu kom xav txog ntawm lub plab khoob. Nws tseem pom zoo kom hnav khaub ncaws xoob uas tsis txwv kev txav mus los kom yooj yim ntawm kev xyaum.
Part 1: Ua pa
Thawj ntu ntawm Osho txoj kev xav kav ntev kaum feeb. Lub sijhawm no, koj yuav tsum ua pa ntawm lub qhov ntswg nyob rau hauv lub chaotic atherosclerosis, tsom ntsoov rau exhalation. Lub cev yuav saib xyuas qhov nqus tau. Cua yuav tsum nkag mus tob npaum li qhov ua tau mus rau hauv lub ntsws. Hauv qhov no, tus nqi ua pa yuav tsum siab tshaj plaws. Koj yuav tsum ua pa kom nrawm npaum li koj tuaj yeem them taus, tab sis tsis muaj kev saib xyuas qhov tob ntawm qhov ua pa. Siv tag nrho koj cov peev txheej los pab tawm dag zog. Koj tuaj yeem txav tau yog tias nws pab koj nrawm lossis ua pa tob. Thaum kawg, koj yuav tsum xav tias lub zog nce hauv koj. Lub sijhawm no, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum paub txog nws thiab tswj nws hauv qab, tsis txhob cia nws tawm mus ua ntej.
Part 2: Catharsis
Qhov thib ob ntawm Osho txoj kev xav kuj tseem siv sijhawm kaum feeb. Nyob rau lub sijhawm no, koj yuav tsum "tawg" - pov tseg txhua yam uas xav tau los tawm. Tsis txhob ntshai saib vwm, tsis txhob txwv koj tus kheej. Ua txhua yam koj xav tau: hu nkauj, qw, stomp, seev cev, squeal, sob, tawg rau hauv luag, thiab lwm yam. Qhov no yog Osho txoj kev xav - hais lus rau lub cev hauv cov lus ntawm kev xav. Nws yog ib qho tseem ceeb heev ntawm no yuav tsum tau streamlined, tsis txhob teem koj tus kheej nyob rau hauv cov teeb meem thiab tsis txhob fetter koj tus kheej. Koj tsuas yog yuav tsum tau tso siab rau qhov ntws ntawm koj lub zog, nws ntws thiab ua txhua yam uas yuav tshwm sim nws tus kheej. Qhov tseem ceeb tshaj plaws - tsis txhob txheeb xyuas!Cov haujlwm tseem ceeb ntawm lub siab tam sim no yog qhov tsis tsim nyog kiag li.
Part 3: xyj
theem peb, zoo li thawj ob, kav kaum feeb. Thaum lub sij hawm nws, koj yuav tsum tau dhia mus tas li, tsis tu ncua qw tawm lub suab lus mantra "Hu". Tib lub sijhawm, ob txhais tes yuav tsum tsa, thiab lub suab yuav tsum sib sib zog nqus li sai tau.
Thaum dhia, txhua zaus koj yuav tsum txo koj tus kheej ntawm tag nrho ko taw, thaum xav tias lub suab nkag mus rau hauv qhov chaw sib deev ntawm lub cev. Ntawm no, dua, nws yuav tsum tau siv tag nrho cov peev txheej ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig, tag nrho lub zog, muab txhua yam ib puas feem pua. Tsuas yog tom qab ntawd ua tus kundalini awaken. Osho txoj kev xav ua haujlwm raws li lub hauv paus ntsiab lus ncaj qha. Ntawd yog, koj tau txais cov txiaj ntsig sib npaug rau lub zog thiab lub zog siv.
Part 4: Stop
theem plaub yuav siv sijhawm kaum tsib feeb. Thaum nws pib, koj yuav tsum nres. Txias nyob rau hauv qhov chaw thiab nyob rau hauv txoj hauj lwm uas nws pom koj. Txoj hauj lwm ntawm lub cev yuav tsum tsis txhob hloov, vim hais tias txwv tsis pub cov dej ntws ntawm lub zog yuav cuam tshuam. Koj tsis tuaj yeem hnoos, thiab lwm yam. Nws zoo li hauv cov menyuam yaus ua si nrog lub hiav txwv ntxhib, uas koj yuav tsum khov, zoo li tus mlom tom qab cov lus "Hiav txwv, khov." Lub sijhawm kaum tsib feeb no, tsuas yog ib yam uas yuav tsum tau ntawm koj - saib koj tus kheej. Koj tsis tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev xav extraneous. Cia li paub koj tus kheej thiab saib.
Part 5: Dance
Theem kawg ntawm kev xav yog seev cev. Tab sis nws yuav tsum tsis txhob yog ib tug seev cev xwb. Lub sijhawm no, koj yuav tsum hnov txog kev xyiv fab thiab kev zoo siab thiab ua las voos, tshwm simtxoj kev xyiv fab no ua tsaug rau tag nrho lub qab ntuj khwb.
Qhov no yog li cas Osho pom zoo ua qhov kev xyaum no. Cov txheej txheem kev xav uas nws piav qhia muaj ntau yam. Muaj txog ib puas ntawm lawv, tab sis nws yog dynamic meditation uas tau los ua tus nyiam tshaj plaws ntawm nws cov thwjtim. Tam sim no, tau piav qhia txog cov txheej txheem, hauv qab no peb yuav piav qhia me ntsis ntxiv cov ntsiab lus sab hauv ntawm qhov kev hloov pauv muaj zog no.
Dynamic meditation yog dab tsi?
Ua ntej, raws li Osho nws tus kheej tau hais nyob rau hauv nws yav tsaus ntuj kev xav, kev xyaum ua haujlwm zoo yog ib txoj hauv kev los tsim ib qho xwm txheej uas kev xav tob tob tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev ntxhov siab los ntawm tus neeg. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm yog tias yog tias koj strain koj lub cev thiab lub siab kom ntau li ntau tau, ces koj yuav tsis muaj dab tsi tshuav ua tab sis so. Feem ntau qhov no nyuaj ua, uas yog vim li cas kev xav yog feem ntau nyuaj heev. Tab sis yog tias tag nrho ntawm ib tug neeg nyob ntawm ntug, ces nws cia li poob rau hauv lub xav xav xav xav.
Qhov no yog lub hom phiaj ntawm thawj peb ntu ntawm kev xav. Lawv npaj ib tug neeg, straining nws nyob rau theem ntawm lub cev, etheric thiab astral lub cev. Kev ua pa tob tob ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lub cev lub cev vim muaj kev hloov pauv ntawm cov pa oxygen. Qhov no, nyob rau hauv lem, inevitably ua rau ib tug hloov nyob rau hauv lub cev etheric. Qhov ntawd yog qhov thawj kaum feeb ntawm qhov tob, ua pa nrawm yog rau.
About the first part
Nws yuav tsum ceev thiab tob, vim hais tias ntawm lub nrawm nws ua lub luag haujlwm ntawm rauj uas khob rau ntawm lub cev etheric, tsa nws thiabzog dormant nyob rau hauv nws. Yog li ntawd, thawj kauj ruam, koj yuav tsum tau mloog zoo tag nrho, tso siab rau nws tag nrho. Tsis muaj dab tsi tab sis ua tsis taus pa yuav tsum muaj rau koj. Koj tus kheej yuav tsum dhau los ua pa.
About part2
kauj ruam thib ob pib thaum lub zog hauv koj pib pom. Feem ntau kaum feeb ntawm thawj theem yog txaus rau qhov no. Tam sim no lub zog cua daj cua dub uas muaj zog tau tig mus rau hauv koj, thiab koj txoj haujlwm yog cia nws mus nrog koj lub cev. Nws yuav tsum muaj peev xwm ua tau yam nws xav tau. Tsis muaj teeb meem yuav tsum muaj obstacles rau qhov no ntawm koj feem. Tsis muaj kev txaj muag lossis kev txaj muag raug tso cai nruj me ntsis. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog kev xav tsis zoo xwb. Qhov tseeb, lub sijhawm no koj yuav tsum ua haujlwm tseem ceeb - sib txuas lus nrog koj lub cev. Koj yuav tsum hnov nws thiab cia nws qhia hauv cov cim ntawm lub cev txav qhov nws xav qhia rau koj. Surrendering rau lub siab xav ntawm lub cev impulses, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub txog nws, mloog nws ua lus. Qhov no hu ua kev sib tham nrog lub cev lossis kev koom tes nrog lub cev.
Thiab tsis txhob hnov qab tias txhua yam yuav tsum tshwm sim ntawm qhov siab tshaj qhov ua tau rov qab los. Tsis muaj dab tsi nyob rau hauv dynamic meditation tshwm sim ib nrab-heartedly. Yog hais tias koj tsis muab koj tus kheej kiag li rau lub cev, koj yuav negate tag nrho cov nyhuv ntawm kev xyaum. Hauv ib lo lus, nyob rau theem ob koj yuav tsum dhau los ua lub cev ib yam li koj ua pa hauv thawj theem.
Rau qhov thib peb
Qhov tshwm sim ntawm theem ob yuav tsum yog lub xeev tsis txaus siab ntawm tus neeg soj ntsuam. Qhov no yog catharsis. Nws tsis tas yuav nrhiav, ntawm qhov tsis sib xws,koj yuav tsum tau txheeb xyuas tag nrho nrog koj lub cev. Tab sis yog tias koj muab koj tag nrho ib puas feem pua, ces lub sij hawm yuav inevitably tuaj thaum koj yuav xav tias lub cev yog ib yam dab tsi cais thiab ywj siab. Lub sijhawm no, theem peb ntawm kev xyaum pib, thaum koj xav tau pib dhia thiab qw tawm lub suab "Hu". Osho qiv nws los ntawm Sufism. Lub ntsiab lus ntawm theem peb yog tias lub zog tam sim no pib txav mus rau qhov sib txawv. Yog hais tias ua ntej nws tau coj mus rau sab nraud thiab downward, ces nyob rau hauv lub thib peb theem nws pib ntws sab hauv thiab upward. Lub qw mantra muab qhov kev hloov pauv no, thiab yog li ntawd nws yuav tsum tau qw nws tas li thiab muaj zog tag nrho, ntaus tus kheej sab hauv nrog lub suab. Raws li ua ntej, koj yuav tsum tau ua ke nrog koj qhov kev txiav txim, uas yog, dhau los ua suab, zoo li ua ntej koj yog lub cev thiab ua pa. Nws yog ib qho tsim nyog kom ncav cuag lub xeev ntawm kev qaug zog, mus rau qhov siab ntawm qhov nro, kom qhov tom ntej, theem plaub tuaj yeem tshwm sim, uas koj tsuas yog yuav tsum tau khov thiab saib.
Qhia txog ntu plaub
Lub sijhawm no, tsuas yog koj txoj kev nco qab xwb thiab tsis muaj dab tsi ntxiv. Lub xeev no tshwm sim spontaneously, koj tsis tas yuav sim ua kom tiav. Qhov tseem ceeb ntawm qhov thib peb yog tsis txhob poob nws los ntawm kev txav mus los lossis kev xav uas tam sim ntawd los rau hauv siab. Qhov thib plaub theem yog dab tsi dynamic meditation yog ua rau feem ntau. Peb theem dhau los ua cov kauj ruam npaj rau nws. Thaum nws tshwm sim, txhua yam yuav tsum mus.
Cov Lus Qhia Kawg
Kuv muaj kev xav ntau heev ntawm Osho txoj kev xav zoo. Cov lus teb los ntawm nws cov tub ntxhais kawm thiabcov uas txuas ntxiv qhov kev coj ua niaj hnub no kuj ua tim khawv txog nws txoj haujlwm zoo tshaj plaws. Hauv cov nroog loj, nws tau tuav tsis tu ncua hauv cov chaw tshwj xeeb uas muaj kev sib txuam ntawm ntau tus neeg. Tab sis yog tias tsis muaj pab pawg kws kho mob nyob ze, nws tsis txaus ntshai: koj tuaj yeem xyaum cov txheej txheem no ntawm koj tus kheej. Raws li Osho qhia, thaum sawv ntxov kev xav tau zoo tshaj plaws. Qhov no tag nrho siv rau dynamic meditation. Yog li ntawd, kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws, nws yog qhov zoo dua kom sawv ntxov.
