Meditation 2024, Hlis ntuj nqeg
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kev noj qab nyob zoo ntawm tus neeg nyob ntawm lub xeev lub zog. Lub biofield (aura), nyob rau hauv lem, yog txiav txim los ntawm kev xav thiab kev ua ntawm ib tug neeg. Qhov kev sib raug zoo no tsim ib lub voj voog vicious. Koj tuaj yeem tawm ntawm nws los ntawm kev paub txog qhov xav tau ua haujlwm nrog aura thiab chakras uas tsim nws. Thawj lub ntsiab lus ntawm txoj kev no yog cov lus nug ntawm yuav ua li cas los kho lub aura. Cov lus teb yog nyob rau hauv kev nco qab ua hauj lwm nrog txhua lub zog center
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Txoj kev kom ua tiav cov hom phiaj thiab tau txais kev tswj hwm ntawm nws tus kheej lub neej, ib tug neeg los rau cov cuab yeej xws li kev xav. Qee tus neeg tam sim ntawd tuaj yeem nkag siab qhov tseem ceeb ntawm qhov kev coj ua no, lwm tus yuav tsum tau siv sijhawm ntau, kev siv zog thiab kev paub. Muaj kev paub zoo txog kev xav nrog kev xav ntawm lub paj paj, uas muaj rau tus kws kho mob ntawm txhua qib kev cob qhia. "Lub plawv ntawm Roses" pab kom lub siab dawb paug ntawm lub hustle thiab bustle
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Txhais li cas - kev xav yog khoom siv? Ib lo lus nug zoo sib xws yog nug los ntawm cov neeg uas tsis tau sim ua kom pom tseeb. Cov neeg tsis ntseeg los tsis to taub tias ib tug neeg lub neej yog tsim raws li nws tus kheej xav. Ib tug neeg xav tias txoj hmoo yog destined rau ib tug neeg los ntawm saum toj no, thiab ib tug neeg paub tseeb tias txhua tus neeg tuaj yeem hloov lawv txoj kev ua neej. Hauv kab lus no, koj yuav kawm cov lus teb rau cov lus nug: yog cov kev xav tiag tiag, thiab yuav ua li cas thiaj ua tiav qhov koj xav tau
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kev tshawb fawb twb tau ua pov thawj tias nyob rau theem quantum, peb txhua tus muaj zog uas cuam tshuam nrog lub ntiaj teb sab nraud. Nrog kev sib raug zoo nrog ib tug neeg, qhov kev sib txuas no yuav muaj zog dua. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog pom tom qab parting nrog ib tug neeg hlub
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Aura yog lub plhaub nyias nyias uas nyob ib puag ncig tib neeg lub cev. Vim yog qhov cuam tshuam ntawm qhov tsis zoo ib puag ncig, nws tuaj yeem raug puas tsuaj, nws cov qauv cuam tshuam, thiab lub zog teb tuaj yeem ua rau tsis sib xws. Yuav ua li cas rau nws tus kheej restore lub aura thiab biofield. Cov txheej txheem ntawm kev xav, pom kev, ntxuav nrog dej, thov Vajtswv thiab mantras
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Mantras yog cov lus lossis kab lus uas pab koj ua kom pom tseeb thaum xav txog. Tib neeg tau siv hom lus no rau ntau pua xyoo. Hauv ntau haiv neeg, lawv txawm muaj lub ntsiab dawb huv. Piv txwv li, lub ntsiab lus thiab lub hwj chim ntawm mantra Om Namah Shivaya kuj dawb huv heev. Cia peb ua tib zoo saib ntawm no mantra
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Tibetan hu nkauj lub tais yog lub suab paj nruag tshwj xeeb uas muaj peev xwm tsim cov suab nrov tsis meej thiab mesmerizing. Lub suab nthwv dej tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev, pab txhawb lub zog, thiab yog ib qho tseem ceeb ntawm kev xav thiab kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig. Kawm paub ntxiv txog kev siv lub tais hu nkauj hauv kab lus no
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Xav nkees thiab tsis muaj dab tsi? Tej zaum muaj kev xav tias koj yuav tsum mus rau lwm txoj kev thiab txoj kev sib txawv? Tau kawg, koj tuaj yeem so thiab saib cov yeeb yaj kiab lom zem xwb. Koj tuaj yeem dhia taub hau mus rau hauv kev sau ntawv philosophical thiab xaiv koj txoj kev xav. Tab sis peb yuav qhia koj txog txoj kev sib txawv - ci ntsa iab, kev xav thiab tsis muaj kev ntxhov siab
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Ua ntej yuav siv txhua txoj kev, yuav tsum tau kawm kom zoo. Tshwj xeeb tshaj yog tias nws cuam tshuam rau kev noj qab haus huv. Kho mantras tau siv los ntawm noob neej txij thaum ub los, qhov no yog ib feem ntawm kev paub zais cia uas peb tau ploj mus rau hauv cov txheej txheem ntawm evolution. Niaj hnub no peb tab tom rov qab mus rau qhov peb tau tso tseg hauv kev nrhiav qhov tshwm sim sai. Feem ntau peb xav kom tshem tawm cov tsos mob sai sai, thiab cov tshuaj niaj hnub ua tiav qhov kev txiav txim no. Ancient txoj kev kho ob tus ntsuj plig thiab tib neeg lub cev
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Tsis muaj dab tsi nyuab txog yuav ua li cas txuag lub zog. Ua ntej, nws yog ib qho tsim nyog los txiav txim siab seb cov nqi hluav taws xob twg muaj txiaj ntsig thiab qhov ua rau tus neeg raug mob. Piv txwv li, kev khuv leej rau tus me nyuam uas tau tawg nws lub hauv caug yog ib qho txiaj ntsig ntawm kev siv lub zog, qhov tseem ceeb yuav rov qab los rau hauv lub ntim loj dua li nws tawm. Tab sis mloog cov lus tsis txaus siab txog lub neej los ntawm ib tus neeg uas ua rau muaj kev sib ntaus sib tua, khaus khaus, lossis txawm tias mob migraine yog qhov pov tseg
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Lub xeev ntawm samadhi (Sanskrit: समाधि, kuj samapatti, lossis samadhi) - hauv Buddhism, Hinduism, Jainism, Sikhism thiab yogic tsev kawm ntawv yog hais txog lub xeev siab dua kev xav. Nyob rau hauv yogic thiab kev cai dab qhuas, qhov no yog kev xav txog kev nqus, kev ua tiav los ntawm kev coj ua ntawm dhyana
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Dab tsi yog qhov hloov tshiab? Nws muaj hom dab tsi? Koj yuav pom cov lus teb rau cov lus nug no thiab lwm yam hauv kab lus. Ascend txhais tau tias nce, nce, nqa tawm. Qee tus neeg nce mus rau theem tshiab ntawm kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig, raws li cov lus dab neeg, tus Tswv tau nce mus rau Golgotha …Thiab koj tuaj yeem hais li no: "Cov pa taws tau nce mus rau saum ntuj hauv ib tug ncej." Dab tsi yog qhov dej ntws, nrhiav hauv qab no
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Muaj tseeb txhua tus neeg, tsawg kawg ib zaug txaus siab rau lub ntsiab lus ntawm mysticism thiab kev xav, tau hnov txog lub tswv yim ntawm lub cev lub zog. Qhov no yog qhov tshwm sim nthuav heev, uas koj tuaj yeem qhia ntau yam lom zem. Qhov tseeb, txhua tus neeg muaj ntau lub cev muaj zog. Tag nrho cov ntawm lawv yog interconnected thiab cuam tshuam ib leeg. Lub zog ntawm ib tug neeg yog dab tsi? Dab tsi yog cov haujlwm thiab cov yam ntxwv ntawm lub cev no?
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Txhua lub suab thiab txhua lo lus muaj kev vibrations uas peb tsis tuaj yeem pom tab sis tuaj yeem hnov. Mantras ua haujlwm raws nraim ntawm txoj cai no. Cov no yog cov suab thiab cov suab lus hauv Sanskrit uas ntxuav lub siab, ua kom lub zog thiab lub zog. Reciting kev noj qab nyob zoo thiab kev vam meej mantra yuav hloov ib tug neeg lub neej kom zoo. Qhov no ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev zoo siab. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav kawm txog mantras muaj zog tshaj plaws rau kev vam meej thiab kev noj qab haus huv
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Tib neeg lub neej yog nyob rau hauv lub zog ntawm sab nraud. Thiab qee zaum txuas cov chaw tsis zoo tuaj yeem dhau los ua teeb meem loj. Clearing Entity Bindings los ntawm Kuthumi tuaj yeem pab tshem tawm kev puas tsuaj thiab ua kom lub neej rov qab los
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Lub ntiaj teb niaj hnub no muaj tag nrho txhua yam uas tuaj yeem tsis tsuas yog cuam tshuam rau lub paj hlwb thiab lub siab lub ntsws ntawm tus neeg, tab sis kuj tseem ua rau nws tsis muaj zog, ntws tawm lub zog ib yam li vampires ua hauv cov yeeb yaj kiab thiab cov ntawv dab neeg tshawb fawb. Nyob rau hauv lub hom phiaj kev muaj tiag nyob ib ncig ntawm ib tug niaj hnub neeg, muaj ib tug ntau ntawm ntxiab, nws yog yuav luag tsis yooj yim sua kom tau tawm ntawm uas tsis tau poob nws tus kheej vitality. Yog li ntawd, txhua leej txhua tus yuav tsum paub yuav ua li cas los txhim kho lub zog
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Ntau tus neeg xav tau cov khoom siv thiab nyiaj txiag zoo rau lub neej dua li tam sim no. Tab sis kev ua haujlwm nyuaj thiab kev ua haujlwm nyuaj qee zaum tsis muab qhov xav tau, uas ua rau muaj kev xav tsis zoo thiab kev xav hauv tus neeg. Thiab nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, meditations ntawm attracting nyiaj thiab hmoov zoo yuav pab tau. Lawv daim ntawv thov muaj kev nyab xeeb thiab thoob ntiaj teb, thiab tsis muaj kev cob qhia tshwj xeeb lossis kev txawj ntse los ua cov yeeb yam qub no
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Tsawg tus neeg paub tias lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub hnub ci plexus ua si hauv peb lub neej. Lub hnub ci plexus chakra, lossis manipura, yog lub luag haujlwm rau nws. Nws yog ua tsaug rau nws tias ib tug neeg tau txais lub zog thiab muaj peev xwm ua kom tiav nws tus kheej hauv lub neej. Qhov no yog qhov thib peb chakra. Peb lub siab xav thiab lub zog ntawm tus kheej yog tsom rau hauv nws
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kev qhia txog kev xav thiab kev coj ua yoga tau txais kev nyiam ntau dua hauv tebchaws Russia. Cov qauv tseem ceeb tshaj plaws rau tus neeg uas xaiv txoj kev paub txog tus kheej thiab kev kawm txog kev coj noj coj ua ntawm sab ntsuj plig yog qhov kev xaiv ntawm ib tug kws qhia ntawv txawj ntse nrog kev paub nplua nuj thiab kev paub. Ib tug ntawm cov kws qhia no yog Svetlana Sitnikova, ib tug neeg nto moo nyob rau hauv Moscow, tus tswv ntawm kundalini yoga
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Tam sim no muaj ntau yam hais txog kev xav, nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab muaj peev xwm mloog zoo. Yog tias koj xav paub txog nws cov txiaj ntsig rau koj tus kheej, nws yog lub sijhawm txav los ntawm kev xav mus rau kev xyaum. Tab sis qhov twg los pib meditation rau beginners? Tom qab tag nrho, koj xav ua txhua yam kom raug thiaj li ua tiav 100% cov txiaj ntsig los ntawm kev tawm dag zog. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav pab koj nkag siab txhua qhov tsis sib xws ntawm kev coj ua ntawm sab ntsuj plig. Peb yuav tsom ntsoov rau qhov pib xav li cas
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Tib neeg lub cev tuaj yeem muab faib ua 3 ntu, txhua qhov sib txuas rau lub zog tshwj xeeb. Nws tseem hu ua chakra. Yog hais tias ib tug neeg tswj kev xav thiab qhib tag nrho cov zog raws, nws muaj peev xwm tshem tau ntau yam teeb meem - sab ntsuj plig thiab lub cev
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Lub tswv yim ntawm "kev xav" tau txhais ntau txoj hauv kev: feem ntau lo lus no tau nkag siab tias yog txheej txheem ntawm kev tsom mus rau kev mloog zoo. Cov tswv yim xav tau tso cai rau koj kom tsis txhob cuam tshuam cov xim tsis muaj zog, txuag lub hlwb thiab lub cev lub zog thiab ua tiav lub xeev ntawm kev nco qab ntshiab. Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog yuav ua li cas "zero" koj lub siab nco qab nyob rau hauv xws li ib txoj kev raws li tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws los ntawm nws
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Ntau tus tib neeg xav tias tsis muaj zog, tawm tsam ua cov haujlwm uas yooj yim tshaj plaws thiab tsuas yog qhov lawv xav ua yog mus pw thiab pw hauv ob peb hnub. Qee tus sim tiv nrog qhov qaug zog no nrog kev pab ntawm ntau yam dej qab zib thiab kas fes, lossis nrog kev pab ntawm yuav luag txhua lub sijhawm pw tsaug zog rau hnub so. Tsis muaj dab tsi tab sis raug mob, xws li txoj kev yuav tsis coj koj
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Zoo li kev tawm dag zog, kev xav muaj nws tus kheej cov cai thiab cov xwm txheej. Suab paj nruag accompaniment, silence thiab ua pa kom zoo yog, ntawm chav kawm, lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev xyaum. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub cev nqaij daim tawv rau kev xav
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kev xav rau tus neeg Lavxias yog lub tswv yim coj txawv txawv, tsis meej ib txwm. Tsawg tus neeg xav tias kev xav yog kev ntxuav thiab ua kom muaj zog. Ib tug neeg suav tias nws yog ib qho kev cai rau kev hlub, nyiaj txiag, kev nplua nuj thiab lwm yam. Ib tug neeg koom nrog kev xav nrog kev ntseeg thiab kev ntseeg, tshem tawm ntawm kev ua neej nyob. Thaum kawg, qee tus pom tias nws nyuaj, tho txawv, thiab tsis muaj txiaj ntsig. Qhov tseeb, kev xav yog ib qho kev tawm dag zog yooj yim los tswj koj cov xim
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kev tshawb fawb twb tau ua pov thawj tias kev xav ua rau muaj kev sib haum xeeb, kev noj qab haus huv, kev xav puv npo, lub ntsiab lus tshiab rau hauv tib neeg lub neej. Osho's Dynamic Chakra Meditation tuaj yeem yog lwm lub cuab yeej los coj kev hloov pauv tshiab hauv koj lub neej
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Qhov teeb meem ntawm kev kho tus menyuam sab hauv yog suav tias yog ib qho ntawm lub hauv paus tsis yog los ntawm cov kws kho hlwb nkaus xwb, tab sis kuj yog los ntawm cov kws tshaj lij hauv ntau yam kev coj ua ntawm sab ntsuj plig. Kev daws cov teeb meem cuam tshuam nrog lub ntsiab lus ntawm cov qauv ntawm tib neeg lub siab lub ntsws pab tsis tau tsuas yog rau kev loj hlob ntawm tus kheej, tab sis kuj txhim kho lub neej zoo nyob rau hauv dav dav. Kev xav kom ntsib tus menyuam sab hauv yog ib txoj hauv kev zoo los daws qhov teeb meem no
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Cov kab lus hais txog cov txheej txheem kev xav zoo li nyeem mantras los ntxuav thiab qhib lub chakras. Cov lus qhia tseem ceeb ntawm kev npaj, ua thiab xaus qhov kev sib tham tau muab. Txhua chakra muaj nws tus kheej kheej ntawm kev cuam tshuam rau tib neeg lub neej thiab nws tus kheej mantra. Lawv cov lus teb rau ib leeg yog txiav txim siab hauv tsab xov xwm
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Nws tsis yog qhov zais cia tias yoga yog qhov ua rau lub cev noj qab haus huv mus ntev thiab lub zog. Qhov no lossis cov txheej txheem ntawm qhov kev ua si oriental no, yog tias nws tuaj yeem hu ua qhov ntawd, tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev tag nrho thiab ntawm nws tus kheej lub cev lossis lub cev. Niaj hnub no peb txiav txim siab los tham txog txiv neej txoj kev noj qab haus huv, hais txog yuav ua li cas tswj, tswj thiab nce nws. Lub vajroli mudra yuav pab tau peb nyob rau hauv no - asanas, los yog, theej, ib tug txheej txheem ua tsaug uas peb yuav ua tau ntau tshaj li qhov xav tau
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Dab thiab cov khoom thaiv tsis pub tus neeg paub txog nws lub peev xwm, ua neej nyob kaj siab lug. Txhawm rau ua haujlwm rau lawv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv ob qho tib si ntawm sab ntsuj plig cov tswv yim thiab kev tawm dag zog txhawm rau ua haujlwm nrog kev xav ntawm lub hlwb. Nyeem txog cov yam ntxwv ntawm lub zog thaiv thiab txoj hauv kev tshem tawm lawv hauv kab lus
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Hauv tebchaws Russia, txog li 500,000 tus neeg mob qog noj ntshav txhua xyoo. Hauv thawj xyoo tom qab kuaj mob, txhua tus neeg mob thib tsib tuag. Cov tshuaj paub txog 200 ntau yam ntawm oncology, qee qhov kho tsis tau. Yog li ntawd, ntau tus neeg mob tig mus rau lwm txoj kev kho mob. Ib qho ntawm cov txheej txheem no, uas tau txais kev lees paub los ntawm cov neeg mob thiab kws kho mob, yog kho Sytin lub siab los ntawm oncology
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kev xav yog txheej txheem tshwj xeeb uas, hauv cov ntsiab lus yooj yim, yog tsom rau kev txhim kho tus ntsuj plig thiab lub hlwb. Muaj ntau ntau txoj hauv kev, thiab ib qho ntawm qhov nthuav tshaj plaws yog Atma-vichara - cov txheej txheem tshwj xeeb tsom rau kev paub txog tus kheej tus kheej. Peb yuav tham txog tam sim no
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Nyob rau hauv ntau hom, kev coj ua zoo sib xws ntawm kev thov rov hais dua muaj nyob hauv ntau txoj kev ntseeg hauv ntiaj teb, tab sis Vaishnavas tseem ceeb tshwj xeeb rau qhov kev coj ua no
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Txhua tus tib neeg tau rov ntsib qhov kev xav tsis zoo hauv nws lub neej. Qhov kev xav zoo li no, nws nyob ntawm qhov twg, nws muaj txiaj ntsig dab tsi, thiab qhov tseem ceeb tshaj, yuav tiv thaiv koj tus kheej ntawm qhov tsis zoo. cawv?
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kab lus no yuav qhia koj yuav ua li cas qhib lub muladhara chakra thiab kho nws txoj haujlwm thaum lub zog stagnation. Tej zaum koj yuav kawm ntau yam tshiab thiab nthuav qhia rau koj tus kheej
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Txhua qhov kev xav sab hnub tuaj tso cai rau koj los kho lub zog, txhim kho kev noj qab haus huv, ua kom lub zog sab hauv. Txawm li cas los xij, txawm li cas los xij, cov kev coj ua txawv ntawm ib leeg. Paub qhov txawv ntawm kev ua siab ntev thiab nquag xav. Hauv thawj kis, xyaum tsis muaj kev siv zog ntawm lub cev. Lub luag haujlwm tseem ceeb yog txuas nrog kev xav thiab subconscious. Kali kev xav yog kev xyaum ua haujlwm zoo thiab yuav tsum muaj qee yam kev ua si lub cev
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Txoj kev tseeb rau lub xeev Nirvana yog kev dim ntawm qhov kev xav ntawm tus kheej, tsis yog los ntawm kev txom nyem. Cov neeg txhawb nqa ntawm cov lus qhuab qhia piv kev pom kev nrog rau kev ploj tuag ntawm hluav taws. Nirvana yog qhov poob ntawm tus cwj pwm nrog nws txoj kev xav, kev ntshaw, kev xav, yog li ntawd tus ntsuj plig nws tus kheej tsis muaj peev xwm ua kom tau txais txoj sia nyob mus li. Ntawm txoj kev no, txoj kev tuag tos nws. Thiab tsuas yog tom qab ntawd hloov pauv ntawm ib tug neeg mus rau ib tus neeg ntawm kev txiav txim siab dua - ua nws tus kheej. Qhov no yog tus txheej txheem ntawm kev nkag siab, kev
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kev lig kev cai qub ntawm sab ntsuj plig zoo tag nrho - Sufism - tam sim no nthuav dav. Nrog nws txoj kev pab, tib neeg tau tshem ntawm cov teeb meem, sim nkag mus tob rau hauv cov ntsiab lus ntawm lawv txoj hauv kev hauv ntiaj teb. Sufi kev coj ua rau cov poj niam yog cov kev tawm dag zog uas cuam tshuam rau tus ntsuj plig thiab lub cev ntawm kev zoo nkauj, tso cai rau lawv hloov pauv, hloov pauv lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, nws raug pom zoo kom koom nrog lawv tsuas yog thaum lawv nkag siab txog cov txheej txheem thiab kev xav ntawm kev coj noj coj ua. Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas, xav txog dab tsi? Cia pe
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Tib neeg chakras, lawv qhib, ntxuav, kho dua tshiab - tag nrho cov no hauv peb tsab xov xwm. Yuav ua li cas coj kev xav thiab tuaj rau kev paub txog tus kheej?
Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:12
Kev txhim kho tus kheej thiab kev txhim kho tus kheej yog tib neeg kev ua haujlwm uas pab kom paub txog tus kheej li ib tug neeg. Txhawm rau ua tiav qee lub hom phiaj, ua tiav qhov koj xav tau thiab ua tiav, koj yuav tsum ua haujlwm tas li ntawm koj tus kheej. Ntawd yog, txhua hnub kom tau txais kev paub tshiab thiab ua tiav. Tus naas ej blogger Nikolai Perov qhia tib neeg ntau heev. Qhov no yuav tau tham hauv tsab xov xwm