Yuav ua li cas kom muaj zog? Restoring thiab nce lub zog ntawm ib tug txiv neej los yog poj niam

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Tsis yog txhua tus neeg xav txog qhov xav tau los tiv thaiv lawv lub zog sab hauv nrog rau lawv tus kheej noj qab haus huv. Hauv tsab xov xwm no, qhov no yog qhov kuv xav tham txog: yuav ua li cas nce lub zog thiab yuav ua li cas koj thiaj li rov qab tau nws qib ploj.

Vim li cas thiaj xav tau?

Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog hais tias txawm tias lub zog sab hauv ntawm tus neeg tsis pom qhov muag liab qab, qhov no tsis txhais hais tias nws tsis muaj. Feem ntau, thaum ntsib nrog ib tug neeg, koj tuaj yeem hnov lub zog ntawm lub zog, qee yam nqi. Qhov no yog dab tsi lub zog. Nws txhawb tsis tau tsuas yog tus ntsuj plig, tab sis kuj lub cev, ua tsaug rau nws cov mob, ib tug neeg muaj ib tug tej yam mus ob peb vas, cwj pwm thiab lub siab xav tsis tau tsuas yog ua hauj lwm, tab sis kuj nyob. Nws tseem yuav nthuav tias Suav hu ua lub zog no "Qi" thiab txawm tsim cov tshuaj uas yuav tsum ua haujlwm los txhim kho lub xeev ntawm lub zog - Qigong.

Txoj Cai Tseem Ceeb

Yog tus neeg xav nkag siab yuav ua li cas kom muaj zog, nws yuav tsum paub ob peb txoj cai golden, ua tsaug rau lub xeev ntawm lub siab ntawm lub cevtxhua yam yuav OK. Nws kuj tseem yuav pab kom tsis txhob muaj kev kho mob sib quas ntus uas tej zaum yuav xav tau.

1. Khoom noj khoom haus zoo (saturation ntawm lub cev nrog cov khoom muaj txiaj ntsig, vitamins thiab kab kawm).
2. Ib txwm so (koj tsis tuaj yeem tua koj tus kheej nrog kev ua haujlwm, ua haujlwm los ntawm kev quab yuam. Rau kev ua haujlwm zoo, lub cev xav tau sijhawm so, pw tsaug zog zoo thiab so haujlwm).
3. Tsis muaj tus cwj pwm tsis zoo. Qhov no yog ib qho tseem ceeb heev, vim hais tias thaum ib tug neeg npau taws, npau taws los yog npau taws, nws rhuav tshem nws lub zog, hloov mus rau qhov tsis ncaj ncees lawm.

Twb tsuas yog ua raws li cov cai yooj yim no, peb tuaj yeem hais nrog kev ntseeg siab tias lub zog hluav taws xob yuav tsis xav tau kev ua haujlwm ntxiv rau nws. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua ntau yam kev tiv thaiv, uas yuav tau tham ntxiv.

Nkauj khib nyiab

Kev nkag siab yuav ua li cas kom muaj zog, nws tsim nyog hais ob peb lo lus hais txog qhov nws siv tiag tiag. Yog li, qhov no yog lub ntsiab lus tseem ceeb, vim tias los ntawm kev txo nws cov kev siv nyiaj, tsuas yog qhov no tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig ntau rau koj lub cev.

1. Kev paub thiab kev xav tsis zoo. Tag nrho cov no tso tawm lub zog, exhausting ib tug neeg. Ntau tshaj ib zaug, tej zaum, ntau tus neeg xav zoo li "squeezed" tom qab kev paub dhau los. Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm kev puas tsuaj tag nrho ntawm lub zog sab hauv.
2. Kev ntxhov siab. Hauv ib qho me me, lawv muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev ntawm kev co, txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum tshwm sim tsawg heev. Tsis tas li ntawd, kev tsis txaus siab, me meKev sib cav sib ceg thiab kev nkag siab tsis zoo kuj ua rau lub zog tseem ceeb ntawm lub cev.
3. Ntseeg zog txhawb zog. Kev haus dej haus cawv, cawv los yog haus luam yeeb yog tag nrho ib qho kev xav ntawm kev ua kom lub cev muaj txiaj ntsig. Yog tias lub sijhawm no tus neeg tau hnov lub zog ntawm lub zog, tom qab ntawd nws yuav tsum tau muab nws ntau ntxiv. Nws zoo li qiv lossis qiv nyiaj ntawm paj.
4. yam me me. Yog hais tias ib tug neeg tsis muaj lub hom phiaj tshwj xeeb, nws tsis paub yuav ua li cas thiab yuav ua li cas rau kev siv zog, qhov no kuj depletes lub zog reserves. Txau rau ntawm trifles yog yeeb ncuab ntawm txhua yam kab mob, nws tsim nyog nco txog nws.

Nyiaj rov qab

Cov xwm txheej feem ntau tshwm sim thaum tus neeg xav tias khoob khoob tom qab qee qhov xwm txheej. Hauv qhov no, cov lus qhia yooj yim heev ntawm yuav ua li cas rov qab los ntawm tib neeg lub zog yuav muaj txiaj ntsig zoo rau nws. Siv ib txoj hauv kev hu ua "solar disk", koj tuaj yeem coj lub cev rov qab mus rau qhov qub hauv ob peb teev.

txheej txheem ntawm kev ua

Lub algorithm ntawm kev ua ntawm txoj kev no suav nrog ob peb kauj ruam yooj yim. Cov txheej txheem yuav ua raws li hauv qab no.

1. Koj yuav tsum xav txog lub hnub ci loj loj. Ua ntej, nws yuav tsum tau tig mus rau qhov sib txawv, kos tawm cov seem ntawm qhov tsis zoo los ntawm tib neeg lub cev. Hauv qhov no, lub disk yuav tsum maj mam loj hlob, uas yuav qhia tau tias lub cev tau raug ntxuav.
2. Cov kauj ruam tseem ceeb tom ntej yog xav txog yuav ua li cas lub disk hloov nws txoj kev coj thiab ua rau tib neeg lub cevlub teeb, golden vitality thiab zog.
3. Tom ntej no, koj yuav tsum tsim ib daim iav virtual tom qab koj nraub qaum, uas tseem yuav nyiam lub hnub ci zog, saturating lub cev nrog nws.
4. Lub sijhawm tseem ceeb kawg hauv cov txheej txheem uas qhia txog yuav ua li cas rov qab los ntawm tib neeg lub zog: xa lub hnub ci disk mus rau hauv lub plab hauv ntiaj teb. Koj kuj yuav tsum xav txog tias lub zog tsis zoo tau hloov pauv mus rau lub zog zoo li cas.

Kuv xav hais tias niaj hnub no muaj ntau ntau txoj hauv kev los ntxuav koj lub cev ntawm kev tsis zoo thiab rov ua kom poob lub zog. Txawm li cas los xij, cov txheej txheem saum toj no yog ib qho yooj yim tshaj plaws, tsis tas li ntawd, nws tsis tas yuav muaj kev paub tshwj xeeb thiab kev txawj ntse thiab muaj rau cov pib tshiab.

Nco ntsoov tham txog yuav ua li cas nce lub zog, meej dua, txawm tias yuav ua li cas nce nws mus tas li. Qhov no yuav tsum tau ua los ntawm txhua tus neeg, vim tias qhov no tsuas yog txoj hauv kev uas yuav tsum tau ua kom zoo li qub tsis yog lub cev xwb, tab sis kuj, uas tseem ceeb heev, tus ntsuj plig. Yog li, muaj ntau txoj hauv kev yooj yim, tab sis muaj txiaj ntsig zoo los ua kom koj tus kheej zoo:

1. Kev ntseeg-kev cia siab-kev hlub. Thiab txawm hais tias qhov no yuav zoo li tsis zoo rau ntau tus, txawm li cas los xij, ob tus kws kho mob hlwb thiab cov kws paub txog lub zog pom zoo kom ntseeg txhua yam zoo, nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, vam tias lub neej yuav tig mus rau qhov zoo tshaj plaws, thiab kev hlub tsis yog cov neeg hlub xwb, tab sis kuj txhua tus neeg nyob ib puag ncig.. Qhov zoo tshaj plaws thiab tsuas yog tus cwj pwm zoo xwb - qhov ntawd yog tus yuam sij rau lub zog ntawm tib neeg lub zog.
2. Ua Tsaug. Yuav tsum taukoj kuj yuav tsum ua tsaug rau txhua yam uas tshwm sim hauv lub neej. Yog li, koj yuav tsum hais "ua tsaug" rau lwm tus, ua tsaug rau txhua yam zoo uas tshwm sim hauv lub neej, muaj hwj chim siab dua.
3. Kev mob siab. Cov lus qhia tseem ceeb heev ntawm yuav ua li cas kom lub cev muaj zog yog ua qhov koj nyiam. Thiab yog tias qhov chaw tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm tsis cuam tshuam nrog kev nyiam ua haujlwm, koj tseem yuav tsum tau siv sijhawm ntau rau txoj haujlwm nyob ze ntawm koj lub siab. Txaus siab rau cov txheej txheem, tus neeg nws tus kheej tsim lub zog zoo, uas txhawb nqa nws lub cev.
4. Kev sib txuas lus. Nws tsim nyog nco ntsoov tias lub zog tuaj yeem rov qab tau. Yog li, kev sib txuas lus nrog cov neeg zoo, koj tuaj yeem ua tiav koj lub zog cia. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias muaj cov neeg - lub zog vampires uas nyiag lub zog. Nws yog qhov zoo dua rau kev ceev faj ntawm cov tib neeg thiab khaws kev sib txuas lus kom tsawg.
5. Kev qhia tus kheej. Ib txoj cai tseem ceeb ntawm yuav ua li cas rov qab siv lub zog yog hu rau koj tus kheej ntawm koj tus kheej, nrog kev pab ntawm kev xav thiab lub hlwb. Yog li, koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas pom lub zog hauv lub cev, thiab qhov no yuav tshwm sim tiag tiag.
6. zoo siab. Zoo, feem ntau, tej zaum, txoj cai tseem ceeb ntawm yuav ua li cas nce qib ntawm lub zog yog kom ib txwm muaj kev xav zoo xwb. Kev sib txuas lus nrog cov txheeb ze, sib sau ua ke nrog cov phooj ywg, kev sib raug zoo nrog tus neeg koj hlub - tag nrho cov no tuaj yeem them tus neeg zoo rau lub pob ntseg, raws li lawv hais.

Txog poj niam lub zog

Nws kuj yuav nthuav tias txiv neej thiab poj niam lub zog sib txawv. Tsis tas li ntawd, lawv muaj lub hom phiaj sib txawv. Yog li ntawd, nws yog tsim nyog sau cia hais tias lub zog ntawm ib tug poj niam yog feem ntau tsom rau ib tug txiv neej, thaum ib tug txiv neej lub zog yog qhia rau kev sib deev ncaj ncees. Yuav hais li cas txog cov poj niam? Yog li, txoj cai tseem ceeb rau lawv yog coj kev hlub, kev thaj yeeb thiab kev thaj yeeb nyab xeeb. Lub zog tseem ceeb dab tsi yuav tsum tau koom nrog rau qhov no? Yuav kom ua tiav nws lub hom phiaj tseem ceeb, tus poj niam yuav tsum coj kev zoo nkauj, kev txiav txim, kev hlub, kev xav rau lub ntiaj teb.

Txawm li cas los xij, qee zaum nws tshwm sim tias kev sib deev ncaj ncees tsis tas yuav ua tiav qhov no. Koj tuaj yeem tiv nrog qhov teeb meem no yog tias koj paub tias yuav ua li cas kom poj niam muaj zog. Yuav tsum ua li cas rau qhov no?

1. Nkag siab txog qhov holodinamics yog dab tsi thiab kawm paub siv nws cov hauv paus ntsiab lus (nkag mus rau ib tus kheej lub siab xav txhawm rau daws ntau yam teeb meem sab hauv).
2. Movies. Tej zaum nws yuav zoo li txawv txawv rau ntau, tab sis cov yeeb yaj kiab zoo nkauj zoo nkauj yog qhov zoo ntawm kev pab cov poj niam kom nce qib ntawm poj niam lub zog.
3. Music. Tib yam siv rau suab paj nruag. Mloog koj cov neeg nyiam ua yeeb yam. Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj qhov tshwj xeeb nyiam, nws yog qhov zoo dua los tig mus rau kev ua haujlwm siab thiab kev thaj yeeb nyab xeeb.
4. Khaub ncaws. Yuav kom lub neej ci ntsa iab, koj yuav tsum ua kom koj tus kheej ci ntsa iab. Qhov kuv xav hais rau cov poj niam uas xav nkag siab yuav ua li cas kom poj niam muaj zog: koj yuav tsum tsis txhob ntshai hnav ris tsho ci ntsa iab. Cov xim ci ci tuaj yeem ua tau ntau yam txog poj niam lub zog.
5. Khoom noj. Txoj cai yuav tsum tau: khoom noj kom zoo. Qhov siab tshaj plaws ntawm cov vitamins thiab microelements thiab qhov tsawg kawg nkaus ntawm cov zaub mov tsis zoo - qhov no yog qhov lav ntawm kev noj qab haus huvtsuas yog lub cev, tab sis kuj yog ntsuj plig.
6. Kev xav. Zoo, feem ntau, tej zaum, cov lus qhia tseem ceeb ntawm kev ua kom lub zog ntawm tus poj niam: xav txog qhov zoo thiab kho txhua yam nyob ib puag ncig nrog kev hlub.

About txiv neej

Kev nkag siab cov lus nug ntawm yuav ua li cas rov qab muaj zog, nco ntsoov hais ob peb lo lus hais txog tus txiv neej ntawm qhov teeb meem. Yog li, nws tsis yog qhov tseem ceeb tshaj li poj niam. Lub hom phiaj ntawm cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog yog dab tsi? Kev tiv thaiv, kev muab, kev ua haujlwm thiab kev txiav txim siab.

Kev sib deev muaj zog

Yog li, txiv neej yuav tsum ua li cas thiaj li ua kom txiv neej muaj zog hauv lawv lub cev? Yog li, nws tsim nyog sau cia tias cov lus qhia yuav zoo ib yam li cov poj niam yuav tsum ua haujlwm.

1. Ua haujlwm hauv holodinamics. Cov khoom no yog ib qho tseem ceeb rau cov txiv neej thiab poj niam, vim hais tias txhua tus neeg, tsis hais poj niam los txiv neej, yuav tsum muaj peev xwm koom tes nrog lawv lub hlwb.
2. Movies. Cov txiv neej kuj yuav tsum tau saib cov yeeb yaj kiab, txawm li cas los xij, cov uas muaj cov piv txwv ntawm txiv neej, lub zog, chivalry. Cov kev xav zoo li no muaj txiaj ntsig zoo rau qib txiv neej lub zog hauv lub cev.
3. Music. Nws yog qhov zoo dua rau cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog los mloog cov suab paj nruag zoo nkauj uas tuaj yeem txhawb kev ua si. Ib zaug ntxiv, kuv xav qhia koj kom tig mus rau classics.
4. Khaub ncaws. Rau cov txiv neej, nrog rau cov poj niam, nws yog ib qho tseem ceeb kom hnav khaub ncaws kom zoo. Cov txiv neej zoo dua pov tseg cov tub ntxhais hluas style, vim nws tsis ua rau koj zoo li txiv neej.
5. Nco ntsoov cov txiv neej yuav tsum sim txiav txim siabntawm tus kheej. Nws kuj yog qhov zoo rau kev ua kis las, tab sis muaj ib qho tseem ceeb ntawm no: koj yuav tsum tsis suav nrog kev ua phem, vim nws tsis ua kom muaj zog, tab sis theej nyiag.
6. Kev ua tiav. Thiab, ntawm chav kawm, tus neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog yuav tsum ua tiav ib yam dab tsi hauv lub neej. Cia nws yeej me me, tab sis nws kuj muaj peev xwm txhawb nqa lub zog ntawm txhua tus txiv neej.

Yin-yang

Txawm li cas los xij, tseem ceeb heev uas hais tias ob lub zog sib koom ua ke zoo kawg nkaus hauv tib neeg lub cev - txiv neej thiab poj niam. Thiab txhua lub cev xav kom lawv tandem rau kev sib haum xeeb. Yog li ntawd, nws tsis tas yuav tsum tau faib kom meej, nws yog qhov zoo dua yog tias ib tug neeg sim ua kom cov hlab ntsha ntawm ob leeg poj niam thiab txiv neej lub zog sib npaug thiab sib npaug.