Kev nyuaj siab tua tus kheej yog ib qho kev puas siab puas ntsws uas tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab ntev. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub calm tshuav nyiaj li cas yog cuam tshuam. Qhov no yuav yog qhov tshwm sim ntawm qee qhov xwm txheej tragic. Nyob rau hauv rooj plaub no, ib tug neeg muaj kev nyuaj siab, saib txhua yam nrog pessimism. Nws tsis txaus siab nrog cov xwm txheej zoo siab, tsis muaj kev xav zoo tshwm sim. Muaj kev cia siab thiab kev txom nyem lub hlwb, ib tug neeg pib tham txog yuav ua li cas lub neej tsis muaj nuj nqis.
Cov cim ntawm kev nyuaj siab
Nov yog ib yam kab mob ntawm lub cev, yog li kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim hauv txhua tus ntawm nws tus kheej:
- Ib tug neeg tuaj yeem tsis kam noj, pw tsaug zog, tsis nyiam poj niam txiv neej. Tsis tas li ntawd, xyaum ua kom qaug zog ntawm lub cev lossis kev txawj ntse, muaj kev mob hnyav hauv lub plawv cov leeg lossis lub plab. Tag nrho cov no tuaj yeem raug ntaus nqi rau lub cev nqaij daim tawv.
- Kev xav, txhua yam kuj tsis zoo: ib tug neeg tau noj los ntawm kev xav tau, nws ntsib kev poob siab, raug kev txom nyem los ntawm nws. Internal nro thiab manifestation ntawm kev ntxhov siab vim raug sau tseg. Cov neeg zoo li nofeem ntau nrhiav kev so haujlwm, zam kev sib txuas lus. Lawv txoj kev ntseeg tus kheej poob qis heev, lawv nyuaj siab thiab ua tsis taus pa, thiab lawv feem ntau pib haus cawv lossis quav yeeb tshuaj.
- Muaj kev hloov hauv kev xav ib yam nkaus. Kev xav qeeb qeeb, kev xav ua rau tsaus muag, tus neeg tsis pom txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej no, ua rau muaj kev xav tua tus kheej.
Qhia kev pab
Ua ntej koj txiav txim siab yuav ua li cas nrog kev xav tua tus kheej, koj yuav tsum nrhiav kev pab tsim nyog. Thaum hu rau cov kws kho mob tshwj xeeb, kev kuaj mob tau tsim - lub xeev kev nyuaj siab nyob rau hauv qhov muaj tsawg kawg yog ob peb ntawm cov tsos mob teev tseg rau ib nrab ib hlis. Feem ntau, tus kab mob no nyuaj rau kev paub, vim hais tias ib tug neeg coj tus kheej los yog muaj tus cwj pwm hnyav. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub tias kev nyuaj siab yuav tsum tau kho, txwv tsis pub, nws tuaj yeem txhim kho mus rau hauv lub xeev tua tus kheej.
Tsis txiav txim
Feem ntau, tib neeg tsis maj mus nrhiav kev pab thaum lawv ntxhov siab vim lawv ntshai tsam lawv yuav raug txiav txim los ntawm lwm tus. Feem ntau, tus mob no feem ntau cuam tshuam nrog qhov tshwm sim ntawm lub neej nyuaj, uas yuav tsum tau ploj mus nrog lub sijhawm. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau kev xav tua tus kheej hauv cov hluas. Nws yog nrog qhov no uas qhov ua tsis tau ntawm kev kuaj mob ntxov ntawm tus kab mob txuas nrog.
Leej twg cuam tshuam los ntawm qhov teeb meem no?
Feem ntau nrogQhov teeb meem no tau ntsib los ntawm cov neeg nyob hauv nroog loj. Vim yog ib puag ncig tsis zoo thiab teeb meem hauv lub neej, cov paj hlwb muaj kev nyuaj siab. Lub xub ntiag ntawm kev xav suicidal tshwm sim nyob rau hauv ib tug neeg uas raug kev txom nyem los ntawm ib tug neurosis ntawm lub xeev ntawm obsessive xwm. Yog tias tsis kho kom raug, qhov no tshwm sim mus rau theem mob ntev, vim tias kev xav tua tus kheej pib tshwm sim hauv cov menyuam yaus thaum ntxov.
Tau kawg, tib neeg tsis tuag los ntawm kev nyuaj siab, tab sis kev nyuaj siab ntev tuaj yeem ua rau tua tus kheej.
Yuav ua li cas thiaj yog?
Kev tua tus kheej yog ib hom kev coj cwj pwm uas tus neeg muaj peev xwm ua rau nws tus kheej puas tsuaj. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, tsis kam sib txuas lus, thiab txo qis hauv kev sib raug zoo. Tom qab qhov no los txog theem uas tus neeg pib npaj yuav ua li cas kom tua tus kheej. Tus cwj pwm ntawm kev npaj tua tus kheej tau muab faib ua ntau pawg, uas ua rau muaj kev xav tua tus kheej nyob ntawm.
- Kev tua tus kheej tiag tiag. Nyob rau tib lub sijhawm, ib tug neeg tuaj rau lub tswv yim tias tsis muaj leej twg xav tau nws, thiab lub neej tsis muaj nuj nqis kiag li. Muaj ntau qhov kev hloov pauv ntawm kev coj cwj pwm thiab kev xav yog tias tus neeg txiav txim siab tua tus kheej. Txoj kev npaj yog xav nrog kev saib xyuas, txhua yam me me yog xav tawm. Hauv qhov no, tus neeg xaiv txoj kev ua tau zoo thiab ua tau zoo tshaj plaws.
- Tus cwj pwm ntawm hom kev tua tus kheej yog ua qauv qhia. Feem ntau, ib tug neeg tsis xav tua tus kheej tiag tiag. Feem ntau hais luslos txog qhov kev hem thawj ntawm qhov kev txiav txim no. Muaj peev xwm sim tsim qhov xwm txheej, paub tseeb tias nws yuav raug cawm. Nov yog lub cim qhia tias tus neeg xav tau kev saib xyuas lossis pab ua haujlwm.
- Kev tua tus kheej ntawm hom camouflage. Yog tias daim ntawv raug muab zais, tsis muaj kev sim qhia meej. Paub tias kev tua tus kheej tsis yog qhov tsim nyog ua, tus neeg nws tus kheej, tsis paub txog nws, pib ua rau nws tus kheej txaus ntshai. Piv txwv li, nws koom nrog kev ua tub rog tsis sib haum xeeb lossis mus rau roob, feem ntau, ua txhua yam uas ua rau kev tua tus kheej. Hom kab mob no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws thiab siv tsis tau.
- Kev coj cwj pwm ntawm lub xeev muaj kev cuam tshuam. Yog tias ib tug neeg tswj tsis tau nws tus kheej hauv qee qhov xwm txheej, lub xeev cuam tshuam yuav tshwm sim, thiab qee qhov kev xav tsis zoo tshwm sim, vim tias kev tua tus kheej feem ntau tshwm sim.
Kev txhawb nqa ntawm tsev neeg thiab phooj ywg yuav pab tiv thaiv tus neeg uas xav tua tus kheej kom tsis txhob ua qhov tsis ncaj ncees lawm.
Kuv puas tuaj yeem tiv thaiv kev nyuaj siab ntawm kuv tus kheej?
Yuav ua li cas nrog kev xav tua tus kheej? Feem ntau, kev daws kev nyuaj siab ntawm koj tus kheej tuaj yeem ua teeb meem. Raws li kev kho mob qhia, muaj ntau yam xwm txheej thaum tua tus kheej tshwm sim vim muaj kev nyuaj siab. Cov tib neeg uas tsis muaj tsev neeg thiab cov menyuam yaus muaj kev pheej hmoo ntau dua. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob uas kho tsis tau yog pheej mus tua tus kheej.
Ib tug yuav tsum ceev faj yog tias nws pom tseeb tias tus neeg txoj kev xavntau thiab ntau suicidal. Nws tseem tsim nyog tau txais kev saib xyuas yog tias ib tus neeg tau dhau los ua ntau dua thiab taciturn. Koj yuav tsum tau tham nrog nws ntau zaus, rov hais dua txog koj txoj kev hlub, txog kev tuag tsis muaj qab hau. Yog tias lub tswv yim hais tias kev tua tus kheej yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws tseem ua rau tus neeg mob xav tau, ces tus kws kho mob yuav tsum tau nrhiav kev pab.
Kev kho mob
Txhua tus neeg mob raug kev txom nyem los ntawm nws tus kheej, raws, thiab kev kho mob raug xaiv tus kheej. Feem ntau, cov no yog cov tshuaj thiab cov teebmeem psychotherapeutic. Txhawm rau txhim kho tus neeg mob tus mob, muaj ntau cov tshuaj tranquilizers thiab tshuaj tiv thaiv kab mob.
Rau cov neeg uas tsis paub yuav ua li cas tshem tawm kev xav tua tus kheej, tuaj yeem kho tshwj xeeb. Cov kev kho mob muaj xws li, ua ntej ntawm tag nrho cov, kev sib tham ib feem, nyob rau hauv uas kev sib tham nrog ib tug neeg. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo, tus neeg mob siab rau thiab sim nkag siab txog nws tus kheej cov kev paub dhau los, uas tiv thaiv kev rov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim ntawm kev tua tus kheej. Yog tias qhov kev xav tau tshwm sim, cov neeg txheeb ze thiab cov txheeb ze koom nrog kev sib tham, qhov txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua tiav los ntawm pab pawg kho mob.
Qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau kev tua tus kheej yog kuaj tus mob no. Ib tug neeg tau txais kev txhawb nqa kev puas siab ntsws, thiab nws yuav siv tau cov kev paub uas tau txais yav tom ntej los daws cov teeb meem uas tshwm sim nyob rau hauv txoj kev ntawm lub neej.
Tsev neeg thiab phooj ywg
raucov txheeb ze thiab cov phooj ywg, xws li lub xeev ntawm ib tug neeg dhau los ua ib qho kev sim tiag tiag. Muaj ntau txoj hauv kev, qhov tshwm sim ntawm tus kab mob yuav nyob ntawm lawv. Thaum lub sij hawm exacerbation, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau nyob ntawd los muab kev txhawb nqa. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog kev txhawb nqa tus neeg nyob ze, tsim nyog tham txog koj txoj kev hlub ntau zaus, kom nws xav tias nws xav tau ntawm no, hauv ntiaj teb no, thiab tsis nrhiav kev txav mus rau lwm tus.
Ntau thiab ntau tus neeg raug tus mob suicidal syndrome. Tej zaum qhov no yog vim txoj haujlwm tsis ruaj khov hauv zej zog thiab teeb meem thoob ntiaj teb. Yuav ua li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas tus neeg raug kev txom nyem los ntawm kev xav tau kev pab. Rau qhov no, xav tau cov neeg nyob ze.
Yog koj xav tias ib tug neeg pib txav deb, kaw rau hauv nws tus kheej, pheej xav txog kev tuag, tsis txhob tso nws hauv lub xeev no. Ua ntej tshaj plaws, nws xav tau kev pab, thiab yog tias koj tsis tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej, ces nrhiav kev pab los ntawm cov kws tshaj lij uas yuav muaj peev xwm daws tau qhov teeb meem no. Muaj ntau lub tsev kho mob uas cuam tshuam nrog cov teeb meem ntawm tib neeg. Thaum koj pom qhov teeb meem sai, qhov kev kho mob yuav sai, thiab qhov tshwm sim yog tias tus neeg yuav tsum tsis txhob xav txog kev tua tus kheej thiab pib ua neej nyob.
