Technological kev nce qib tau tshwm sim hauv peb lub sijhawm, tab sis nws tsis tso cai rau tib neeg los tiv thaiv kev nkag siab ntawm qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm lawv lub neej. Kev tshwm sim zoo li grey thiab khoob rau ntau, thiab nws nyuaj heev los daws qhov kev xav no. Ib tug neeg uas raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no yuav ua tau zoo los nug nws tus kheej cov lus nug: yog tias ib tug neeg txiav txim siab sau ib phau ntawv txog nws lub neej, nws yuav hu li cas? Ib "lub neej khoob thiab tu siab" mob siab rau lub neej monotonous? Los yog nws puas yog ib qho kev tshaj tawm hu ua "Adventures and adventures of a desperate daredevil"? Nws yog nyob rau hauv peb lub zog los tig koj lub neej los ntawm monotonous thiab tho txawv rau nthuav thiab muaj txiaj ntsig. Yuav ua li cas thiaj ua tau?
Nug koj tus kheej qee cov lus nug tseem ceeb kom tshem tawm cov khoom
Lub neej npliag yog ib qho uas peb poob lub sijhawm uas qhov tseeb muab txhua hnub. Piv txwv li, peb xav ua qhov peb nyiam, tab sis peb tuaj nrog ntau pua kev zam txim tsis ua nws. Tus txiv neej xav mus cuag tus ntxhais, tab sis nws tsis twv. laus poj niam xavmus rau cov kev kawm nthuav, tab sis zoo li ruam rau nws. Raws li qhov tshwm sim, lawv txhua tus nyob hauv lub neej khoob. Txhawm rau nkag siab koj tus kheej, nws yog qhov zoo los teb ob peb nqe lus nug:
- Thaum twg yog zaum kawg koj luag tiag? Dab tsi ua rau koj muaj kev xyiv fab?
- Koj puas muaj phooj ywg? Yog tsis yog, koj tuaj yeem ntsib cov neeg tshiab nyob qhov twg?
- Koj nyob qhov twg deb ntawm tsev? Koj tau mus ntev npaum li cas?
- Koj taug kev ntev npaum li cas?
- Thaum twg yog zaum kawg koj tau tawm hws zoo? Koj puas tau siv koj lub cev lub hli dhau los?
Tom qab teb cov lus nug no, koj tuaj yeem nkag siab txog cov xwm txheej tam sim no ntawm koj lub neej. Thiab tej zaum cov lus teb no yuav muab lub zog tsim nyog los hloov lub neej khoob mus rau hauv kev nco qab thiab muaj txiaj ntsig.
Tsis txhob ntshai
Ntau tus ntawm cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm monotony ntawm lawv lub neej muaj kev ntshai ntau. Qee tus ntawm lawv paub qab hau, thaum lwm tus tsuas yog pom los ntawm sab nraud. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv txhua rooj plaub, kev ntshai slows down peb lub neej, ua rau nws uninteresting. Nws yog tsis yooj yim sua kom ua tiav thiab muaj txiaj ntsig lub neej tawm ntawm lub neej khoob yog tias tsuas yog kev ntshai nyob hauv tus ntsuj plig. Ntau tus ntshai yuav txaj muag, tsis lees paub, saib ruam. Tab sis yuav ua li cas lwm yam, yog tias peb tsis mus nrog peb phobias? Hauv kev muaj tiag, tsis muaj dab tsi tshwj xeeb - lub ntiaj teb yuav tsis tawg, thiab txhua yam yuav txuas ntxiv mus li qub.
Peb qhov kev txiav txim siab nyob hauv peb txhais tes
Lub neej npliag ntawm neeg npliag -nws yog, qhov tseeb, lawv tus kheej xaiv. Yog tias cov neeg zoo li no tsis xav kov yeej lawv tus kheej kev ntshai, tom qab ntawd los ntawm kev ua li ntawd lawv txwv lawv tus kheej lub peev xwm, ua rau lawv tus kheej nyob ntawm qhov xwm txheej. Lawv yuav tsum nco ntsoov tias peb lub neej tsis yog ib txwm muaj kev xyiv fab thiab kev zoo siab. Tsis muaj leej twg yuav sim npaj cov xwm txheej zoo rau peb, zoo li yog tias peb yog cov nroj tsuag tsev cog khoom tsim rau ntsuas thiab noj zoo. Lub neej txhua hnub muaj kev sib tw uas peb txais lossis tsis ua.
Lub neej khoob khoob khoob khoob khoob no coj lawv mus rau qhov tseeb tias qee zaum lawv tsis xav tsa ntiv tes rau lawv tus kheej kev zoo siab. "Kuv yuav tsis tuaj yeem qhib kuv tus kheej lub tsev kawm kis las, vim tias muaj teeb meem ntau heev," tus tub hluas hais rau nws tus kheej. Txawm li cas los xij, dab tsi yog tom qab kab lus no? Ib txwm ntshai ntawm kev ua tsis tiav. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, peb tsis nco qab tias ua tsis muaj dab tsi phem dua li txawm tias sim ua cov kauj ruam ntawm kev npau suav.
Sib tham
Ib nqe lus nug saum toj no hais txog seb koj puas muaj phooj ywg. "Lub neej tau dhau los ua qhov khoob," peb feem ntau hais rau peb tus kheej thaum, vim li cas, peb yuav tsum kaw peb tus kheej hauv plaub phab ntsa, lossis yog tias muaj nyob mus raws qhov raug ntaus "tsev - ua haujlwm - tsev". Tsis muaj kev cuam tshuam nrog cov neeg tshiab lossis nrog cov phooj ywg qub tuaj yeem tsim kev nkag siab ntawm qhov tsis muaj qab hau. Txiv neej yog ib haiv neeg, thiab qhov no tsis tuaj yeem muab tshem tawm ntawm nws qhov xwm txheej.
Peb qhov tsis zoo feem ntau yog peb mustawm tsam tej yam ntuj tso uas tau muab tso rau hauv peb los ntawm tus tsim (los yog evolution, txawm koj nyiam). Koj tsis tas yuav kaw koj tus kheej. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem nrhiav kev sib txuas lus nyob txhua qhov chaw - mus koom cov chav kawm lossis cov chav kawm, ntsib ib tus neeg hauv Is Taws Nem, mus rau cov txheeb ze, tom qab tag nrho.
sim yam tshiab
"Kuv tabtom ua lub neej npliag," hais tias tus neeg uas muaj lub siab xav tsis kam tso qhov tshiab rau hauv nws lub neej txhua hnub. Koj tsis tuaj yeem tuav lub monotony los ntawm kev ua tib yam txhua hnub. Saib daim duab ntawm ib co kab txawv. Saib ntawm nws, kev xav yuav tshwm sim: yuav ua li cas tib neeg noj qhov no? Feem ntau yuav, rau lawv nws tsuas yog cua heev. Thiab cov uas tsis tau sim cov zaub mov txawv txawv tsuas yog ua kom pom kev ua siab loj xwb.
Yuav ua li cas sim tej yam tshiab hauv koj lub neej? Tej zaum koj yuav txaus siab rau skateboarding? Los yog ice skating? Koj tsis tuaj yeem xam nws kom txog thaum koj sim nws. Yog li lwm zaus koj pom ib tug neeg caij nees, nug seb tus neeg ntawd puas tuaj yeem muab sijhawm tsib feeb rau koj caij.
Txhim koj qhov tseem ceeb
Ntau lub neej zoo li npliag thaum tus neeg nws tus kheej tsis paub nws xav siv zog li cas. Rau feem ntau ntawm peb lub neej, peb tig mus rau lwm tus los teb cov lus nug ntawm qhov tseem ceeb. Raws li cov menyuam yaus, peb cov phiaj xwm thiab cov hom phiaj raug coj los ntawm peb cov niam txiv. Thaum peb loj hlob tuaj, cov phooj ywg, cov koom tes, thiab cov npoj yaig cuam tshuam rau peb. Tsis txhob hais txog xov xwm, uas tas liimpose rau peb lub hom phiaj ntawm lub neej zoo siab. Tab sis muaj pes tsawg ntawm peb xav txog peb tus kheej npau suav?
Nug koj tus kheej ib co lus nug:
- Dab tsi yog teeb meem loj tshaj plaws uas kuv pom hauv ntiaj teb ib puag ncig kuv? Lawv yog vim li cas?
- Leej twg yog tus tseem ceeb tshaj hauv kuv lub neej?
- Kuv txoj kev npau suav, kev npaj, kev cia siab yog dab tsi?
- Kuv tus nqi yog dab tsi? Kuv txoj kev ua neej tam sim no haum cov txiaj ntsig no li cas?
Cov lus nug no tsis tuaj yeem teb tau hauv ib hnub. Rau ib txhia nws yuav siv sij hawm ib sim neej. Yog li ntawd, nws tsim nyog rov qab los rau lawv dua.
Define koj "zones ntawm kev vam meej"
Thaum lub neej khoob thiab tsis muaj qab hau, tib neeg feem ntau tsis txaus siab rau qhov lawv muaj. Txawm li cas los xij, qhov tseeb, lub sijhawm no lawv tuaj yeem muaj ntau yam. Piv txwv li, cov no yog lub sijhawm tshwj tseg; cov txuj ci thiab kev txawj ntse uas lawv muaj; lub cib fim muab los ntawm lub neej. Yog tias lub neej tsis muaj dab tsi, nws yog qhov tsim nyog los pib los ntawm kev txheeb xyuas qhov chaw uas koj cov txuj ci tuaj yeem tshwm sim. Txhawm rau kom ua tiav qhov kev nco qab thiab muaj txiaj ntsig, peb yuav tsum kawm saib dhau ntawm peb qhov kev nplij siab thiab ua tib zoo ntsuas peb cov txuj ci thiab lub peev xwm yam tsis muaj kev kwv yees (lossis overestimating) lawv qhov tseem ceeb.
Txhua tus muaj peev xwm
Peb txhua tus muaj qhov tshwj xeeb uas tuaj yeem ua rau peb ua tiav. Txhua tus tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los ua kom lub ntiaj teb nyob ib puag ncig lawv zoo dua thaum tseem txhawb lawv lub neej. Tsis txhob cia kev coj noj coj ua thiab kev txiav txim siab ua rau koj tsis ua raws li koj txoj kev npau suav. Tom qab tag nrho, nws yog cov txuj ci thiab lub peev xwm uas tuaj yeem ua taukoj mus rau lub ntsiab ntawm lub neej. Cov uas tsis siv zog ua kom paub txog lawv cov txuj ci tshwj xeeb, thaum kawg pom lawv tus kheej raug yuam ua hauj lwm rau lwm tus, ua raws li qhov tseem ceeb ntawm sab nraud.
"Lub neej tsis muaj dab tsi, kev zoo siab tsis muaj dab tsi," lawv hais rau lawv tus kheej, yuav lwm lub tsheb lossis lub tsho plaub uas kim heev kom tau raws li cov kev xav tau ntawm tib neeg. Txawm li cas los xij, kev xyiv fab ntawm kev noj sai sai ploj mus; thiab tom qab kev yuav khoom zoo tag nrho, koj yuav tsum rov qab mus rau qhov qub txeeg qub teg uas tsis ua rau muaj kev txaus siab. Ib tug neeg dua yuav tsum mus rau qhov chaw ua haujlwm grey thiab npub los siv sijhawm ntev nyob ntawd kom txog rau thaum lub sijhawm zoo siab thaum nws tuaj yeem mus tsev. Ib tug neeg - mus koom cov chav kawm thiab cov lus qhuab qhia hauv tsev kawm qib siab hauv qhov tshwj xeeb uas cov niam txiv lossis cov phooj ywg tau xaiv rau nws. Qhov no yog kev ua pauj rau qhov tsis muaj peev xwm txheeb xyuas lawv lub peev xwm thiab nrhiav txoj hauv kev los siv lawv.
Lub neej tsis muaj dab tsi: yuav ua li cas yog tias muaj kev ntxhov siab nyob ib puag ncig? Challenge as solution
Cov neeg laus feem ntau muaj teeb meem ntau tshaj li niaj hnub txaus. Tab sis thaum ib tug neeg xav txog dab tsi yog lub ntsiab lus ntawm nws lub neej thiab yog vim li cas nws tas li zoo li nws tho txawv thiab monotonous, nyob rau hauv xws li mob, tej zaum, tsuas yog tsis txaus "peppercorn". Qee lub sij hawm txoj hmoo nws tus kheej muab xws li co-ups. Piv txwv li, ib tug neeg raug kev nyuaj siab thiab kev poob siab tam sim ntawd paub tias nws txoj kev noj qab haus huv tsis yog txhua yam. Thiab yog tias nws tsis hloov pauv nws txoj kev ua neej sai, qhov tshwm sim yuav yog qhov tsis txaus siab tshaj plaws. Tam sim ntawd, tus neeg no muaj lub hom phiaj: nws pib saib xyuas nws tus kheej, noj zaub mov zoo,exercise.
Ib txhia zaus - txawm li cas los xij, tuaj yeem hu ua kev zoo siab - lub hwj chim siab dua (lossis Vajtswv) muaj kev hlub tshua rau cov neeg no, thiab tsis txhob xa lawv cov kev txom nyem ntxiv uas tuaj yeem ua rau lawv tsaug zog thiab coj lawv tawm ntawm lub xeev. stagnation. Txawm li cas los xij, tsis muaj leej twg hais tias nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no tus neeg tsis tuaj yeem cam nws tus kheej ntawm nws tus kheej. Tuaj nrog lub hom phiaj uas yuav yog qhov kev sim tiag tiag rau koj.
Nws tuaj yeem tsis yog qhov kev kov yeej ntawm lub roob siab xwb (txawm tias qhov kev xaiv no, tej zaum, yuav haum rau ib tus neeg). Mus kawm ntawv qib siab, poob 20 kilos, them nyiaj qiv rau kev siab hlub - qee qhov ntawm cov tswv yim no yuav zoo li npau taws heev, tab sis lawv yuav tso cai rau koj kom pom lub ntsiab lus ntawm lub neej thiab tsis poob rau hauv kev poob siab vim muaj lub tshuab nqus tsev.
Tsis txhob xav ntau dhau
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ntau tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev nyiam los tshuaj xyuas thiab xav txog ntawm tus kheej txoj hmoo. Peb xav ntau dhau thiab ua haujlwm tsawg dhau; peb tab tom sim nkag siab txog yam uas tos peb yav tom ntej, tab sis qhov kev xav ntawm kev cia siab los ntawm qhov kev xav ntawm peb tus kheej tsis ploj mus. Qhov tseeb, lub sijhawm ntawd, peb tsuas yog nkim sijhawm xwb.
Qhov tseeb yog txawm peb txawj ntse npaum li cas los peb yeej twv tsis tau peb lub neej yav tom ntej. Cov xwm txheej muaj peev xwm qee zaum nthuav tawm hauv txoj hauv kev uas tsis tuaj yeem xav txog - yog tias tus neeg tsis hais lus ntev dhau thiab tsis muaj lub hom phiaj thiab hloov mus rau qhov tshwj xeeb. Paubyam tsis muaj kev cia siab ntawm lub neej, peb tuaj yeem nres qhov kev xav tsis kawg thiab ntsuas qhov xwm txheej thiab pib ua neej nyob tam sim no. Nws tso cai rau koj qhib koj lub siab rau qhov muaj peev xwm niaj hnub no.
Ntxhais koj tus kheej
Thaum ib tug neeg pib tawm tsam nrog qhov tsis muaj qab hau, nrhiav kev nyiam thiab lub hom phiaj tshiab, nws yuav ntsib ib qho teeb meem: kev sib tw loj heev. Unconsciously, nws yog vim li no tias ntau tus neeg kaw lawv tus kheej rau hauv lawv lub plhaub ntawm txhua hnub monotony, vim qhov no cawm lawv ntawm kev puas siab puas ntsws ntxiv. Piv txwv li, yog tias ib tug neeg xav pib nws txoj kev lag luam, nws pom tias muaj ntau txhiab lub koom haum nyob ib puag ncig ua ib yam. Thiab txhawm rau muab cov neeg siv khoom nrog cov khoom lag luam zoo, koj yuav tsum muaj kev sib tw tseem ceeb.
Kev tsis ntseeg tus kheej tau tsoo ntau, rov muab lawv rov qab mus rau niaj hnub thiab monotony. Txawm li cas los xij, thaum peb tsis ntseeg peb tus kheej lossis sab nraud ua rau muaj kev ntseeg tsis zoo txog peb tus kheej lossis txog yam peb xav ua, qhov no tso cai rau peb ua kom lub neej muaj kev vam meej thiab nplua nuj. Nws yog tsis yooj yim sua kom ua tiav nyob rau hauv ob peb hnub los yog txawm lub hlis. Txhawm rau kom lub neej tsis txhob khoob, koj yuav tsum ua cov kauj ruam me me thiab ua txhua hnub. Tsuas yog tom qab ntawd thiaj yuav nrhiav tau txoj hauv kev, tshem tawm ntawm kev tsis paub meej, monotony, dhuav.
