Tsis muaj ib yam dabtsi hauv ntiajteb. Dab tsi suits ib tug neeg yeej tsis haum lwm tus. Thiab qhov no yog qhov qub, vim hais tias txhua tus neeg yog tus kheej. Tam sim no kuv xav tham txog "hnub zoo meej". Nws tuaj yeem yog dab tsi thiab nws nyob ntawm dab tsi?
Terminology
Pib, koj yuav tsum nkag siab lub ntsiab lus nws tus kheej. Lo lus "zoo tagnrho" txhais li cas? Cov lus piav qhia piav qhia hais tias qhov no yog ib yam uas sib haum rau qhov zoo tagnrho, zoo heev, xav tau thiab qab ntxiag. Los ntawm qhov no peb tuaj yeem kos cov lus xaus yooj yim tias hnub zoo tagnrho rau txhua tus neeg yuav tshwj xeeb. Nws yog ib qho tseem ceeb rau ib tug neeg taug kev zoo thiab nquag, rau ib tug neeg so, thiab rau ib tug neeg kom lawv noj qab haus huv.
About the present
Kev nkag siab tias hnub twg yog qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum tig mus rau kev coj noj coj ua ntawm kev niaj hnub, xav txog cov ntsiab cai ntawm kev coj ncaj ncees thiab lub hauv paus, kev ntshaw thiab kev xav ntawm feem coob. Feem ntau hais lus, lub neej niaj hnub no yog cov neeg siv khoom.
Kev tshaj tawm, txhawb nqa "qhov tseem ceeb rau lub neej" yam, kev tshaj tawm xov xwm thiab cov cim lag luam ntawm "yog" thiab zoo nkauj, hauv lawv txoj kev xav, lub neej niaj hnub no tsim cov kev xav ntawm cov hluas thiab cov hluas feem ntau. Tias yog vim li cas rau ntau tus neeg hnub zoo tshaj plaws yuav yog thaum twgkoj tuaj yeem siv nyiaj ntau ntawm koj tus kheej txaus siab. Tab sis ntawm dab tsi - qhov ntawd yog lwm zaj dab neeg. Ib tug yuav ib nrab ntawm ib lub khw muag khaub ncaws poj niam, ib tug yuav ntau yam khoom, thiab ib tug neeg txawm mus rau luv luv.
ntxhais niaj hnub zoo meej
Vim hais saum toj no yooj yim xav txog hnub zoo meej rau tus ntxhais zoo meej.
Tsis muaj leej twg yuav sib cav qhov tseeb tias tus poj niam ua ntej ntawm txhua tus nyiam mloog nrog nws lub ntsej muag. Tias yog vim li cas nws ib txwm yuav tsum saib tsis yog tsuas yog zoo, tab sis txaus nyiam. Vim li no, hnub ntawm txhua tus poj niam uas hwm nws tus kheej pib nrog pleev, plaub hau thiab xaiv cov khaub ncaws rau hnub. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog noj tshais ntawm no. Txiv hmab txiv ntoo, muesli, kua txiv los yog sov, invigorating ntsuab tshuaj yej - tsis muaj calorie ntau ntau thiab satiety rau lub sij hawm ntev heev.
Yog peb tham txog hnub zoo ces tus ntxhais tsis mus ua haujlwm. Nws mus rau lub salon kev zoo nkauj kom nws zoo meej. Tom qab mus xyuas lub tsev noj mov nrog ib tug hluas nkauj, mus taug kev hauv lub tiaj ua si lossis lwm qhov chaw nthuav. Tseeb tiag, ib tug ntxhais yuav tsum saib mus rau hauv lub khw mus yuav ib tug tshiab tiab, khau zoo nkauj los yog ib tug breathtaking handbag.
Ib yav tav su khoom noj txom ncauj nrog ntim ntawm Baudelaire lossis Nietzsche - tsis zoo li ntawd? Ib zaug ntxiv, taug kev lossis ntsib nrog phooj ywg, sib sau ua ke thiab sib tham nrog cov neeg nyiam. Zoo, yav tsaus ntuj yuav tsum twv yuav raug hu mus rau qhov chaw mus rau ib lub club trendy, qhov twg tus ntxhais yuav "tawm los" mus rau qhov chaw ua las voos.
Ntau tus yuav tsis ntseeg: hnub no puas yog hnub zoo? Rau txhua tus nws tus kheej, tab sis nws yog precisely xws li ib daim duab uas niaj hnubMedia.
Ntxhais Hnub hauv tus lej
Cov kws tshawb fawb kuj tau xav txog cov lus nug, hnub twg yog hnub zoo rau poj niam? Tus poj niam xav tau dab tsi thiab nws xav siv nws lub sijhawm li cas? Tias yog vim li cas ib pab pawg kws tshwj xeeb tau ua txoj kev tshawb fawb yooj yim, xam phaj ntau ntawm kev sib deev ncaj ncees. Raws li qhov no, cov lus xaus tau kos:
- thawj qhov chaw hauv qeb ntawm kev ntshaw ntawm cov ntxhais yog nyob hauv kev sib raug zoo. Qhov zoo tshaj plaws, cov poj niam xav tso tseg 100 feeb rau kev sib txuas lus nrog cov txiv neej;
- kev sib txuas lus nrog cov neeg txaus siab yuav tsum siv li 80 feeb ib hnub, thiab so - txog 70 feeb;
- cov ntxhais muaj 75 feeb los noj zaub mov;
- rau kev tawm dag zog thiab kev xav - 70 feeb txhua hnub;
- mus saib TV thiab zaum pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawj saib, cov poj niam npaj tau teem sijhawm ib teev ib hnub;
- ntawm kev ua haujlwm nruab nrab - tham hauv xov tooj, khw, ua noj, cov poj niam tsis npaj siv sijhawm ntau tshaj 50 feeb ua haujlwm hauv tsev;
- so rau cov ntxhais yog ib qho tseem ceeb, vim hais tias cov tsos ntawm ib tug poj niam nyob ntawm nws, thiab, raws li, kev zoo nkauj. Yog li ntawd, cov poj niam npaj txhij siv sijhawm 45 feeb ntawm kev pw tsaug zog nruab hnub;
- saib xyuas menyuam yaus cov poj niam thiab cov poj niam niaj hnub no npaj siab rau tsis pub dhau ib teev hauv ib hnub;
- zoo, thiab cov poj niam siv sijhawm ib nrab teev ua haujlwm - 30 feeb kom ua tiav cov haujlwm, thiab 30 feeb taug kev mus rau qhov chaw ua haujlwm.
Tsuas yog lub sij hawm cov poj niam txaus siab siv ntau yam, kom hnub nws thiaj li hloov tau zoo los yog zemus rau qhov zoo tagnrho.
About txiv neej
Tam sim no, kuv kuj xav paub seb nws yog dab tsi, hnub zoo tshaj rau txiv neej? Cov neeg sawv cev ntawm cov muaj zog ib nrab ntawm tib neeg xav txog dab tsi thiab lawv xav tau dab tsi? Txhua yam yooj yim me ntsis ntawm no. Cov txiv neej tsis muaj kev xav tau ntau npaum li poj niam. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov txiv neej kom paub tias lawv yog cov neeg khwv tau. Tias yog vim li cas rau ntau tshaj li ib nrab ntawm cov txiv neej nws yuav zoo tagnrho rau hnub uas lawv yuav muaj peev xwm txaus siab rau cov kev xav tau ntawm lawv tsev neeg lossis tus ntsuj plig ntawm nyiaj txiag. Tsis tas li ntawd, cov txiv neej yuav tsum tau so zoo tom qab no. Lwm txoj hauv kev saib cov yeeb yaj kiab thaum pw ntawm lub rooj zaum yog ua qhov koj nyiam, kis las. Cov phooj ywg yog ib feem tseem ceeb ntawm ib tug txiv neej lub neej. Tias yog vim li cas nws tseem ceeb heev rau cov neeg sawv cev ntawm ib nrab ntawm tib neeg muaj zog sib txuas lus nrog lawv cov phooj ywg ntau li ntau tau.
Cov lus qhia tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws
Cov kws tshaj lij los ntawm ntau ceg ntawm kev paub, suav nrog cov kws kho kev puas siab puas ntsws, tham thiab sau ntau yam txog hnub zoo tshaj plaws yuav tsum zoo li cas. Tab sis lawv txhua tus hais tias tsuas yog lub neej uas tsom mus rau kev txhim kho tus kheej ntawm tus neeg tuaj yeem ua tau zoo. Nrhiav rau koj "Kuv", txhawm rau txhim kho thiab txhim kho nws. Hauv lub neej, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nkag siab qhov koj xav tau, teeb tsa qhov tseem ceeb, txiav txim siab rau yav tom ntej uas xav tau. Thiab tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub no, tsis yog ib hnub, tab sis tag nrho lub neej tuaj yeem hu ua qhov zoo tshaj plaws nrog kev ntseeg siab.
Kev tawm dag zog ntawm kev puas siab puas ntsws
Koj tuaj yeem hnov cov lus nug: hnub twg yog koj hnub zoo? Thiab tsawg tus neeg tuaj yeem teb nws thawj zaug. Hauv qhov nokoj yuav tsum ua tib zoo "dig rau" koj tus kheej thiab nrhiav seb qhov twg yog qhov tseem ceeb. Thiab ua txhua yam kom raug, koj tuaj yeem siv qhov kev tawm dag zog yooj yim.
Ua li no, koj yuav tsum nqa ib daim ntawv, tus cwj mem, sau koj cov kev xav, cais rau hauv qhov chaw yooj yim rau koj. Nws yog ib qho tsim nyog xav txog tias muaj ib qho nyiaj tsis kawg. Tom ntej no, koj yuav tsum tsom mus rau qhov zoo tshaj plaws hnub yuav yog, txawm tias nws yog qhov kawg hauv koj lub neej lossis ib qho uas tuaj yeem rov ua dua ib hnub dhau ib hnub yam tsis muaj teeb meem. Ua li no, koj yuav tau pleev xim rau ob peb txoj haujlwm yooj yim.
- Qhov chaw, qhov chaw nyob zoo.
- Tus neeg pom dab tsi thaum nws sawv, leej twg yog thawj qhov nws xav txog.
- Tus neeg ua haujlwm ib hnub twg, hom haujlwm twg nws nyiam.
- Yuav ua li cas tib neeg sib txuas lus hauv npau suav, siv sijhawm pes tsawg.
- Yuav ua li cas rau yav tsaus ntuj, dab tsi tuaj yeem suav tias yog qhov kawg ntawm hnub kawg.
- koj xav txog leej twg ua ntej yuav mus pw.
Yog li, koj yuav tsum xav txog koj hnub zoo tshaj plaws hauv kev nthuav dav. Peb yuav tsum ua raws li lub siab hu. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xyuam xim rau thawj qhov kev xav, thawj qhov kev xav uas tshwm sim thaum lub sij hawm teb rau lo lus nug. Qhov no yog lub subconscious, uas yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xyuam xim rau. Tom qab kev tawm dag zog zoo li no, ntau yam tuaj yeem paub meej. Qee zaum txawm tias qhov tseem ceeb hloov pauv, kev ua neej nyob thiab kev sib txuas lus hloov pauv. Tsis tas li ntawd, psychologists hais tias kev pom qhov koj xav tau yog txoj hauv kev zoo kom tau qhov koj xav tau.
Nyob zoo ib tsoom phooj ywg
Tsis muaj leej twg yuav cam tau rau lub neej ib txwm muajkoj yuav tsum khwv tau nyiaj, tsis yog ua raws li koj xav tau. Yog li ntawd nws yog qhov zoo dua los xaiv txoj haujlwm kom tsawg kawg tsis qias neeg. Ib tug neeg siv sijhawm ntau heev hauv chaw ua haujlwm. Yog li ntawd, txhawm rau kom lub neej tsis yog kev zam xwb, tab sis txawm nyob ze rau qhov zoo tagnrho, koj yuav tsum hlub koj txoj haujlwm, nrhiav haujlwm nyob ntawd, lossis hloov nws. Cov neeg nto moo hais tias: txoj hauj lwm zoo tshaj plaws yog kev nyiam ua uas koj kuj tau txais nyiaj. Yog li yog tias ib yam dab tsi hauv lub neej tsis yog triple thiab nws nyuaj heev los tham txog lub neej zoo, tej zaum koj yuav tsum hloov txoj haujlwm thiab sim ua lwm yam?
Txoj kev niaj hnub
Cais, kuv kuj xav tham txog qhov kev ua haujlwm zoo tshaj plaws txhua hnub tuaj yeem ua tau. Dab tsi yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau xav txog hauv qhov no? Ua ntej tshaj plaws, kev xav thiab kev xav tau ntawm ib tus neeg. Txawm li cas los xij, muaj qee tus qauv uas txhua tus yuav tsum ua raws.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom sawv ntxov kom raug. Koj tsis tas yuav dhia tawm ntawm txaj. Nws yog qhov zoo dua los teeb lub tswb 5 feeb ua ntej thiab qhov no yog lub sijhawm pw hauv txaj, maj mam sawv. Yog li lub paj hlwb tuaj rau hauv lub xeev nquag, tsis muaj kev ntxhov siab me me txhua hnub.
- Tsis txhob hnov qab tawm dag zog. Tom qab tag nrho, kev noj qab haus huv yog tus yuam sij rau tus neeg ua tiav.
- pib ntawm ib hnub zoo meej yog noj tshais hearty. Thiab rau ib hnub zoo meej, koj yuav tsum ua raws li cov lus hais: "noj tshais koj tus kheej, noj su nrog phooj ywg, thiab noj hmo rau tus yeeb ncuab."
- Tom ntej, koj yuav tsum mus ua haujlwm. Thiab txhawm rau kom tsis txhob dhuav ntawm txoj kev thiab tsis pom qhov tsis zoo ntawm lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj, koj tuaj yeem mloog nkauj lossis nyeemnyiam cov ntaub ntawv.
- Yuav ua kom koj lub neej zoo tag nrho, koj yuav tsum ua tus neeg zoo rau koj tus kheej. Yam tsawg kawg ntawm kev tsis pom zoo, kev cog lus, kev xav dub - thiab lub neej nws tus kheej yuav ua kom ci thiab qab ntxiag.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom sib txuas lus nrog cov neeg zoo, zoo thiab nthuav. Yog tias ib tug neeg ua rau muaj kev xav tsis zoo, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob sib cuag nrog nws.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau taug kev hauv huab cua ntshiab thaum noj su thiab tom qab ua haujlwm, tshem koj lub taub hau thiab ncab koj lub cev.
- Tom qab ua haujlwm, koj tuaj yeem mus gym, zaum hauv qhov chaw xis nyob lossis taug kev nrog phooj ywg, ua qhov koj nyiam.
- kawg yav tsaus ntuj yuav tsum tau siv nrog cov neeg zoo. Zoo tshaj - nyob rau hauv lub voj voog ntawm cov txheeb ze.
Cov lus qhia yooj yim no yuav tsis ua rau nws lub neej zoo dua. Txawm li cas los xij, lawv yuav pab saib lub neej ntawm lwm lub kaum sab xis. Thiab tej zaum txawm hloov koj tus cwj pwm thiab kev xav ntawm qhov tshwm sim.
About my birthday
Thiab qhov kawg, kuv xav tham txog qhov zoo tshaj plaws hnub yug yuav tsum zoo li cas. Txhua yam yooj yim heev ntawm no. Ua li no, koj tsuas yog yuav tsum tau ntsib cov neeg uas koj xav pom hauv ib hnub. Tau qhov koj xav tau tiag tiag. Thiab ua yam koj them tsis tau rau lwm hnub. Tsuas yog muab koj tus kheej xav tau. Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas nws raug nqi nyiaj txiag thiab tsis muaj teeb meem dab tsi nws raug nqi. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yuav muaj peev xwm hais nrog kev ntseeg siab: kuv lub hnub yug zoo meej!
