Qhov chaw ntawm tus kheej

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Tau kawg, peb txhua tus nyob hauv ib lub zej zog, tab sis peb txhua tus xav tau qee thaj chaw uas tsis muaj kev cuam tshuam uas peb tuaj yeem muaj kev nyab xeeb. Qhov chaw ntawm tus kheej yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub siab lub ntsws. Yog li ntawd, kev txhais thiab tswj nws cov ciam teb yog ib qho tseem ceeb heev nyob rau hauv lub neej ntawm peb txhua tus.

Yog vim li cas peb xav tau peb tus kheej kev nplij siab

Lub tswv yim ntawm tus kheej ib puag ncig yog hauv paus rau yav dhau los nyob deb thiab cuam tshuam nrog tsiaj ntiaj teb. Ethologist Lorenz Konrad (tus kws tshawb fawb uas kawm txog kev txiav txim siab ntawm tus cwj pwm ntawm cov tsiaj thiab tib neeg) tau sib cav tias qhov chaw ntawm tus kheej yog txuam nrog kev ua phem ntawm cov tsiaj txhu los yog noog. Piv txwv li, starlings zaum ntawm cov xov hlau ntawm ib ntus. Qhov kev ncua deb ntawm lawv yog sib npaug zos rau lawv lub peev xwm ncav cuag ib leeg nrog lawv cov beak. Yog tus tsiaj tsis txhoj puab heev ces tsis xav tau chaw tus kheej.

Nws ua raws li tus tsiaj xav tau qee yam ntawm tus kheej thaj chaw ntau npaum li nws xav tias yuav muaj kev ua phem rau nws txoj kev coj.

Tus txiv neej, rau qee qhov, kuj yog ib pab pawg neeg, yog li qhov kev txiav txim siab uas tau ua los ntawm Konrad Lorenz siv rau nws. Piv txwv li, thaum tus ntxhais los ze rau nws niam thiab puag nws, leej niam tsis xav tias tus menyuam ua txhaum nws qhov chaw. Tab sis tib tus poj niam no xav txawv kiag li yog tias nws tau puag los ntawm ib tus neeg ua haujlwm tsis paub. Vim li cas qhov no tshwm sim? Dab tsi yog thaj tsam ntawm peb tus kheej qhov chaw? Yam dab tsi cuam tshuam rau lawv txoj kev lag luam? Qhov chaw ntawm tus kheej ntawm tus neeg thiab nws hom yuav tau tham hauv kab lus.

Borders

Tus kheej lossis tus kheej qhov chaw yog thaj chaw uas tus neeg xav tias muaj kev nyab xeeb thiab xis nyob. Cov ciam teb hauv qab no ntawm thaj chaw xis nyob yog qhov txawv, nyob ntawm seb qhov kev paub nrog tib neeg:

• Txog 15 txog 45 centimeters yog qhov kev ncua deb uas yooj yim thaum sib txuas lus nrog menyuam yaus, tus khub, phooj ywg ze.
• Los ntawm 46 centimeters mus rau 1 meter yog qhov tau txais kev ncua deb thaum sib tham nrog cov npoj yaig, cov neeg nyob ze, cov phooj ywg hauv chav kawm.
• Los ntawm 1 meter mus rau 3.5 meters - psychologists hu qhov chaw no "social zone", uas yog, thaj chaw zoo rau kev sib txuas lus nrog cov neeg hauv kev thauj mus los, ntawm chaw nres tsheb npav.
• Kev ncua deb tshaj 3.5 meters yuav tsum tau sib txuas lus nrog ib pab pawg loj.

Cov ntsuas cuam tshuam rau lub ntsiab lus ntawm ciam teb

Kev tsim kev txwv yog nyob ntawm, ua ntej ntawm tag nrho cov, ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Piv txwv li, ntawm no yog cov cim qhia uas cuam tshuam rau lub ntsiab lus ntawm thaj chaw xis nyob:

• Tim tus cwj pwmtus neeg. Cov neeg kaw, kaw los ntawm lub ntiaj teb sab nraud, xav tau kev nyob ib leeg. Cov neeg uas qhib thiab sib raug zoo feem ntau ua txhaum qhov chaw ntawm lwm tus thiab tso cai rau cov neeg sab nraud nkag mus rau hauv lawv qhov chaw xis nyob.
• Kev ntseeg tus kheej. Cov neeg txaus siab rau tus kheej thiab kev ntseeg tus kheej tsis ua txhaum txoj cai ntawm tus kheej qhov chaw ntawm lwm tus neeg. Piv txwv li, tus poj niam yuav tsis kuaj nws tus txiv lub xov tooj. Qhov ntawd yog, qhov txo qis ntawm kev hwm tus kheej, qhov ntau tus neeg tso cai rau nws tus kheej ua txhaum ib cheeb tsam ntawm lwm tus neeg thiab tso cai rau nws ua qhov no cuam tshuam rau nws tus kheej.
• Residence. Cov neeg nyob hauv ib lub nroog muaj cov ciam teb ntawm lawv tus kheej qhov chaw nqaim dua li cov neeg nyob hauv cov nroog me. Tsis tas li ntawd, cov neeg nyob sab qab teb tau hais tias tsis tshua mob siab rau lawv tus kheej thaj chaw xis nyob dua li cov neeg sab qaum teb.
• Tsev neeg thiab kab lis kev cai. Muaj cov tsev neeg nyob rau hauv uas ciam teb ntawm tus kheej cheeb tsam yog xyaum erased. Ib tug neeg uas loj hlob hauv ib puag ncig zoo li no, raws li txoj cai, tuaj yeem hais lus txhua lub ntsiab lus yam tsis muaj kev ntxhov siab lossis txaj muag. Yog tias ib tug menyuam loj hlob hauv ib tsev neeg uas hwm thaj chaw kev nplij siab ntawm tus kheej, ces nws nyuaj heev rau nws los tham qhib siab txog yam ntawm nws tus kheej lub neej lossis sib tham txog lwm tus.

Kev ua txhaum ntawm tus kheej qhov chaw

Txhua qhov kev cuam tshuam ntawm tus kheej qhov kev nplij siab ua rau muaj kev kub ntxhov. Qhov laj thawj yog vim li cas ib tug neeg, los ntawm kev txhais cov ciam teb, xav tiv thaiv nws tus kheej ob qho tib si ntawm lub hlwb thiab lub cev.

Ib tug neeg nyiam sib txuas lus ntawm qhov deb, thaum lwm tus tsis nyob. Nws yog qhov nyuaj tshwj xeeb rau covcov neeg uas xav tau kev deb ntawm lwm tus. Hauv kev hais kwv txhiaj, kev thauj mus los, tom haujlwm, hauv of the elevator, lawv muaj kev ntshai, khaus, qias neeg. Thiab yog tias koj sib piv txhua qhov kev ua txhaum ntawm lawv tus kheej qhov chaw nrog npuaj ntsej muag, ces nws nyuaj rau xav txog seb lawv tau txais ntau npaum li cas thaum nruab hnub. Lawv ntxhov siab, thiab ntev heev.

Thiab ua li cas rau tus menyuam yaus uas pheej nce mus puag thiab hnia? Thiab ces lawv hais tias nws yog ib tug me nyuam capricious thiab uncontrolled.

Kev ua txhaum ntawm tus kheej qhov chaw ib txwm ua rau kev puas siab puas ntsws, uas ua rau muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, insomnia. Tsis muaj teeb meem yog tus neeg laus lossis menyuam yaus.

Vim li cas tseem ceeb kom kawm paub tiv thaiv koj qhov chaw?

Yuav ua rau lwm tus neeg lub chaw xis nyob lossis tsis quav ntsej txog tus kheej tus kheej ciam teb ib txwm ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb, ua phem.

Kev tsis pom zoo tuaj yeem raug coj los ntawm tus neeg ua txhaum thiab ntawm tus kheej. Ib tug neeg pib liam nws tus kheej rau txhua yam teeb meem. Ib qho kev tsis xis nyob sab hauv tshwm, uas maj mam rhuav tshem nws raws li ib tug neeg. Tsis tas li ntawd xwb, nws coj tus yam ntxwv tsis zoo rau nws tus menyuam, uas thaum muaj hnub nyoog laus kuj yuav raug kev tawm tsam uas tsis xav tau, vim nws tsis paub yuav tiv thaiv nws tus kheej ntawm lawv li cas.

Cov neeg uas muaj teeb meem nrog ciam teb ib txwm muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws thiab txhua yam mob.

Yuav ua li cas?

Nov yog qee cov lus qhia los pab tiv thaiv koj tus kheej.chaw:

• Qhia hais tias tsis yog, txawm rau cov neeg koj hlub.
• Cia li txiav txim siab mus ib txhis, vim nws yog lub cuab yeej zoo tshaj plaws rau kev tswj hwm.
• Tsis suav nrog kev paub thaum sib txuas lus.
• Tsis txhob sim ua kom txaus siab rau txhua tus thiab ua zoo rau txhua tus.
• Tau nrog kev thuam kom raug.
• Tsis txhob cia leej twg los tswj koj.
• Sim tsis txhob teb rau qhov kev ua phem.
• Ib txwm tuav lub cev nrug thaum sib txuas lus.
• Tsis txhob frank.
• Tsim kom ncaj ncees.

Ib tus kheej qhov chaw yog thaj tsam ntawm kev thaj yeeb nyab xeeb. Tsis txhob thawb lwm tus neeg txoj kev nplij siab los ntawm kev cuam tshuam hauv lawv lub neej, muab tswv yim, thiab tom qab ntawd nws yuav yooj yim kom koj nyob deb thiab tsis txhob cia lwm tus hla dhau ib thaj tsam ntawm qhov tso cai.

Nyob ntawm tus kheej kev nplij siab zone

Ib tus kheej qhov chaw muaj lwm qhov ntev dua li ntawm lub cev. Cov ntawv hauv qab no muaj ntau:

• Qhov chaw lossis khoom ntiag tug yog yam khoom, khoom siv uas tsuas yog peb nkag tau. Piv txwv li, tus kheej lub computer, desktop, chaw ua haujlwm, txaj thiab lwm yam.
• Qhov chaw nyob yog qhov chaw ntiag tug uas koj tuaj yeem so, so thiab xis nyob. Qhov no tsis yog koj lub tsev lossis chav tsev, nws tuaj yeem yog koj li kaum, koj tus kheej ntawm chav.
• qhov chaw ntaub ntawv tus kheej yog txoj cai zais cia. Koj tsis tuaj yeem nyeem lwm tus neeg cov ntawv, SMS, saib lub xov tooj ntawm tes. Txhua tus muaj nwsib tug neeg muaj txoj cai ntiag tug.
• Qhov chaw ntawm tus kheej yog qhov kev xav uas peb xav tau.
• Lub sijhawm tus kheej yog lub sijhawm pub dawb los ntawm kev lav phib xaub thiab ua haujlwm, uas koj tuaj yeem pov tseg ntawm koj qhov kev txiav txim siab.

Txiv neej thiab poj niam mus kom ze rau lub tswv yim ntawm "qhov chaw ntawm tus kheej"

Txiv neej intuitively tiv thaiv ciam teb ntawm lawv txoj kev nplij siab. Lawv paub yuav ua li cas nws ob lub cev thiab hais lus. Lawv cov kev txwv meej ua kom pom tseeb tias thaj chaw ntiag tug muaj kev nyab xeeb npaum li cas.

Cov poj niam muaj teeb meem nrog kev ua txhaum cai. Qhov no yog vim lub fact tias qhov zoo nkauj ib nrab ntawm tib neeg yog dual. Ntawm ib sab, lawv xav ua kom yaj hauv lawv tus kheej xaiv, thiab ntawm qhov tod tes, lawv cia ntau yam uas tsis tuaj yeem lees txais rau lawv tus kheej.

Lawv pib ua siab ntev, thiab nws yog nyob rau hauv qhov kev txi no uas qhov sib txawv ntawm txiv neej thiab poj niam dag.

Txhua tus khub qhov chaw xis nyob hauv kev sib raug zoo

Cov khub qee zaum yuav tsum nyob ib leeg nrog lawv tus kheej. Thaum muaj kev hwm nyob rau hauv ob peb, ces teeb meem nrog kev ua txhaum cai ntawm tus kheej qhov chaw nyob rau hauv ib tug kev sib raug zoo tsis tshwm sim. Thiab yog tias tam sim ntawd txoj cai ntawm ib tus neeg koom tes pib ua txhaum, ces peb yuav tsum pib ua haujlwm ntawm qhov no.

Koj yuav tsum pib nrog koj tus kheej ib txwm, qhov no yog tib txoj hauv kev ua kom tus neeg hlub nkag siab tias nws tseem ceeb npaum li cas los saib xyuas tus kheej ciam teb: xov tooj, email, social networks, kev sib ntsib nrog phooj ywg.

Nyob hauv ntiag tugkev sib raug zoo yuav tsum muaj kev cuam tshuam. Koj yuav tsum muaj peev xwm sib tham thiab sib tham, ces yuav tsis muaj teeb meem ntawm kev ua txhaum qhov chaw ntawm tus kheej.