Bern Eric: kev txheeb xyuas kev hloov pauv raws li ib txoj hauv kev kho mob hlwb

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Eric Berne tau muaj npe nrov thoob plaws ntiaj teb ntawm kev kho mob hlwb thiab kev puas siab puas ntsws vim nws txoj kev xav ntawm tib neeg kev sib txuas lus thiab lawv tus cwj pwm ntawm lawv tus kheej thiab lwm tus. Eric Berne qhov kev txheeb xyuas kev lag luam tau kawm los ntawm ntau tus kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws uas pom zoo tias ib tus neeg ua neej nyob tiag tiag raws li tsab ntawv uas tau muab tso rau hauv thaum yau. Ntau cov lus ntawm cov niam txiv nteg tus cwj pwm stereotypical ntawm ib tug neeg, qhov no txiav txim siab qhov zoo ntawm nws lub neej thiab kev sib txuas lus. Dab tsi yog kev txheeb xyuas kev lag luam raws li ib txoj kev kho mob hlwb? Dab tsi yog nws qhov tseem ceeb thiab txiaj ntsig rau tib neeg?

Eric Berne's Transactional Analysis Theory yog dab tsi?

Nws suav tias yog tus qauv kev puas siab puas ntsws uas qhia txog kev txheeb xyuas tus cwj pwm thiab kev sib cuam tshuam ntawm tus neeg hauv ib pab pawg thiab hauv nws tus kheej. Txoj kev xav no tau txais txiaj ntsig zoo vim tias muaj cov tswv yim thiab kev piav qhia ntawm tib neeg cov lus teb.

Lub ntsiab lus ntawm no yog tias qee qhov xwm txheej ib tus neeg tuaj yeem ua raws li qhov twg ntawm peb txoj haujlwm kuv nwstxais. Bern Erik yog thawj tus neeg nyiam cov haujlwm no. Kev txheeb xyuas kev lag luam pib los ntawm kev puas siab puas ntsws, yog li nws txiav txim siab thiab kawm txog qhov tob ntawm tib neeg lub siab lub ntsws.

Rau kev puas siab puas ntsws, lub ntsiab lus tseem ceeb hauv kev siv txoj kev xav no yog qhov kev lees paub tias txhua tus neeg tuaj yeem kawm paub xav thiab ua lub luag haujlwm rau lawv qhov kev ua, kev ntseeg siab, ua ntej ntawm txhua yam, kev xav thiab kev xav tau, txiav txim siab thiab tsim kev sib raug zoo ntawm tus kheej.. Los ntawm txoj haujlwm no, txoj kev xav ntawm Eric Berne yog ib txoj hauv kev zoo los pab tib neeg daws teeb meem lub neej.

Txoj haujlwm hauv kev lag luam

Nyob hauv txoj kev xav no, tus qauv yooj yim to taub tus cwj pwm yog peb lub ntsiab lus: Niam Txiv, Me Nyuam, Neeg Laus. Txhua tus ntawm lawv txawv txawv ntawm lwm tus, muaj cov yam ntxwv ntawm tus cwj pwm, kev xav thiab kev xav.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau tus kws kho mob hlwb kom nkag siab txog lub xeev uas tus neeg ua ib txoj hauv kev los yog lwm qhov, thiab qhov twg tuaj yeem hloov pauv hauv nws tus cwj pwm kom nws tuaj yeem ua tus neeg sib haum xeeb, txog qhov uas Bern Erik tau hais. Transactional Analysis qhia peb txoj cai yooj yim hais txog cov ego xeev:

• Txhua tus neeg muaj hnub nyoog ib zaug yog me me, yog li lawv tuaj yeem ua qee yam raws li tus menyuam lub xeev lub cev.
• Txhua tus (nrog lub hlwb ib txwm tsim) tau txais txiaj ntsig nrog lub peev xwm los txiav txim siab txaus thiab ntsuas qhov tseeb, uas qhia txog qhov muaj neeg laus lub xeev.
• Peb txhua tus muaj niam txiv lossis cov neeg hloov pauv, yog li peb muaj qhov pib, qhia hauv ego-Niam txiv xeev.

Kev puas siab puas ntsws siv kev txheeb xyuas kev lag luam yog los ntawm kev pab tus neeg kom paub txog tus cwj pwm tsis zoo. Kev tsom xam ntawm kev hloov pauv, uas tshwm sim nrog kev pab los ntawm tus kws tshaj lij, pab tus neeg ua haujlwm tau zoo hauv kev nrhiav kev daws teeb meem, nkag siab qhov tseeb, hauv kev teeb tsa cov hom phiaj ntxiv.

Hom kev lag luam hauv kev puas siab puas ntsws

Txhua qhov kev sib cuam tshuam ntawm tib neeg, hais lus lossis tsis hais lus, yog hu ua kev hloov pauv hauv txoj kev xav uas Berne Eric tau hais tawm. Kev txheeb xyuas kev lag luam hauv kev puas siab puas ntsws cuam tshuam nrog kev kawm txog tib neeg kev sib raug zoo, nrog rau kev tshawb nrhiav kev daws teeb meem tshwm sim.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau tus kws tshaj lij los txiav txim siab seb cov tswv yim twg ua rau muaj teeb meem hauv kev sib raug zoo. Muaj ob hom kev hais lus thiab tsis hais lus:

• parallel;
• cross.

Parallel hom kev sib cuam tshuam

Tus kws kho mob, ua haujlwm nrog tus neeg siv khoom, txiav txim siab seb hom kev lag luam tau siv. Parallel yog hom kev sib raug zoo. Hauv qhov no, cov haujlwm ego yuav tsum sib phim. Piv txwv li, kev lag luam nug "Koj nyob li cas?" thiab cov lus teb "Tag nrho yog zoo!" tsim los ntawm kev xav ntawm ib tug neeg laus. Hauv qhov no, tsis muaj teeb meem nrog kev sib cuam tshuam.

Cross muas

Cross-links tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb. Qhov no yog qhov kev sib cuam tshuam uas qhov kev xav tsis tau tshwm sim rau qhov kev txhawb siab (nug lossis thov rov hais dua) los ntawm txoj haujlwm ntawm lwm lub xeev ego. Piv txwv li, lo lus nug "Kuv lub moos nyob qhov twg?" thiab cov lus teb "Qhov twg koj tso nws, mus rau ntawd!" - Kev hloov pauv los ntawm txoj haujlwm ntawm Cov Neeg Laus thiab Niam Txiv. Hauv qhov no, kev tsis sib haum xeeb yuav tshwm sim.

Tseem muaj kev sib pauv zais (ntawm qib kev puas siab puas ntsws thiab kev sib raug zoo). Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam qhov kev txhawb siab ntawm tib neeg kev sib txuas lus.

Kev txhawb siab hauv kev sib txuas lus

Kev pom zoo yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho tus kheej. Qhov no yog ib qho ntawm cov kev xav tau ntawm tib neeg. Hauv kev txheeb xyuas kev lag luam, qhov kev pom zoo lossis kev txhawb nqa no yog hu ua "stroking." Cov sijhawm zoo li no hauv kev sib txuas lus tuaj yeem ua rau muaj qhov zoo lossis qhov tsis zoo. "Strokes" yog unconditional (tsuas yog rau qhov tseeb hais tias ib tug neeg muaj) thiab conditional (muab rau kev ua). Cov tom kawg yog xim dawb los ntawm kev xav nrog lub cim "+" lossis "-" kos npe.

Hauv kev xyaum kho mob, tus kws kho mob tshwj xeeb qhia tus neeg kom txais cov kev xav zoo li no lossis tsis ua li ntawd, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv tsis zoo. Kev ua zoo "stroking" kuj tsis yog ib txwm tsim nyog lees txais, raws li tus neeg kawm "zoo", uas yog, nws sim ua kom haum txhua tus, thaum ua txhaum rau nws tus kheej.

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia tus neeg siv khoom kom tsis kam lees cov xwm txheej uas tau muab tso rau hauv qhov kev txhawb nqa zoo, yog tias lawv tsis cuam tshuam nrog cov haujlwm sab hauv ntawm tus neeg, uas Berne Erik tau hais tshwj xeeb. Kev txheeb xyuas kev lag luam pab tus neeg siv khoom tsom mus rau kev tsim cov xwm txheej tsim nyog rau nws, qhov twg nws tuaj yeem nrhiav tau lub zog tshiab rau kev txiav txim siab thiab lwm yam. Nyob rau hauv kev kho mob, tus kws kho mob yuav tsum tauqhia kom neeg lees txais nws tus kheej, ces kev sab laj yuav ua tiav.

kev ncaj ncees thiab tsis ncaj ncees

Lub ntsiab lus tom ntej hauv kev kawm txog kev hloov pauv raws li txoj kev kho yog kev tshuaj xyuas ntawm kev sib cuam tshuam uas txiav txim siab ua haujlwm ntawm tus kheej. Qhov tshwm sim no tau hu ua kev teeb tsa lub sijhawm los ntawm Eric Berne. Psychoanalysis nyiam saib nws txawv me ntsis: los ntawm qhov pom ntawm kev tiv thaiv mechanisms.

Muaj rau txoj hauv kev los tsim lub sijhawm:

• kev saib xyuas (kev tswj hwm txoj kev cuam tshuam rau tus neeg);
• games (cov khoom zais zais uas tseem "tsis ncaj ncees" tswj hwm tib neeg);
• kev sib raug zoo (kev sib deev);
• kev ua koob tsheej (kev ua lag luam los ntawm kev tsis sib xws thiab lwm yam);
• kev lom zem (ua tiav qee lub hom phiaj rau koj tus kheej);
• kev ua haujlwm (tau txais kev cuam tshuam los ntawm lwm tus thiab ua tiav koj lub hom phiaj).

Peb kawg no hu ua "siab ncaj" vim lawv tsis tswj lwm tus. Tus kws kho mob thaum lub sij hawm sib tham pab tsim kev lag luam zoo yam tsis muaj kev coj cwj pwm. Kev ua si yog qhov cuam tshuam rau tib neeg tus cwj pwm. Peb yuav tham txog lawv hauv qab no.

Lub neej scenarios ntawm tib neeg

Txhua tus neeg ua neej nyob raws li tsab ntawv sau thaum yau, Eric Berne tau thov. Kev puas siab puas ntsws ntawm tib neeg lub neej scenarios ncaj qha nyob ntawm txoj haujlwm ua thaum yau.

1. Tus yeej yog tus neeg uas tau ua tiav cov hom phiaj, koom nrog lwm tus hauv kev tawm tsam. ATHauv kev kho mob, cov neeg zoo li no rov xav txog lawv txoj haujlwm hauv lub neej thiab kev ua si ua si, sim tsim cov khoom lag luam uas tsis muaj kev cuam tshuam rau lwm tus.
2. Tus poob yog ib tus neeg uas pheej ntsib kev ua tsis tiav, koom nrog lwm tus hauv nws qhov teeb meem. Psychotherapy tseem ceeb heev rau cov neeg zoo li no. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev sib tham thiab kev tsom xam ntawm kev lag luam, cov neeg zoo li no nkag siab txog cov laj thawj ntawm lawv txoj kev ua tsis tiav hauv lub neej. Cov neeg siv khoom raug cob qhia los teb cov teeb meem kom raug, tsis txhob koom nrog lwm tus hauv lawv, sim tawm ntawm cov teeb meem tas li.
3. Tus "tsis yog tus yeej" yog tus neeg siab ncaj uas ua tiav nws txoj haujlwm, sim tsis txhob ua rau cov neeg nyob ib puag ncig nws. Nkag siab txog nws lub neej scenario nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev kho mob hlwb, tus neeg zoo li no txiav txim siab qee yam nyob ntawm qhov xav tau thiab lub hom phiaj.

Tag nrho cov ntawv sau (nyeem ntxiv txog lawv hauv phau ntawv sau los ntawm Eric Berne - "Lub Psychology ntawm Tib Neeg Kev Sib Raug Zoo, lossis Kev Ua Si Ua Si") yog qhov tshwm sim ntawm niam txiv txoj haujlwm thaum yau. Ua ntej, txais yuav lawv tsis hais lus, tom qab ntawd nrog kev pab ntawm cov lus hais. Lawv raug yuam kom tsis nco qab nyob rau hauv lub neej, yog li ib tug neeg yuav tsis txawm kwv yees dab tsi dictates nws tus cwj pwm. Yog li ntawd, nrog rau cov teeb meem hais txog lub neej scenarios los yog kev tsis sib haum xeeb, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau sab laj nrog ib tug kws kho mob hlwb uas paub qhov kev xav ntawm kev lag luam tsom xam kom meej.