Andre's menyuam roj hmab, phau ntawv "Mental Traps": piav qhia, tshuaj xyuas thiab tshuaj xyuas

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Phau ntawv "Mental Traps" yog nrov heev hnub no. Nws tau sau los ntawm Andre Kukla, tus paub zoo txog kev puas siab puas ntsws thiab tus xibfwb hauv kev loj hlob ntawm tus kheej thiab kev txhim kho tus kheej. Nws tau nrov ua tsaug rau kev ua haujlwm zoo li "Mental Traps". Nyob rau hauv phau ntawv no, nws tau sau tej yam yuam kev uas peb txhua tus ua txhua hnub. Cov ntawv nyeem yuav muaj kev txaus siab rau ib tus neeg nyeem ntawv uas xav txog nws tus kheej txoj kev loj hlob thiab xav ua kom nws lub neej muaj kev xyiv fab thiab holistic. Tus sau qhia txog ntau yam cuab yeej uas peb feem ntau poob rau hauv thiab tsis txawm pom nws.

Kev mob siab

Qee zaum nws tshwm sim uas peb tsis nco qab peb lub hom phiaj tseem ceeb yog dab tsi. Hauv cov txheej txheem ntawm lub neej, ntau txoj haujlwm poob lawv lub ntsiab lus thaum lawv daws tau. Tab sis tus neeg tseem tab tom ua kom nquag plias, tsis pom, tsis nkag siab tias lawv tsis muaj kev nkag siab ntxiv lawm. Qhov khoom yogQhov tseeb hais tias tib neeg lub hlwb yog teem nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas nws yog heev nyuaj rau nws instantly hloov ntawm ib tug mus rau lwm tus. Yog tias peb teem peb tus kheej ib lub hom phiaj, ces feem ntau peb yuav siv zog ua kom tiav.

Zoo kawg thiab sib sib zog nqus yog phau ntawv "Mental Traps". Hauv kev ua haujlwm, peb tau ntsib nrog cov xwm txheej nyuaj thiab qee zaum tsis sib haum, peb pom peb tus kheej nyob hauv kev tsis sib haum xeeb thiab kev tsis sib haum xeeb ntau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum suav koj lub zog thiab tsis ua lub luag haujlwm rau txhua yam uas tshwm sim hauv pab pawg. Kawm kom muaj lub luag haujlwm tsuas yog rau koj thaj chaw ua haujlwm. Phau ntawv "Mental Traps" yuav pab koj nkag siab koj tus kheej, ua kom muaj kev ntseeg siab thiab muaj txiaj ntsig rau lub sijhawm.

Kev kho mob

Nws yog tib neeg qhov xwm txheej los tsom mus rau qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov kev muaj tiag nyob ib puag ncig. Ua tsaug rau lub peev xwm ntawm lub hlwb, peb muaj peev xwm txheeb xyuas, xav, sib piv ntau yam xwm txheej thiab yuav ua li cas ib tus neeg yuav ua li cas hauv txhua kis. Los ntawm nws txoj kev kawm "Mental Traps", Andre Kukla qhia tau hais tias kev xav li cas rau ib yam dab tsi cuam tshuam nrog kev nkag siab ntawm cov khoom tiag tiag uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo thiab cuam tshuam rau lub xeev ntawm lub siab ntawm tus neeg. Qhov tseeb, peb feem ntau fussy thiab ntxhov siab vim tias peb tau nkees ntau dua los ntawm qhov no dua li ntawm kev xav thiab ua haujlwm hnyav.

Tus sau hais tias tus cwj pwm ntawm kev txhawj xeeb txog lub neej yav tom ntej yog ruaj khov rau hauv tib neeg lub siab uas lawv feem ntau tsis pom lub sijhawm tam sim no. Yog tias peb tsis tsom mus ntau heevkev xav txog teeb meem, lub neej yuav zoo li zoo siab thiab sib haum xeeb. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kawm kom tsis txhob muaj qhov xwm txheej, tsis txhob poob lub xub ntiag ntawm lub siab. "Kev puas siab puas ntsws" tsuas yog xav txog cov teeb meem ntawm tus kheej hauv lub koom haum. Tej zaum thaum nyeem cov ntawv no, koj yuav paub koj tus kheej. Thiab qhov ntawd zoo kiag li.

Txhob Cia Siab

Tus menyuam roj hmab hais tias: yog tus neeg tsis ua haujlwm tseem ceeb, nws yuav tsis muaj peev xwm txav mus tom ntej, ua tiav hauv nws txoj kev loj hlob. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob tawm tsam lub tailwind. Txhua qhov kev siv zog yog qhov zoo hauv qee lub sijhawm. Thaum peb niaj hnub nyob ntawm ntug, peb tso peb tus kheej ntawm kev xav thiab kev coj ncaj ncees. Qee lub sij hawm ib tug neeg tawm tsam qhov uas tuaj yeem ua rau nws mus rau qhov ua tiav ntawm lub hom phiaj tseem ceeb. Koj yuav tsum tau saib ua ntej, txheeb xyuas cov kev hloov pauv tsis tu ncua txhawm rau lees txais lub txiaj ntsim ntawm txoj hmoo. Ntau tus neeg tsis nco txog qhov zoo siab kawg nkaus vim lawv tawm tsam txoj kev noj qab haus huv, lawv tsis tuaj yeem tso tej yam zoo rau hauv lawv lub neej.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev tawm tsam siv zog ntau los ntawm tus neeg thiab tsis muab dab tsi rov qab los. Nws yog qhov zoo dua rau tam sim ntawd tsom mus rau txoj haujlwm ntawm tes dua li rov qab mus tas li thiab muaj kev tsis txaus siab. Cov kev paub cuam tshuam nrog kev tiv thaiv qee zaum raug nqi: tus neeg raug tsim txom los ntawm kev mob lub cev, kev ntxhov siab ntev, lub siab hloov pauv.

Advanced

Koj puas tau pom tias nyob rau qee qhov xwm txheej, peb feem ntau xav txog cov xwm txheej ntawdtseem tsis tau tshwm sim hauv lub neej tiag? Tus cwj pwm, los ntawm nws qhov xwm txheej, nyiam ua rau muaj kev paub txog cov khoom uas yuav tsis kov nws. Qhov tshwm sim no, tus kws kho kev puas siab puas ntsws sau, yog hu ua kev cia siab ntawm cov xwm txheej tsis tu ncua. Yog li ntawd, ib tug neeg teem nws tus kheej rau qhov zoo lossis qhov tsis zoo. Lub siab ntawm no yog txhua yam.

Zoo kawg nkaus rau txhua txoj hauv kev yog phau ntawv "Mental Traps". Hauv kev ua haujlwm, raws li tus kws sau ntawv sau, peb feem ntau tsis pom tias peb ua dab tsi thiab tsis txaus ntseeg. Yog tias ib tug neeg mob siab rau nws txoj kev xav, nws yuav muaj peev xwm tswj hwm nws tus kheej lub xeev thiab txawm tias tswj hwm txoj kev xav.

Ntxhais

Yog tias peb tsis nyiam ib yam dab tsi, peb feem ntau yuav muab nws tso rau lub sijhawm ntev. Ib txhia ua kom lawv tsis tas yuav xav txog qhov teeb meem tom ntej no. Ib tug neeg yuam kev ntseeg tias ua li no nws yuav ua tau kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab ntawm lub hlwb. Tus sau paub meej: rub tawm qhov xwm txheej tsis muaj kev txhawb nqa rau nws txoj kev daws teeb meem! Peb txhua tus yeej paub zoo txog qhov no, tab sis yog vim li cas peb pheej xyaum ua ib qho kev ua tsis ncaj rau lub neej.

Nws muaj txiaj ntsig zoo rau tus neeg xav tau nyeem phau ntawv "Mental Traps". Cov ruam uas cov neeg tsim nyog ua, Doll sau, yog qee zaum pom tseeb. Tiamsis peb tseem niaj hnub ua lawv txhua hnub.

Speed up

Nyob hauv qhov xwm txheej ntxhov siab, tus neeg mob siab tshaj plawsmobilizes, sim kom muaj sij hawm los ua kom ntau li ntau tau. Thaum peb maj nrawm, peb inevitably pib ua yuam kev ntau zaus, ntxhov siab thiab txhawj xeeb. Cov txheej txheem acceleration pib tau txais thaum muaj qhov tsim nyog uas tsim kev ntxhov siab. Tus kws sau ntawv hais tias kev paub dhau los ua rau lub luag haujlwm ntawm kev txhim kho kev ntxhov siab. Thiab peb tsis nco qab pib thawb peb tus kheej, txawm tias nws tsis tsim nyog tshwj xeeb.

Cov lus qhia los ntawm tus kws kho hlwb yog qhov yooj yim: koj yuav tsum tsis txhob maj nrawm. Txwv tsis pub, koj yuav rov qab mus rau tib txoj haujlwm ob peb zaug kom paub tseeb tias txhua yam ua tiav raug.

Kev tshuaj xyuas thiab lus pov thawj

Phau ntawv no tau pab ntau tus neeg ntseeg lawv tus kheej, kom txaus tawm ntawm ntau yam xwm txheej nyuaj. Nws qhia qhov tseem ceeb - kom muaj peev xwm tswj hwm koj tus kheej lub sijhawm thiab tsis nkim nws. Cov neeg lag luam nco ntsoov tias lawv muaj peev xwm nce lawv cov nyiaj tau los ua tsaug rau txoj hauv kev ua neej nyob txhua hnub. Yog li, phau ntawv yuav muaj txiaj ntsig tsis yog rau cov kws tshaj lij hauv kev puas siab puas ntsws, tab sis kuj rau cov tib neeg uas xav ua kom lawv lub neej muaj kev sib haum xeeb thiab sib haum xeeb.