Kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg. Psychology ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg

Cov txheej txheem:

Kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg. Psychology ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg
Kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg. Psychology ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg

Video: Kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg. Psychology ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg

Video: Kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg. Psychology ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg
Video: 3 ROUNDS DEEP BREATHING || Rebirthing || Breath of Fire || Yoga & Meditation Music 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Hnub no peb yuav txaus siab rau kev ntseeg kev sib raug zoo. Qhov no yog lub sijhawm tseem ceeb heev hauv lub neej ntawm txhua tus neeg, vim tias tsis muaj kev ntseeg siab yog ib qho cim ntawm kev deb ntawm kev sib raug zoo zoo tshaj plaws. Yuav ua li cas rau kab lawv kom raug? Qhov ntawd xav tau dabtsi? Kev ntseeg kev sib raug zoo puas tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg? Nyeem ntxiv txog txhua yam ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg.

kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg
kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg

Thawj kauj ruam yog kom nkag siab tias kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg yog dab tsi. Tom qab tag nrho, yog tsis muaj qhov no nws yuav tsis muaj peev xwm to taub tag nrho dab tsi yog nyob rau hauv ceg txheem ntseeg. Thiab ntau ntxiv los tsim kev sib raug zoo ntawm hom no.

Kev sib cuag tsis pub lwm tus paub yog cov neeg uas pej xeem tuaj yeem ntseeg thiab ntseeg ib leeg. Piv txwv li, koj tsis ntshai qhia ib tug neeg txog koj cov lus zais thiab zais cia. Nov yog hom kev ntseeg ntawm kev sib koom siab, kev ncaj ncees, kev ncaj ncees.

Nov yog hom kev sib raug zoo uas tsev neeg thiab khub niam txiv yuav tsum muaj. Nws tso cai rau koj kom muaj kev sib raug zoo thiab kev thaj yeeb nyab xeeb. Hmoov tsis zoo, kev sib raug zoo ntawm tus txij nkawm thiab menyuam yaus tsis yog ib txwm ntseeg.

pib tsim

Txhua tus neeg sai lossis tom qab tsim tus cwj pwm. Thiab tus cwj pwm coj cwj pwm nrog tib neeg thiab. Kev ntseeg siab feem ntau tshwm simtxij thaum yau, yug los. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, los ntawm ib sab ntawm cov me nyuam thiab cov niam txiv. Yog vim li cas tus me nyuam tsis tuaj yeem dag.

kuv tsis ntseeg
kuv tsis ntseeg

Yog tsis muaj kev ntseeg hauv tsev neeg, qhov no yog tus qauv ntawm tus menyuam yuav coj. Nws yuav tsis kawm kom tso siab rau neeg. Thiab, raws li qhov tshwm sim, kev ntseeg kev sib raug zoo rau nws yuav dhau los ua ib yam dab tsi uas tsis xav txog.

Cov niam txiv feem ntau xav kom lawv cov menyuam tuaj yeem qhia lawv txhua yam thiab qhia txhua yam. Hauv kev xyaum, qhov no tsis tshwm sim ntau dhau - nws yog ib qho teeb meem heev kom muaj kev ntseeg siab rau cov tub ntxhais hluas. Yog li ntawd, koj yuav tsum paub yuav ua li cas coj tus menyuam yog tias koj muaj lub siab xav tsim kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg nrog nws. Nco ntsoov: plam lawv yooj yim, tab sis kom lawv rov qab yuav luag tsis yooj yim sua.

Yuav ua li cas

Cov niam txiv yuav tsum xyuam xim rau dab tsi yog tias lawv xav tsa tus menyuam hauv qhov chaw ntawm kev nkag siab thiab kev ntseeg siab? Rau qhov tseeb tias nws yog ib qho tsim nyog los qhia los ntawm kev piv txwv tias kev ntseeg kev sib raug zoo yog dab tsi. Txawm hais tias qee zaum koj tuaj yeem ua yam tsis muaj nws.

Txawm kom tsim kom muaj kev ntseeg siab, koj yuav tsum ua kom tus neeg ntseeg tias koj yog tus khub ntseeg siab uas koj tuaj yeem qhia txhua yam. Qhia koj cov lus zais rau koj tus menyuam thiab tsis txhob qhia rau leej twg paub qhov koj tau cog lus tseg kom zais zais.

ua txhaum kev ntseeg
ua txhaum kev ntseeg

Yog tus menyuam xav tau kev saib xyuas, nco ntsoov so thiab siv sijhawm rau koj tus menyuam. Thaum muaj hnub nyoog kwv yees li 3-6 xyoo, cov menyuam yaus nyiam mloog cov dab neeg ntawm cov yeeb yaj kiab "Tab sis thaum koj tseem me …". Tsis tas li ntawd, cov menyuam yaus nyiam saib cov duab. Siv qhov zoo ntawm qhov nolub sijhawm. Yog tias koj xav kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam (nrog rau kev ntseeg siab), sim siv sijhawm ntau li ntau tau rau nws. Qhia rau nws paub tias nws tuaj yeem tig los pab koj.

Nyob hauv pab pawg

Tab sis hauv pab pawg, kev sib raug zoo yeej ib txwm nyuaj dua. Nws nyuaj rau neeg ntseeg. Nws yog qhov tseeb. Nws twb tau hais tias kev ntseeg kev sib raug zoo yog ib qho yooj yim los plam, tab sis rov qab los yog teeb meem heev. Yog li ntawd, nws tsim nyog ua tib zoo saib xyuas lawv.

Yuav ua li cas los tsim kev sib raug zoo hauv ib pab neeg kom lawv tig los ntseeg? Cia li ua siab ncaj thiab tsis txhob cia neeg poob siab. Yog tias koj tuaj yeem yeej ib tus neeg, thiab koj qhov kev ntseeg tau raug pov thawj (los ntawm lub sijhawm lossis kev ua haujlwm), koj tuaj yeem cia siab rau kev sib raug zoo. Sim tsis txhob dag, tsis txhob cia tus uas ntseeg koj. Txwv tsis pub, kev sib raug zoo tuaj yeem tsis tsuas yog poob ntawm cov xwm txheej ntawm kev ntseeg siab, tab sis txawm tias tag nrho cov vau. Yog li yog tias ib tug neeg ntseeg koj, tsis txhob tso tseg!

Kuv puas yuav ntseeg sawv daws

Ntau tus neeg xav tias kev ntseeg kev sib raug zoo yog qhov tsis zoo. Nws yuav zoo li tias tsis muaj ib yam dab tsi txawv ntawm lawv. Kev ntseeg yog qhov zoo. Thiab thaum twg koj ib txwm muaj ib tug neeg vam khom, ib yam nkaus.

kawm kom ntseeg tau li cas
kawm kom ntseeg tau li cas

Tsuas yog koj ntseeg txhua yam ua ke yuav ua txhaum kev ntseeg pib. Ua ntej koj qhia ib yam dab tsi tseem ceeb rau ib tug neeg, sim tshuaj xyuas nws tus cwj pwm thiab tus cwj pwm. Nws muaj peev xwm hais tias nyob rau hauv zais cia ntawm koj, ib tug phooj ywg qhia cov secrets entrusted rau nws.

Koj yuav tsum ntseeg cov neeg, tab sis nyob rau hauvntsuas. Txwv tsis pub, raws li twb tau hais lawm, yuav muaj kev ua txhaum cai ntawm kev ntseeg hauv koj qhov chaw nyob. Koj yuav raug dag, thiab koj yuav ntseeg. Raws li cov lus hais mus, "trust but verify". Feem ntau, txoj cai no siv tau rau txhua tus neeg sib tham: tus menyuam, tus txij nkawm, tus txheeb ze, cov npoj yaig, tus neeg paub yooj yim, phooj ywg.

leej twg yuav tsum tsis txhob ntseeg

Tseem tsim nyog paub tias hom neeg twg yuav tsum tsis txhob ntseeg. Nrog lawv, nco ntsoov, koj yuav tsis tau txais kev ntseeg siab. Tom qab tag nrho, koj muaj feem yuav raug dag. Yog li koj txoj kev ntseeg raug tsim txom.

Tsis txhob sim tsim kev sib raug zoo (kev ntseeg) nrog tus neeg dag ntxias. Cov neeg zoo li no ib txwm dag yam tsis tau paub txog. Cov neeg tsis muaj lub luag haujlwm thiab cov uas tsis ua raws li lawv cov lus cog tseg yuav tsum tsis txhob ntseeg ib yam. Koj tuaj yeem teeb tsa tau yooj yim. Peb tuaj yeem tham txog kev ntseeg siab li cas? Zam cov neeg uas tswj tsis tau lawv txoj kev xav.

tsim kev ntseeg siab
tsim kev ntseeg siab

Tau kawg, kev sib raug zoo ntawm kev ntseeg tsis suav nrog cov neeg uas ib zaug hais lus tsis zoo txog koj, tsis xav zoo thiab "tso rau hauv lub log." Feem ntau, ib tug neeg tsuas yog xav ua nws tus kheej txhawm rau txhawm rau cuam tshuam loj tom qab.

Vim li cas tsis ntseeg tshwm sim

Qee tus yws, "Kuv tsis ntseeg leej twg." Qhov no yog ib txwm thiab ntau. Nws tshwm sim hauv yuav luag txhua ob. Nws nyuaj rau ntseeg. Tshwj xeeb tshaj yog tias thaum yau koj tsis muaj ib qho piv txwv ntawm kev ntseeg kev sib raug zoo. Kev tsis ntseeg tuaj qhov twg?

Ua ntej, qhov kev xav no los ntawm thaum yau. Yog nej pom tias niam txiv tsis uantseeg lossis dag, yuav muaj kev tsis ntseeg ntawm tib neeg.

Thib ob, qhov kev paub tsis zoo hauv cheeb tsam no. Hais tias "Kuv tsis tso siab rau tib neeg" tuaj yeem yog ib tus neeg uas ib zaug ntseeg, thiab tom qab ntawd nws raug tsim txom lossis dag. Feem ntau xaiv.

Thib peb, vim yog tus cwj pwm. Qee tus neeg txawj ntse heev, lawv siv los tsis tso siab rau leej twg. Nyob rau hauv rooj plaub no, nws raug nquahu kom hu rau tus kws kho mob hlwb kom pab.

kev sib raug zoo hauv pab neeg
kev sib raug zoo hauv pab neeg

Stages of formation

Yog tias koj tsis suav nrog kev sib raug zoo hauv tsev neeg, kev ntseeg siab tau tsim nyob rau ntau theem. Thawj tshwm sim nyob rau theem ntawm kev paub. Ntawm no tib neeg tau sib paub thiab txheeb xyuas tus cwj pwm, intonation, dab neeg txog lub neej. Qhov no feem ntau tsis yog kev ntseeg tseeb.

theem ob yog qhov tseem ceeb dua. Nws drags rau ntev. Nws yog hais txog kev tsim kev ntseeg tiag tiag ntawm tib neeg. Pab thiab txhawb nqa ua lub luag haujlwm loj ntawm no. Lawv yuav tsum tau rov ua dua thiab ntau dua. Ntawd yog, lawv yuav tsum tau coj mus rau yav tom ntej. Txwv tsis pub, kev ntseeg kev sib raug zoo yuav tsis tshwm sim.

Tsuas yog nyob rau theem thib ob ntawm kev tsim, teeb meem feem ntau tshwm sim. Tom qab tag nrho, yog tias ib tug neeg dag tsawg kawg ib zaug, nws yuav nyuaj rau ntseeg nws. Qee lub sij hawm nws tseem ua tsis tau. Qhov no yog li cas tib neeg kev puas siab puas ntsws ua haujlwm hauv kev sib raug zoo. Yog tias koj mob hnyav, sim tsis txhob cia koj cov phooj ywg poob qis.

Txoj kev ntseeg

Qee zaum qhov tsis zoo yav dhau los thaiv kev ntseeg siab. Yog li ntawd, muaj coob tus xav paub yuav ua li cas kom ntseeg tau. Qhov no yuav tsis yooj yim ua, tab sis nws yog ua tau. Tsuas yog ua haujlwm ntawm koj tus kheej thiaj li yuav pab coj lub tswv yim rau lub neej.

Ua ntej tshaj plaws, nkag siab tias qhov kev paub tsis zoo kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo. Tam sim no koj paub tias cov neeg twg tsis tuaj yeem ntseeg tau. Cia li xav txog nws.

Tom ntej - tsuas yog ua ib ce. Nws yuav pab koj txiav txim seb puas yuav tso siab rau ib tug neeg. Sau rau ntawm ib daim ntawv yog vim li cas koj yuav tsum tsis txhob tso siab rau ib tug pej xeem. Ntawm qhov tod tes, yog vim li cas ib tug yuav tsum ntseeg. Ntsuas qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm tus interlocutor. Yog tias cov laj thawj rau kev tsis ntseeg yog qhov tsis tseem ceeb, lawv yuav tsum tsis quav ntsej. Kos koj tus kheej cov lus xaus ntawm no.

human psychology hauv kev sib raug zoo
human psychology hauv kev sib raug zoo

Kuj sim ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm "kev ntseeg tab sis lees paub". Nws tsis nyuaj npaum li nws zoo li. Thaum kawg, nco ntsoov tias nws txaus los xaiv cov neeg uas koj yuav tsim kev ntseeg siab. Feem ntau cov tib neeg no tsis txhob dag, ua raws li cov lus cog tseg, pab lwm tus thiab paub tswj lawv tus kheej li cas. Tsis tas li ntawm no yog cov neeg sib tham uas ua tsaug rau koj zoo.

Nws tsis yooj yim kawm kom ntseeg tau. Ua kom lub hlwb ntseeg ib tug neeg tsis yooj yim li. Tsis ntev los sis tom qab, koj tuaj yeem ua rau lub siab xav thiab poob kev ntseeg siab rau ib tus neeg dua. Yog li tsuas yog qhov koj tuaj yeem ua tau yog ua haujlwm ntawm koj tus kheej. Kawm txheeb xyuas tib neeg los ntawm kev coj cwj pwm. Tom qab ntawd koj yuav qhia tau meej tias leej twg koj tuaj yeem ntseeg tau thiab leej twg koj tsis tuaj yeem.

Pom zoo: