Atma-vichara meditation - txheej txheem piav qhia, nta thiab tshuaj xyuas

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Atma-vichara yog kawm txog tus neeg tiag tiag, tsis yog tam sim no. Kev paub txog tus kheej ntawm tus kheej, qhov no yog lub peev xwm cais tawm ntawm tsib lub plhaub tsis tsim nyog: lub cev, astral, lub zog, kev xav, kev ua haujlwm. Thiab tseem - muaj peev xwm lees txais thiab lees paub qhov siab tshaj Atman, tus kheej tus kheej. Koj yuav tsum muaj peev xwm paub qhov txawv ntawm kuv li tag nrho cov purest uas yog nyob rau hauv txiv neej, thiab lub I-Thought.

Tseem ntsiab lus

Qhov thib ob tsuas yog kev xav lossis vritti uas tsuas yog txaus siab rau lub cev xav tau. Qhov thib ib yog txoj sia nyob mus ib txhis dawb huv. Nws tsis nyob ntawm illusion thiab ignorance. Thiab yog tias koj nyob twj ywm cia li xav, ces txoj sia nyob mus ib txhis yuav ua tsis tau, raws li nws yuav ploj mus.

Atma-vichara pab kom paub txog tus neeg tiag tiag thiab tsis yog. Kev xav pab kom txiav txim siab seb qhov twg yuav muab lub zog rau tib neeg tus ntsuj plig thiab qhov twg yuav ua raws li cov lus qhia zoo.

Tab sis hmoov tsis, tsis yog txhua tus tuaj yeem ua raws li tus qauv ntawm kev tshuaj xyuas tus kheej, vim tias txawm tias cov lus piav qhia ntxaws thiab meej tsis ib txwm muaj kev cuam tshuam.daim duab tiav, thiab ntau ntxiv yog li tsis tuaj yeem piav qhia yuav ua li cas nrog nws tom ntej.

Lub ntsiab ntawm txoj kev

Yuav kom hnov qhov kev vibration ntawm kuv lossis aham vritti, koj yuav tsum paub tias qhov no yog thawj qhov kev xav uas tshwm sim hauv tus neeg lub taub hau. Nws yog los ntawm nws uas cov ceg ntawm lwm tus tuaj. Xws li "Kuv xav", "Kuv ua", "Kuv muaj."

Txhua tus neeg muaj ntau txhiab tus vrittis uas nws tau txais thoob plaws hauv nws lub neej. Nws yog lawv cov uas tsis tso cai rau lub zog dhau los ntawm lub zog sab saud. Vim li no, nws accumulates nyob rau hauv tib neeg kev nco qab, tsim kev ntshai, irritations, kev txhawj xeeb thiab kev xav tsis zoo. Thiab thaum lub zog no tawm hauv lub cev, qhov kev zoo siab yog tsim, uas sib sau hauv lub cev, zoo li hauv lub nkoj, thiab yog tus neeg xyuas pib ntawm lub zog.

Qhov zoo ntawm Atma-vichara meditation yog tias nws qhov kev ua kom raug muab yuav luag tam sim ntawd tso tawm ntawm qhov tsis zoo. Piv txwv li, yog hais tias ib tug xav tshwm sim nyob rau hauv ib tug neeg lub taub hau txog lwm tus ua phem phem, nws pib tsim nws thiab tsom ntsoov rau nws. Tab sis los ntawm kev ua Atma-vichara ce, nws tau mus rau lub plawv ntawm qhov teeb meem, uas yuav pab tau nws saib nws tus kheej.

Tshawb nrhiav tus kheej

Nrog kev soj ntsuam tas li, ib tus neeg nkag siab hauv ob peb feeb xwb tias nws tus kheej tau tawm ntawm kev ntshai. Maj mam, nws yaj nws, thiab tus neeg tsis tuaj yeem nkag siab tias qhov teeb meem tshwm sim li cas. Tus kheej cuav ploj mus, yog li ua rau cov xwm txheej tseem ceeb uas lub siab tau txuas rau.

Thiab txawm tias tsis tiav kev tawg ntawm txhua qhov tsis tsim nyog "Kuv" xav taumus rau qhov chaw nyob rau sab xis ntawm lub hauv siab. Peb tab tom tham txog qhov tseeb, tsis muaj kev ntshai. Mus cuag lawv, ib tug neeg txav mus rau qhov nthuav dav ntawm kev xaav. Nws yog qhov muag me ntsis thiab yuav poob qee qhov ci thaum xub thawj.

Qhov teeb meem nyuaj tshaj plaws thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog lub peev xwm (lossis tsis muaj) kom ntes tau qhov kev xav thawj zaug yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm lwm tus. Tab sis tom qab ntawd muaj qhov teeb meem thib ob. Raws li kev vibration "thinners", nws nyuaj rau kev paub qhov txawv thiab rub nws tawm ntawm lub zog loj loj. Tab sis nrog kev paub nws tau yooj yim dua. Kuv tuaj yeem hnov hauv lub kaus mom, qhov muag, caj dab, lossis lub siab. Qhov tob tshaj plaws yog hais tias los ntawm lub siab.

Ntse

Thaum xyaum ua, koj yuav tsum kawm kom tswj tau koj tus kheej kom zoo. Ib qho ntawm cov lus zais ntawm Atma-vichara suab zoo li no: yog tias ib tug neeg xav tias tsis muaj txheej txheem ntawm kev xav nws tus kheej, tab sis tsuas yog kev sim ua tiav, ces qhov no twb yog qhov kev xav ntawm kev xav. Tom qab paub cov txheej txheem no, koj tuaj yeem tshem tawm qhov tsis zoo.

Dhau li ntawm kev zaum Atma-vichara, nws tuaj yeem muab tso rau hauv lub neej txhua hnub. Qhov no tuaj yeem pab tau, vim tias cov txheej txheem cob qhia kev nco qab thiab kev sib faib xim. Hauv lub neej, koj tuaj yeem siv lub peripheral paub txog koj tus kheej, uas tsis cuam tshuam los ntawm kev ua si. Zaum meditation yuam kom koj rau siab rau koj tus kheej hauv tus txheej txheem.

Techniques

Koj tuaj yeem qhia ntxiv txog kev coj ua ntawm Atma-vichara. Thiab rau qhov pib, txog zaum kev xav.

Yuav ua nws, koj yuav tsum tau sonatural posture. Qhov tseem ceeb yog nws nyob twj ywm. Ib tug neeg yuav tsum hla nws ob txhais ceg, ncaj nws nraub qaum thiab muab nws txhais tes rau ntawm nws lub hauv caug, tus nplaig yuav tsum tau nias rau lub palate. Tsis tas yuav tsum tau them tshwj xeeb rau kev ua pa. Qhov muag qhib me ntsis.

Lub xeev ntawm kev nco qab yuav tsum tau so, tab sis yuav tsum tau tswj - kom lub siab nco qab tsis ua raws li kev xav. Koj yuav tsum tig tag nrho koj cov xim sab hauv thiab tsom ntsoov rau kuv.

Yog tias sim ua kom pom tseeb tsis ua tiav, ces cov lus nug yuav tsum raug nug: "Kuv yog leej twg?". Tom qab ntawd, koj yuav tsum sim xav tias me ntsis vibration hauv lub nco qab. Nws yuav tsum tau tuav thiab tsis tso tseg, tag nrho cov concentrated thiab tsis cuam tshuam. Tom qab siv sijhawm ntev ntawm kev tuav, nws yuav muaj peev xwm hnov tus kheej sab hauv thiab tau txais kev sib txuas nrog super-subconscious.

Yog tias muaj kev xav txawv txawv tshwm sim thaum xav txog, koj yuav tsum sim tsis txhob rub lawv mus, tab sis thawb lawv mus. Thaum cov duab tshwm sim, nug cov lus nug: "Leej twg saib lawv?", Thiab thaum koj tau txais cov lus teb "Kuv", koj yuav tsum hais tias: "Kuv yog leej twg?". Tom qab ntawd yuav rov qab mus rau qhov qub vibration.

Tsis txhob xav tias "Kuv yog leej twg?", nws yuav tsum nkag siab ntawm qib subconscious, vim qhov no yog txoj haujlwm tseem ceeb tshaj plaws.

Nyob rau hauv

Yuav ua kom xav txog kev txav mus los, koj yuav tsum tsom mus rau Tus Kheej thaum taug kev lossis lwm yam haujlwm. Peb yuav tsum nco ntsoov peb tus kheej, yog li qhib lub siab.

Lub sijhawm no, koj yuav tsum nug cov lus nug: "Yuav kev xav tuaj qhov twg?", "Kuv muaj lub ntsej muag thiab xim dab tsi?". Meditation yuav tsumsim taug qab qhov chaw los yog lub hauv paus ntawm kev xav, tom qab ntawd koj tuaj yeem pom lub hauv paus ntawm I. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsom ntsoov thiab tuav nws, tsis txhob nrhiav dab tsi ntxiv.

Rau cov neeg xyaum ua qib siab dua ntawm kev nug tus kheej thiab Atma-vichara, nws muaj peev xwm pom sankalpas lossis kev xav. Piv txwv li, "Pw tsaug zog", "Lub zeem muag", thiab lwm yam, tab sis rau qhov no koj yuav tsum tau txhim kho kev nco qab nyob rau theem pib ntawm kev soj ntsuam kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub siab.

Reviews

Txawm tias cov lus piav qhia luv luv ntawm Atma-vichara txheej txheem tso cai rau koj kom ntseeg tau ntawm nws qhov tshwj xeeb thiab qee qhov nyuaj.

Raws li cov kws kho mob cov lus tawm tswv yim, nws tuaj yeem sib cav tias qhov no yog ib qho kev xav zoo heev uas yuav pab kom tsim tau tus kheej qhov tseeb. txoj kev xav nws tus kheej instantly disappears thiab muffles tus mob ego. Hauv qhov kev thov rov hais dua no, qhov kev thov rov qab rau cov dab thaum ub tau pom meej meej thiab muaj kev nkag siab txog nws qhov kev dag. Tab sis dhau sij hawm, ciam teb ntawm Ego thiab keeb kwm kev sib tham, nrog rau tus kheej tiag, ua kom pom tseeb dua.

Tom qab nkag siab, kev nco qab maj mam tsim yam tsis muaj kev xav, thiab nrog lub suab nrov tom qab, lo lus nug "Qhov no yog leej twg?" tsis tshwm sim.

Maj mam, kev xav tuaj yeem hloov mus rau pw tsaug zog, qhov twg kev sib tham tau ua raws li lwm txoj cai, thiab ua tiav qhov kev ua tiav. Hauv kev npau suav tsis muaj kev pom, tsis muaj qhov tsaus ntuj, tab sis qhov tseeb ntawm Tus Kheej - lub embodiment ntawm kev paub dawb huv thiab nws daim ntawv siab tshaj.

Thiab tom qab ib tus neeg tau txais cov txuj ci tseem ceeb ntawm kev xav hauv qhov chaw zaum, koj tuaj yeem sim hloov nws mus rau lub neej qub. Nws pab tsis tau tsuas yog qhibkoj tus kheej, tab sis kuj muab pov tseg tag nrho cov negativity thiab tsis pauv rau trifles.

Zoo kawg

Ib yam ntawm Atma-vichara yog tias nws tsis tas yuav muaj kev paub tshwj xeeb thiab kev paub tsis meej. Qhov no yog lub zog ntawm lub zog ntshiab, txhua yam poob lawv qhov qub, thiab tsuas yog kuv, nws tus cwj pwm rau ib yam dab tsi, tseem muaj tiag.

Koj tuaj yeem kawm xav txog koj tus kheej, tsis tas yuav siv cov xibfwb lossis cov ntawv Hindu. Yog tias koj tsis tuaj yeem mloog zoo, koj yuav tsum tsis txhob ntxhov siab, vim tias tus neeg tsis tau npaj txhij. Koj yuav tsum tau ua ib qho kev xav me ntsis, uas yuav tsum muaj kev xav tsawg dua.