Raws li qhov teeb meem nws yog ib txwm ua kom nkag siab qee qhov teeb meem, qhov teeb meem tsis sib haum xeeb uas yuav tsum tau daws. Nws tsis tuaj yeem nkag siab tias yog ib lo lus lossis lub xeev, nws yog qhov ua. Teeb meem tshwm sim nyob rau hauv ib tug neeg ntiaj teb no raws li ib tug tshwm sim ntawm kev tsim ib tug sib npaug opposite lub hom phiaj. Teeb meem yog ib feem tseem ceeb ntawm kev ciaj sia. Lawv yuav daws tau tsuas yog thaum tus neeg tau txais kev pom tseeb.
Muaj peev xwm tawm tsam
Lub tswv yim no txhais tau tias tus neeg tau npaj siab tig los fim ib yam dab tsi. Thaum muaj teeb meem tshwm sim, tib neeg yuav tsum nyob nruab nrab ntawm ob qho kev tawm tsam lossis cov tswv yim. Tsis yog txhua leej txhua tus paub meej tias txoj kev mus rau qhov twg. Qhov teeb meem yuav txuas ntxiv mus txog thaum tus neeg txiav txim siab.
Qhov kev siv ntawm qhov teeb meem tsis sib haum xeeb qhuav thaum nws pib tawm tsam. Qhov peev xwm no yog qhov kawg tshwm sim. Ib tug neeg uas tsis ntshai ntsib teeb meem yuav daws tau tej yamteeb meem thiab kho nws.
Inner Universe
Yuav kom kev tsis sib haum xeeb ploj mus hauv lub ntiaj teb lub cev, nws yog thawj qhov tsim nyog los daws koj cov teeb meem hauv lub ntiaj teb tus kheej. Ib tug neeg tsim lawv ntawm nws tus kheej, yog li cov lus qhia feem ntau tsis muaj txiaj ntsig. Txhawm rau txo qhov kev siv ntawm qhov teeb meem, nws yog ib qho tsim nyog los txhawb tus neeg los piav qhia nws. Tib neeg tsuas muaj peev xwm daws tau lawv cov kev tsis sib haum xeeb sab hauv. Sim daws qhov teeb meem ntawm lwm tus neeg, ib tus neeg tsis dhau los ua qhov kev daws teeb meem, tab sis, nws tsuas yog kos rau hauv nws, thiab tom qab nws txoj kev koom tes xaus, qhov teeb meem tau tsim dua.
Yuav daws qhov teeb meem li cas?
Yuav kom tshem tau cov teeb meem, koj yuav tsum nkag siab tias qhov muaj teeb meem tsuas yog qhov tshwm sim. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tshem tawm cov laj thawj vim li cas lawv tshwm sim. Thiab lawv ib txwm nyob hauv ib tug neeg.
Psychologists txheeb xyuas ob yam tseem ceeb uas cuam tshuam txog kev daws teeb meem:
- tsis muaj ntaub ntawv;
- Ib qho teeb meem yav dhau los uas tsis tau kho.
Teeb meem ntawm noob neej
Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm evolution, tib neeg yuav tsum tau daws ntau yam teeb meem, nrog rau cov nyob rau hauv ib tug planetary scale. Cov teeb meem ib puag ncig yog cov teeb meem uas tau nyiam cov kws tshawb fawb los ntawm thoob plaws lub ntiaj teb, vim tias lawv cuam tshuam rau tib neeg thiab ua rau muaj kev puas tsuaj loj.
Vim yog vim kev siv cov khoom siv tsis raug cai, lawv qhov kev puas tsuaj tuaj yeem tshwm sim, thiab lub ntiaj teb yuav raug pov tseg. Txhawm rau zam qhov no, nws yog qhov tsim nyogoptimize xwm tswj thiab txo qhov tsis zoo ntawm tib neeg rau cov tsiaj qus. Cov cheeb tsam ntawm tus nqi tshwj xeeb yuav tsum tau tiv thaiv.
Tab sis qhov teeb meem ib puag ncig tsis yog ib qho uas ua rau tib neeg txhawj xeeb. Yuav tsum tsis txhob mloog tsawg rau cov lus nug xws li:
- teeb meem pej xeem;
- teeb meem roj thiab cov khoom siv raw;
- siv cov peev txheej ntawm dej hiav txwv;
- qhov chaw tshawb nrhiav thiab lwm yam.
Kev khiav tawm yog txoj kev tawm?
Ntau zaus ib tug neeg nyob hauv lub suab zoo li thaum txhua yam ua tiav tiav. Zoo li lawv txhua tus ua tiav, tab sis tsis yog nyob rau hauv kev ntseeg zoo. Thaum lub sij hawm, lub snowball no loj hlob thiab ua rau tsub zuj zuj ntawm ib tug loj tus naj npawb ntawm cov teeb meem ntawm txawv complexity thiab qhov tseem ceeb. Ib tug neeg pib xav tias zoo li tus nees uas tau tsav, tab sis txhawm rau txhawm rau rhuav tshem lub voj voog no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub tias cov teeb meem yog tshwm sim los ntawm nws tus kheej txoj kev xav lossis kev ua. Yuav kom tshem tau lawv, koj yuav tsum tig ntsej muag, tsis txhob khiav mus.
Ntawm thiab ua siab ntev
Yuav daws tau qhov teeb meem tsis sib haum xeeb, koj yuav tsum tau rov qab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab sim nkag siab cov laj thawj uas ua rau muaj teeb meem. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua tib zoo xav thiab maj mam, tsis txhob mloog qhov kev xav ntawm kev ntshai uas txwv tsis pub koj los ntawm kev xav txaus. Thiab tom qab ntawd cov duab yuav loj hlob los ntawm nws tus kheej: txhua qhov kev sib txawv yuav sib sau ua ke hauv ib txoj hauv kev, uas yuav ua rau kev daws teeb meem.
Teeb meem yog teeb meem uas ua rau tus neeg tsis xis nyob thiab qee zaum ntshai. Lawv tuaj yeem tshwm sim hauv txhua qhov chaw ntawm lub neej: tom haujlwm, tom tsev, ua haujlwm ntawm tus kheej lossis cuam tshuam txog kev noj qab haus huv. Thoob plaws hauv lub neej, ib tug neeg yuav tsum tau kov yeej ntau yam teeb meem, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub yuav ua li cas pom lawv kom raug kom lawv tsis txhob tsaus ntuj.
Teeb meem yuav tsum tau pom tias yog ib qho tseem ceeb uas pab kom ua tiav cov kev vam meej tshiab. Koj yuav tsum tsis txhob nug koj tus kheej vim li cas lawv tau txais, nws yog qhov zoo dua los saib lawv nrog kev lom zem thiab zoo. Nws yuav tsum nco ntsoov tias ib txwm muaj kev xaiv, uas txhais tau hais tias qhov xwm txheej no, uas nyuaj heev thaum xub thawj siab ib muag, daws tau tag nrho.
Tib neeg teeb meem yog ib qho laj thawj rau rov xav txog lub neej. Tsis yog txhua qhov teeb meem xav tau kev daws teeb meem, qee zaum nws tseem ceeb dua kom tawm txhua yam raws li nws yog. Tus neeg txiav txim siab yuav ua li cas hauv txhua kis. Tab sis tsis txhob hnov qab koj qhov kev lom zem. Tsuav muaj lub zog los saib cov teeb meem nrog luag nyav, cov kev daws teeb meem zoo yuav pom tsis muaj teeb meem ntau.
teeb meem loj lossis ntau qhov me?
Ntau zaus txoj kev daws teeb meem nyob ntawm qhov chaw, tab sis tsis yog txhua tus tuaj yeem pom nws. Yuav kom nkag siab txog qhov xwm txheej tam sim no yooj yim dua, nws yuav tsum paub tias qhov teeb meem loj muaj qhov me me thiab qhov tsis tseem ceeb. Nov yog qhov lawv yuav tsum pib. Tsis txhob cem lwm tus rau qhov ua tsis tiav, nws yog qhov zoo dua los lees paub koj lub luag haujlwm.
Top Tips
Tom qab ib tug neeg tau lees paub tias muaj teeb meem tshwm sim, nws yog ib qho tsim nyog los tsim ib txoj kev npaj rau kev daws teeb meem thiab xav txog.cov peev txheej twg tuaj yeem siv tau. Ua decisively thiab calmly, tsis ntshai. Tsis tas yuav ntshai ua yuam kev, vim nws yog qhov qhia tias ib tug neeg tab tom taug kev mus rau lub hom phiaj.
Kev tshuaj ntsuam tsis tseem ceeb tsawg. Nws pab kom tsis txhob rov muaj qhov xwm txheej zoo sib xws yav tom ntej. Nws yog ib qho tsim nyog los tshuaj xyuas tag nrho koj cov kev ua thiab kev xav thiab txiav txim siab qhov twg tau ua yuam kev. Tom qab ua haujlwm tiav, nco ntsoov qhuas koj tus kheej. Qhov no txhawb kev hwm tus kheej thiab ua rau koj ntseeg koj tus kheej.
Kev daws teeb meem yog kev ua haujlwm, tab sis nws yog qhov tsim nyog txhawm rau txhawm rau kom tau txais me ntsis los ze zog rau kev ua tiav. Kev kov yeej cov teeb meem nrog kev hwm, tus neeg pib hwm nws tus kheej ntau dua, siv zog los txhim kho nws lub neej thiab qhia nws tus cwj pwm zoo tshaj plaws.
