Kev txheeb xyuas txhais tau tias txiav txim siab siv koj lub peev xwm analytical. Tag nrho cov txheej txheem ntawm kev txiav txim siab raug thiab txiav txim siab tuaj yeem muab faib ua peb kauj ruam. Ua ntej, sau cov ntaub ntawv ntau li ntau tau. Tom qab ntawd nws yuav tsum tau ua tib zoo txheeb xyuas thiab ua raws li cov lus xaus, yuav tsum txiav txim siab zaum kawg.
Yuav ua li cas tsom xam pab daws teeb meem
Nws tsim nyog nco ntsoov qhov tseem ceeb ntawm theem kev sau cov ntaub ntawv. Thiab hauv qhov no nws yog qhov zoo dua los siv koj tus kheej kev paub, vim lwm tus neeg cov lus qhia yuav tsis pab koj, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, yuav cuam tshuam. Yog li ntawd, mloog tsawg dua rau cov uas tsis txaus siab los daws koj qhov teeb meem. Qee tus neeg tsis tas yuav piav qhia tias nws txhais li cas los txheeb xyuas, nws tau muab rau lawv los ntawm qhov xwm txheej. Tab sis yog tias koj tsis muaj qhov txuj ci no, ces koj yuav tsum tau cob qhia koj lub peev xwm los soj ntsuam thiab txhim kho kev xav. Koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig hauv txhua qhov kev paub, tab sis rau qhov no koj yuav tau ua qee yam kev siv zog.
Yuav ua li cas txheeb xyuas kom raug - yooj yimworkout
Koj yuav tsum pib kev cob qhia nrog kev tawm dag zog yooj yim. Piv txwv li, koj yuav tsum nyeem cov ntawv luv luv thiab sim txiav txim siab seb qhov twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum npaj cov xwm txheej tseem ceeb uas tau piav qhia hauv cov ntawv nyeem.
Qhov kev tawm dag zog no yuav pab koj kawm cais qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov ntaub ntawv tau txais. Qhov no yuav txaus kom ua tiav hauv yuav luag txhua qhov haujlwm. Tsuas yog nco ntsoov, kev mob siab rau hauv qhov kev tawm dag zog no yuav tsis ua rau koj zoo. Ntau cov ntaub ntawv tsis tsim nyog yuav tsis pab koj kawm los txheeb xyuas txhua txoj hauv kev. Nws tsuas yuav tsis meej pem.
Tshaj tawm hauv kev daws teeb meem
Kev daws teeb meem ntawm lub cev thiab lej yuav pab koj kawm paub ntsuas cov ntaub ntawv tau txais kom raug. Hauv kev tshawb fawb tiag tiag, txhawm rau nrhiav cov lus teb, koj yuav tsum xub txheeb xyuas cov xwm txheej muab. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no koj yuav to taub yuav ua li cas los daws qhov teeb meem. Txij li thaum nws tsis yooj yim rau kev txheeb xyuas, nws tsim nyog thaum ua qhov kev tawm dag zog no los sim ua cov kauj ruam ntawm kev daws teeb meem hauv ib ntus.
Kev siv tswv yim ntawm kev tshuaj ntsuam
Txhawm rau ua cov ntaub ntawv tau txais, koj yuav tsum muaj tus cwj pwm zoo li kev ua siab ntev. Yog tias qhov kev tawm dag zog uas tau hais tseg tsis zoo li nyuaj rau koj, ces koj tuaj yeem sim ua qhov kev soj ntsuam rau hauv kev xyaum. Thov nco ntsoov tias nws yog qhov zoo dua los sim koj lub zog hauv cov xwm txheej uas tsis cuam tshuam koj tus kheej. Txwv tsis pub, koj yuav tsis tau subjectively tsom xam, nws yuav yogkev txiav txim siab tau ua los ntawm kev xav arousal. Qhov ntawd yog, nws yuav tsis yog 100%.
Lub hom phiaj siab tshaj plaws rau qhov xwm txheej yuav pab koj kawm tswj koj txoj kev xav, uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj los txhim kho kev xav. Nws raug nquahu kom pib nrog cov xwm txheej hauv lub neej txhua hnub uas koj tuaj yeem piav qhia yooj yim. Piv txwv li, sim nrhiav cov laj thawj vim li cas qhov no lossis qhov xwm txheej ntawd tshwm sim, lossis piav qhia tus cwj pwm ntawm tib neeg. Maj mam nce qib ntawm qhov nyuaj ntawm kev txheeb xyuas cov haujlwm tau daws, koj yuav kawm paub yuav ua li cas thiaj nrhiav tau txoj hauv kev tawm ntawm yuav luag txhua qhov xwm txheej.
