Tib neeg lawv tus kheej tsis pom tias lawv loj hlob sai npaum li cas. Kev loj hlob feem ntau yog qhov hloov pauv ntawm kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb thiab lub neej dhau sijhawm. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg laus zuj zus thiab tau txais kev paub tshiab. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tsis yog li ntawd ntau npaum li cas qhov teeb meem ntawm physiology, uas hloov los ntawm ib lub xyoo mus rau ib lub xyoo, yog kov, tab sis txoj kev xav ntawm ib tug neeg, nws views thiab lub hauv paus ntsiab lus. Tias yog vim li cas coob tus tsis to taub dab tsi tshwj xeeb ntawm ib tug neeg loj hlob thiab nws tshwm sim li cas. Nws hloov tawm tias nws yuav tsis tuaj yeem tau txais cov lus teb rau cov lus nug uas tau nthuav tawm, txij li txhua tus neeg yog tus kheej ntawm nws tus kheej, thiab yog li ntawd, kev loj hlob kuj tshwm sim ntawm tus kheej.
Lub tswv yim ntawm kev loj hlob thiab theem tseem ceeb
Kev loj hlob yog lub sijhawm ntev ntawm tus neeg lub neej, uas nws yog ib txwm ua kom paub qhov txawv cov theem hauv qab no:
- 20-40 xyoo;
- middle adulthood (40-60 xyoo);
- lig neeg laus (60 xyoo thiab laus dua).
Cov theem nthuav tawm txawv ntawm lawv cov yam ntxwv thiab cov yam ntxwv. Txawm li cas los xij, ib tug neeg yog ib tus neeg, yog li thovKev txwv hnub nyoog ua pov thawj tias nyuaj heev. Tom qab tag nrho, nws lub tswv yim ntawm nws lub hnub nyoog thiab nws tus kheej tag nrho cuam tshuam rau tus cwj pwm thiab cov txheej txheem ntawm kev loj hlob. Raws li qhov tshwm sim, cuam tshuam rau cov neeg laus, lub tswv yim ntawm "hnub nyoog teev" yog siv, thiab qhov teeb meem ntawm kev loj hlob txhua hnub yuav cuam tshuam ntau dua thiab xav tau kev saib xyuas ntxiv.
Lub tswv yim ntawm "hnub nyoog teev" thiab peb lub hnub nyoog ywj pheej
Hnub nyoog lub hnub nyoog yog hom duab uas qhia txog lub xeev sab hauv ntawm ib tus neeg thiab tso cai rau koj los txiav txim siab npaum li cas tus neeg ua ntej ntawm cov xwm txheej tseem ceeb hauv nws lub neej lossis tom qab lawv: kawm hauv tsev kawm ntawv, tsev kawm qib siab, kev sib yuav, muaj menyuam thiab ua tiav ib qho xwm txheej hauv zej zog. Nrog rau lub tswv yim ntawm "hnub nyoog teev", peb lub ntsiab lus ntawm lub hnub nyoog pib qhov txawv:
- hnub nyoog lom neeg qhia tias tus neeg sib raug zoo li cas rau lub sijhawm ntawm lub neej;
- hnub nyoog kev noj qab haus huv txiav txim siab qib uas tus neeg ua raws li cov qauv ntawm ib kab lis kev cai, uas suav nrog hauv cov ntsiab lus ntawm lub hnub nyoog lom neeg;
- hnub nyoog puas siab puas ntsws qhia tias theem ntawm tus neeg txawj ntse npaum li cas sib haum nrog cov xwm txheej hauv zej zog, kev txawj tsav tsheb, kev xav, kev xav.
Txawm hais tias cov ntsiab lus no, muaj ntau theem ntawm kev loj hlob ntawm tus neeg uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas.
Childhood - txij yug mus txog 11 xyoos
Thaum Me Nyuam Yaus yog lub sijhawm ci ntsa iab ntawm tib neeg lub neej. Tom qab tag nrho, nws yuav tsum mus dhau txoj kev loj tshaj plaws hauv nws tus kheej txoj kev loj hlob. Los ntawm tus neeg tsis muaj peev xwm mus rau tus cwj pwm zoo li menyuam yaus hloov mus rau lub ntiaj teb sab nraud.
Raws li txoj cai, tus me nyuam lub siab lub ntsws thaum thawj 10 xyoo ntawm lub neej mus dhau txoj kev uas tsis sib xws nrog txhua lub hnub nyoog tom ntej. Xws li txoj kev ntawm lub neej nyob deb yog feem ntau vim yog cov yam ntxwv orthogenetic ntawm hnub nyoog. Yog li, peb tuaj yeem hais tias menyuam yaus yog taw qhia los ntawm cov txheej txheem ua ntej rau kev siv zog ntawm kev loj hlob. Txawm li cas los xij, kev txhim kho tus kheej tsis txiav txim siab qhov kev txav no, thiab qhov yuav tsum tau ua ua ntej tsuas yog ua rau tus menyuam yaus thaum yau los ntawm ib theem ntawm lub neej mus rau lwm qhov.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias tus menyuam lub cev loj hlob sai thaum lub sijhawm muaj hnub nyoog no. Nws kuj muaj nws tus kheej "Kuv", nws tus kheej lub tswv yim thiab kev nkag siab ntawm tej yam. Thaum lub sij hawm me nyuam yaus, tus me nyuam muaj kev puas siab puas ntsws, pib sib txuas lus, hnov, paub txog nws qhov tshwj xeeb thiab qhia nws lub peev xwm hauv lub neej tseem ceeb.
Adolescence - 11 txog 16 xyoo
Kev Hluas yog qhov loj hlob ntawm tus menyuam thiab yog lub neej ntawm kev txheeb xyuas tus kheej ntawm tus kheej, uas yog, nws tus kheej txiav txim siab. Tsis tu ncua nyob rau hauv ib puag ncig kev sib raug zoo, tus menyuam raug cais tawm ntawm niam txiv qhov tseem ceeb thiab nrhiav kev sim rau lwm tus. Feem ntau cov niam txiv sim ua kom muaj kev puas siab puas ntsws thaj chaw ntawm lawv tus menyuam, uas ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb thiab kev tsis sib haum xeeb uas ua rau muaj kev tawm tsam rau kev ywj pheej.
Loj hlob yog txheej txheem tseem ceeb,uas entails kev hloov ntawm tus me nyuam txoj kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb ib ncig mus rau ib tug neeg laus worldview. Cov menyuam yaus thoob plaws lawv cov hluas pib xav txog lawv lub neej yav tom ntej thiab kev ua haujlwm. Cov niam txiv hauv qhov no maj mam tso lawv cov menyuam mus rau hauv lub ntiaj teb cov neeg laus, yog li tso lawv thaj chaw puas siab ntsws. Txawm li cas los xij, kev vam khom tseem tsis yog rau cov niam txiv ntawm cov khoom siv xwb, tab sis kuj yog tus qauv ntawm tus cwj pwm thiab tsev neeg muaj nuj nqis.
Youth - 16 mus rau 19 xyoo
Cov Hluas yog ib theem ntawm lub neej, uas, nrog rau qhov tsis paub meej ntawm cov ciam teb ntawm thaj chaw puas siab puas ntsws ntawm tus cwj pwm ntawm tus menyuam uas twb laus lawm, txhim kho mus rau hauv kev tawm tsam nrog niam txiv. Thiab txawm tias muaj kev txhawb nqa nyiaj txiag ntawm cov niam txiv, lawv yuav hloov tsis tau dab tsi. Nws yog nyob rau theem no uas yuav luag txhua lub luag haujlwm rau lawv cov kev ua thiab kev txiav txim siab tseem ceeb raug xa mus rau cov menyuam yaus nrog rau kev ywj pheej. Feem ntau, cov niam txiv sim ua kom lawv cov menyuam nyob ze lawv thiab ua qee lub luag haujlwm, uas tom qab ntawd ua rau muaj teeb meem loj.
Youth - 19 txog 35
Cov tub ntxhais hluas raug suav hais tias yog lub sijhawm tseem ceeb hauv lub neej, thaum muaj kev sib koom tes hauv kev sib raug zoo ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, nrog rau kev sib cuam tshuam ntawm thaj chaw puas siab puas ntsws. Ob niam txiv thiab cov me nyuam yeej ib txwm npaj txhawb nqa thiab pab ib leeg, tsis cuam tshuam nrog kev ua raws li qhov xav tau ntawm txhua tus.
Raws li txoj cai, thaj chaw ntawm kev sib cuam tshuam yog khaws cia, thiab cov kev cai raug tsim kom muaj txiaj ntsig zoo rau ib leeg thiab lwm tus. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nyob rau theem no, kev loj hlob ntawm tus ntxhais yog qhov txawv ntawm tus tub.
Maturity - 35+
hnub nyoog laus yog tsis muaj qhov tshwj xeeb muaj nyob hauv lwm lub neej. Feem ntau cov neeg siv sijhawm ua haujlwm. Txawm li cas los xij, kev txiav txim siab nyiaj txiag tseem ceeb - kev ua haujlwm kuj tso cai rau koj los teeb tsa lub sijhawm thiab yog ib qho kev sib txuas lus uas muaj kev nkag siab ntawm kev tsim nyog thiab kev hwm tus kheej. Yog li, nws zoo siab los muab cov sijhawm ua haujlwm nrog kev xaiv dawb thiab kev txiav txim siab ywj pheej.
Raws li txoj cai, thaum muaj hnub nyoog 30 xyoo, tib neeg siv zog nrhiav lawv tus kheej hauv lub neej: lawv npaj mus ntev thiab pib ua tiav lawv. Tom qab qee lub sij hawm, ib txhia sim tso lawv tus kheej los ntawm lub hwj chim ntawm lwm tus neeg thiab hais tias muaj kev ywj pheej. Tom qab 40 xyoo, cov txiv neej feem ntau pib xav txog qhov lawv tau tswj kom ua tiav hauv lub neej, thiab, ntsuas cov txiaj ntsig, kos cov lus xaus. Tom qab muaj hnub nyoog 45 xyoos, qhov teeb meem nruab nrab ntawm lub neej tau teeb tsa, uas cov tib neeg feem ntau tswj hwm.
In xaus
Loj hlob yog lub sijhawm zoo hauv tib neeg lub neej, uas tshwm sim ntawm tus kheej rau txhua tus. Tom qab tag nrho, tsuas yog nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev loj hlob ntawm tus cwj pwm tshwm sim. Nws yog lub neej ci ntsa iab no uas pab ua kom muaj kev tswj hwm thiab ua siab ntev rau tib neeg. Tsis muaj kev ntxeev siab ntxiv lawm, tus neeg ua siab ntev thiab tus kheej ntau dua, qhov tseeb tsis yog phem.
Txoj kev loj hlob tuaj tso cai rau koj kom tau txais kev paub, uas maj mam pab ua kom tiavkev npaj. Txawm li cas los xij, txhua qhov kev siv zog yuav tsum tau ua kom khaws cia txoj kev npau suav thaum yau, uas ua rau ib tus neeg muaj tus cwj pwm. Tsis txhob ntshai nyob, loj hlob, vim qhov no yog lub neej tshiab uas sawv daws yuav tsum tau mus.
