Psychologists paub tus cwj pwm nruj, ua siab ntev thiab lees paub. Lawv cov ntsiab cai thiab cov yam ntxwv yog dab tsi, thiab qhov twg zoo dua?
Kev ua phem thiab kev ua siab ntev
Txoj haujlwm ntawm tus neeg tsis txaus siab yog txwv los ntawm lub hauv paus uas tsis tso cai rau ib qho kev pib. Qhov no yog ib tus neeg ua yeeb yam zoo tshaj plaws uas ua raws li cov lus txib thiab yeej tsis xaiv ntawm nws tus kheej, thiab feem ntau tsis hnov lossis pom. Ib tug neeg uas ua raws li kev nruj kev tsiv, ntawm qhov tsis sib xws, yog ib txwm pom thiab nyob hauv nruab nrab ntawm cov xwm txheej, uas yog, scandals. Kev liam, thuam thiab hem, nws pheej ua tiav nws lub hom phiaj - txaus siab rau nws txoj kev xav lossis tsuas ua rau kev coj ncaj ncees rau cov neeg nws tsis nyiam.
Kev coj cwj pwm
Tus neeg aggressor yuav zoo li nquag nquag, tab sis muaj ib qho lus ceeb toom. Zoo li ib tug neeg tsis muaj zog, nws tsis muaj lub luag haujlwm rau ib yam dab tsi: nws tsuas yog thuam lwm tus rau nws qhov teeb meem. Yog li, nws yog ib tug meej manipulator. Passivity kuj fraught nrog manipulation, vim hais tias nyob rau hauv cov teeb meem ntawm ib tug neeg uas tsis txiav txim siab dab tsi nws tus kheej, lwm tus neeg yeej ib txwm liam.
Kev coj cwj pwm
Kev aggression thiab passivity yog ob zoo li opposites,tab sis qhov tseeb nws yog tib yam. Tab sis tib neeg tsis tas yuav tswj hwm lawv tus kheej zoo. Thaum lawv coj tus cwj pwm zoo, tsis txhob nyob ntawm qhov kev ntsuam xyuas sab nraud thiab kev cuam tshuam, ua ncaj ncees thiab muaj lub luag haujlwm rau lawv cov yeeb yam, qhov no yog kev coj cwj pwm. Nws lub npe los ntawm lus Askiv verb assert - assert, defend one's rights.
Cov lus qhia
Lub luag haujlwm uas tus neeg lees paub lees txais. Nws ua raws li nws lub siab nyiam, thiab nws kuj nkag siab tias nws tsis muaj cai liam lwm tus rau qhov nws tus kheej yuav ua li cas rau lawv tus cwj pwm.
Kev hwm tus kheej thiab hwm lwm tus. Ob yam no hais ncaj qha: tus neeg tsis hwm nws tus kheej yuav tsis hwm lwm tus.
Kev sib txuas lus zoo. Nws yog txhais los ntawm peb yam zoo: qhov tseeb, kev qhib siab thiab lub siab dawb paug hauv kev nthuav tawm ib qho kev xav, kev xav thiab kev xav ntawm ib qho teeb meem. Kev ncaj ncees, txawm li cas los xij, muaj qhov tsim nyog txwv: koj yuav tsum tsis txhob ua phem, chim siab lossis thuam tus neeg sib tham.
Kev ntseeg tus kheej. Nws yog raws li tau hais los ntawm kev hwm tus kheej, nrog rau kev paub txog nws tus kheej zoo, kev ua haujlwm zoo thiab kev txawj ntse.
Txoj kev xav mloog thiab nkag siab tus neeg sib tw. Kev coj cwj pwm txhais tau hais tias ib tug neeg paub yuav ua li cas mloog thiab sim to taub lwm tus neeg txoj kev xav, thiab tseem paub txog nws txoj cai muaj nyob, txawm tias nws txawv ntawm nws tus kheej.
Kev sib tham thiab kev sib haum xeeb. Cov ntsiab lus no ua raws li los ntawm yav dhau los: txawm hais tias cov kev xav ntawm qee qhov teeb meem yuav txawv, nws yuav tsum tau pom zoo thiaj li yuavkom nyob los yog ua hauj lwm ua ke tau yooj yim, thiab yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account qhov kev txaus siab ntawm txhua tus neeg koom tes.
Nrhiav cov lus teb yooj yim rau cov lus nug nyuaj. Manipulators, ob qho tib si passive thiab txhoj puab heev, nyiam ua rau txhua yam tsis meej pem thiab tso duab ntxoov ntxoo rau ntawm lub laj kab. Hauv qhov sib piv, tus neeg lees paub tsis cuam tshuam txog qhov ua tau.
