Psychological ciam teb - piav qhia, nta thiab ua txhaum cai

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Txoj kev puas siab puas ntsws ntawm tus cwj pwm txiav txim siab peb qhov txawv ntawm lwm tus neeg. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm txoj kev loj hlob, kev loj hlob ntawm ib tug neeg lub siab lub ntsws thiab lub cev, ib tug txheej ntawm tej yam zoo yog tsim nyob rau hauv peb txhua tus, uas, zoo li cov ntsiab lus ntawm mosaic, ua ib tug dav daim duab hu ua tib neeg tus kheej.

Cov ciam teb no yog txiav txim los ntawm lub hom phiaj, kev ntshaw thiab kev nyiam ntawm tus neeg thiab yog raws li tus nqi system.

Koj yog leej twg hauv ntiaj teb no? Koj xav li cas txog koj tus kheej? Lwm tus yuav kho koj li cas? Koj lub hom phiaj yog dab tsi? Koj puas paub txoj hauv kev kom ua tiav lawv? Thaum ib tug neeg muaj lus teb rau cov lus nug no, nws tuaj yeem paub txog nws tus kheej, uas txhais tau hais tias nws thaj tsam raug tsim kom raug. Qhov no yog qhov siab tshaj ntawm kev txhim kho tib neeg.

Ib tug me nyuam tsis tuaj yeem xav txog nws tus kheej yam tsis muaj nws niam thiab tsis muaj kev xav nrog nws. Ib tug neeg laus muaj kev ywj pheej thiab nws tus kheej txaus. Nws tsis xav tau leej niam los tiv thaiv, thiab nws yog ib tug neeg txawv kiag li.

Kev cuam tshuam thiab txiaj ntsig

Ua tiav cov kev xav tau, tus kheejyuav tsum muaj kev cuam tshuam nrog ib puag ncig. Nyob rau hauv lub ntiaj teb no muaj cov neeg, cov xwm txheej los yog tej yam uas muaj txiaj ntsig rau peb, tab sis kuj tseem muaj kev cuam tshuam: yeej ib txwm muaj ib yam dab tsi uas cuam tshuam lossis ua rau peb lub neej. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsim nyog sau cia tias tus neeg zoo thiab tag nrho ntawm kev hlub tsis muaj qhov tsis xis nyob, vim nws tsis siv los ua haujlwm nrog kev xav tsis zoo thiab tsis zoo. Lub ntiaj teb no tau teeb tsa zoo rau cov neeg siab dawb huv, kov qhov zoo thiab ci ntsa iab, koj tus kheej ua li ntawd. Muab kev hlub, tsis quav ntsej qhov tsis zoo - thiab qhov zoo yuav twv yuav raug nyiam rau koj, thiab qhov phem yuav ploj mus ntawm nws tus kheej. Tsis txhob cuam tshuam thiab tsis txhob pauv rau kev ua phem thiab kev ua pauj, kev tsov kev rog thiab kev ntxub ntxaug. Lawv rhuav tshem nej tus kheej.

Txoj haujlwm ntawm kev puas siab puas ntsws ciam teb

Lawv pab txhim kho tus cwj pwm, tau txais ib tus neeg los ntawm lub neej raws li nws xav tau, thiab tiv thaiv nws los ntawm qhov tsis tsim nyog, "tshuaj lom". Qhov kev thaiv qhov tsis pom no pab peb "tus kheej sab hauv" txhim kho kev sib haum xeeb thiab nrog qhov tsis zoo tsawg.

Strong=yoog tau

Kev yoog raws yog ib qho cim qhia tias thaj tsam ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm tus neeg yog qhov qub thiab noj qab nyob zoo. Xws li ib tug neeg muaj ib tug mobile thiab cus ciav psyche, adaptive rau ib puag ncig. Nws yog ib qho yooj yim rau tus neeg noj qab haus huv los txiav txim siab nws txoj kev nyiam hauv lub neej, txiav txim siab zoo. Nws tuaj yeem paub txog nws txoj kev xav hauv cov xwm txheej tam sim no, kev sib txuas lus nrog tib neeg zoo li yooj yim rau nws, pib thiab xaus kev sib raug zoo tsis yog teeb meem rau nws. Nws ruaj khov nyob rau hauv cov xwm txheej tsis sib haum xeeb thiab paub yuav ua li cas sawv ntawm nws tus kheej.

Kev tsis sib haum

Yog tias thaj tsam ntawm kev puas siab puas ntsws tsis muaj zog lossis nruj heev, qhov no qhia tias kev ua txhaum ntawm kev sib raug zoo ntawm tus kheej nrog rau lub ntiaj teb sab nraud. Cov teeb meem zoo li no feem ntau ntsib los ntawm cov neeg uas tsis tuaj yeem ntsuas lawv qhov xwm txheej hauv lub neej no. Yam lawv tau ntsib:

• nyuaj hauv lub neej txhua hnub;
• tsawg tus kheej;
• teeb meem hauv kev sib raug zoo nrog tsev neeg thiab phooj ywg, cov npoj yaig ua haujlwm;
• tsis xav txog lawv thaj tsam, lawv tus kheej ua txhaum thaj tsam ntawm lwm tus, ua rau nws lub siab tsis zoo;
• Lawv yog tus tswj tau yooj yim raws li lawv feem ntau xav txog lub luag haujlwm rau lwm tus txoj kev xav, txi lawv tus kheej hauv kev sib raug zoo, tiv kev txom nyem, nrhiav kev txaus siab rau lwm tus;
• nws nyuaj rau lawv hais "tsis yog" rau lwm tus;
• lawv credo yog "txhua tus ua nws, thiab kuv yuav."

Lwm yam huab cua yog nruj ciam teb, thaum ib tug neeg coj ib yam nkaus li nrog txhua tus neeg, emphatically inflexible. Hauv txhua qhov xwm txheej, nws muaj ib txoj kab kev coj ua. Nws raug kaw rau sawv daws. Nws "pob zeb" yog kev tiv thaiv kom nws tus kheej muaj kev nyab xeeb, tab sis nyob rau hauv "phab ntsa" no nws kho siab heev. Cov neeg no tsis muaj peev xwm hlub leej twg thiab koom nrog lwm tus. Nws nyuaj heev rau cov neeg zoo li no, txawm tias cov neeg txawj ntse, kom paub txog lawv tus kheej hauv lub neej.

Tiv thaiv tus menyuam

Txoj kev puas siab puas ntsws muab dab tsi rau tus neeg loj hlob? Kev tiv thaiv los ntawm kev tsis paub tseeb thiab kev kub ntxhov, uas ua rau muaj kev ntshai thiab ntshai ntawm tus menyuam. Cov niam txiv uas qhia meej cov cai, teeb tsa thiab txwv, muabQhov tseem ceeb tshaj plaws hauv lub neej rau tus menyuam: kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb, thiab cov no tsis yog txhua qhov kev txwv tsis pub muaj kev cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm nws tus ntsuj plig, raws li ntau leej niam thiab leej txiv ntseeg. Tus menyuam yaus yuav tsum nkag siab tias qhov twg yog qhov zoo thiab qhov phem, qhov ua tau thiab qhov tsis yog, thiab tom qab ntawd nws yuav hnov zoo hauv qab nws txhais taw. Tsim kom muaj kev puas siab puas ntsws ciam teb ntawm tus menyuam yog nws txoj kev txhawb nqa thiab kev ua neej nyob hauv lub neej. Nov yog lub hauv paus ntawm nws tej ntsiab cai, uas cov niam txiv yuav tsum tso rau hauv nws.

Cov ciam teb no thaum pib yog niam lub tsev menyuam, qhov chaw tus menyuam nyob hauv lub plhaub tau yooj yim rau tag nrho 9 lub hlis. Ces nws yug los, nws yog swaddled, coj nws los ze zog mus rau tej yam kev mob nyob rau hauv uas nws nyob rau hauv nws niam. Lawv yog ib tug, tab sis maj mam sib cais.

Thaum tus menyuam loj hlob tuaj, nws pib cais nws tus kheej ntawm nws niam, yoog raws, pom nws tus kheej, tshawb nrhiav nws lub cev. Nws nkag siab tias nws niam tsis yog nws, tab sis yog ib tug neeg txawv, tab sis lawv tseem nyob rau hauv kev sib raug zoo heev, thiab leej niam txoj hauj lwm yog los pab nws tus ntxhais los yog tus tub tshawb nrhiav lub ntiaj teb no, tsim kom muaj kev puas siab puas ntsws ciam teb ntawm tus me nyuam, piav qhia yuav ua li cas thiab dab tsi ua haujlwm, dab tsi yog rau leej twg, dab tsi ua tau thiab qhov tsis yog.

Kev tsis mloog lus yog txoj hauv kev tsim kom muaj ciam teb

Yuav ua li cas thaum tus menyuam ua txhaum txoj cai? Nws kuaj koj rau kev hlub niam txiv thiab xyuas nws txoj kev nyab xeeb. Qhov no tshwm sim tsis nco qab, tus me nyuam "kuaj" cov kev cuam tshuam ntawm tus neeg laus. Kev quaj thiab tantrums yog sim sim pes tsawg feeb cov neeg laus yuav "tso tseg". Tus menyuam yaus sim qhia nws tus kheej, thiab cov neeg laus sim qhia nws tus kheej nrog nws tus cwj pwm thiab kev cuam tshuam rau cov kev ua no.tus me nyuam ua ib thaj tsam ntawm tus me nyuam no. Yog tias koj teb tib txoj kev rau nws qhov kev thov, uas tau txais kev pabcuam ntawm lub sijhawm sib txawv, koj yuav tsim … kev nplij siab rau tus menyuam. Tus menyuam yaus yuav nkag siab tias: "Txhua yam, txawm tias kuv yuav nyuaj npaum li cas los xij, kuv yuav tsis tau txais cov khoom ua si no, koj tsis tuaj yeem tsim ib yam dab tsi." Qhov pom tseeb thiab ruaj khov dua koj cov lus teb rau qee yam kev ua, qhov ruaj khov koj tus menyuam yuav sawv ntawm nws ko taw.

Reacts calmly thiab ua tib zoo. Piv txwv li, yog tias menyuam yaus qias neeg, koj yuav tsum piav qhia tias koj tsis zoo siab, qhov no phem, koj tsis tas yuav ua qhov no ntxiv lawm. Thaum nws tau qias neeg dua, koj yuav tsum tsis txhob hais tias: "Nws zoo, nws yuav qhuav, txhua yam zoo," vim tias koj qhov kev tshwm sim thawj zaug yog qhov phem, thiab tus menyuam tsis nkag siab qhov twg yog qhov tseeb thiab, raws li, yuav tsis ua. nkag siab yuav ua li cas rau nws tus kheej, vim nws luam nws niam hauv txhua yam.

Qhov phem tshaj yog nws paub tias nws tuaj yeem dag thiab tau qhov nws xav tau sai lossis tom qab los ntawm ntau txoj kev. Qhov no yog qhov txaus ntshai kawg. Nws tuaj yeem loj hlob mus rau ib tus neeg tsis paub cai uas tsuas yog ua raws nws "Kuv xav tau" thiab tsis paub lo lus "Kuv ua tsis tau"

Tsuas yog qhov tseeb thiab sib xws

Txoj kev puas siab puas ntsws ntawm lub hnub nyoog ntxov yog tsim los ntawm txoj kab meej ntawm koj tus cwj pwm thiab koj qhov kev xav thiab kev xav tsis zoo thiab kev coj cwj pwm rau tib lub sijhawm sib txawv. Lawv yuav ua rau tus menyuam nkag siab meej tias nws tus kheej yuav tsum coj li cas thiab yuav ua li cas. Thiab nws yuav yooj yim dua rau nws nyob. Thiab, ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab muab koj tus menyuam rau kojhlub los ntawm kev ua, lus, kev saib xyuas, rhiab.

Dab tsi yog qhov ua rau kev noj qab haus huv ntawm ciam teb tsis ua haujlwm?

Psychologists piav qhia cov kev ua txhaum cai no los ntawm ib tus neeg tsis paub meej txog nws lub hom phiaj thiab kev xav tau hauv qee qhov xwm txheej, lossis los ntawm tus neeg tsis to taub txog nws thaj tsam. Los yog thaum ib tug neeg paub txog lawv cov kev txwv, tab sis tswj tsis tau lawv.

Thaum tsim thaj tsam ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm lub hnub nyoog preschool, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais kev ncaj ncees los ntawm tus menyuam. Txoj hauv kev zoo los lees paub thiab tswj hwm koj thaj tsam yog txiav txim siab los ntawm cov kev xav hauv qab no:

• tus kheej-kev khuv leej;
• dab neeg;
• kev chim.

Yog tus menyuam raug txwv tsis pub muaj kev xav li no los ntawm ib qho laj thawj, lawv yuav muaj teeb meem tsim thiab tswj hwm lawv thaj tsam puas hlwb.

Tau me nyuam

Puas yog koj niam koj txiv nquag cem koj thaum ib tug me nyuam? Puas yog koj tsis tau pom lub zog txaus tias koj tsis ua tiav ntawm no lossis qhov ntawd thiab tsis tau ua qhov zoo tshaj plaws ntawm no? Li no qhov tsis muaj kev khuv leej tus kheej, qhov tshuaj lom neeg raug txaj muag uas qhia tias koj tsis ua raws li qee qhov kev coj noj coj ua. Ntau qhov complexes tshwm sim, tsim cov duab uas tsis muaj nyob ntawm tus kheej. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, kev puas siab puas ntsws ciam teb ntawm ib tug neeg tsis ua hauj lwm nyob rau hauv nws nyiam. Nws siv qee yam, txawm hais tias qhov tseeb nws dhau ntawm nws mus txog. Yog li ntawd, nws tsis tiv thiab khawb nws tus kheej txawm tob. Los yog vice versa, nws tsis ntseeg nws tus kheej thiab tsis coj cov khoom uas nws muaj peev xwm tuav tau, poob ntau txoj hauv kev.tsis tau txais.

Kev ntxub ntxaug thiab kev npau taws kuj yog qhov muaj zog sab hauv uas pab txhim kho txoj cai ciam teb. Los ntawm kev txwv lawv, koj dag koj tus kheej, thiab koj ciam teb tsis yog koj li, txhais tau tias lawv yuav tiv thaiv koj tsis tau.

Preschoolers

Raws li txoj cai, niaj hnub no cov menyuam yaus mus kawm kindergarten, vim tias feem coob ntawm cov niam txiv tsis khoom ua haujlwm. Kev teeb tsa kev puas siab puas ntsws kom raug thaum muaj hnub nyoog peb mus rau tsib xyoos - thaum lub sij hawm me nyuam yaus hnub nyoog preschool - qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas kindergarten tuaj yeem muab tau. Lawv tuaj yeem ua tiav los ntawm kev ua yeeb yaj kiab ua si, nyob rau theem no cov menyuam yaus lub tswv yim yog tsim, thiab kev coj ncaj ncees muaj txiaj ntsig zoo heev. Cov me nyuam me yog tsom rau kev rau txim, thiab lawv tsim kev nkag siab txog yam uas yuav tsum tsis txhob ua.

Nyob rau lub sij hawm ntawm tsib mus rau xya xyoo - nyob rau theem ntawm cov laus preschool hnub nyoog - nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau txuas ntxiv mus sib sau ua ke yav dhau los. Tus me nyuam muaj kev xav zoo sib xws, nws pib tsom ntsoov tsis yog rau kev rau txim, tab sis ntawm kev qhuas tus neeg laus - qhov no yog qhov kev paub txog tus kheej hauv ntiaj teb no pib.

Thaum muaj hnub nyoog xya xyoo, muaj qhov hloov pauv ntawm kev kub ntxhov, thaum tus menyuam tsiv ntawm thaj chaw xis nyob hauv tsev mus rau qhov chaw kawm ntawv nrog ntau lub luag haujlwm, kev ua haujlwm thiab kev ntxhov siab. Yog li ntawd, tsim kom muaj kev puas siab puas ntsws ciam teb ntawm tus me nyuam yuav pab nws ua tiav hauv tsev kawm ntawv thiab muaj peev xwm nrog cov phooj ywg thiab cov kws qhia ntawv.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov niam txiv yuav tsum nco ntsoov yog ib thaj tsam yuav ua haujlwm yog tias tus menyuam nyob hauv qhov chaw ntawm kev hlub tiag thiab tsis muaj kev cia siab thiab hnov los ntawm niam txiv.