Txhua tus neeg npau suav ntawm ib yam dab tsi lossis teeb tsa lub hom phiaj tshwj xeeb kom ua tiav. Tab sis lawv tsis paub yuav ua li cas thiaj li ua tau raws li qhov xav tau. Qhov tseeb, tsis muaj dab tsi nyuab hauv qhov no, koj tsuas yog yuav tsum ua raws li cov cai yooj yim.
Yuav ua li cas thiaj xav ua kom muaj tseeb: tswv yim khawv koob
Ua ntej koj pib ua siab ncaj, xav txog nws, koj puas xav tau qhov no tiag? Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua raws li koj qhov kev xav. Yog tias qhov kev ntshaw cuam tshuam txog cov khoom siv, nws tsis muaj txiaj ntsig los xav tias tsuas yog "nyiaj", cov lus tseeb yuav yog "tau txais nyiaj ntau heev kom tsis txhob tsis lees koj tus kheej ib yam dab tsi" lossis "yuav tsev tshiab". Nrog kev hlub tshua, nws nyuaj dua - lo lus "ua ke nrog …" los yog "kom ib tug neeg poob rau hauv kev hlub nrog kuv" yuav tsis muab qhov txiaj ntsig koj xav tau. Lwm qhov zais cia ntawm yuav ua li cas thiaj li ua tau raws li qhov tseeb yog tsis txhob siv qhov "tsis yog" hauv kab lus kawg. Yog li, qhov kev ntshaw yog xav thiab tsim - tsom thiab xav. Koj tuaj yeem siv daim ntawv xav, xav txog hauv cov xim li cas raws nraim koj txoj kev npau suav yuav tshwm sim. Thiab cesso kom txaus thiab tsis nco qab txog nws ib pliag, tsis tas yuav tsum ntseeg koj tus kheej thiab xav tias txhua yam yuav yog qhov koj xav tau.
Rituals ua kev xav rau txhua hnub
Muaj ib txoj kev cai yooj yim thiab siv tau zoo, yuav ua li cas thiaj xav ua kom muaj tseeb, kev hlub. Ua li no, npaj ob khob tshuaj yej lossis kas fes thaum sawv ntxov, nws yog ib qho tseem ceeb uas qhov no yog koj thawj pluas tshais. Xav txog tias qhov thib ob ntawm cov dej haus yog npaj rau ib tug txiv neej, ib tug uas yuav cia li los rau hauv koj lub neej, los yog twb paub lawm, nrog rau leej twg koj xav tau kev cob cog rua. Pib haus koj cov dej haus thiab xav txog yam koj xav tau los ntawm kev xav kom ntxaws. Tom qab ntawd muab lub khob thib ob, nrog rau kev xav tias txhua yam yuav ua haujlwm rau koj. Cov txiaj ntsig zoo yog muab los ntawm kev xav tau hauv qhov chaw tshwj xeeb. Txhua lub nroog muaj nws tus choj, lub tsev lossis lwm yam. Qee lub sij hawm yuav tsum muaj kev ua yeeb yam yooj yim, xws li khi hlua khi lossis dai lub xauv. Yog hais tias koj spontaneously xav ua ib tug xav nyob rau hauv tej yam ntuj tso los yog nyob rau hauv ib tug dawb ceev qhov chaw, kuj tsis txhob tsis kam lees koj tus kheej, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog hais tias koj xav kom dawb huv thiab tsis nqa negativity.
Yuav ua li cas thiaj ua tau kom muaj tseeb - tsis yog khawv koob yuav pab
Txawm hais tias txoj kev ua khawv koob zoo npaum li cas, tab sis ntau qhov kev xav yuav tsis muaj tseeb txog thaum koj ua tsawg kawg ib feem me me ntawm kev siv zog. Nws yog irrational rau npau suav ntawm kev poob phaus, tab sis tib lub sij hawm tsis mus rau hauv kev ua si nawv thiab mus txuas ntxiv noj randomly, ntseeg nyob rau hauv ib tug xav daim ntawv. Yog koj xav tau hmoov zoohauv kev hlub - saib xyuas koj tus kheej; koj xav tau nyiaj ntau dua - nrhiav qhov nyiaj tau los ntxiv lossis xav txog kev hloov txoj haujlwm. Nws tsis txaus kom paub yuav ua li cas thiaj li xav tau, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog yam koj tus kheej ua tau hnub no kom tag kis koj txoj kev npau suav pib ua tiav. Txhawm rau kom yooj yim, koj tuaj yeem sau koj tus kheej ib txoj kev npaj me me uas tuaj yeem ua kom tiav koj txoj kev npaj, thiab ua raws li nws nruj me ntsis. Yog li ntawd, hnub dhau ib hnub, koj yuav mus txog lub sijhawm ntawm kev ua tiav ntawm koj lub siab xav mus txog thaum koj mus txog lub hom phiaj kawg.
