Txhua yam npau taws thiab txhua yam ua rau khaus: yuav ua li cas, laj thawj, yuav ua li cas kom tswj tau lub siab lub ntsws thiab tiv thaiv kev khaus

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Dub streaks thiab lub sijhawm ntawm kev xav phem tshwm sim hauv txhua tus neeg lub neej. Txawm li cas los xij, ib tus neeg tiv nrog cov xeev no tsis muaj zog, hauv ib hnub, thaum lwm tus ntxhov siab rau lub lis piam. Yuav ua li cas yog tias koj pom muaj kev tawm tsam ntawm kev ua phem tom qab koj?

Kev ntsuas qhov teeb meem kom raug yog thawj kauj ruam ntawm kev daws nws

Thaum ntsuam xyuas cov teeb meem puas siab puas ntsws, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev ntsuam xyuas lawv hom thiab qhov hnyav. "Txhua yam npau taws thiab ntxhov siab rau kuv, kuv yuav ua li cas?" - Cov kab lus no tuaj yeem hais los ntawm ob tus neeg, sim qhia lub xeev sib txawv kiag li. Nws yog ib qho kev tawm tsam kom npau taws thiab chim siab tom qab qee qhov kev tsis sib haum xeeb hauv kev sib raug zoo rau tus neeg uas yog tus koom nrog nws. Nyob rau hauv lub neej niaj hnub no, kev npau taws tawm ntawm kev npau taws, uas tsis nco qab tom qab ob peb feeb, tuaj yeem sib npaug nrog "tus qauv" thiab. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau npau taws heev ntawm tus neeg uas tau nce koj ko taw los yog ua tsis ncaj yam tsis muaj laj thawj.

Koj tuaj yeem tham txog qhov teeb meem loj yog tias npau taws thiabib tug neeg muaj kev ntxub ntxaug ntau dhau los yog yuav luag tas li. Tus naj npawb ntawm qhov chaw ntawm qhov khaus khaus yuav tsum tau soj ntsuam. Hauv cov xwm txheej uas txhua yam ntxhov siab, "Yuav ua li cas?" - ib lo lus nug tseem ceeb heev.

Tshem tawm cov khaus

Txoj kev yooj yim tshaj plaws kom tshem tau cov kev xav tsis zoo yog tshem tawm ntawm koj lub neej yam ua rau lawv. Txiav tawm kev sib tham nrog cov neeg koj tsis nyiam, hloov txoj haujlwm lossis qhov chaw koj nyob, pib mus pw raws sijhawm, thiab teeb tsa koj lub tswb ib teev tom qab yog tias koj tsis nyiam sawv ntxov. Xws li kev ntxuav koj lub neej los ntawm txhua yam tsis tsim nyog los ntawm ib ntus yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg. Kev xav tsis zoo tsuas yog ua phem rau peb, yog li ntawd, zam lawv yog qhov tseem ceeb heev. Tshem tawm irritants tsis yog qhov nyuaj. Siv sijhawm rau koj tus kheej, ua siab ntev thiab so kom txaus, thiab sim ua kom nco ntsoov txhua yam uas ua rau koj lub siab tsis zoo thaum lub lim tiam. Npaj kom xav tsis thoob los ntawm cov lus teb. Txhua yam tuaj yeem cuam tshuam: los ntawm cov xim ntawm cov tais diav lossis rooj tog rau koj tus kheej tus cwj pwm lossis tus cwj pwm ntawm kev sib txuas lus nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj. Tau kawg, repainting lub khob los yog yuav daim phiaj tshiab yog qhov yooj yim dua li hloov koj tus kheej, tab sis nws tsim nyog sim.

Hloov kev nkag siab

Tseeb, tob tob, txhua tus xav nyob hauv dej hiav txwv hauv tsev zoo nkauj, tsis yog ua haujlwm thiab sib txuas lus tsuas yog nrog cov neeg siab zoo thiab qab zib xwb. Tab sis, hmoov tsis, nws tsis yog ib txwm ua tau los hloov koj lub neej drastic heev. Puas yog koj npau taws los ntawm kev ua haujlwm, kev ua neej nyob, koj ib puag ncig, thiab txhua yam ua rau koj ntxhov siab? Yuav ua li cas rau qhov xwm txheej zoo li no, yog tias ntau duairritants tsis yooj yim sua kom tshem tawm ntawm koj lub neej? Cov lus qhia thoob ntiaj teb hauv txhua qhov xwm txheej hauv lub neej: koj tsis tuaj yeem hloov qhov xwm txheej, sim hloov koj tus cwj pwm rau nws. Thaum koj hnov kev ntxub ntxaug, sim tshuaj xyuas qhov xwm txheej kom muaj nuj nqis thiab ua rau koj tus kheej xis nyob. Yog tias kev ua haujlwm ntxhov siab, nco ntsoov qhov zoo ntawm qhov chaw no thiab koj tuaj yeem khwv tau npaum li cas. Ib tug neeg nyob ze sib cav nrog koj - nco ntsoov tias tag nrho cov no yog cov khoom siv hauv tsev, thiab koj tsev neeg tos koj hauv tsev, thiab nws tau nyob ib leeg ntev ntev. Sim nrhiav qhov zoo ntawm txhua qhov xwm txheej thiab nco ntsoov tias feem ntau ntawm cov teeb meem niaj hnub no tsuas yog cov xuab zeb ntawm koj txoj kev ua neej xwb.

Yuav ua li cas thaum cov neeg hlub ua rau koj nyuaj siab?

Hmoov tsis zoo, qhov chaw ntawm kev xav tsis zoo tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog cov khoom tsis muaj sia thiab cov neeg tsis sib xws, tab sis kuj yog cov nyob ze. Kev ua phem rau cov txheeb ze thiab kev tsis sib haum xeeb nrog lawv tuaj yeem ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb rau lub sijhawm ntev. Yog tias cov neeg uas koj nyob sib cais yog npau taws, koj yuav tsum sim ua kom muaj kev sib txuas lus kom tsawg. Tsis txhob raug kev tsim txom thiab sim tsis txhob tham txog qhov xwm txheej tam sim no hauv txoj cai. Nws yuav zoo li tias tej yam yuav ua haujlwm dhau sijhawm, thiab koj tuaj yeem rov pib muaj kev sib raug zoo.

Tab sis yuav ua li cas yog tus neeg uas koj nyob hauv tib thaj chaw muaj kev ntxhov siab? Koj tseem tuaj yeem ntxub koj tus txij nkawm lossis ib tus ntawm koj niam koj txiv, thiab tsis yog koj txoj kev xav tuaj yeem piav qhia tau zoo. Hauv qhov no, qhov piv ntawm cov kev xav zoo thiab tsis zoo yuav tsum raug ntsuas, thiabsim nkag siab seb tus neeg nws tus kheej puas ua rau koj chim siab tiag tiag, lossis koj puas yog "tua" rau nws? Yog tias muaj qhov phem ntau dua qhov zoo, nws ua rau kev txiav txim siab tiag tiag txog kev xaus cov kev sib raug zoo no: koj tuaj yeem sib nrauj koj tus txiv lossis tus poj niam, thiab nyob sib nrug ntawm koj niam koj txiv, txawm tias ib ntus, yuav muaj txiaj ntsig rau txhua tus.

Nws yog qhov txawv kiag li yog tias koj tus menyuam ntxhov siab. Yuav ua li cas nrog kev xav tsis zoo hauv kev sib raug zoo nrog tus neeg nyob ze? Nws tag nrho yog nyob ntawm hnub nyoog thiab lwm yam cuam tshuam. Yog tias tus me nyuam tseem hluas heev, nws yuav muaj kev nyuaj siab tom qab yug me nyuam, thiab rau nws txoj kev kho nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb. Cov menyuam yaus kuj tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab nyob rau lub sijhawm ntawm lub hnub nyoog hloov pauv - tsis tu ncua tantrums ntawm cov menyuam muaj hnub nyoog peb xyoos, tshwm sim ntawm kev ywj pheej ntawm cov tub ntxhais kawm thawj zaug, thiab kev ua tsis ncaj ncees ntawm cov hluas. Ib tug niam txiv tuaj yeem muaj sia nyob txhua qhov no nrog kev poob qis tsuas yog tias nws kawm tswj nws tus kheej txoj kev xav. Tab sis yog tias nws nyuaj rau nyob twj ywm, tsis txhob yig nug koj tus txij nkawm, pog yawg, thiab lwm tus txheeb ze pab.

Ceev, tsuas yog ua siab ntev

Yuav ua li cas yog tias koj khaus tas li? Cov lus teb yooj yim tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig tshaj plaws yog kawm kom ua siab ntev! Qhov tsawg tshaj plaws rau kev ntxhov siab thiab kev xav phem yog cov neeg uas zoo siab thiab txaus siab rau lawv tus kheej lub neej. Ib qho kev xav tsis zoo tshaj plaws qhia tau hais tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog tus uas raug kev txom nyem los ntawm lawv. Thiab qhov no yog lwm qhov laj thawj kom rov xav txog koj lub neej thiab sim hloov qee yam hauv nws. Yog tias koj xav tau tiag tiag kom txiassai sai, sim ib qho ntawm cov lus qhia hnub nyoog. Thaum koj hnov zoo li koj cov hlab ntsha nyob rau ntawm ntug, ntsiag to suav mus rau kaum ua ntej koj nkag mus rau hauv kev tsis sib haum xeeb lossis muab kev ywj pheej rau kev xav. Koj tuaj yeem sim haus ib khob dej hauv cov dej me me, ua pa tob tob lossis tawm mus sab nraud.

Kev tswj hwm kev tswj hwm

Yuav ua li cas kawm kom nyob twj ywm thaum txhua yam infuriates thiab irritates? Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas kom tshem tawm kev ua phem? Nws yooj yim: koj yuav tsum kawm kom tsis txhob cuam tshuam. Consciously tswj koj cov xim tsis yooj yim kiag li. Kawm xav txog kev mus: koj puas muaj kev sib ntaus nrog ib tus neeg ua haujlwm? Xav txog koj lub caij so tom ntej, mus yuav khoom thiab kev lom zem uas npaj rau lub asthiv, lossis lwm yam uas koj nyiam. Txawm li cas los xij, tsis txhob nqa mus nrog cov txheej txheem no, txwv tsis pub koj pheej hmoo tau txais koob meej ntawm tus neeg uas tas li muaj nws lub taub hau hauv huab. Txawm li cas los xij, tus cwj pwm no zoo dua li tus uas ib txwm cuam tshuam txhua yam. Yuav ua li cas yog tias koj tsis nco qab ib yam dab tsi qab ntxiag sai? Nco ntsoov, koj lub hom phiaj tseem ceeb yog tshem koj lub siab tawm ntawm qhov teeb meem. Sim nco ntsoov ib zaj paj huam uas koj tau kawm ib zaug, suav cov squares ntawm koj lub wallpaper, lossis ua lwm yam kom koj nyob. Thiab koj yuav pom - yuav tsis muaj qhov ua rau khaus.

Reboot nco ntsoov

Ntau zaus, nce kev chim siab yog qhov tshwm sim ntawm kev qaug zog ntev. Yog tias koj niaj hnub pw tsaug zog tsis txaus thiab niaj hnub raug kev nyuaj siab ntawm lub cev thiab lub hlwb, koj yuav tsum tau so. Qhov kev xaiv zoo tshaj yog mus so, tab sis yog tias qhov no tsis ua tau -mus rau spa rau lub asthiv, lossis tsuas yog mus pw thiab pw kom txog thaum koj tau pw txaus. Raws li kev xyaum qhia, txawm tias banal "sofa" so tuaj yeem ua rau kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab them nqi ntawm vivacity. Tseeb tiag, yog tias koj siv sijhawm ib hnub lossis ob zaug hauv qhov chaw so, nyeem lossis saib cov yeeb yaj kiab, koj tuaj yeem hnov zoo dua.

Kev hloov kho lub cev

Ntau zaus, cov neeg siab zoo thiab vam meej hais tias dheev txhua yam tau dhau los ua kev ntxhov siab. Yuav ua li cas rau qhov kev xav tsis zoo no? Yog tias tsis muaj laj thawj tiag tiag, nws ua rau kev nkag siab mus rau hauv tsev kho mob thiab raug kuaj xyuas. Kev xav tsis zoo thiab kev ua phem tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm ntau yam kab mob ntawm cov kab mob hauv nruab nrog cev. Yog hais tias thaum lub sij hawm kuaj xyuas tsis muaj pathologies tau txheeb xyuas, koj tuaj yeem sim kov yeej qhov teeb meem ntawm kev chim siab ntawm lub cev. Sim noj kom raug thiab siv sij hawm txaus hauv huab cua ntshiab, kev tawm dag zog lub cev kuj tseem ceeb.

Peb vam tias peb tsab xov xwm tau pab koj. Txawm li cas los xij, tam sim no, yog tias koj tus hluas nkauj tig los rau koj thiab hais tias "Kuv nquag ntxhov siab", koj paub tseeb tias yuav ua li cas.