Yuav luag txhua tus xav txog qhov twg yuav tau txais kev txhawb siab kom ua tiav. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo li tias tsawg kawg ib tus neeg hauv ntiaj teb tuaj yeem hais ib kab lus uas yuav txhawb nqa txhua tus. Txawm hais tias koj xav tias muaj zog, qhov kev xav no feem ntau yuav dhau mus hauv ob peb teev. Txawm li cas los xij, txhawm rau txhawm rau txhawb nqa txhua lub sijhawm, koj tuaj yeem hloov koj lub siab thiab kev nkag siab ntawm qee yam. Yog li ntawd, cia peb tham txog cov theem thiab cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev txhawb siab.
Tsim lub hom phiaj rau koj tus kheej
Tej zaum yuav luag txhua txoj hauv kev txhawb nqa kom ua tiav, thawj qhov tseem ceeb yuav zoo ib yam. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob. Nws tsis muaj txiaj ntsig los nrhiav kev tshoov siab yog tias koj tsis paub tias koj xav tau dab tsi tiag tiag. Yog li ntawd, siv ob peb teev ntawm koj lub sijhawm, ntsuas koj lub neej tam sim no kom zoo. Dab tsi yog qhov koj tsis nyiam txog nws, koj xav hloov dab tsi? Tsim koj lub hom phiaj thoob ntiaj teb thiabsau rau ntawm ib daim ntawv.
Tab sis ob peb lo lus puas txaus los txhawb koj kom ua? Tau kawg tsis. Feem ntau, lub hom phiaj thoob ntiaj teb yuav ntshai tus neeg nrog nws "kev tsis tuaj yeem", yog li, cov phiaj xwm ntxaws kom ua tiav qhov xav tau yuav tsum tau tsim los ntawm nws. Txhua tus kws kho kev puas siab puas ntsws yeej paub zoo tias yog ib tus neeg ua tsis tau ib txoj haujlwm, nws yuav tsum tau muab faib ua ob peb yam me me, vim lawv yuav tsis zoo li ua tsis tau lawm.
Yuav tshuaj xyuas tus kheej
theem kev txhawb siab kom ua tiav cov hom phiaj feem ntau yog nyob ntawm seb tus neeg ua tib zoo txheeb xyuas lawv qhov zoo thiab qhov tsis zoo. Txawm li cas los xij, sim ua ncaj ncees rau koj tus kheej. Dab tsi ua rau koj poob siab: kev tub nkeeg, tsis kam tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob, lossis ntshai tias lub sijhawm yuav nkim? Yog tias koj pom lub hauv paus ntawm qhov teeb meem, nws yuav yooj yim dua los daws nws.
Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab coj mus rau hauv tus account koj qhov zoo, nrog rau qhov zoo uas koj muaj tshaj lwm tus: ntau lub sijhawm dawb, kev coj noj coj ua, cov khoom siv, thiab lwm yam. Sau ntawv rau koj tus kheej ntawm ib daim ntawv kom tsis txhob hnov qab txog koj cov "trump cards" thiab muaj peev xwm daws tau qhov tsis txaus. Tsis tas li ntawd, nrog kev pab los ntawm cov ntaub ntawv no, koj yuav paub zoo nyob rau hauv qhov kev taw qhia koj yuav tsum tau txhim kho.
siabkev txhawb siab kom ua tiav txoj haujlwm tsuas yog ua tau yog tias ib tus neeg tuaj yeem hais lus zoo rau txhua yam uas cuam tshuam nws. Txawm hais tias koj muaj kev tshoov siab los pib ua lag luam, qee qhov nuances (khoos phis tawj ua si, txoj haujlwm koj ntxub, thiab txawm tias phooj ywg) tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev coj koj txoj kev npaj rau lub neej, yog li tshem tawm lawv, txawm tias nws yuav nyuaj npaum li cas..
Yog tias koj nrhiav tsis tau cov xwm txheej no, sim tshuaj xyuas koj ob peb hnub dhau los ntawm lub neej. Koj tau ua dab tsi hauv koj lub sijhawm dawb - saib TV qhia, sib tham hauv kev sib tham, lossis mloog cov dab neeg los ntawm cov neeg tsis txaus siab. Sim tshem tawm txhua yam kev cuam tshuam ntawm koj lub neej lossis txwv lawv siv ua ntej txhua qhov kev npaj rau hnub ua tiav.
Tsev lub luag haujlwm rau qhov ua tsis tiav
Kev mob siab rau kom ua tiav cov txiaj ntsig tsuas yog ua tsis tau yam tsis muaj qhov tseem ceeb tshaj plaws no. Yog hais tias ib tug neeg sim txhua lub sijhawm los ua nws tus kheej raug tsim txom, thuam cov neeg nyob ib puag ncig nws, txoj hmoo, lub ntiaj teb (Vajtswv) rau nws qhov kev ua tsis tiav, ces nws yuav tsis muaj kev vam meej hauv lub neej. Yog li ntawd, koj yuav tsum tau tshem ntawm tus cwj pwm phem no, vam tias yuav tau txais kev khuv leej los yog kev pab khoom los ntawm lwm tus.
Dhau li ntawd, tus neeg uas tsis muaj lub luag haujlwm rau nws qhov kev ua yuav sai dua lossis poob txawm tias muaj kev txhawb zog. Nws tsis yog txawm tias koj yuav tsum tau sim txhim kho hauv koj tus kheej firmness ntawm tus ntsuj plig thiab lub siab xav yeej. Tsuas yog tus neeg zoo li no xwbtxhua lub sijhawm los nthuav tawm nws tus kheej ua tus neeg raug tsim txom ntawm qhov xwm txheej, tom qab ntawd sai lossis tom qab nws yuav pib xav tias ntau yam kev phem yuav tshwm sim rau nws, uas yuav ua pov thawj tias txoj hmoo tau ua phem rau lawv. Puas yog koj lub hom phiaj?
Cia li coj cwj pwm ua haujlwm
Tus neeg uas tau siv nws lub neej tag nrho pw saum lub rooj zaum yuav nyuaj heev kom pib hloov nws lub neej kom zoo txij li thawj hnub tom qab teem lub hom phiaj. Txawm li cas los xij, muaj qee tus cwj pwm zoo uas koj tuaj yeem pib nrog los pab koj nyob twj ywm thiab ua tiav yav tom ntej. Piv txwv li, koj tuaj yeem pib sau daim ntawv teev npe txhua hnub thiab ua raws li koj cov ntawv sau. Tom qab li 12 hnub, nws yuav dhau los ua tus cwj pwm.
Koj tuaj yeem sim pib tawm dag zog thaum sawv ntxov, vim qhov no tso cai rau koj kom muaj zog tawg rau yuav luag txhua hnub. Nws tsis yog qhov tsim nyog los khiav lossis mus rau lub gym ua haujlwm hnyav nrog hlau. Kev tawm dag zog ib txwm lossis yoga yuav txaus. Raws li qhov tshwm sim ntawm kev tawm dag zog, qhov nrawm ntawm endorphins (hormones ntawm kev zoo siab) nce, yog li kev txhawb siab kom ua tiav lub hom phiaj yuav siab dua.
Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov neeg hlub
Qee zaum, kev txhawb koj tus kheej kom ua tiav ntawm koj tus kheej tuaj yeem nyuaj heev. Txawm li cas los xij, cov neeg nyob ze muaj peev xwm pab tau qhov no, tsis tas yuav yuav luag txhua lub cev. Tsuas yog nug koj niam koj txiv, phooj ywg lossis ib tus neeg koj hlub los saib xyuas koj qib kev txhawb siab. Piv txwv li, cov tub ntxhais hluas tuaj yeem nkag mus rau hauv kev pom zoo nrog lawvcov txheeb ze: "Kuv xeem dhau txhua qhov kev xeem nrog cov qhab nia zoo, thiab koj yuav kuv lub xov tooj tshiab thaum kawg ntawm lub xyoo."
Qee zaum, tsuas yog cog lus rau ib tus neeg tias koj yuav ua tiav nws txaus los txhawb koj (tshwj xeeb yog muaj tseeb rau cov txiv neej uas sim ua raws li lawv cov lus). Piv txwv li, koj tuaj yeem qhia koj tus hluas nkauj tias koj yuav tau txais kev nce qib hauv rau lub hlis. Xws li cov lus cog tseg tsuas yog tsis tso koj cov kev xaiv rau kev tawm mus. Yog ib tug neeg tsis ua raws li nws tej lus, ces nws yuav plam kev ntseeg ntawm tus neeg hlub. Thiab yog nws ua li ntawd, nws yuav tau txais kev hwm.
Npaj teeb meem tuaj
Koj xav tau dab tsi ntxiv los txhawb kev ua haujlwm? Yuav kom ua tiav txoj kev vam meej, koj yuav tsum tau ua raws li qhov tseeb yooj yim: kev ua tsis tiav tsis tuaj yeem zam txhua qhov teeb meem. Lawv raug xa mus rau ib tug neeg los ntawm txoj hmoo kom nws kawm kov yeej kev nyuaj siab thiab kawm tau ib zaj lus qhia los ntawm nws tus kheej yuam kev. Txawm hais tias tus neeg muaj kev vam meej npaum li cas, tsis ntev los sis tom qab nws yuav muaj teeb meem uas yuav tsum tau daws. Koj puas npaj siab tso tseg rau qhov kev poob qis me ntsis?
Qhov nyuaj tshaj plaws yuav yog rau cov neeg ua tiav uas xav ua ntej ntawm qhov txiaj ntsig zoo. Yog, nws tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo heev kom ua tiav lub hom phiaj ntawm lub sijhawm, ua raws li cov phiaj xwm ua kom meej. Txawm li cas los xij, txawm tias koj cov ntaub ntawv yuav suav nrog ntau yam kev quab yuam majeure, sai lossis tom qab qhov xwm txheej tseem yuav tshwm sim uas tuaj yeem cuam tshuam koj. Yog li npaj rau qhov no ua ntej kom koj tsis txhob poob koj qhov kev tshoov siab yav tom ntej.
Nco ntsoovintrospection
Cov neeg feem coob uas pib ua tiav lawv lub hom phiaj ua rau tib yam yuam kev - lawv tsis saib xyuas lawv qib kev txhawb siab. Txawm hais tias koj pom tias koj cov yeeb yam muaj txiaj ntsig zoo rau koj, tsis txhob hnov qab ua tib zoo txheeb xyuas koj tus cwj pwm kom nyob rau ib lub sijhawm zoo koj tsis txhob poob kev tshoov siab. Txwv tsis pub, koj lub hom phiaj thoob ntiaj teb yuav nyob tsis tau.
Cia peb ua piv txwv me me kom pom tseeb tias peb tab tom tham txog. Ntau tus tub ntxhais hluas ua lag luam, pib ua lag luam, cia siab tias yuav tau txais txiaj ntsig ntawm 100 txhiab rubles ib hlis. Lawv qhib lub tsev noj mov lossis tsev noj mov thiab pom tias qhov tshwm sim yog txawm tias 150 txhiab. Yog li ntawd, ib tug neeg so thiab tsis txhob sib ntaus sib tua nrog cov neeg sib tw. Txawm li cas los xij, qhov kev vam meej no yuav luv luv. Txhawm rau ua siab ntev rau yav tom ntej, koj yuav tsum ua haujlwm tas li ntawm lub hom phiaj.
kev txhim kho txuas ntxiv
xav tias koj tshwm sim kom ua tiav lub hom phiaj thoob ntiaj teb. Puas tsim nyog nws nres qhov ntawd? Tsis muaj tseeb, vim tias qhov tsis muaj kev vam meej yuav sai lossis tom qab ntawd ua rau kev puas tsuaj. Ntxiv rau, koj yuav tsis hnov qab yog tias koj txuas ntxiv ua ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua yam tsis muaj teeb meem ntau. Yog li ntawd, sim tsim cov hom phiaj kev ua tiav rau koj tus kheej uas yuav txhawb koj kom txhim kho tus kheej txhua lub sijhawm.
Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob overdo nws ntawm no, vim yog tias koj teem lub hom phiaj ua tsis tau tiav, ces koj yuav raugpoob kev txhawb siab rau txhua yam haujlwm ntawm txhua qhov. Txhawm rau tiv thaiv qhov no tshwm sim, koj tuaj yeem siv "ib feem pua cov txheej txheem". Tsuas yog txhawm rau txhawm rau nce koj cov qhab nia tsawg li ib feem pua txhua lub lim tiam. Hauv ib xyoos, koj yuav tau ua ib txoj kev npaj uas yog 52% zoo dua li koj qhov chaw qub.
Xav kom vam meej, tsis ua tsis tiav
Txhawm rau kom mob siab rau lub sijhawm txuas ntxiv, koj yuav tsum sim ua kom pom tseeb ntawm koj qhov yeej, tsis yog koj qhov poob. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem khij lub npov nyob ib sab ntawm txhua txoj haujlwm txhua hnub kom muab tso rau hauv qhov kawg ntawm hnub thiab tau txais kev txhawb siab rau tag kis. Kuj sim ua kom ua tsis tiav los ntawm "ua haujlwm" lawv rau qee lub sijhawm, tab sis tsis txhob poob rau qhov no.
Kuj sim xav ntau ntxiv txog qhov yuav ua rau koj ua tau zoo dua li qhov ua tsis tiav. Yog lawm, teeb meem yuav tshwm sim hauv lub neej - koj yuav tsum npaj rau qhov no ua ntej. Tab sis nws puas tsim nyog ua neej nyob txhua hnub hauv kev ntshai tias teeb meem tsis tuaj yeem zam tau? Tau kawg tsis. Yuav kom muaj kev txhawb siab, koj yuav tsum tsom mus rau qhov koj yuav tau txais yog tias koj ua tiav. Tsis tas li ntawd, qhov kev xav no yeej paub tseeb tias yuav nyiam kev vam meej hauv koj lub neej.
Tus nqi txhua feeb ntawm koj lub sijhawm
lus qhia tseem ceeb heev rau tus neeg uas xav tau kev txhawb siab txhua hnub. Yog tias koj txhim kho tus cwj pwm tseem ceeb hauv koj tus kheej, ces nws yuav tsis nyuaj rau nws kom tau txais kev tshoov siab. Tsis tas li ntawd, tej yam yuav uaua haujlwm nrog kev tsim khoom siab tshaj plaws. Tom qab tag nrho, yog hais tias ib tug neeg txaus siab rau lub sij hawm uas nws muaj, ces nws yuav tsis so ntau tshaj li nws lub cev xav tau, tab sis yuav sim ua kom ceev ntawm kev ua hauj lwm.
Tau kawg, qhov txuj ci zoo li no yuav tsis yooj yim kom tau txais. Txawm li cas los xij, muaj ib qho txheej txheem uas yuav pab ua kom txoj haujlwm no yooj yim. Sim ua txhaum koj cov haujlwm uas yuav tsum tau ua hauv ib hnub rau qee lub sijhawm. Piv txwv li, yog tias koj yuav tsum ua 16 feem hauv yim teev ib hnub, ces sim ua kom tsawg kawg ib lub caij txhua ib nrab teev. Lo lus tseem ceeb yog "tsis muaj tsawg". Qhov ntawd yog, koj tuaj yeem ua haujlwm ntau dua hauv lub sijhawm luv luv.
Peb cia siab tias cov kauj ruam no yuav pab tau koj kom muaj kev txhawb siab thiab ua rau muaj kev tshoov siab. Sim kos ib qho algorithm ntawm kev ua uas yuav tso cai rau koj kom ua tiav qhov xav tau, thiab tseem nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov neeg nyob ze kom koj tsis txhob xav txog kev thim rov qab. Yog tias koj ua raws li tag nrho cov hauv paus ntsiab lus uas tau piav qhia ua ntej, kev ua tiav koj lub hom phiaj yuav tsis nyuaj.
