"Kev tu siab tsuas yog tshwm sim thaum nws kov koj tus kheej" (Erich Maria Remarque).
Lub ntsiab lus ntawm kev tuag nyuaj heev, tab sis tseem ceeb heev. Qhov no yog ib tug stunning, unexpected, sudden tragedy. Tshwj xeeb yog nws tshwm sim rau ib tug neeg nyob ze thiab nyob zoo. Qhov kev poob zoo li no yeej ib txwm muaj kev poob siab tob, kev poob siab ntawm kev paub txog tshuab tawm caws pliav hauv tus ntsuj plig rau lub neej. Ib tug neeg nyob rau hauv ib lub sij hawm ntawm kev tu siab xav tias ib tug poob ntawm kev xav kev sib txuas, xav tias ib tug kev nkag siab ntawm unfulfilled luag hauj lwm thiab kev txhaum. Yuav ua li cas tiv nrog kev paub, kev xav, kev xav thiab kawm ua neej nyob? Yuav ua li cas nrog kev tuag ntawm ib tug neeg hlub? Yuav ua li cas thiab yuav ua li cas pab tus neeg uas raug kev txom nyem?
Txoj kev coj cwj pwm ntawm lub neej niaj hnub kom tuag
"Tsis txhob quaj txhua lub sijhawm", "Tuav", "Nws zoo dua", "Peb yuav nyob ntawd" - tag nrho cov nokev nplij siab yuav tsum tau hnov los ntawm tus neeg tu siab. Qee lub sij hawm nws nyob ib leeg. Thiab qhov no tshwm sim tsis yog vim cov phooj ywg thiab cov npoj yaig yog cov neeg lim hiam thiab tsis quav ntsej, tab sis ntau tus neeg ntshai kev tuag thiab lwm tus neeg txoj kev tu siab. Ntau tus xav pab, tab sis tsis paub yuav ua li cas thiab nrog dab tsi. Lawv ntshai ua tactlessness, lawv nrhiav tsis tau cov lus zoo. Thiab qhov zais cia tsis nyob hauv kev kho thiab kev nplij siab, tab sis nyob rau hauv kev muaj peev xwm mloog thiab qhia rau koj paub tias koj nyob ntawd.
Cov neeg niaj hnub niaj hnub zam txhua yam ntsig txog kev tuag: zam kev sib tham, tsis kam quaj, sim tsis qhia nws txoj kev tu siab. Cov menyuam yaus ntshai teb lawv cov lus nug txog kev tuag. Nyob rau hauv zej zog, muaj kev ntseeg hais tias ntev dhau lawm ib tug tshwm sim ntawm kev tu siab yog ib tug kos npe rau ntawm kev puas siab puas ntsws los yog teeb meem. Lub kua muag tau suav tias yog kev tawm tsam.
Ib tug txiv neej hauv nws txoj kev tu siab tseem nyob ib leeg: lub xov tooj tsis nrov hauv nws lub tsev, tib neeg zam nws, nws raug cais tawm hauv zej zog. Vim li cas qhov no tshwm sim? Vim peb tsis paub yuav pab li cas, nplij siab, hais li cas. Peb ntshai tsis yog tuag xwb, tab sis kuj yog cov neeg quaj ntsuag. Tau kawg, kev sib txuas lus nrog lawv tsis yog kev puas siab puas ntsws tag nrho, muaj ntau qhov tsis yooj yim. Tej zaum nws yuav quaj, nws yuav tsum tau nplij siab, tab sis ua li cas? Yuav tham nrog nws li cas? Koj puas yuav ua rau nws mob ntau dua? Ntau tus ntawm peb nrhiav tsis tau cov lus teb rau cov lus nug no, rov qab mus thiab tos lub sijhawm kom txog thaum tus neeg nws tus kheej tiv nrog nws qhov kev poob thiab rov qab los. Tsuas yog cov neeg muaj zog ntawm sab ntsuj plig nyob ze rau tus neeg quaj ntsuag thaum lub sijhawm nyuaj siab.
Txoj kev cai dab qhuas kev pam tuag thiab kev quaj ntsuag hauv zej zog ploj mus thiabperceived raws li ib tug relic ntawm yav dhau los. Peb yog cov "civilized, ntse thiab cultured neeg." Tab sis nws yog cov kab lig kev cai qub uas tau pab kom muaj sia nyob qhov mob ntawm kev poob. Piv txwv li, cov neeg quaj ntsuag uas raug caw tuaj rau lub hleb rov hais dua cov lus qhia ua kua muag rau cov neeg txheeb ze uas xav tsis thoob lossis xav tsis thoob.
Tam sim no, suav tias yog yuam kev los quaj ntawm lub hleb. Muaj ib lub tswv yim hais tias kua muag ua rau muaj kev puas tsuaj ntau rau tus neeg tuag tus ntsuj plig, uas ua rau nws poob rau hauv lub ntiaj teb tom ntej. Vim li no, nws yog ib txwm ua kom quaj kom tsawg li sai tau thiab txwv koj tus kheej. Kev tsis lees paub kev quaj ntsuag thiab kev coj cwj pwm niaj hnub ntawm tib neeg rau kev tuag muaj qhov txaus ntshai heev rau lub hlwb.
Kev tu siab ib leeg
Txhua tus neeg tau ntsib qhov mob ntawm kev poob ntawm ntau txoj kev. Yog li ntawd, kev faib kev tu siab mus rau theem (lub sij hawm), saws nyob rau hauv psychology, yog conditional thiab coincides nrog rau hnub ntawm kev nco txog cov neeg tuag nyob rau hauv ntau lub ntiaj teb no kev ntseeg.
Ntau yam cuam tshuam rau theem uas ib tug neeg mus dhau: poj niam los txiv neej, hnub nyoog, lub xeev ntawm kev noj qab haus huv, kev xav, kev loj hlob, kev xav nrog tus neeg tuag.
Tab sis muaj cov kev cai dav dav uas koj yuav tsum paub txhawm rau txhawm rau ntsuas lub siab thiab lub siab lub ntsws ntawm tus neeg uas tab tom ntsib kev nyuaj siab. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum muaj lub tswv yim yuav ua li cas kom ciaj sia txoj kev tuag ntawm tus neeg nyob ze, yuav ua li cas thiab yuav ua li cas pab tus neeg muaj hmoo. Cov kev cai thiab cov qauv hauv qab no siv rau cov menyuam yaus uas tab tom raug mob ntawm kev poob. Tab sis lawv yuav tsum tau kho nrog kev saib xyuas ntau dua.
Yog li, tus hlub tuag, yuav ua li cas nrog kev tu siab?Txhawm rau teb cov lus nug no, nws yuav tsum nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim nrog cov neeg quaj ntsuag lub sijhawm no.
Strike
Qhov kev xav thawj zaug ntawm tus neeg uas tam sim ntawd poob ib tus neeg hlub yog qhov tsis nkag siab txog dab tsi thiab nws tshwm sim li cas. Ib qho kev xav tau tig mus rau hauv nws lub taub hau: "Nws ua tsis tau!" Thawj qhov tshwm sim uas nws ntsib yog kev poob siab. Qhov tseeb, qhov no yog kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm peb lub cev, ib yam ntawm "kev xav tshuaj loog."
Shock tuaj nyob rau hauv ob daim ntawv:
- Tumbling, tsis muaj peev xwm ua haujlwm li qub.
- Kev ua ub ua dhau, ntxhov siab, qw, fussiness.
Ntxiv mus, cov xeev no tuaj yeem hloov pauv.
Ib tug neeg tsis tuaj yeem ntseeg qhov tau tshwm sim, qee zaum nws pib zam qhov tseeb. Muaj ntau zaus, muaj kev tsis lees paub qhov tshwm sim. Ces tus neeg:
- Nyob rau lub ntsej muag ntawm cov neeg tuag nyob rau hauv pawg neeg.
- Hais lus rau nws.
- Hnov lub suab uas ncaim mus, hnov nws lub xub ntiag.
- Plan qee qhov kev koom tes nrog nws.
- Khaws nws tej khoom, khaub ncaws thiab txhua yam kev sib raug zoo nrog nws.
Yog ib tug neeg tsis lees paub qhov tseeb ntawm kev ploj mus ntev, ces lub tshuab ntawm kev dag ntxias tus kheej tau qhib. Nws tsis lees txais qhov kev poob vim nws tsis tau npaj muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv.
Yuav ua li cas thiaj ciaj sia txoj kev tuag ntawm tus hlub? Cov lus qhia, cov txheej txheem nyob rau hauv thawj lub sij hawm nqes mus rau ib yam - ntseeg hais tias nyob rau hauv dab tsi tshwm sim, tso cai rau txoj kev xav tawm, tham txog lawv nrog cov neeg uas npaj txhij mloog, quaj. Feem ntaulub sij hawm kav txog 40 hnub. Yog tias nws rub rau lub hlis lossis ntau xyoo, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob hlwb lossis tus pov thawj.
Cia peb saib lub voj voog ntawm kev tu siab.
7 theem kev tu siab
Yuav ua li cas thiaj ciaj sia txoj kev tuag ntawm cov neeg hlub? Cov theem ntawm kev tu siab yog dab tsi, lawv tshwm sim li cas? Psychologists txheeb xyuas qee theem ntawm kev tu siab uas txhua tus neeg uas tau poob cov neeg hlub. Lawv tsis mus ib tug tom qab ib tug nruj sequence, txhua tus neeg muaj nws tus kheej lub sij hawm puas siab puas ntsws lub sij hawm. Kev nkag siab txog qhov kev nyuaj siab yuav pab tau koj li cas nrog kev tu siab.
thawj qhov tshwm sim, kev poob siab thiab kev poob siab, twb tau tham txog, ntawm no yog cov theem tom ntej ntawm kev tu siab:
- Tsis lees paub qhov tshwm sim. "Qhov no tsis tuaj yeem tshwm sim" - qhov laj thawj tseem ceeb rau qhov kev tshwm sim yog kev ntshai. Ib tug neeg ntshai qhov tshwm sim, yuav ua li cas tom ntej. Qhov laj thawj tsis lees paub qhov tseeb, ib tug neeg ntseeg nws tus kheej tias tsis muaj dab tsi tshwm sim. Outwardly, nws zoo li loog los yog fussy, nquag koom lub ntees tuag. Tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias nws yooj yim mus dhau qhov kev poob, nws tsuas yog tsis tau paub meej txog qhov tshwm sim. Ib tug neeg uas nyob rau hauv ib tug daze tsis yuav tsum tau tiv thaiv los ntawm kev saib xyuas thiab hassles ntawm lub ntees tuag. Cov ntaub ntawv, teeb tsa lub ntees tuag thiab kev ua koob tsheej nco txog, kev txiav txim rau kev pam tuag ua rau koj sib txuas lus nrog tib neeg thiab pab koj tawm ntawm lub xeev ntawm kev poob siab. Nws tshwm sim hais tias nyob rau hauv lub xeev ntawm kev tsis lees paub ib tug neeg tsis kam lees paub qhov tseeb thiab lub ntiaj teb. Xws li cov tshuaj tiv thaiv yog luv luv, tab sis nws yog ib qho tsim nyog kom coj nws tawm ntawm lub xeev no. Ua li no, koj yuav tsum tham nrog nws,hu nws los ntawm lub npe txhua lub sijhawm, tsis txhob cia nws nyob ib leeg, cuam tshuam nws ntawm nws txoj kev xav. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob console thiab reassure, vim qhov no yuav tsis pab. Qhov no yog luv luv. Nws yog, raws li nws tau, npaj, ib tug neeg puas siab puas ntsws npaj nws tus kheej rau qhov tseeb hais tias tus hlub tsis nyob ntawd lawm. Thiab sai li sai tau thaum nws paub qhov tshwm sim, nws yuav mus rau theem tom ntej.
- Ntshai, chim siab, npau taws. Cov kev xav no coj dhau ib tus neeg tag nrho. Nws npau taws rau tag nrho lub ntiaj teb ib ncig ntawm nws, rau nws tsis muaj cov neeg zoo, txhua yam yog yuam kev. Nws ntseeg sab hauv tias txhua yam uas tshwm sim nyob ib puag ncig nws yog kev tsis ncaj ncees. Lub zog ntawm cov kev xav no nyob ntawm tus neeg nws tus kheej. Thaum txoj kev npau taws dhau mus lawm, nws raug hloov tam sim ntawd los ntawm kev tu siab tom ntej.
- Ua txhaum. Nws feem ntau nco qab tus neeg tuag, lub sijhawm ntawm kev sib txuas lus nrog nws thiab pib paub tias nws tau mloog me ntsis, hais lus hnyav lossis rudely, tsis thov kev zam txim, tsis hais tias nws hlub, thiab lwm yam. Kev xav los hauv siab: "Kuv puas tau ua txhua yam los tiv thaiv kev tuag no?" Qee lub sij hawm txoj kev xav no nyob nrog tus neeg mus tas nws lub neej.
- Kev nyuaj siab. Cov theem no yog qhov nyuaj heev rau cov neeg uas tau siv los ua kom tag nrho lawv txoj kev xav rau lawv tus kheej thiab tsis qhia rau lwm tus. Lawv tso lawv tawm ntawm sab hauv, ib tug neeg poob kev cia siab tias lub neej yuav zoo li qub. Nws tsis kam muab siab npuab nws, nws muaj lub siab tsis zoo, nws tsis tiv nrog lwm tus, nws sim ua kom nws txoj kev xav txhua lub sijhawm, tab sis qhov no ua rau nws tsis zoo siab dua. Kev nyuaj siab tom qab poob ntawm tus neeg hlub uas tso ib qho kev cuam tshuam rau txhua qhov ntawm lub neej.
- Txais qhov tshwm sim. Nyob rau tib lub sijhawm, ib tus neeg tuaj yeem nrog cov ntsiab lustshwm sim. Nws pib los rau ntawm nws lub siab, lub neej yog ntau dua los yog tsawg dua. Txhua txhua hnub nws tus mob zoo tuaj, thiab kev chim siab thiab kev nyuaj siab yuav qaug zog.
- Rebirth stage. Thaum lub sij hawm no, ib tug neeg yog uncommunicative, nyob ntsiag to rau ntau thiab ntev, feem ntau thim mus rau hauv nws tus kheej. Lub sijhawm ntev heev thiab tuaj yeem kav mus txog ntau xyoo.
- Lub neej tsis muaj tus hlub. Tom qab mus dhau txhua theem hauv lub neej ntawm tus neeg uas tau ntsib kev nyuaj siab, ntau yam hloov pauv, thiab tau kawg, nws tus kheej yuav txawv. Ntau tus tab tom sim hloov lub neej qub, nrhiav phooj ywg tshiab, hloov txoj haujlwm, qee zaum qhov chaw nyob. Ib tug neeg, ib yam li nws, tab tom tsim lub neej tshiab.
Symptoms of "normal" tu siab
Lindemann Erich tau hais tawm cov tsos mob ntawm "ib txwm" kev tu siab, uas yog, qhov kev xav uas txhua tus neeg txhim kho thaum lawv poob ib tus neeg hlub. Yog li cov tsos mob yog:
- Lub cev muaj zog, uas yog, rov ua dua ntawm lub cev kev txom nyem: nruj hauv siab, bouts ntawm qhov khoob hauv plab, tsis muaj zog, qhov ncauj qhuav, cramps hauv caj pas.
- Kev coj cwj pwm - qhov no yog nrawm lossis qeeb ntawm kev hais lus nrawm, tsis sib xws, khov, tsis muaj kev txaus siab rau kev lag luam, chim siab, insomnia, txhua yam poob ntawm tes.
- Cov tsos mob ntawm kev paub - tsis meej pem, tsis ntseeg tus kheej, nyuaj rau kev mloog thiab kev xav.
- Kev xav - kev xav ntawm kev pab, kev kho siab, kev ntxhov siab thiab kev txhaum.
Lub Sijhawm Muaj Kev Txom Nyem
- Kev poob siab thiab tsis lees paub qhov kev poob yuav kav ntev txog 48 teev.
- Thaum thawj lub lim tiam, muaj kev xavkev qaug zog (muaj kev pam tuag, kev pam tuag, kev sib ntsib, kev ua koob tsheej).
- Los ntawm 2 mus rau 5 lub lis piam, qee cov neeg rov qab mus rau lawv cov haujlwm niaj hnub: ua haujlwm, kawm, ua neej nyob. Tab sis cov neeg nyob ze koj pib hnov qhov kev poob siab tshaj plaws. Lawv muaj kev ntxhov siab ntau dua, kev tu siab, npau taws. Nov yog ib lub sij hawm nyuaj siab uas yuav rub tau mus ntev.
- Txij peb hlis mus rau ib xyoos, kev quaj ntsuag kav ntev, qhov no yog lub sijhawm tsis muaj kev pab. Qee tus muaj kev nyuaj siab, ib txhia xav tau kev saib xyuas ntxiv.
- Ib xyoos yog ib qho kev tshwm sim tseem ceeb heev thaum ua tiav ritual ntawm kev quaj ntsuag. Ntawd yog, kev pe hawm, kev mus rau lub toj ntxas, kev ua koob tsheej nco txog. Cov txheeb ze sib sau ua ke, thiab kev nyuaj siab ib txwm ua rau kev nyuaj siab ntawm cov neeg hlub. Qhov no tshwm sim yog tias tsis muaj jam. Qhov ntawd yog, yog hais tias ib tug neeg tsis tuaj yeem ua raws li qhov kev poob, tsis tuaj yeem rov qab mus rau hauv lub neej niaj hnub, nws, zoo li nws, dai rau hauv nws txoj kev tu siab, nyob hauv nws txoj kev tu siab.
Tough life test
Yuav ua li cas thiaj hla tus neeg hlub tau tuag? Yuav ua li cas kuv thiaj li tshem tawm tag nrho thiab tsis tawg? Kev poob ntawm ib tug neeg hlub yog ib qho nyuaj tshaj plaws thiab kev sim siab tshaj plaws hauv lub neej. Txhua tus neeg laus tau ntsib kev poob ntawm ib txoj kev lossis lwm qhov. Nws yog qhov ruam los qhia ib tug neeg kom rub nws tus kheej ua ke hauv qhov xwm txheej no. Thaum xub thawj, nws nyuaj heev los lees txais qhov poob, tab sis muaj lub sijhawm tsis ua rau koj tus mob hnyav dua thiab sim daws qhov kev ntxhov siab.
Hmoov tsis muaj txoj hauv kev sai thiab thoob plaws ntiaj teb kom ciaj sia txoj kev tuag ntawm tus neeg hlub, tab sis txhua yam yuav tsum tau ua kom ntseeg tau tias qhov kev tu siab no tsis ua rau muaj mob hnyavkev nyuaj siab.
Thaum xav tau kev pab tshwj xeeb
Tseem muaj cov neeg "dai" hauv lawv lub siab lub ntsws nyuaj, tsis tuaj yeem tiv nrog kev tu siab ntawm lawv tus kheej thiab tsis paub yuav ua li cas ciaj sia ntawm tus neeg hlub tuag. Psychology txheeb xyuas cov cim qhia uas yuav tsum ceeb toom rau lwm tus, yuam kom lawv hu rau tus kws tshaj lij tam sim ntawd. Qhov no yuav tsum tau ua yog tias tus neeg quaj ntsuag muaj:
- kev xav tsis tu ncua txog kev tsis muaj nqis thiab tsis muaj lub hom phiaj ntawm lub neej;
- kev zam txim rau tib neeg;
- kev xav tsis tu ncua ntawm kev tua tus kheej lossis kev tuag;
- tsis muaj peev xwm rov qab mus rau txoj kev ua neej nyob ntev;
- kev tawm tsam qeeb, kev xav tsis tu ncua, kev ua tsis tsim nyog, tsis tuaj yeem luag lossis quaj;
- pw tsaug zog, poob hnyav lossis hnyav nce.
Yog tias muaj tsawg kawg yog qee qhov tsis ntseeg lossis kev txhawj xeeb txog tus neeg uas nyuam qhuav ntsib kev tuag ntawm tus neeg hlub, nws yog qhov zoo dua mus ntsib kws kho mob hlwb. Nws yuav pab tau cov neeg tuag kom nkag siab txog nws tus kheej thiab nws txoj kev xav.
Ncig: Yuav ua li cas hla tus neeg hlub tuag
Cov no yog cov lus qhia dav dav txog kev tiv thaiv kev txom nyem, yam yuav tsum tau ua thaum lub sijhawm nyuaj no:
- Tsis txhob tso tseg kev txhawb nqa ntawm lwm tus thiab phooj ywg.
- Saib xyuas koj tus kheej thiab koj lub cev.
- Muab pub dawb rau koj txoj kev xav thiab kev xav.
- Sim qhia koj txoj kev xav thiab kev xav los ntawm kev muaj tswv yim.
- Tsim sijhawm tsis pub dhau kev tu siab.
- Tsis txhob chim chim, quaj quaj.
- Yuav tsum cuam tshuam los ntawm cov neeg hlub thiab hlub, uas yog, tus muaj sia.
Yuav ua li cas thiaj ciaj sia txoj kev tuag ntawm tus hlub? Psychologists qhia kom sau ib tsab ntawv rau tus tuag. Nws yuav tsum hais tias lawv tsis muaj sijhawm los ua lossis tshaj tawm hauv lawv lub neej, lees txim rau qee yam. Yeej, muab nws tag nrho rau ntawm daim ntawv. Koj tuaj yeem sau txog qhov ploj ntawm tus neeg, qhov koj khuv xim.
Cov neeg uas ntseeg txog tej yam yees siv muaj peev xwm tig mus rau lub hlwb kom pab thiab qhia txog yuav ua li cas kom ciaj sia txoj kev tuag ntawm tus hlub. Lawv kuj paub tias yog cov kws kho mob zoo.
Thaum lub sijhawm nyuaj, muaj coob leej tig los rau tus Tswv pab. Yuav ua li cas nrog kev tuag ntawm ib tug neeg hlub? Cov pov thawj qhia rau cov ntseeg thiab cov neeg quaj ntsuag uas nyob deb ntawm kev ntseeg tuaj rau hauv lub tuam tsev ntau zaus, thov Vajtswv rau tus tuag, ua kev nco txog nws nyob rau qee hnub.
Yuav ua li cas pab ib tug neeg kom dhau qhov mob ntawm kev poob
Tseem mob siab heev uas tau pom tus hlub, phooj ywg, tus paub uas nyuam qhuav poob ib tug txheeb ze. Yuav ua li cas pab tus neeg kom dim txoj kev tuag ntawm tus hlub, qhia nws li cas, coj li cas, yuav ua li cas txo nws txoj kev txom nyem?
Kev sim pab lawv cov neeg zej zog tiv kev txom nyem, ntau tus neeg sim cuam tshuam nws ntawm qhov tshwm sim thiab tsis txhob tham txog kev tuag. Tab sis qhov no tsis yog lawm.
Koj yuav tsum hais lossis ua dab tsi los pab koj hla tus neeg hlub tuag? Txoj hauv kev zoo:
- Tsis txhob quav ntsej hais txog tus tuag. Yog tias tsawg dua 6 lub hlis dhau los txij thaum lub sijhawm tuag, tag nrho cov kev xav ntawm ib tug phooj ywg lossis cov txheeb ze tig mus ncig ntawm tus neeg tuag. Nws tseem ceeb heev rau nws hais tawm thiab quaj. Koj tsis tuaj yeem yuam nws kom nws tus kheej.kev xav thiab kev xav. Txawm li cas los xij, yog tias muaj ntau tshaj li ib xyoos dhau los ntawm qhov xwm txheej, thiab tag nrho cov kev sib tham tseem tuaj txog ntawm tus neeg tuag, ces koj yuav tsum hloov cov ntsiab lus ntawm kev sib tham.
- Txhob tu siab rau nws txoj kev tu siab. Tam sim ntawd tom qab muaj xwm txheej, ib tug neeg tsis tuaj yeem cuam tshuam los ntawm txhua yam, nws tsuas yog xav tau kev txhawb nqa ncaj ncees xwb. Tab sis tom qab ob peb lub lis piam, nws tsim nyog pib muab ib tug neeg txoj kev xav rau lwm txoj kev. Nws tsim nyog caw nws mus rau qee qhov chaw, koom nrog cov kev kawm sib koom ua ke thiab lwm yam.
- Hloov ib tus neeg mloog. Qhov zoo tshaj plaws yog thov kom nws pab. Qhia rau nws tias nws xav tau kev pab. Kev saib xyuas tsiaj ua kom cov txheej txheem tawm ntawm kev nyuaj siab.
Yuav ua li cas thiaj lees txais tus neeg hlub tuag
Yuav ua li cas kom tau txais kev poob thiab yuav ua li cas kom ciaj sia txoj kev tuag ntawm tus hlub? Orthodoxy thiab lub Koom Txoos muab cov lus qhia zoo li no:
- yuav tsum ntseeg tus Tswv txoj kev hlub tshua;
- nyeem thov Vajtswv rau tus tuag;
- muab tswm ciab rau hauv lub tuam tsev rau kev so ntawm tus ntsuj plig;
- muab pub thiab pab cov uas xav tau;
- yog koj xav tau kev pab ntawm sab ntsuj plig, koj yuav tsum mus rau pawg ntseeg thiab nug ib tug pov thawj.
Pab puas tau npaj rau kev tuag ntawm tus hlub
Kev tuag yog ib qho xwm txheej txaus ntshai, tsis tuaj yeem ua tsis tau. Piv txwv li, cov tub ceev xwm, cov kws kho mob, cov kws tshawb fawb, kws kho mob uas yuav tsum tau pom cov neeg tuag ntau zoo li kawm tau ntau xyoo los pom lwm tus neeg tuag yam tsis muaj kev xav, tab sis lawv txhua tus ntshai ntawm lawv tus kheej txoj kev tuag thiab, zoo li txhua tus neeg, tsis ua. paub yuav ua li cas tiv kev tuag ntawm ib tug heev ze.tib neeg.
Koj siv tsis tau rau txoj kev tuag, tab sis koj tuaj yeem ua lub siab xav npaj koj tus kheej rau kev ncaim ntawm tus neeg hlub:
- Yog ib tug neeg mob kawg. Koj yuav tsum tau siv sijhawm ntau nrog nws, muab sijhawm rau nws los tham txog txhua yam uas tseem ceeb rau nws, nrog rau kev qhia txog kev paub thiab kev paub tsis meej nrog nws. Qhia txhua tus txheeb ze thiab phooj ywg txog qhov xwm txheej, lawv kuj yuav muaj peev xwm txaus siab rau nws lub tuam txhab. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom lub hli dhau los ntawm tus neeg hlub kom ntau li ntau tau. Thaum nws ploj mus, nco txog qhov no yuav ua rau me ntsis soothing. Yuav ua li cas kom muaj sia nyob ntawm tus neeg nyob ze yog tias nws mob ntev? Qhov kev poob zoo li no hloov mus rau kev nyuaj siab mus sij hawm ntev thiab ua rau muaj kev ntxhov siab loj heev. Ib tug neeg tu siab nws tus kheej poob ntawm lub neej mus ntev. Yog tias ib tug neeg tsis nco qab, nws yuav tsum tau muab kev saib xyuas rau nws thiab siv sijhawm ntau dua. Tham nrog nws, nco ntsoov thiab qhia nws ib yam dab tsi zoo, qhia nws txhua yam uas koj xav hais. Tej zaum nws yuav hnov txhua yam koj hais.
- Yog ib tug neeg ua haujlwm txaus ntshai. Qhia nws kom hloov txoj haujlwm lossis kev ua ub ua no. Yog tias nws tsis pom zoo thiab hlub nws txoj haujlwm heev, koj yuav tsum txaus siab rau txhua lub sijhawm nrog tus neeg no.
- Yog ib tug txheeb ze laus, koj yuav tsum tau los nrog lub tswv yim tias qhov no yuav tshwm sim. Peb yuav tsum siv sij hawm ntau ua ke. Lawv feem ntau nyiam tham txog lawv cov hluas, lawv nyiam txhua yam uas tshwm sim hauv lub neej ntawm lawv cov xeeb ntxwv, cov me nyuam, lawv zoo siab heev thaum lawv xav txog lawv txoj kev xav thiab kev paub. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov kauj ruam kawglub neej uas yus hlub tau kaj siab lug.
- Yuav ua li cas ciaj sia yog ib tug neeg tuag? Txais qhov tshwm sim, qhov sai dua nws tshwm sim, qhov yooj yim dua nws yuav rov qab los ntawm lub tshuab. Tham txog nws nrog cov phooj ywg thiab cov txheeb ze, thov Vajtswv rau nws, nrog nws tham, thov txim lossis hais ib yam dab tsi uas koj tsis muaj sijhawm los hais hauv koj lub neej. Sudden tuag yog ib qho xwm txheej txaus ntshai, nws hloov cov neeg uas dim. Vim muaj kev cia siab ntawm qhov tshwm sim, txheej txheem kev quaj ntsuag rau cov txheeb ze nyob ntev dua thaum tuag thaum laus los yog mob.
Yuav ua li cas txhim kho lub neej tom qab niam txiv tuag
Poob niam txiv yeej ib txwm muaj kev nyuaj siab heev. Kev sib raug zoo ntawm kev puas siab puas ntsws uas tsim los ntawm cov txheeb ze ua rau lawv poob qhov kev sim nyuaj heev. Yuav ua li cas kom ciaj sia tuag ntawm ib tug hlub, niam? Koj ua dab tsi thaum nws mus? Yuav ua li cas nrog kev tu siab? Thiab yuav ua li cas thiab yuav ua li cas kom ciaj sia tuag ntawm ib tug hlub, txiv? Thiab yuav ua li cas kom ciaj sia kev tu siab yog tias lawv tuag ua ke?
Txawm peb muaj hnub nyoog npaum li cas los, kev txom nyem ntawm niam txiv tsis yooj yim. Nws zoo nkaus li peb tias lawv tau tawm sai sai, tab sis nws yuav yog lub sijhawm tsis ncaj ncees lawm. Koj yuav tsum lees txais qhov poob, koj yuav tsum kawm ua neej nrog nws. Tau ntev hauv peb txoj kev xav, peb tig mus rau leej txiv lossis leej niam uas tau ncaim mus, nug lawv cov lus qhia, tab sis peb yuav tsum kawm ua neej nyob yam tsis muaj kev txhawb nqa.
Niam txiv txoj kev tuag hloov lub neej heev. Ntxiv nrog rau kev iab, kev tu siab thiab kev poob, muaj kev xav tias lub neej tau ploj mus rau hauv qhov tob tob. Yuav ua li cas thiaj hla tau tus neeg hlub uas tuag rov los ciaj sia:
- Qhov tseeb ntawm kev poob yuav tsum lees txais. Thiab qhov no tshwm sim sai dua, qhov zoo dua. Xav taunkag siab tias ib tug neeg yuav tsis nrog koj nyob, tsis hais lub kua muag los yog kev nyuaj siab yuav rov qab los rau nws. Peb yuav tsum kawm ua neej nyob tsis muaj niam lossis txiv.
- Kev nco yog tus nqi tshaj ntawm tus neeg, peb cov niam txiv uas tuag lawm tseem nyob hauv nws. Nco txog lawv, tsis txhob hnov qab txog koj tus kheej, txog koj txoj kev npaj, kev ua, kev ntshaw.
- Tseem tsim nyog maj mam tshem ntawm qhov hnyav nco txog kev tuag. Lawv ua rau neeg nyuaj siab. Psychologists qhia kom quaj, koj tuaj yeem mus rau tus kws kho mob hlwb lossis tus pov thawj. Koj tuaj yeem pib khaws daim ntawv teev npe, qhov tseem ceeb tsis yog khaws txhua yam rau koj tus kheej.
- Yog tias kev kho siab dhau los, koj yuav tsum nrhiav tus neeg xav tau kev saib xyuas thiab saib xyuas. Koj muaj peev xwm muaj ib tug tsiaj. Lawv txoj kev hlub uas tsis muaj tus kheej thiab qhov tseem ceeb yuav pab daws kev nyuaj siab.
Tsis muaj cov zaub mov npaj ua kom muaj sia nyob ntawm tus neeg hlub tuag, tsim nyog rau txhua tus neeg. Cov xwm txheej poob thiab kev sib txuas ntawm lub siab yog txawv rau txhua tus. Thiab txhua tus muaj kev nyuaj siab txawv.
Yuav ua li cas thiaj hla tus neeg hlub tau yooj yim dua? Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nrhiav ib yam dab tsi uas yuav yooj yim rau tus ntsuj plig, tsis txhob txaj muag los qhia kev xav thiab kev xav. Psychologists ntseeg tias kev tu siab yuav tsum yog "mob", thiab tsuas yog tom qab ntawd thiaj li yuav pab tau.
Nco ntsoov nrog cov lus zoo thiab ua haujlwm
Tib neeg feem ntau nug seb yuav ua li cas txo lawv txoj kev tu siab tom qab tus neeg hlub tuag. Yuav ua li cas nrog nws? Kev kho qhov mob ntawm kev poob yog qee zaum ua tsis tau thiab tsis tsim nyog. Yuav muaj lub sijhawm uas koj tuaj yeem tswj hwm koj txoj kev tu siab. Txhawm rau txo qhov mob me ntsis, koj tuaj yeem ua qee yam hauv kev nco txog tus neeg tuag. Tej zaum nws npau suav ntawm ua ib yam dab tsi nws tus kheej, koj tuaj yeem nqa tauqhov no yog qhov kawg ntawm nws. Koj tuaj yeem ua haujlwm pab dawb hauv kev nco txog nws, muab qee qhov tsim los qhuas nws.
Yuav tsum nco ntsoov nws, nco ntsoov nrog lus zoo thiab ua zoo.
Thiab ob peb qhov kev pom zoo ntxiv …
Yuav ua li cas thiaj ciaj sia txoj kev tuag ntawm tus hlub? Tsis muaj universal thiab yooj yim cov lus qhia, nws yog ib tug multifaceted thiab ib tug txheej txheem. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws:
- Koj yuav tsum muab sijhawm rau koj tus kheej kom kho.
- Tsis txhob ntshai thov kev pab thaum koj xav tau.
- Yuav tsum ua raws li kev noj haus thiab ua raws li kev ua haujlwm txhua hnub.
- Tsis txhob maj maj soothe koj tus kheej nrog cawv lossis tshuaj yeeb.
- Tsis txhob kho tus kheej. Yog tias cov tshuaj sedatives yog qhov tseem ceeb, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob rau cov tshuaj thiab cov lus pom zoo.
- Yuav tsum hais txog tus hlub uas tuag lawm nrog sawv daws txaus siab mloog.
Thiab qhov tseem ceeb tshaj, lees txais qhov poob thiab kawm nyob nrog nws tsis txhais hais tias tsis nco qab lossis ntxeev siab. Nov yog kev kho mob, uas yog, txheej txheem raug thiab ntuj tsim.
Zoo kawg
Peb txhua tus, txawm tias ua ntej yug los, tau txais nws qhov chaw nyob rau hauv tus qauv ntawm nws hom. Tab sis lub zog zoo li cas tus neeg yuav tawm mus rau nws cov txheeb ze, nws pom tseeb tsuas yog thaum nws lub neej xaus. Peb yuav tsum tsis txhob ntshai tham txog tus neeg tuag, qhia ntxiv txog nws rau cov me nyuam, xeeb ntxwv thiab cov xeeb ntxwv. Nws yog qhov zoo heev yog tias muaj cov dab neeg ntawm cov genus. Yog hais tias ib tug neeg ua nws lub neej nrog kev hwm, nws yuav nyob mus ib txhis hauv lub siab lub ntsws, thiab txoj kev quaj ntsuag yuav raug coj mus rau lub cim xeeb zoo ntawm nws.
