Kev nyuaj siab - ib qho kev xav lossis kab mob?

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Txawm hais tias lub ntiaj teb kev loj hlob ntawm cov tshuaj, kev loj hlob ntawm kev siv tshuab, tib neeg tau ntsib cov kab mob tshiab txhua xyoo. Nws yog ib txwm ua rau cov neeg nyob hauv nroog muaj kev nyuaj siab. Kev kub ceev ntawm lub neej, kev ntxhov siab ntau - tag nrho cov no ua rau lub hlwb nyuaj. Vim muaj kev ntxub ntxaug hauv zej zog txog kev puas siab puas ntsws, ib tug neeg sai sai tig mus rau cov kws kho mob kom pab thiab, vim li ntawd, ua rau nws mob hnyav dua. Qee tus ntseeg tias "tsis muaj kev zoo siab hauv lub neej" tsuas yog ntawm cov neeg tub nkeeg thiab cov neeg loafers xwb, thiab muab kho lawv nrog kev ua haujlwm poob siab.

Ua rau kab mob

Rau kev kho mob txhua yam, nws yog ib qho tseem ceeb kom raug txiav txim siab qhov ua rau nws tshwm sim. Qhov no yog qhov tsim nyog los tshem tawm qhov yuav tshwm sim ntawm qhov xwm txheej. Vim nws tsis txaus los kho cov tsos mob kom raug. Yog tias qhov ua rau tseem muaj, tus kab mob yuav rov qab los tom qab ib ntus. Lub xeev kev nyuaj siab feem ntau yog qhov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab. Nws cov laj thawj tuaj yeem yog vim muaj kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormonal, nrog rau kev puas siab puas ntsws thiab kev sib raug zoo.

ntseeg tus kheej

Piv txwv li, kev nyuaj siab feem ntau tshwm sim hauv tsev neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb, kev sib cav thiabkev ua phem. Feem ntau, cov txheej txheem yog catalyzed los ntawm lub neej tsis zoo: haus cawv ntawm cov txheeb ze, poob hauj lwm, teeb meem nyiaj txiag, thiab lwm yam.

Psychologists tau ntev los kawm txog qhov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab thiab nws ua rau. Lawv tau rov hais dua tias qhov kev xav "tsis muaj kev zoo siab hauv lub neej" yog muaj nyob rau hauv cov neeg uas muaj kev hwm tus kheej, tsawg tus neeg sib raug zoo, thiab lwm yam. Ntawd yog, cov neeg uas muaj kab mob ntev yuav muaj kev pheej hmoo ua ntej ntawm tag nrho (tawm tsam keeb kwm ntawm ntau yam kev mob, kev tsim cov tshuaj hormones ploj) thiab muaj qee yam teeb meem puas siab ntsws.

Social Phenomenon

Lub xeev kev tsim txom, kev tsis sib haum xeeb ntawm tib neeg tau dhau los ua ib qho lus teb rau kev txhim kho hauv nroog kev vam meej. Vim tias qhov xwm txheej tsis ruaj khov hauv zej zog, kev hem thawj ntawm kev lag luam siab, kev ntxhov siab ntau - yuav luag txhua tus neeg hauv nws lub neej tau ntsib kev nyuaj siab. Hmoov tsis zoo, qee lub tuam txhab tau txais txiaj ntsig los ntawm kev kwv yees txog cov teeb meem tseem ceeb ntawm pej xeem thiab txhawb cov neeg uas muaj kev ua tsis zoo.

Kev noj qab haus huv nyiaj txiag nrog qee yam ntawm cov cwj pwm yog nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm txhua yam - nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov tswv ntawm cov npe sib txawv kom ua tiav cov khoom muag rau ntau tus neeg. Txoj kev ntseeg ntawm lub zog thiab superiority tshaj lwm tus neeg tsis poob qhov tseeb. Rau cov poj niam, qhov teeb meem tseem ceeb yog qhov hnyav, vim tias qhov hnyav hnyav yog nquag txhawb nqa los ntawm cov ntxaij vab tshaus TV thiab los ntawm cov npog ntawm cov ntawv xov xwm glossy. Yog li, coob tus neeg raug yuam kom nyob hauv kev sib cais tsis muaj cai ua tsis tiav. Yog li kuvkoj yuav tsum zais koj qhov yuam kev, ua tsis tiav thiab ua rau lawv nyob hauv koj tus kheej.

Yuav ua li cas tiv nrog kev nyuaj siab: pab tus kheej lossis kho?

Hauv kev kho mob ntawm kev puas siab puas ntsws, nws yog qhov zoo dua los siv txoj hauv kev sib koom ua ke, vim tsuas yog hauv cov kev ntsuas sib sau ntawm kev pab yuav ua tau zoo. Tsuas yog ib tus kws kho mob hlwb lossis kws kho hlwb xwb thiaj muaj cai sau tshuaj. Nws sau cov anamnesis, ua kev sib tham thiab xaiv cov tshuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau coj lawv mus rau hauv ib chav kawm, vim tias lawv qhov kev ua tau nce mus rau qee lub sijhawm.

Yog tus neeg mob ntxhov siab, yog li, raws li txoj cai, nws tau muab tshuaj tua kab mob. Cov tshuaj nyob rau hauv cov pab pawg neeg no artificially tswj kev tsim cov tshuaj hormones, uas tso cai rau koj tswj mus ob peb vas. Cov tshuaj sedative yuav raug sau tseg kom txo tau kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.

Tab sis xyoo tas los no, kev tshawb fawb tau tshwm sim uas qhia tias tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev noj tshuaj ib leeg. Yog tsis hais txog qhov ua rau muaj kev nyuaj siab, nws yuav rov tshwm sim dua.

Psychotherapy - tus yuam sij rau kev vam meej?

Vim tias kev nyuaj siab feem ntau tshwm sim tawm tsam keeb kwm ntawm kev puas siab puas ntsws, lawv txoj kev daws teeb meem yuav dhau los ntawm kev kho mob hlwb. Tus kws tshaj lij pab ib tus neeg nrhiav cov hauv paus ntawm nws cov teeb meem thiab ua kom nws puas tsuaj. Muaj ntau txoj hauv kev kho kev puas siab puas ntsws, thiab nws tsis tuaj yeem txiav txim siab ua ntej qhov twg yuav haum rau ib tus neeg.

Nyob hauv lub neej niaj hnub no muaj kev ntxub ntxaug txog kev thov rau cov kws kho mob hlwb. Feem ntau, qhov no yog vim tsis muaj lub siab xav.kom paub qhov txawv ntawm "psychologists, psychotherapists thiab psychiatrists", ib qho kev to taub yuam kev ntawm psychotherapy yog dab tsi. Ntau tus neeg pom tias nws tsis yooj yim rau lub nra rau ib tus neeg nrog lawv tus kheej cov kev paub dhau los, teeb meem sib raug zoo, vim tias txhua yam no tuaj yeem dhau los ua kev paub txog pej xeem. Vim kev nkag siab tsis zoo ntawm kev puas siab puas ntsws thiab nws txoj hauv kev, nws zoo li ntau tus tias qhov no yog "kev sib tham xwb".

Qhov tseeb, cov kev tshawb fawb tau pom tias kev kho puas siab puas ntsws ua ke nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev kov yeej kev nyuaj siab.

pab koj tus kheej los yog pab tus hlub

Kev pab tseem ceeb yog muab los ntawm cov neeg nyob ze. Yog hais tias ib tug neeg muaj lub xeev kev nyuaj siab, poob ntawm kev xyiv fab ntawm lub neej, ces kev txhawb sab nraud muab kev pab loj. Cov neeg nyob ze yuav tsum paub coj tus cwj pwm kom raug thiaj li pab tau thiab tsis ua mob.

Siab siab, tsis txhob sim plam tus neeg mob mus rau hauv lub abyss of pessimism thiab poob siab. Khaws qhov kev xav deb, tab sis muab kev txhawb nqa koj xav tau, thawb lub siab zoo.

Cov kev tshawb fawb tshawb fawb tau pom tias qhov tsis zoo ntawm tus neeg mob tus mob tshwm sim thaum muaj kev thuam thuam nws. Yog li ntawd, cov txheeb ze yuav tsum tsis txhob muab kev ntaus nqi thiab cov lus pom. Nws yog ib qho tseem ceeb los tsim ib puag ncig kev nkag siab, kev txhawb nqa, qhia tus neeg mob tias tus kab mob tsis yog nws qhov txhaum, thiab nws xav tau kev kho mob. Koj kuj yuav tsum koom nrog ib tus neeg hauv qee yam kev ua haujlwm hnyav.