Vipassana Practice Center "Jamma Dullabha" - qhov chaw uas lawv paub yuav ua li cas kom tau txais kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm lub siab, ua kom koj lub siab zoo.
Txhua tus paub txog lub xeev ntawm kev tsis txaus siab, kev tsis sib haum xeeb nrog tus kheej. Thaum ntsib kev txom nyem, tib neeg tsis yeem tswj hwm lawv txoj kev xav tsis zoo rau cov neeg nyob ib puag ncig lawv, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg nyob ze.
Vipassana meditations yuav qhia koj kom nyob kaj siab lug nrog lub ntiaj teb sab hauv thiab sab nrauv. Lawv yuav tso cai rau tshem tawm cov laus thiab kev sib sib zog nqus kev puas tsuaj, yuav ua rau lub hom phiaj siab tshaj plaws - kev ywj pheej ntawm tus kheej los ntawm kev xav tsis zoo, kev tsis zoo ntawm kev nco qab thiab tsis nco qab. Nyob rau hauv cov lus ntawm Buddha:
"Cia li ua lub siab ntev thiab txhua yam yuav poob rau hauv qhov chaw"
Dab tsi yog "dhamma dullabha"?
Txhua yam ntawm cov lus qhuab qhia thaum ub cov npe tsis yog random thiab tsis yog los ntawm kev tawm tswv yim. Txhua lub npe muaj lub ntsiab lus tob, nthuav tawm cov ntsiab lus ntawm txoj kev.
In Indian kev qhuab qhia ntawm sab ntsuj plig, lo lus "dhamma" (lwm yam - "dharma") yog ib qho ntawmcov ntsiab lus tseem ceeb. Nws txhais tau hais tias ib txheej ntawm cov cai, ua raws li uas ua kom muaj kev saib xyuas ntawm ib qho kev txiav txim cosmic.
Lo lus "dharma" txhais tau tias "qhov uas tuav lossis txhawb nqa" (los ntawm Sanskrit root dhar los yog dhri dhṛ IAST - " tuav, txhawb").
Wikipedia.
Lo lus muaj ntau lub ntsiab lus, txhua qhov kev txhais lus tshwj xeeb yog nyob ntawm thaj tsam thiab qhov xwm txheej. Nws tuaj yeem yog pawg neeg ncaj ncees lossis kev ntseeg, lub tswvyim dav dav rau cov cai ntawm kev ua.
Thaum ua ke nrog lo lus "dullabha", lo lus siv lub ntsiab lus tshwj xeeb. "Dhamma dullabha" txhais tau tias tsis tshua muaj, ua tau zoo, nyuaj ua tiav.
Vipassana as it is
Vipassana yog ib qho kev coj ua thaum ub. Hauv Pali, lo lus txhais tau tias pom qhov tseeb hauv nws lub xeev tiag. Txawm tias Gautama Buddha, uas siv cov txheej txheem kev xav no ntau dua 2,500 xyoo dhau los, tsis yog tus uas xub paub nws, tab sis tsuas yog tig mus rau kev qhia thiab rov tshawb pom nws rau cov neeg coob coob.
Vipassana kho lub cev thiab tus ntsuj plig los ntawm qhov tshwm sim ntawm lub neej kev txom nyem, pab kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb. Lub ntsiab lus ntawm Vipassana yog nyob rau hauv kev txais kev ywj pheej ntawm kev paub, uas nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev paub no tau lees paub tias yog qhov koob hmoov thiab kev zoo siab tshaj plaws.
Kev ua tiav ntawm kev sib haum xeeb tshwm sim los ntawm kev nkag siab thiab kev lees paub ntawm kev paub, cais tawm ntawm tus kheej qhov tshwm sim, tsis txaus siab thiab tsis muaj qhov tsis tu ncua. Yooj yim hais, Vipassana yog kev ua neej nyob.
Muaj ntau yam kev qhia. MainKev hloov pauv thiab kev txhim kho rau kev coj ua thaum ub tau ua nyob rau xyoo 19th. Raws li cov lus qhuab qhia nrog ib txhiab xyoo keeb kwm, cov lus qhia tau txheeb xyuas uas cuam tshuam thoob ntiaj teb nrog cov npe ntawm lawv cov thawj coj - Satya Goenka thiab Mahasi Sayadaw.
thawj txheej txheem yog nrov heev nyob rau hauv lub teb chaws ntawm lub qub USSR, suav nrog Russia. Nws yuav siv daim ntawv kawm kaum hnub.
Kev xyaum ntawm Mahasi Sayadaw muaj feem ntau hauv Sri Lanka, Thaib teb. Nws qhov txawv txav yog qhov kev siv ntawm kev xav tsis yog hauv qhov chaw zaum zoo nkaus xwb, tab sis kuj thaum taug kev.
Dhamma Dullabha Centers hauv Russia
Kev Qhia yog paub thiab xav tau thoob plaws ntiaj teb. Muaj ntau lub chaw nyob ruaj khov hauv ntau lub tebchaws, nrog rau cov kev kawm mus ncig thiab cov chav kawm ntawm cov chaw xauj.
Russian Vipassana Center "Dhamma Dullabha" npaj cov chav kawm thoob plaws xyoo. Cov chav kawm sab nraum nws phab ntsa feem ntau muaj nyob rau thaj tsam ntawm yav dhau los (lossis uas twb muaj lawm) cov chaw kho mob txhim kho menyuam yaus nyob hauv thaj av Leningrad thiab ze Yekaterinburg.
Kev coj noj coj ua hauv thaj chaw
Lub Tsev Kawm Ntawv Dhamma Dullabha nyob ze Moscow yog nyob rau thaj chaw ntawm Druzhba kev noj qab haus huv-kev txhim kho menyuam yaus lub chaw pw hav zoov kaw hauv 2003 hauv lub zos Avsyunino. Nws yog ib feem ntawm qhov chaw nyob deb nroog Dorohovskoye thiab belongs rau lub nroog cheeb tsam ntawm lub nroog Orekhovo-Zuevo.
Koj tuaj yeem los ntawm tsheb - muaj ntau qhov chaw nres tsheb, lossis koj tuaj yeem mus tau los ntawm tsheb ciav hlau. Taug kev los ntawm qhov chaw nres tsheb yuav siv li ib feem peb ntawm ib teev.
Tsis muaj ib yam kev ntseeg lossis kev ntseeg ntawm no. Cov lus qhuab qhia ntawm sab ntsuj plig muaj kev ruaj ntseg ntawm lub hlwb thiab kev kho mob.
Course components
Vipassana yog ib txoj hauv kev zoo ntawm kev hloov tus cwj pwm raws li kev paub txog tus kheej los ntawm kev soj ntsuam tus kheej. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm "Dhamma Dullabha" yog qhia yuav ua li cas thiab tsim cov xwm txheej zoo rau cov tub ntxhais kawm kom tsom mus rau kev sib sib zog nqus ntawm lub cev thiab sab ntsuj plig los ntawm kev paub txog tus kheej.
Rau thawj qhov kev nkag mus rau hauv lub ntiaj teb ntawm kev paub txog kev sib haum xeeb, muaj kev kawm kaum hnub. Nws suav nrog kev coj ua ntawm:
- kev soj ntsuam deb ntawm koj lub cev, taug qab nws qhov kev xav;
- kev paub txog kev coj ncaj ncees;
- kev soj ntsuam ntawm qhov ua tsis taus pa hauv thaj tsam ntawm daim di ncauj thiab qhov ntswg;
- kev ua siab zoo.
Txoj kev cuam tshuam nrog kev tsis lees paub txog kev sib txuas lus nrog lwm tus neeg koom nrog, ua tiav kev ntsiag to, kev xav ntev ntev (tsawg kawg kaum teev), kev qhuab qhia yav tsaus ntuj.
Cov kws kho mob tau txais kev sawv ntxov thiab ob qho zaub mov noj ib hnub. Lawv tau txais kev pab los ntawm cov thawj coj - cov tub ntxhais kawm ntawm cov chav kawm uas twb muaj kev paub txog kaum hnub ntawm kev xav thiab leej twg tuaj yeem muaj peev xwm tshiab. Kev pabcuam tus qauv siv sijhawm plaub hnub.
Rau cov neeg uas xav mus ntxiv thiab txuas ntxiv lawv txoj kev xav, muaj kev kawm nees nkaum hnub, hli, plaub caug tsib hnub thiab ob lub hlis. Nyob rau hauv Russia, xws li cov chav kawm ntev tau dhau los ua tam sim no, tom qab ua tiav kev ua haujlwm ntawm kev nthuav dav ntawm thaj chaw thiab nws cov kev npaj. Thawj lub hlis mus kawm yog npaj rau ntawm Dhamma Dullabha Center hauv cheeb tsam Moscow txij lub Peb Hlis 10 txog Plaub Hlis 10, 2019.
Qhov tshwm sim ntawm kev ua tiav kev ua tiav ntawm Vipassana yog qhov tso tawm ntawm qhov tsis nco qab, kev ua siab zoo thiab lub zog, kev ua siab dawb ntawm sab ntsuj plig, tsim kev coj ncaj ncees, kev ncaj ncees, kev ua siab dawb, thiab kev ua tiav ntawm kev sib npaug.
Yuav ua li cas los ua tswv cuab
Tsis muaj kev paub lossis kev cob qhia tshwj xeeb yuav tsum tau koom nrog hauv kev xyaum ua haujlwm.
Qhov tseem ceeb yog ua tib zoo nyeem thiab ua tib zoo nyeem cov ntawv teev sijhawm, kev qhuab qhia. Koj tseem yuav tau sau qee cov ntaub ntawv tus kheej rau hauv daim ntawv thov.
Teem sijhawm ntawm cov chav kawm feem ntau yog tsim thiab muab thaum pib ntawm lub xyoo. Koj tuaj yeem tso npe ua tus koom nrog hauv cov chav kawm tshwj xeeb ob lub hlis ua ntej qhov kev tshwm sim.
Kev koom tes hauv Vipassana cov chav kawm ntawm Dhamma Dullabha center ze Moscow tsis tas yuav them nyiaj. Koj tsis tas yuav them zaub mov thiab chaw nyob. Tag nrho cov nqi yog them los ntawm kev pub dawb los ntawm cov neeg uas twb muaj kev paub zoo thiab txaus siab muablwm tus tib lub sijhawm rau kev txhim kho tus kheej. Cov kws qhia ntawv thiab cov thawj coj kuj ua rau yus tus kheej tsis tau txais cov nyiaj them poob haujlwm.
Kev tshuaj xyuas thiab kev xav ntawm cov neeg tuaj saib hauv chaw
Ntau tus qhua tsis yog txaus siab rau qhov tshwm sim, tab sis rov qab los dua. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam hloov pauv tau yooj yim thiab tam sim ntawd, yuav luag txhua tus neeg xav tias muaj lub siab xav tawm ntawm txoj kev xav rau ib hnub thiab tawm mus, rov qab mus rau lawv qhov chaw xis nyob. Yog li ntawd, cov lus qhia rau cov pib tshiab los ntawm cov neeg koom nrog ntau dua yog qhov tseem ceeb heev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tsis txhob ua siab tawv qhawv thiab ua kom tiav qhov kev xyaum.
Cov lus qhuab qhia pab kom nkag siab qhov tsis sib xws ntawm kev siv tswv yim ntawm Vipassana, ua tib zoo saib cov lus nug nyob mus ib txhis thiab ua kom cov kev paub uas twb muaj lawm hauv lub siab. Txawm hais tias koj tsis hnov cov ntaub ntawv tshiab thaum koj mus ntsib lawv ntawm Dhamma Dullabha, koj yuav xav tsis thoob los ntawm kev sib haum xeeb thiab kev sib haum xeeb tshiab.
Thawj tsib hnub yog qhov pib npaj. Monotonous mus sij hawm ntev kev soj ntsuam tus kheej thiab tsis muaj cov ntaub ntawv ntws, suab nrov, pom tsis tau tsuas yog zam los ntawm cov neeg uas tau siv lub neej nquag, feem ntau muaj kev txhawj xeeb thiab kev ua tsis tsim nyog, tab sis paub zoo.
Nws yog qhov nyuaj heev rau ntau tus neeg niaj hnub no tso tseg kev hais lus ntawm kev sib txuas lus thiab txo qis kev sib cuag. Nws yog ib qho nyuaj rau kev siv los ntawm qhov tseeb tias txhua txoj kev sib txuas lus, khoom siv, kev lom zem thiab kev xav-provoking cov phau ntawv, thiab cov ntawv xov xwm yuav tsum tau muab tso rau hauv chav xauv khoom.
Txhob Cia SiabTsis muaj leej twg raug yuam thiab, ntawm chav kawm, tsis muaj leej twg raug tshuaj xyuas, tab sis nws puas tsim nyog los dag koj tus kheej, lossis nws puas muaj txiaj ntsig zoo rau kev nkag mus rau qhov tseem ceeb ntawm cov lus qhia thaum ub ntawm kev paub txog tus kheej?
