Cov teeb meem puas siab ntsws tseem ceeb uas cuam tshuam nrog kev sib haum xeeb ntawm tus neeg yog sab nraud thiab sab hauv. Cov teeb meem sab nraud tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb sab nraud. Sab hauv yog qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm tus kheej.
Ob leeg ua rau lub neej tsis xis nyob, muaj kev tsis txaus siab ntawm lub neej, ntxhov siab, kev nyuaj siab thiab feem ntau xav tau kev pab los ntawm kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb. Hauv kev ua haujlwm nrog tus kws tshaj lij tshwj xeeb, kev sib raug zoo ntawm kev puas siab puas ntsws nrog cov neeg sab nrauv feem ntau pom. Yog li, cov neeg siv kev puas siab puas ntsws uas txhawj xeeb txog kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg yuav luag ib txwm xav hloov lawv tus cwj pwm thiab tus cwj pwm rau qhov xwm txheej.
Dab tsi yog teeb meem puas siab puas ntsws
Feem ntau ntawm qhov ua rau tsis xis nyob, tsis ua haujlwm, txhua yam kev quav yeeb quav tshuaj, kev tsis txaus siab thiab kev ntxhov siab yog nyob rau hauv lub hlwb (hauv plawv), thiab cov xwm txheej sab nraud hauv lub neej tsuas yog ua rau sab hauv. Tej teeb meem puas siab puas ntsws ua rau ib tug neeg pom tseeb los yog latent kev txom nyem. Vim li no, nrog kev nyuaj siab heev, tus neeg tswj hwm hloov nws tus kheej thiab nws txoj haujlwm. Txawm li cas los xij, txawmhloov ib yam dab tsi, nws tsis yog ib txwm ua tau kom ua tiav kev txaus siab thiab kev sib haum xeeb ntawm sab ntsuj plig.
Qhov no, peb tuaj yeem hais meej tias qhov teeb meem feem ntau yog kev puas siab puas ntsws, sab ntsuj plig, thiab tsis yog sab nraud, kev sib raug zoo. Hauv qhov no, tus kws kho kev puas siab puas ntsws tuaj yeem pab tus neeg los ua tus neeg muaj kev ntseeg siab thiab sib haum xeeb. Nws yog txaus los ua qee qhov kev siv zog, sijhawm thiab kev paub txog kev paub ntawm tus kws tshaj lij, thiab qhov teeb meem no yuav daws tau heev.
Tshuaj muaj teeb meem puas siab puas ntsws
Feem ntau cov kev puas siab puas ntsws tshwm sim thaum tus neeg tsis nco qab txog kev puas siab puas ntsws ntawm qee yam khoom lossis kev kawm, xws li kev sib txuas (raws li tus neeg nws tus kheej) nrog qhov ua tiav ntawm qhov xav tau. Thiab ib tug twg tsuas muaj ob hom kev ntshaw:
- kom tau ib yam dab tsi (muaj, kev loj hlob, realization, striving, thiab lwm yam), nyob rau hauv lwm yam lus, "striving rau … ";
- kom tshem tawm ib yam dab tsi (kev khiav tawm, kev puas tsuaj, kev ywj pheej, thiab lwm yam), txhais tau tias "xav tau ntawm … ".
Yog qhov no ua tsis tau, muaj teeb meem. Lo lus nug no yog qhov teeb meem tseem ceeb ntawm kev xav txog kev xav.
Kev hwm tus kheej
Qhov teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws, raws li cov kws kho mob feem ntau, yog qhov kev ntseeg tus kheej ntawm cov neeg coob coob.
Kev hwm tus kheej qis tuaj yeem cuam tshuam ntau yam ntawm tib neeg lub neej. Cov neeg uas tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej nyiam hais ntau yam tsis zoo txog lawv tus kheej. Tej zaum lawv yuav thuam lawv tus kheej, lawv qhov kev ua thiab kev muaj peev xwm, lossis tso dag rau lawv tus kheej nrog kev hais lus phem. Cov neeg uas tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej feem ntautsis ntseeg lawv tus kheej lossis cem lawv tus kheej thaum lawv ntsib tej teeb meem hauv lawv txoj kev. Tsis tas li ntawd, lawv yuav tsis paub txog lawv qhov zoo. Thaum ib tug neeg uas tsis muaj kev hwm tus kheej tau qhuas, tej zaum lawv tsuas xav tias lawv khav theeb lossis ua rau lawv qhov zoo.
Cov neeg no tsis saib xyuas lawv lub peev xwm thiab tsom mus rau qhov lawv tsis ua lossis qhov yuam kev uas lawv tau ua. Cov neeg uas tsis muaj kev ntseeg tus kheej yuav xav tias yuav ua tsis tiav. Lawv feem ntau muaj kev nyuaj siab thiab ntxhov siab. Kev hwm tus kheej qis tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv. Cov neeg muaj kev ntseeg siab tsawg ua tau tsawg dua cov neeg uas muaj kev hwm tus kheej txaus vim lawv ntseeg tias lawv tsis tsim nyog thiab muaj peev xwm dua lwm tus.
pawg neeg no nrhiav kom tsis txhob muaj teeb meem, ntshai tsam lawv yuav tiv tsis tau. Cov neeg uas tsis muaj nuj nqis rau lawv tus kheej tuaj yeem ua haujlwm hnyav heev thiab yuam lawv tus kheej kom ua haujlwm ntau dhau vim lawv xav tias lawv yuav tsum tau npog qhov kev xav tsis zoo. Lawv muaj lub sij hawm nyuaj rau kev ntseeg hauv txhua qhov txiaj ntsig zoo uas lawv tau txais. Tus kheej qis ua rau tus neeg txaj muag thiab txaj muag heev, tsis ntseeg nws tus kheej.
Kev tsis sib haum xeeb
Inferiority complex yog ib qho kab mob loj heev ntawm kev tsis ntseeg tus kheej thiab yog qhov teeb meem loj ntawm lub hlwb ntawm tus neeg. Hauv qhov tseem ceeb, nws yog qhov tsis muaj tus kheej tsim nyog, tsis ntseeg thiab tsis muaj kev hwm tus kheej, nrog rau kev xav tsis muaj peev xwm ua tau raws li cov qauv.
Nws feem ntau tsis nco qab thiab ntseeg tias tib neeg raug kev txom nyem los ntawmntawm no complex, sim los them rau qhov kev xav no, uas yog qhia nyob rau hauv high achievements los yog heev antisocial cwj pwm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv niaj hnub no, nws yog qhov zoo dua los hu qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws li "tsis muaj latent self-esteem." Txoj kev txhim kho los ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm cov yam ntxwv ntawm tus kheej thiab kev loj hlob, nrog rau kev ua neej nyob.
Kev tsis sib haum xeeb tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thaum muaj kev xav tsis zoo los ntawm kev ua tsis tiav thiab kev ntxhov siab. Cov tib neeg uas muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov txheej txheem feem ntau pom cov cim ntawm kev hwm tus kheej, tsis tshua muaj kev lag luam, thiab cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
Cov menyuam yaus tau coj los rau hauv cov xwm txheej uas lawv raug thuam tas li lossis tsis ua raws li qhov kev cia siab ntawm lawv niam lawv txiv kuj tuaj yeem txhim kho qhov kev ua tsis zoo. Muaj ntau ntau yam kev ceeb toom sib txawv rau cov neeg uas tej zaum yuav ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua. Piv txwv li, ib tug neeg uas nyiam mloog thiab pom zoo yuav txais tau ntau dua.
Kev tshawb fawb los ntawm psychoanalyst Adler
Raws li Adlerian psychology classical, qhov kev xav ntawm qhov tsis txaus ntseeg rov tshwm sim thaum cov neeg laus twb xav ua tiav qee lub hom phiaj tsis muaj tseeb lossis xav tau kev txhim kho tas li. Kev ntxhov siab cuam tshuam nrog kev xav ntawm kev ua tsis zoo ua rau muaj kev xav tsis zoo rau lub neej thiab tsis muaj peev xwm kov yeej kev nyuaj. Raws li Adler, txhua tus neeg muaj kev xav tsis zoo rau ib qib lossis lwm qhov, tab sis qhov no tsis yog kab mob, tab sis yog ib qho kev txhawb nqa ntawm kev noj qab haus huv, kev ntshaw thiab kev loj hlob. Nws dhau los ua tus mob pathological tsuas yog thaum qhov kev xav ntawm qhov tsis txaus ntseeg cuam tshuam tus cwj pwm, thiab tsis txhawb nws kom muaj txiaj ntsig zoo. Txoj kev ua rau tus neeg nyuaj siab thiab tsis muaj peev xwm txhim kho tus kheej ntxiv.
Kev puas siab puas ntsws
Ib qho teeb meem kev puas siab puas ntsws yog qhov tshwm sim ntawm cov xwm txheej ntxhov siab.
Los ntawm lawv qhov xwm txheej, cov no yog ntau yam kev puas siab puas ntsws tom qab muaj kev cuam tshuam (muaj zog heev thiab puas tsuaj) kev paub. Cov xwm txheej uas ua rau muaj kev xav zoo li no tuaj yeem muaj ntau yam: kev sib cais, kev mob nkeeg, kev tuag ntawm tus neeg hlub, yug me nyuam, sib nrauj, kev ntxhov siab, kev tsis sib haum xeeb, kev ua tsov ua rog thiab kev ua phem, kev phom sij rau kev muaj sia nyob, rape thiab lwm yam. Cov xwm txheej no muaj kev cuam tshuam rau lub hlwb, cuam tshuam kev xav, kev xav, kev xav, kev coj cwj pwm, ua rau tus neeg tsis txaus ntseeg.
kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej
Lwm ceg uas ob qho tib si siv tswv yim thiab kev tshawb fawb (theoretical) psychology tshawb nrhiav yog ntau yam kev tsis sib haum xeeb.
Qhib thiab tsis pom qhov tsis sib haum xeeb nrog lwm tus neeg ua rau muaj kev phom sij rau tib neeg lub siab lub ntsws thiab sawv cev rau qhov teeb meem loj ntawm kev sib raug zoo-kev puas siab puas ntsws. Cov kev tsis sib haum xeeb no tuaj yeem raug cais tawm:
- Kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg (kev taw qhia tus nqi sib txawv, teeb meem kev sib raug zoo nrog menyuam yaus, kev tsis txaus siab ntawm kev sib deev, kev nkag siab tsis meej thiab kev chim siab, kev ntxeev siab,kev sib nrauj).
- Kev tsis sib haum xeeb hauv chaw ua haujlwm (qhov xwm txheej tsis sib haum xeeb, kev ntxhov siab, kev ntxhov siab ntev, kev ntxhov siab, tsis txaus siab, kev ua phem, kev xav tias qhov no cuam tshuam rau kev sib nkag siab, kev ua haujlwm thiab kev vam meej).
- Kev tsis sib haum xeeb nrog phooj ywg thiab tsev neeg (kev puas siab puas ntsws, kev khib, kev khib khib, kev chim siab).
- Kev tsis sib haum xeeb nrog cov neeg txawv tebchaws (kev tsis sib haum xeeb, hauv tsheb, sab hauv tsev nrog cov neeg txawv tebchaws).
kev nyuaj siab me me
Cov teeb meem puas siab ntsws hauv cov menyuam yaus tshwm sim nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm lawv lub neej. Lawv yog ib qho txawv. Cov no yuav yog cov teeb meem hauv qab no:
- Kuv muaj kev ntxhov siab rau menyuam yaus thiab kev chim siab;
- kev cais;
- tsawg tus kheej;
- nce touchiness;
- tawv ncauj;
- ntshai thiab txhua yam phobias;
- kev tsis txaus siab;
- nyuaj nco cov ntaub ntawv;
- ntau yam teeb meem ntawm kev loj hlob ntawm kev puas siab puas ntsws;
- tsev kawm ntawv tsis zoo;
- nyuaj nrog kev hloov pauv hauv tsev kawm lossis qib kindergarten;
- teeb meem sib txuas lus nrog cov phooj ywg thiab cov neeg laus;
Thaum twg muaj tej yam teeb meem puas siab puas ntsws, yuav tsum mus nrhiav tus kws kho kev puas siab puas ntsws rau me nyuam, vim tus me nyuam lub siab lub ntsws yog ib qho yooj yim heev.
PyramidMaslow's xav tau
Los ntawm txoj haujlwm ntawm lub pyramid ntawm cov kev xav tau ntawm tus kws tshaj lij Asmeskas kev puas siab puas ntsws Abraham Maslow (lub pyramid uas qhia txog tib neeg kev xav tau), nws pom tseeb tias qhov teeb meem ntawm kev nyab xeeb thiab zaub mov tsis cuam tshuam rau tib neeg lub sijhawm tam sim no. Tau kawg, muaj kev zam, tab sis feem coob ntawm cov neeg tuaj yeem txhawb nqa lawv tus kheej. Cov khoom lag luam tau dhau los ua muaj, lawv ntau yam zoo heev, thiab kev ruaj ntseg hauv zej zog kuj tseem tswj hwm nyob rau theem tsim nyog. Raws li Maslow txoj kev xav, yog tias nws muaj peev xwm ua tau raws li cov kev xav tau yooj yim, ces muaj lub siab xav ua kom txaus siab rau cov kev xav tau siab dua, xws li hauv zej zog lossis xav tias ib feem ntawm pawg neeg sib raug zoo, kev paub txog tus kheej, lossis kev xav paub txog tus kheej ua tus kws tshaj lij., raws li ib tug neeg. Nws yog nyob rau theem ntawm kev txaus siab ntawm cov kev xav tau siab dua uas cov teeb meem tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm lub neej niaj hnub no tshwm sim.
Qhov teeb meem ntawm kev xaiv hauv lub ntiaj teb niaj hnub no ntawm kev noj
Summarizing, peb tuaj yeem hais tias ib tug neeg, muaj kev txaus siab rau nws cov kev xav tau yooj yim, sim coj nws lub zog los ua kom tau raws li qhov siab tshaj plaws ntawm kev xav thiab kev xav. Lub sijhawm no, peb tau ntsib teeb meem niaj hnub no. Tam sim no, muaj kev xaiv loj ntawm ntau yam khoom thiab kev pabcuam. Cov txheej txheem xaiv tuaj yeem yog xim, ntim cov tsos, tshuaj xyuas, nqe, thiab tsis yog qhov zoo xwb. Tag nrho cov khoom ua ntej ua lawv txoj haujlwm, tab sis lawv qhov sib txawv yog ua los ntawm cov yam ntxwv tsis tseem ceeb.
Nyob rau yav tom ntej, nws yog cov khoom tsis tseem ceeb uas raug yuam rau tus neeg raws li kev xaiv, thiabqhov no ua rau tib neeg tsis ntseeg thaum qhov kev yuav khoom twb tau ua lawm. Cov neeg feem coob tsis muaj sijhawm los yuav txhua yam ntawm ib yam khoom, thiab feem ntau lawv tsis txaus siab vim tsis ntseeg txog qhov tseeb ntawm lawv qhov kev xaiv.
Kev nrawm nrawm ntawm lub neej
Tib neeg tau pib npog qhov kev ncua deb hauv lub sijhawm luv, uas txhais tau hais tias lawv muaj feem ntau koom nrog qee yam kev ua ub no. Kev loj hlob ntawm kev tshawb fawb tau ua rau nws tuaj yeem txuag lub sijhawm ntawm qee yam, tab sis tib lub sijhawm nws tau muab sijhawm rau siv sijhawm txuag rau lwm tus. Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev vam khom ntawm kev ua si hauv computer thiab kev sib tham tau loj hlob. Thiab yog li cov neeg tsuas yog nce lub load ntawm lub hlwb es tsis txhob so, lub hlwb yog ntau thiab ntau overloaded. Qhov no tau txhawb los ntawm ntau cov kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws. Cov teeb meem puas siab puas ntsws tshwm sim los ntawm kev nrawm nrawm ntawm tib neeg yog qhov kev puas tsuaj tiag tiag ntawm peb lub sijhawm, cov kws kho mob hlwb hais.
Koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog cov cim mob ntawm peb lub hlwb thiab koom nrog kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws. Yog tias tsis muaj txoj hauv kev tawm ntawm qhov teeb meem, ces nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los hloov mus rau ib yam dab tsi cuam tshuam thiab muaj txiaj ntsig zoo dua. Qee lub sij hawm mus ntsib kws kho mob hlwb yog ib qho kev daws teeb meem zoo rau kev puas siab puas ntsws.
