Kev zoo siab yog qhov zoo tshaj plaws ntawm tus neeg kom pom tej yam zoo nkauj hauv txhua hnub. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus neeg muaj peev xwm no. Tab sis psychology hais li cas txog qhov no? Puas yog kev zoo siab yog tus cwj pwm innate los yog qhov zoo no haum rau kev loj hlob? Cia wb mus saib qhov teeb meem no.
Definition
Peb txhua tus nkag siab lub ntsiab lus ntawm lo lus "kev zoo siab". Cov neeg uas muaj qhov zoo no sawv tawm ntawm cov neeg coob coob nrog lub ntsej muag luag ntxhi, ci ntsa iab ntawm lawv ob lub qhov muag thiab lub ntsej muag ntsiag to. Txawm li cas los xij, hauv kev puas siab puas ntsws muaj lub ntsiab lus tshwj xeeb ntawm "kev xyiv fab", nws suab zoo li no: "qhov no yog tus kheej zoo uas qhia txog tib neeg txoj kev xav zoo ntawm lub neej thiab cov xwm txheej tshwm sim, muaj peev xwm ua rau muaj kev nyuaj siab."
Ib ob peb lo lus ntxiv hais txog kev zoo siab
Cia peb xav txog lub ntsiab lus kom ntxaws ntxiv. Cheerfulness yog:
- muaj peev xwm pom qhov zoo hauv txhua hnub uas tsawg tus xa tuajkev xyiv fab, piv txwv li, thaum sawv ntxov, hauv ib khob ntawm tshuaj yej, los nag thiab daus;
- muaj peev xwm tsis txhob poob siab hauv qhov xwm txheej nyuaj;
- kev nkag siab ntawm lub neej, txawm li cas los xij nws yuav zoo li tam sim no;
- muaj peev xwm tso siab rau yav tom ntej yam tsis txhawj xeeb;
- muaj peev xwm nkag siab tias lub neej yog khoom plig muaj txiaj ntsig tshaj plaws uas tus neeg muaj;
- muaj peev xwm zoo siab ntawm no thiab tam sim no, tsis hais txog yav dhau los thiab kev ntxhov siab tsis tsim nyog.
Qhov txiaj ntsig ntawm Cheerfulness
"Kev zoo siab" yog tus cwj pwm zoo uas ua rau cov neeg xav tau ntau yam zoo dua lwm tus:
- nws khaws kev ntseeg rau tib neeg thiab pab kom mus tom ntej txawm tias txhua yam xwm txheej;
- pab koj pom lub ntsiab lus hauv qhov yooj yim ntawm kev ua;
- tus neeg siab zoo tsis muaj kev xav tsis zoo thiab kev txom nyem;
- tus neeg zoo siab yog tus kheej txaus, nws xav zoo nyob ib leeg nrog nws tus kheej: nws yuav tsis muaj kev mob siab rau kev sib raug zoo thiab muaj tus khub hauv nws lub neej, hwm tus kheej ntawm lwm tus neeg;
- tus neeg xav pom tsuas pom qhov zoo ntawm lwm tus thiab pab qhia lawv;
- Cov neeg zoo siab muaj peev xwm ntsib teeb meem nrog lub meej mom thiab kawm los ntawm lawv cov lus qhia zoo rau kev txhim kho lawv tus kheej.
Kev tshwm sim
Cia tham txog qhov kev cia siab tshwm sim nws tus kheej hauv lub neej txhua hnub.
- Tus neeg zoo siab yeej ib txwm nyob ib puag ncig ntawm tib neeg. Lawv xav tias nws lub zog zoo thiab sov so ntawm kev sib txuas lus. Ib tug optimist tsis tsuas yog ib txwm luag ntxhi rau nws tus kheej,tab sis kuj them cov neeg nyob ze nrog lub siab zoo.
- Tus kws saib xyuas qhov zoo tuaj yeem tswj hwm qhov kev ntxhov siab lossis qhov xwm txheej hnyav thaum muaj kev xav tsis zoo thiab poob tswj.
- Kev zoo siab yog qhov kho tau zoo tshaj plaws rau cov kab mob, txawm tias lawv suav tias yog qhov hnyav lossis kho tsis tau. Tau txais kev xav zoo thiab kev xyiv fab txhua hnub, nrog rau kev ntseeg hauv kev rov qab los pab kho mob qog noj ntshav. Qhov no tau hais los ntawm ib tus neeg koom nrog hauv zaj duab xis "The Secret". Ib qho piv txwv zoo tshaj yog Louise Hay, tus kws sau phau ntawv nto moo, tus poj niam uas kho nws tus kheej ntawm cov qog nqaij hlav ntawm nws tus kheej.
Zoo siab ua neej nyob
Kev zoo siab nyob hauv:
- kev paub tshiab: kev kawm tas mus li qhia koj kom muaj nuj nqis rau lub sijhawm thiab lub neej;
- hauv kev sib txuas lus: kev zoo siab yog qhov kev cia siab uas kis tau los ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, uas yog, ib puag ncig zoo pab saib koj tus kheej ntawm lwm sab thiab tshem tawm cov kev xav tsis zoo;
- hauv kev cob qhia: kev puas siab puas ntsws muaj peev xwm nthuav tawm qhov kev xyiv fab ntawm kev sib txuas lus nrog tus kheej thiab sab hauv lub ntiaj teb sab hauv, vim li ntawd, tib neeg lub neej yuav sib haum xeeb thiab muaj kev zoo siab tshwm sim;
- tus cwj pwm saib xyuas thiab saib xyuas koj tus kheej: nco ntsoov lub npe nrov hais tias "Txawm tias koj hlub koj tus kheej, tsis muaj leej twg yuav hlub koj", qhov no yooj yim piav qhia, vim tias tus cwj pwm ntawm lwm tus yog qhov xav txog tus neeg li cas kho nws tus kheej.
5 kauj ruam rau kev cia siab
Kev txhim khoKev zoo siab yog ib txoj haujlwm ua tau, txawm tias rau ntau tus nws tsis yog ib qho yooj yim. Nov yog tsib kauj ruam uas yuav pab koj nrhiav tau kev xyiv fab ntawm lub neej.
- Pib koj thaum sawv ntxov nrog luag nyav thiab tej yam me me uas ua rau kom zoo siab. Nws tuaj yeem yog khob kas fes lossis tshuaj yej nrog khoom qab zib, ib zaj nkauj nyiam lossis lwm yam uas ua rau koj lub siab zoo. Luag ntxhi rau koj txoj kev xav, tus txiv, cov me nyuam, puag lawv, tsis txhob rub koj lub siab nrog teeb meem thiab teeb meem thaum sawv ntxov.
- Cia li zoo siab txawm tias koj tsis nyob hauv lub siab. Kev nyuaj siab thiab kev qhia npub ntawm koj lub ntsej muag yuav tsis pab koj daws cov teeb meem nyuaj. Muab lub siab zoo ib yam li koj hnav khaub ncaws. Thaum xub thawj nws yuav nyuaj, tab sis tom qab ntawd nws yuav dhau los ua tus cwj pwm.
- Thaum muaj teeb meem tau thab plaub thiab kev xav tsis zoo, kev chim siab, kev poob siab, kev xav, kev xav, ua siab mos siab muag - qhov no yuav pab kom muaj kev sib npaug. Xav txog qhov ua rau koj chim siab thiab vim li cas koj thiaj li xav li no. Txhawm rau kom yooj yim, koj tuaj yeem tau txais ib phau ntawv uas koj yuav sau koj cov kev xav. Qee qhov kev tshawb pom tej zaum yuav xav tsis thoob thiab qhib koj lub qhov muag rau cov teeb meem uas koj tsis tau pom ua ntej, tab sis lawv txwv tsis pub koj los ua lub neej ua tiav.
- Tsis txhob coj teeb meem ua haujlwm rau hauv phab ntsa ntawm koj lub tsev, tab sis ua haujlwm yam yuav tsum tau tso hauv tsev. Muaj lub sijhawm rau txhua yam, rub lub siab, qhov no yuav pab kom koj tsis txhob nkees ib puag ncig.
- Laugh more. Kev xyiv fab kuj yog kev lom zem zoo. Saib yeeb yaj duab funny, comedies, cartoons, npaj kev sib tw rau cov phooj ywg thiab pranks. Luag thiab kev zoo siab musnyob ze.
Thov kev cia siab thiab kev zoo siab nrog koj txhua hnub. Txhua tus neeg txiav txim siab zoo siab lossis tsis zoo siab ntawm nws tus kheej, thiab lub neej zoo thiab lub siab lub ntsws ncaj qha nyob ntawm qhov kev xaiv no. Tolstoy hais tias: "Hauv tib neeg lub neej tsis muaj lwm lub hom phiaj tshaj li qhov zoo thiab kev xyiv fab. Lub hom phiaj no tsim nyog rau lub neej."
