Peb coob leej tau ntsib kev ntxeev siab hauv peb lub neej. Qhov no yog qhov mob heev, vim tias koj tsawg kawg xav tau qhov no los ntawm tus neeg hlub. Yuav ua li cas txais thiab ciaj sia thiab tsis poob siab? Yuav ua li cas yog tias koj cov phooj ywg ntxeev siab rau koj? Cia peb saib cov teeb meem no.
Cia tham me ntsis txog kev ntxeev siab
Yuav ua li cas yog tias koj cov phooj ywg ntxeev siab rau koj? Hauv kev nkag siab ntawm tib neeg, kev ntxeev siab muaj ntau lub ntsiab lus. Rau qee tus, qhov no yog kev dag ntxias, rau lwm tus - kev ntxeev siab, thiab rau ib tus neeg - tsis ua tiav koj txoj kev xav thiab kev ntshaw. Qhov no yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, undermining ntawm kev ntseeg los ntawm ib co kev ua, ib tug series ntawm kev ua, ib lo lus uas tsis raug xaiv.
Tom qab kev ntxeev siab, ib tug neeg pib delve rau hauv nws tus kheej. Saib rau qhov ua rau ntawm qhov tshwm sim, uas, ntawm chav kawm, cuam tshuam rau tus kheej. Nws tsis ntseeg tias nws tsim nyog ua phooj ywg thiab hwm, txij li nws tus phooj ywg zoo tshaj plaws tau ntxeev siab rau nws. Xav tias txhaum rau qhov tshwm sim. Tab sis cov kws kho kev puas siab puas ntsws qhia koj kom ua siab ntev ua ntej, thiab tsis txhob saib vim li cas.
yog vim li cas?
Ua ntej koj pib nrhiav seb yuav ua li cas,yog tias koj cov phooj ywg ntxeev siab rau koj, peb yuav pom tias vim li cas lawv ua li no. Feem ntau qhov no tshwm sim tsis yog nyob ntawm lub siab nyiam, tab sis vim muaj ntau yam xwm txheej, tawm ntawm kev ruam, piv txwv li, los yog vim muaj qhov tsis muaj zog. Ib tug neeg tab tom nrhiav lawv tus kheej qhov txiaj ntsig. Qee zaum qhov no tshwm sim tsis nco qab, tus neeg ntxeev siab txawm tsis xav txog qhov tshwm sim.
Yuav ua li cas mob?
Txawm yuav nyuaj npaum li cas los koj yuav tsum rub koj tus kheej ua ke thiab ua tib zoo saib xyuas qhov xwm txheej tam sim no. Cia peb muab ib co tswv yim zoo:
- Tsis txhob thim rau koj tus kheej.
- Tsis txhob rov ua cov xwm txheej tshiab hauv koj lub taub hau. twb dhau los lawm. Txhob nrhiav tus txhaum.
- Tsis txhob tsim txom koj tus kheej nrog cov lus nug, lawv hais, vim li cas lawv ua rau koj li no thiab tsis ua lwm yam. Yog li, kev ua phem, kev chim siab thiab lub zog tsis zoo yuav sib sau ua ke, tshem tawm lub zog thiab kev noj qab haus huv.
- Kev ua lub cev yog qhov zoo tshaj plaws los tua cov kev xav phem. Cia nws ua aerobics, khiav lossis lwm yam kev ua si. Lawv yuav pab tshem cov kev xav tsis zoo.
- Txaus siab phem rau ntawm daim ntawv nrog xim.
- Tsis txhob thim kev txhawb nqa ntawm cov neeg koj hlub uas koj tuaj yeem nchuav koj tus ntsuj plig.
- Yog koj xav quaj thiab quaj, tsis txhob tuav.
Tab sis tsis txhob liam. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev ntxeev siab yog ib qho tshwm sim uas ntau tus tau ntsib. Yog tias tus neeg ua txhaum xav ntsib koj thiab piav qhia nws tus kheej, muab sijhawm rau nws los thov txim. Thiab ib daim ntawv qhia ntxiv - tsis txhob ua pauj! Nws yuav tsis daws qhov teeb meem, nws tsuas yog ua rau nws hnyav dua.
Cia peb saib ntxiv, yuav ua li cas yog tias koj cov phooj ywg ntxeev siab rau koj?
Yuav ua li cas tshwm sim?
Peb twb tham txog kev ntshaw kev ua pauj. Nrog rau qhov no tshwm sim:
- Kev npau taws thiab npau taws. Nyob rau hauv lub xeev ntawm kev mob siab rau, ib tug neeg muaj peev xwm ua txhaum txoj kev phem tshaj plaws. Ua ntej, nws yuav ua rau tsis zoo rau koj lub siab lub ntsws thiab kev noj qab haus huv, thiab thib ob, los ntawm kev ua phem rau tus neeg ua phem, koj tsuas yog ua yeeb ncuab xwb. Cia li tsis nco qab kev ntxeev siab.
- Ntxub. Spawns phem.
- Kev chim siab. Nws paub tias yuav rhuav tshem ib tug neeg sab hauv.
Koj yuav tsum kawm zam txim. Qhov no yog qhov nyuaj thiab tej zaum yuav tsis ua haujlwm tam sim ntawd, tab sis qhov no yog tib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem txo lub nra sab hauv, tshem tawm cov kev xav phem thiab kev xav, thiab kev mob hlwb. Yog li ntawd, yuav ua li cas yog tias koj tus phooj ywg zoo ntxeev siab rau koj?
Tej zaum nws tsis yog?
Dab tsi ua rau phooj ywg sib txawv:
- Nws nco ntsoov koj, txawm tias thaum nws ua haujlwm hnyav heev, thiab yuav los cawm lub sijhawm twg los tau.
- Yuav daws koj cov teeb meem.
- Nws tsis dhuav.
- Nws tuaj yeem tso siab tau nrog cov lus zais uas tsis muaj leej twg yuav paub txog.
- paub kom zam txim.
- Nws zoo siab rau koj thiab paub tias yuav pab tau li cas.
- Pab nyiaj txiag thiab lub cev tsis tau thov dab tsi rov qab.
- Tsis txhob cia koj mus thab teeb meem, yuav tsis ua rau koj luag, vim hais lus ruam, ntawm qhov tsis sib xws, nws yuav los rau nws lub siab thiab muab kev daws teeb meem.
Yog li ntawd, thaum muaj kev sib cav, xav txog seb tus neeg ua txhaum puas yog koj li tiagphooj ywg? Tau kawg, nws kuj tshwm sim tias ib tug phooj ywg mus rau kev ntxeev siab rau qee qhov laj thawj uas ua rau nws pom zoo rau qee yam. Tab sis tus neeg ntxeev siab tuaj yeem ua tau dua.
Koj ua li cas thaum koj cov phooj ywg zoo tshaj tawm koj?
Nyob rau hauv rooj plaub no, koj yuav tsum tsis txhob ntshai tam sim ntawd, koj yuav tsum tshuaj xyuas yog vim li cas qhov no tshwm sim. Yog hais tias koj tau ua ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm, cia li lees paub nws thiab thov kev zam txim. Nws kuj tshwm sim hais tias nyob rau hauv lub hustle thiab bustle ntawm lub neej txhua hnub peb tsis nco qab txog cov qub phooj ywg. Raws li lawv yog, qhov tseeb, tsim lawv tus kheej lub neej thiab kev ua haujlwm.
Yog li ntawd, ua ntej koj txhawj xeeb, saib qhov teeb meem nrog lub qhov muag sib txawv, sau koj cov phooj ywg. Ntseeg kuv, koj yuav muaj ntau lub ntsiab lus nthuav dav rau kev sib tham, nco zoo.
Qee yam muaj txiaj ntsig
Nrhiav qhov laj thawj vim li cas cov phooj ywg ploj ntawm koj lub neej, rov them koj cov roj teeb. Tsis txhob muab cov neeg paub tshiab, tso nrog cov phooj ywg qub. So:
- Nrhiav cov phooj ywg txaus siab.
- Ua ke nrog cov phooj ywg qub ntau zaus, tsawg kawg ib hlis ib zaug rau khob kas fes.
- kho siab nrog phooj ywg.
Tam sim no peb paub yuav ua li cas yog tias koj cov phooj ywg ntxeev siab rau koj. Nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev ntxeev siab tiag tiag, nws tsim nyog tsis nco qab qhov kev ua txhaum thiab tso tus neeg ua txhaum tawm mus. Tab sis tsis txhob thab plaub, tej zaum tsuas yog kev sib cav tsis zoo uas yuav tsum tsis txhob tso kev phooj ywg.
