Yuav ua li cas txhim kho kev txawj tsom xam: cov lus qhia ua ntu zus

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Ntau zaus tib neeg, txawm tias muaj txuj ci, tsis txhob siv lawv rau lawv lub hom phiaj thiab tsis txhim kho lawv cov kev txawj. Tab sis tsis txhob xav hais tias lub peev xwm yog ib tug innate feature ntawm ib tug neeg. Lawv muaj peev xwm thiab yuav tsum tau tsim, raws li lawv tso cai rau koj mus siv tau zoo dua lub peev xwm ntawm lub hlwb. Tus neeg uas muaj kev txawj tsom xam ua tiav cov hom phiaj thoob ntiaj teb thiab nce mus txog qhov siab.

Kev muaj peev xwm lossis kev xav?

Ua ntej tshaj plaws, ib tus yuav tsum tsis txhob cuam tshuam cov ntsiab lus xws li kev xav thiab kev muaj peev xwm. Kev xav analytical feem ntau yuav yog tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Qhov kev ntsuas thib ob suav nrog kev muaj peev xwm txheeb xyuas ntau yam xwm txheej uas tshwm sim ntawm txoj hauv kev ntawm lub neej, siv txoj hauv kev tshwj xeeb.

Yam sim koj lub peev xwm li cas?

Kev kuaj xyuas yog tias tus neeg muaj kev txawj ntse tsis yog qhov nyuaj. Ua li no, koj yuav tsum xeem dhau cov kev xeem uas tsim los ntawm cov kws tshaj lij. Tab sis koj tuaj yeem mus rau lwm txoj kevPiv txwv li, ntsuas lawv tus kheej kev xav thiab kev ua hauv lub neej zoo tib yam. Txoj kev yooj yim tshaj plaws yog ua haujlwm nrog cov ntawv nyeem. Ib tus neeg uas muaj qee yam kev txawj ntse tuaj yeem rhuav tshem cov ntawv mus rau hauv ntu, qhia lub ntsiab lus thiab cov kev xav tseem ceeb, thiab tau txais kev paub tshiab. Yog tias muaj teeb meem hauv cov txheej txheem, ces cov kev txawj tsom xam yog qhov chaw uas yuav tsum tau tsim.

Training the hlwb

Ntau tus neeg sim ua haujlwm ntawm lawv tus kheej thiab txhim kho lawv cov txuj ci. Tab sis tsis yog txhua leej txhua tus nkag siab tias, ua ntej ntawm tag nrho cov, tag nrho cov kev siv zog yuav tsum tau coj mus rau kev txhim kho lub paj hlwb. Tom qab tag nrho, nws yog tus uas muaj kev cuam tshuam rau tag nrho lub cev.

Tsis muaj leej twg tuaj yeem hais meej npaum li cas tib neeg lub hlwb siv, tab sis nws paub tseeb tias tsis yog tag nrho nws cov peev txheej koom nrog. Tab sis tib neeg tau kawm los txiav txim siab seb qhov twg hemisphere yog tsim dua. Nws tsis yooj yim los txiav txim qhov no, tsuas yog ua qhov kev sim:

- hla koj txhais tes thiab saib seb lub hauv pliaj yuav nyob saum;

- interlace koj cov ntiv tes thiab pom tus ntiv tes xoo yuav nyob saum toj.

Lub sab laug hemisphere yog lub luag haujlwm rau kev muaj peev xwm analytical, logic, sau ntawv thiab nyeem ntawv, muaj peev xwm ua cov ntaub ntawv. Txhawm rau txhim kho nws, nws yog qhov yuav tsum tau muab cov khoom thauj mus rau sab xis ntawm lub cev - nws tuaj yeem yog ob qho tib si kev tawm dag zog lub cev thiab kev tawm dag zog lub cev. Koj yuav tsum mob siab rau qee lub sijhawm los daws cov teeb meem uas xav tau kev xav thiab lej.

Txoj cai hemisphere yog txuam nrog kev xav, nws yog lub luag haujlwm rau kev xav, kev xav, kev ua cov ntaub ntawv tsis hais lus. Txhawm rau txhim kho qhov nolub hlwb, nws yog ib qho tsim nyog los ua cov dej num uas nws yuav tsum tau siv tag nrho cov kev xav blocks.

Training centers

Hnub no muaj ntau qhov kev cob qhia sib txawv uas txhim kho lub peev xwm ntawm tus kheej. Kev cob qhia tuaj yeem muaj ntau yam lus qhia, nws yooj yim thiab muab cov txiaj ntsig zoo. Ntawm cov kev cob qhia zoo li no, tib neeg muaj ntau yam xwm txheej thiab muaj peev xwm tawm ntawm nws. Nyob ntawm cov lus teb, kev coj tus cwj pwm raug kho, thiab kev ua haujlwm ntawm cov kws tshaj lij yog txhawm rau txhim kho kev xav.

Cov kev coj ua zoo li no tuaj yeem ua tiav ntawm nws tus kheej. Ua li no, koj yuav tsum tsim kom muaj ib qho chaw nyob ntsiag to thiab simulate ntau yam xwm txheej, tuaj nrog txoj hauv kev tawm ntawm lawv. Tom qab ntawd, koj yuav tsum ua qhov kev soj ntsuam ntxaws ntawm koj tus kheej cov kev xav thiab kev xav txog kev ua. Cov kev tawm dag zog zoo li no tuaj yeem ua tiav hauv cov tuam txhab ntawm cov phooj ywg uas txawv ntawm kev xav tsis zoo.

Role games

Tsis ntev los no, kev cob qhia uas muaj kev ua si ua si tau nrov heev. Tsis muaj sijhawm rau kev xav, yog li cov neeg koom yuav tsum txiav txim siab thiab sau lawv cov kev xav tam sim ntawd. Tom qab ntawd, kev sib sau ua ke ntawm qhov xwm txheej tshwm sim. Cov kev tawm dag zog zoo li no muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho kev txawj ntse.

Yog tias tsis muaj sijhawm lossis nyiaj txiag rau kev cob qhia, koj tuaj yeem npaj lawv hauv tsev. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum caw ib tus phooj ywg lossis tus phooj ywg uas muaj kev xav txog kev xav. Nws yuav pab koj simulate lub neej thiab nrhiav txoj hauv kev txawv txawv ntawm lawv.

puzzles thiab puzzles

Kev muaj peev xwm tsom xam yog qhov zoo uas muaj txiaj ntsig zoo los txhim kho hauv tsev kawm. Cov menyuam yaus muaj ntau yam puzzles, puzzles thiab puzzles uas txhawb kev xav. Lawv tuaj yeem pom hauv cov ntawv xov xwm thematic. Nws yog qhov zoo dua los xaiv cov uas tus sau qhia tias qhov kev tawm dag zog yog dab tsi.

Kev daws cov kev sib tw no tso cai rau koj los tsim kev xav. Nws yog qhov tsim nyog nyob rau hauv txhua qhov chaw ntawm lub neej, yog li tus neeg uas muaj nws yuav muaj peev xwm ua tau zoo dua thiab ua tiav cov hom phiaj siab.

tswv yim thiab tswv yim

Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev hnov qab thiab tsis tuaj yeem tsom mus rau ib yam yog qhov muaj peev xwm tsis zoo. Lawv yuav tsum txhim kho kev nco thiab ua haujlwm kom lub hlwb ua haujlwm tau zoo. Cov kws tshaj lij txheeb xyuas ntau txoj hauv kev uas pab txhim kho kev puas siab puas ntsws.

• pw tsaug zog. Kev pw tsaug zog txaus yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb. Lub sijhawm so tsis cuam tshuam yuav tsum yog tsawg kawg yog xya teev. Nws yog thaum pw tsaug zog uas cov ntaub ntawv yog assimilated thiab txheeb. Yog tias hnub ua haujlwm tsis khoom, nws yuav pab tau kom koj tus kheej so me ntsis thaum nruab hnub.
• Siesta. Tsis txhob pib ua haujlwm tam sim tom qab noj mov, koj yuav tsum tau so luv luv. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem ua ib ce me ntsis, zaws koj lub tuam tsev thiab hauv pliaj. Cov kev ntsuas no yuav pab txhim kho kev ua haujlwm thiab tshem tawm qaug zog.
• kev tawm dag zog thaum sawv ntxov. Nws tau ntev tau paub tias nws invigorates ntau zoo duaib khob kas fes. Yog li ntawd, tom qab waking li, koj yuav tsum tau ua siab ntev Pilates, qoj ib ce los yog yoga. Lawv yuav pab nrhiav tsis tau tsuas yog kev zoo siab, tab sis kuj sib haum xeeb.
• Internal "reminders". Lawv tso cai rau koj siv ntau hom kev nco yog tias koj nyeem lawv ib ntus, rov hais dua rau koj tus kheej thiab hais lus nrov. Koj tuaj yeem npaj cov tshev me me rau koj tus kheej thiab sim nco ntsoov txhua yam uas tau npaj rau hnub.

Thaum nug cov lus nug txog qhov kev txawj analytical yog dab tsi, yuav ua li cas txhim kho kev xav, koj yuav tsum nco ntsoov cov ntsiab lus tseem ceeb: nyeem ntxiv, mloog nkauj, ua si, pw tsaug zog zoo thiab tawm dag zog. Nws kuj yog qhov zoo los muab koj lub hlwb so qee zaum thiab hloov ntawm ib yam mus rau lwm qhov.