Kev xav thiab kev txawj ntse - lawv muaj dab tsi sib xws? Nws yuav zoo li tias cov no yog cov sib txawv kiag li, ntawm qhov uas tsis muaj cov ntsiab lus sib txuas. Txog rau thaum xyoo 60s, qhov no yog qhov xav tau tiag tiag, txog thaum cov kws tshawb fawb tau qhia txog qhov zoo li "kev txawj ntse ntawm kev xav". Raws li nws tau muab tawm, qhov paub zoo "kev txawj ntse" (IQ) tsis muab lub tswv yim txhim khu kev qha ntawm tus neeg yuav ua li cas hauv tsev neeg thiab chaw ua haujlwm. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev loj hlob ntawm kev xav, uas cuam tshuam rau kev sib raug zoo.
Kev txawj ntse. Qhov no yog dab tsi?
Kev Txawj Ntse (EQ) yog lub peev xwm ntawm tus neeg kom paub txog lawv tus kheej txoj kev xav thiab kev xav ntawm cov neeg nyob ib puag ncig lawv. Kev nkag siab txog kev xav ntawm lwm tus neeg tso cai rau koj los twv lawv cov kev xav. Qhov no, nyob rau hauv lem, ua rau nws muaj peev xwm tswj cov kev xav, lub hom phiaj thiab kev txhawb siab ntawm tib neeg. Kev txawj ntse muaj xws li kev sib raug zoo, kev ntseeg siab, kev paub txog tus kheej, kev tswj tus kheej, kev cia siab, thiab lwm yam.
Nws yog kev sib haum xeeb tsim EQ uas tso cai rau koj kom tau txais kev txawj ntawm kev tsim kev sib raug zoo mus ntev thiab txhim khu kev qha. Yog tsis muaj qhov no, ib tug neeg tsis muaj lub cib fim los ua kom muaj kev vam meej hauv thaj chaw tseem ceeb ntawm lub neej. Yog li ntawd, kev txawj ntse ntawm kev xav yog tus yam ntxwv tseem ceeb uas koj yuav tsum ua haujlwm thoob plaws hauv koj lub neej thiab koj yuav tsum pib txij thaum yau.
Vim li cas tus menyuam xav tau kev txawj ntse
EQ tseem ceeb heev rau lub neej yav tom ntej hauv zej zog. Yog li ntawd nws yog ib qho tsim nyog los tsim kom muaj kev txawj ntse ntawm tus me nyuam. Cov menyuam yaus uas muaj EQ tsim tau pom ib hom lus nrog cov phooj ywg thiab cov neeg laus zoo dua, hloov tau yooj yim dua hauv zej zog. Lawv teb tau ntau dua rau lwm tus neeg, muaj peev xwm tswj tau lawv cov yeeb yam, thiab tseem muaj peev xwm ua kom muaj kev kawm ntau dua. Nrog cov menyuam yaus, cov niam txiv, raws li txoj cai, tsis muaj teeb meem siv mus rau kindergarten, tom qab ntawd mus rau tsev kawm ntawv, thiab lwm yam. Cov menyuam no tsis muaj teeb meem nrog kev sib txuas lus thiab kev sib txuas lus, lawv yooj yim sib cuag thiab muaj phooj ywg ntau.
Lub hauv paus ntawm EQ tau muab tso rau hauv me nyuam mos. Niam, tsis txawm xav, ua raws li instincts thiab coj los ntawm kev hlub rau tus menyuam, pab txhawb kev loj hlob ntawm nws tus cwj pwm los ntawm kev kov, luag nyav, kev kho mob, hu nkauj lullabies, thiab lwm yam. Txawm tias thaum nws npau taws rau tus menyuam, qhov no kuj tseem ceeb rau nws txoj kev loj hlob. Yog li, tus menyuam kawm paub qhov txawv ntawm qhov kev xav, pib nkag siab tias nws ua qhov yog thiab qhov tsis yog, qhov ua rau muaj kev xav zoo, thiab qhov ua rau lwm tus chim siab.
Raws li peb pom, nws dhau losKev sib txuas lus yog tsim los ntawm kev txawj ntse ntawm kev xav. Cov menyuam yaus, zoo li daim txhuam cev, nqus txhua yam uas nyob ib puag ncig lawv. Dab tsi ntxiv tuaj yeem ua tau los txhim kho EQ hauv tus menyuam? Cia peb kawm.
Kev txhim kho kev xav ntawm kev xav hauv menyuam yaus
Cov lus pom zoo rau kev txhim kho EQ:
- Qhia koj txoj kev xav rau koj tus menyuam kom qhib siab li sai tau. Ua siab ntev qhia koj tus menyuam.
- Nws yog qhov tsim nyog los tsim kom muaj kev sib haum xeeb thiab zoo nyob hauv tsev neeg, tshem tawm, yog tias ua tau, ntxhov siab thiab ua phem. Nyob rau hauv ib puag ncig zoo li no, tus me nyuam yuav tsis thim rov qab rau hauv nws tus kheej, tab sis yuav muaj peev xwm qhia tau nws txoj kev xav qhib siab thiab ua siab dawb. Lub xeev kev puas siab puas ntsws zoo ntawm tus me nyuam yog qhov tseem ceeb rau nws txoj kev loj hlob sib haum xeeb.
- Yog ua tau, tawm tswv yim rau tus me nyuam tus cwj pwm, hais txhua yam kev xav uas nws thiab cov neeg nyob ib puag ncig nws. Piv txwv li, "Katya npau taws (zoo siab)" lossis "Niam yuav nco koj."
- Play Guess the Emotion with your baby. Saib cov duab sib txawv ntawm lub ntsej muag ntawm tib neeg lossis tsiaj. Hais lawv txoj kev xav: "Tus tub ntshai", "Tus luav zoo siab", thiab lwm yam.
- Saib tas luav nrog koj tus menyuam - tshuaj xyuas qhov kev ua ntawm cov cim tseem ceeb nrog nws, muab kev ntsuas rau lawv, piav qhia rau tus menyuam tias cov cim txawv li cas, lawv qhia lawv tus cwj pwm sab nraud li cas.
- Sim pib qhia koj tus menyuam rau lwm tus menyuam sai li sai tau. Kev sib cuam tshuam ntawm cov menyuam yaus hauv lub tiaj ua si, ntawm qhov chaw ua si -qhov no yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhim kho kev xav ntawm tus menyuam. Cov menyuam yaus tsim lawv cov txuj ci kev sib raug zoo los ntawm kev ua si.
John Gottman. Kev txawj ntse ntawm tus me nyuam
Rau cov niam txiv uas nrhiav kev los ze rau lawv tus menyuam thiab qhia nws tswj hwm nws tus cwj pwm zoo, cov phau ntawv ntawm tus kws kho hlwb nto moo John Gottman thiab Joan Decler yuav pab tau. Hauv lawv cov ntawv sau, lawv rhuav tshem cov kev paub zoo ntawm cov menyuam yaus. Psychologists qhia tias cov kev uas peb siv los txiav txim siab tsis ua haujlwm. Phau ntawv muaj cov lus qhia txog yuav ua li cas kom mloog zoo rau tus me nyuam tus cwj pwm, yuav ua li cas kom nkag siab zoo txog lub siab ntawm tus me nyuam, yuav ua li cas tham txog kev xav hauv hom lus uas tus me nyuam yuav nkag siab thiab ntau ntxiv. Nws yog, ntawm nws qhov tseem ceeb, cov lus qhia ua tau zoo.
Txoj kev loj hlob ntawm kev xav ntawm kev xav hauv cov menyuam kawm ntawv preschool yog ib txoj haujlwm uas tsis yog txhua tus niam txiv muaj peev xwm ua tau txaus. Ntxiv mus, txhua hom niam txiv tsis tuaj yeem tswj tau qhov xwm txheej ntawm ntau yam laj thawj. Cia peb saib cov ntsiab lus tseem ceeb kom muaj lub tswv yim txog kev ua yuam kev cov neeg laus feem ntau ua rau lawv cov menyuam.
Nyob ntawm cov niam txiv uas ua tsis tiav EQ hauv lawv cov menyuam
- Cov neeg tsis lees paub. Cov no yog cov niam txiv uas tsis muab qhov tseem ceeb rau qhov kev xav tsis zoo ntawm lawv cov menyuam, txawm tias tsis quav ntsej kiag li, lossis xav txog lawv qhov tsis tseem ceeb thiab tsis muaj txiaj ntsig.
- Tsis pom zoo. Cov no yog cov neeg laus uas hnyav dhau ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov tsis zookev ua ntawm lawv cov menyuam. Lawv tuaj yeem cem tus menyuam rau qhov tsis zoo thiab rau txim rau lawv.
- Tsis cuam tshuam. Cov niam txiv txais tag nrho cov kev xav ntawm lawv tus menyuam, ua siab ntev rau lawv, tab sis tsis txhob muab cov kev daws teeb meem.
Txhua yam kev ua yuam kev hauv kev kawm no ua rau muaj qhov kev xav ntawm kev xav hauv cov menyuam kawm ntawv preschool txhim kho tsis raug, uas yog fraught nrog teeb meem thaum laus. Cov niam txiv uas txawj ntse yuav tsum xyuas kom lawv cov me nyuam muaj peev xwm kov yeej kev nyuaj siab thiab txiav txim siab rau lawv tus kheej yav tom ntej. Cov menyuam mos yuav tsum tau tsim cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev sib txuas lus nrog lwm tus neeg txij thaum yau. Ua li no, koj yuav tsum paub seb leej niam leej txiv yog leej twg pab txhawb txoj kev loj hlob ntawm kev xav ntawm tus me nyuam?
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsa sawv daws
Tus niam txiv no muaj qhov tseem ceeb hauv qab no:
- Yuav muaj kev nyab xeeb nyob ib puag ncig tus menyuam uas muaj kev xav tsis zoo. Lawv tsis ua rau nws chim lossis ua rau nws chim.
- Cia me nyuam lub siab phem ua lub sij hawm los ze zog.
- Nco ntsoov tias tus me nyuam qhov kev xav tsis zoo yuav tsum muaj kev koom tes nrog niam txiv.
- Kev hwm tus menyuam txoj kev xav, txawm tias nws zoo li tsis tseem ceeb rau nws.
- paub yuav ua li cas rau qee lub sijhawm uas qhov kev xav tsis zoo tshwm sim hauv tus menyuam.
- Pab koj tus menyuam qhia lawv txoj kev xav tam sim no.
- Mloog tus me nyuam, qhia kev koom tes, ua siab ntev,thiab qhov tseem ceeb tshaj, nws yuav qhia txoj hauv kev los daws qhov teeb meem.
- Tshuaj cov ciam teb ntawm kev tshwm sim ntawm kev xav thiab qhia lawv qhia lawv qhov kev lees paub, yam tsis "mus dhau mus".
Txhua cov kauj ruam tseem ceeb ntawm kev ua niam txiv no pab tus menyuam kawm paub ntseeg, tswj hwm, thiab kov yeej lawv txoj kev xav.
Cov kauj ruam yooj yim ntawm kev kawm kev xav
Kev xav yog lub peev xwm muab koj tus kheej tso rau hauv lwm tus neeg nkawm khau thiab teb kom tsim nyog rau cov xwm txheej. Tsuas yog cov neeg uas muaj kev txawj ntse ntawm kev xav tau muaj peev xwm ua kom pom qhov zoo. Cov menyuam yaus uas lawv tsis muaj kev khuv leej, tsis cia lawv npau taws thiab chim siab - lawv nyob ib leeg thiab kho siab. Yog tias peb xav kom tus me nyuam tso peb rau hauv nws lub ntiaj teb, peb yuav tsum muaj peev xwm nkag siab nws, cia nws txoj kev xav dhau ntawm peb. Thiab tseem kom paub meej tias qhov siv tau ntawm kev xav nyob ze rau tus menyuam thiab pab nrhiav txoj hauv kev los daws qhov teeb meem. Raws li Gottman sau rau hauv nws phau ntawv, tus me nyuam txoj kev txawj ntse ntawm kev xav tau tsim tau zoo tsuas yog thaum niam txiv ua raws li cov cai tseem ceeb.
Nws muaj tsib kauj ruam yooj yim los txhawb kev txawj ntse ntawm kev xav. Cia peb xav txog txhua yam ntawm lawv kom ntxaws ntxiv.
Kauj Ruam 1. Kev paub txog tus menyuam txoj kev xav
Yuav kom cov niam txiv ua tiav, lawv yuav tsum xub kawm kom nkag siab txog lawv txoj kev xav. Khaws koj cov kev xav tsis zoo tawm ntawm kev ntshai tias kev npau taws lossis kev chim siab tsuas yog ua rau qhov tsis zoo thiab ua tus qauv tsis zoo rau cov menyuam yaus tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Yuav ua li casNtau qhov kev tshawb fawb txog lub ntsiab lus no qhia tau tias cov menyuam yaus uas niam txiv zais lawv txoj kev xav tsis zoo yog qhov phem tshaj ntawm kev tiv thaiv lawv txoj kev xav tsis zoo tshaj li cov menyuam yaus uas niam txiv tau tso cai rau lawv tus kheej kom qhib siab rau txhua qhov kev xav, suav nrog cov tsis zoo siab.
Kauj Ruam 2. Kev nyuaj siab
Kev xav ntawm kev xav yog txhais tau tias kom ze rau tus menyuam. Koj tsis tuaj yeem tsis quav ntsej tus menyuam qhov kev xav tsis zoo hauv kev cia siab tias nws yuav dhau los ntawm nws tus kheej. Cov kev xav tsis zoo tawm mus yog tias tus menyuam muaj sijhawm los tham txog lawv thiab tau txais kev txhawb nqa los ntawm lawv niam lawv txiv. Kev xav tsis zoo ntawm tus menyuam yog lub sijhawm sib tham nrog nws los ze zog, tham txog nws cov kev paub dhau los, muab tswv yim thiab ua rau nws nyob ze.
Kauj Ruam 3. Nkag siab
Qhia kev nkag siab thiab lees paub kev xav. Nws yog ib qho tsim nyog los zaum nrog tus me nyuam nyob rau tib theem thiab ua qhov muag pom. Ib tug neeg laus yuav tsum nyob twj ywm. Mloog koj tus menyuam hais lus, qhia tias koj nkag siab nws, lees paub nws txoj cai los ua qhov kev xav no thiab txhawb nqa tus menyuam.
Kauj Ruam 4. Qhia koj tus menyuam kom qhia lawv txoj kev xav
Pab koj tus menyuam qhia lawv cov kev xav nrog cov lus. Kev piav qhia ntawm qhov sib sib zog nqus, sab hauv lub siab muaj qhov ua kom lub siab zoo thiab pab cov menyuam yaus so sai dua tom qab muaj xwm txheej tsis zoo. Thaum tus me nyuam hais qhov nws xav tau, nws tsom mus rau lub siab lub ntsws, ua neej nyob, thiab tom qab ntawd ua siab ntev.
Kauj Ruam 5. Tsim nyog ciam teb
Taw qhia txog kev txwv hauv kev tshwm sim ntawm kev xav thiab pab kov yeej cov teeb meem. Peb yuav tsum haistus me nyuam uas nws tab tom muaj kev xav zoo, tab sis nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nrhiav lwm txoj hauv kev los qhia lawv. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb los muab kev pab daws teeb meem.
Zoo kawg
Raws li cov lus pom zoo los ntawm Gottman thiab Dekler, kev txawj ntse ntawm tus menyuam yuav tsum tau tsim, qhia txog kev koom tes thiab kev nkag siab siab tshaj plaws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias tus me nyuam tsis tuaj yeem muaj kev xav tsis zoo. Tag nrho cov ntawm lawv tsim nyog koj mloog thiab txais. Qhia cov me nyuam kom pom thiab paub txog lawv cov kev paub dhau los, pab lawv daws teeb meem - tag nrho cov no tau qhia los ntawm tus kws kho mob hlwb Dekler hauv nws phau ntawv. Kev txawj ntse ntawm tus me nyuam yog ib qho tseem ceeb heev uas cuam tshuam yuav luag txhua yam hauv lub neej.
