Txoj kev ntseeg hauv peb lub taub hau

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Txoj kev xav ntawm kev xav yuav luag tsis ua haujlwm. Lawv rhuav tshem tib neeg lub neej, tiv thaiv lawv los ntawm kev ua kom zoo dua ntawm tag nrho nws cov peev xwm. Yog li ntawd, kev tawm tsam lawv yog txoj haujlwm ntawm txhua tus uas xav tau kev zoo siab.

Tus cwj pwm tsis zoo tsim li cas?

Txhawm rau tshawb xyuas lub tswv yim ntawm kev txwv kev ntseeg kom meej, peb yuav tsum xub txheeb xyuas qhov kev txwv kev ntseeg hauv txoj cai. Ib tug neeg txoj kev ntseeg ruaj khov rau ib yam dab tsi yog txoj cai ntawm lub neej rau ib tug neeg. Nws tsis ntseeg nws thiab, raws li nws, ua qee yam ua. Txoj kev xav ntawm kev txwv kev ntseeg hais tias tus cwj pwm tuaj yeem dhau los ntawm cov niam txiv, lossis los ntawm cov neeg uas nws lub tswv yim tseem ceeb. Ib tug neeg ua raws li qhov kev tshawb fawb no yam tsis muaj kev ntsuam xyuas qhov tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, nws muaj peev xwm tsim tau nws tus kheej txoj kev ntseeg raws li kev paub niaj hnub, thiab ua raws li lub tswv yim uas twb muaj lawm.

Thaum twg yog qhov txwv kev ntseeg? Txhua yam kev coj ncaj nceeshais txog ib qho kev paub dhau los ntawm ib tus neeg thiab ua tus qhia rau nws hauv cov xwm txheej ntawm lub neej. Nyob rau ib pliag nws yuav pab tau, cawm nws ntawm teeb meem. Tab sis lub sijhawm dhau mus, qhov xwm txheej hloov pauv, thiab kev ntseeg qub tsis siv tau lawm, nws poob nws qhov tseeb. Ntxiv mus, nws pib qeeb txoj kev loj hlob ntxiv ntawm tus kheej, ua rau tsis zoo rau nws txoj kev xav, lub cev thiab cov khoom noj kom zoo.

Ntawm qhov tsis zoo ntawm cov khoom muaj nqis

Ib qho piv txwv ntawm kev ntseeg tsawg yog "Nyiaj yog qhov phem." Nws siv tau los siv. Piv txwv li, nyob rau hauv lub xyoo nyuaj ntawm lub revolutionary yav dhau los, thaum nws yog ib tug txaus ntshai lub neej los ua ib tug neeg nplua nuj, thiab ua raws li ib tug txoj cai yuav cia li cia li yuav cawm tau ib tug neeg. Txoj kev ntseeg no tau dhau los ntawm niam txiv mus rau menyuam yaus, los ntawm ib tiam dhau ib tiam. Thoob plaws hauv keeb kwm ntawm Soviet, nws coincided nrog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev ciaj sia nyob hauv zej zog.

Tab sis tom qab ntawd los lwm lub sijhawm keeb kwm - lub sijhawm ntawm kev lag luam kev lag luam. Thiab ntawm no qhov kev ntseeg txwv tsis pub pab ib tug neeg ntxiv lawm, tab sis tiv thaiv nws kom tsis txhob muaj sia nyob. Lub xub ntiag ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig thiab nyiaj txiag tau pib txhais tau tias muaj peev xwm tau txais kev kawm, kev pabcuam kho mob zoo thiab lwm yam txiaj ntsig. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev coj ncaj ncees dhau los tau los ua qhov tsis sib haum nrog qhov tseeb thiab pib txwv ib tus neeg hauv nws lub peev xwm.

kev txom nyem puas txaj muag?

Ib qho piv txwv ntawm kev ntseeg tsis tshua muaj feem cuam tshuam txog nyiaj txiag. Nws suab zoo li no: "Nws txaj muag los ua neeg pluag." Tab sis qhov tseeb lub tswv yim no deb ntawm qhov tseeb. Ib tug neeg yuav tsum txaj muag rau tej kev ua los yog tej lus uas ua phem rau lwm tus los yog ua phem rau lawv txhua txoj kev.

Yog tus neeg ntawd tsis ua dab tsi txhaum, thiab nws qhov teeb meem tag nrho yog tias nws tsis tuaj yeem ua tiav hauv kev lag luam tsis zoo, ces tsis muaj qhov txhaum thiab tsis muaj laj thawj txaj muag.

Yog tias muaj kev txwv tsis pub muaj kev ntseeg, nws yuav tsum tau tawm tsam nws, vim nws txo qis tus kheej. Yog li, qhov kev puas tsuaj no ntxiv rau ib tus neeg ntawm lub sijhawm los ntseeg nws tus kheej thiab txhim kho nws cov nyiaj txiag. Cov neeg uas tsis txaj muag rau lawv tus kheej nyob rau txhua qhov xwm txheej - tsis yog kev txom nyem lossis kev muaj nyiaj txiag, kov yeej txoj kev nyuaj ntawm lub neej sai dua thiab ua tau zoo dua, vim lawv tsis xav txog qhov tsis muaj kev ua neej ua ib yam dab tsi txaj muag.

Lwm yam kev puas tsuaj nyiaj txiag

Cov npe txwv kev ntseeg nyiaj txiag mus rau:

• "Tsuas yog tub sab tub nyiag tsav tsheb kim."
• "Txhua tus neeg nplua nuj tsuas yog muaj hmoo heev."
• "Nyiaj coj tsis muaj dab tsi tab sis hmoov phem."
• "Nyiaj yeej tsis txaus."
• "Peb tsev neeg tsis muaj neeg nplua nuj, ces kuv yuav pluag tas mus li."
• "Kev ruaj ntseg nyiaj txiag tsuas yog ua tiav los ntawm tus neeg pib zoo - qub txeeg qub teg los ntawm niam txiv, kev sib raug zoo, kev txhawb nqa ntawm cov nplua nuj."
• "Yuav kom tau nyiaj ntau, koj yuav tsum ua haujlwm txij thaum sawv ntxov mus rau hmo ntuj, xya hnub hauv ib asthiv."

Cov poj niam misconception

Kev txwv kev ntseeg hauv peb lub taub hau yog txuam nrog ntau yam ntawm lub neej. Thiab ntau lub tswv yim puas tsuaj no tau ua rau tus kheej lub neej. Ib qho kev ntseeg tsis zoo uas tshwm sim hauv cov poj niam yog qhov no: "Cov txiv neej tsis tuaj yeem ntseeg hauv txhua qhov xwm txheej. Lawv tsuas xav tau ib yam ntawm cov poj niam xwb."

Ib zaug, hauv ib lub sijhawm keeb kwm ntawm lub sijhawm, lub tswv yim zoo li no tuaj yeem siv tau. Tus poj niam uas ua raws li nws hauv nws lub neej tuaj yeem zam qhov tsis tseem ceeb ntawm kev ua txij ua nkawm, tsis xav xeeb tub, kev rau txim ntawm nws tsev neeg thiab zej zog. Nrog nws cov kev taw qhia, nws tuaj yeem ua tiav kev sib yuav thiab tuav nws lub koob npe nrov.

Tab sis rau tus poj niam niaj hnub no, uas nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm kev sib raug zoo thiab kev tiv thaiv tus nqi pheej yig, kev ntseeg zoo li no tuaj yeem ua rau nyuaj rau kev saib cov tswv cuab ntawm cov poj niam sib txawv yam tsis muaj kev ntxub ntxaug. Coj los ntawm lub tswv yim no, ib tug poj niam dooms nws tus kheej rau kev kho siab nrog nws tus kheej txhais tes. Qhov no yog li cas qhov kev ntseeg no dhau los txwv.

Lwm yam kev hlub tsis zoo

Lwm yam txwv kev ntseeg kev hlub uas tiv thaiv koj kom tsis txhob muaj kev zoo siab yog:

"Txhua tus txiv neej (pojniam) yog neeg phem." Hauv cov ntsiab lus no, ntau cov lus tsis ncaj ncees feem ntau tau muab tso rau hauv qhov chaw nyob ntawm tus poj niam cev xeeb tub. Cov poj niam uas xav li ntawd, thiab qhov tseeb, tsuas yog cov txiv neej tsis tsim nyog tuaj hla ntawm txoj kev ntawm lub neej. Nyob rau hauv tag nrho cov kev sib raug zoo nrog lawv, tib zaj dab neeg tu siab yog rov qab - raws nraim mus txog rau thaummus txog thaum lawv paub txog qhov yuav tsum tau tso tseg kev txwv kev ntseeg

Yog tus txiv neej ua raws li tus cwj pwm zoo li no, qhov no kuj cuam tshuam rau nws tus kheej kev zoo siab. Feem ntau, rau kev sib deev muaj zog, tus cwj pwm zoo li "Txhua tus poj niam yog neeg lag luam, lawv tsuas yog xav tau nyiaj los ntawm cov txiv neej." Yog tias tus cwj pwm zoo li no txuas mus rau qee qhov ntawm cov pej xeem, nws yog qhov ruam los txiav txim ib puas feem pua ntawm txhua tus poj niam los ntawm nws. Lub xub ntiag ntawm lub tswv yim no ua rau lub fact tias ntawm nws txoj kev ib tug txiv neej ntsib raws nraim li cov poj niam uas tsis averse mus siv nws lub hnab nyiaj.

• "Kuv tsis tsim nyog muaj kev zoo siab thiab kev hlub." Cov ntxhais uas muaj lub tswv yim zoo li no hauv lawv lub taub hau ua siab dawb npau suav ntawm kev zoo siab hauv lawv tus kheej lub neej. Tab sis yuav ua li cas rau lawv thaum lawv ntsib lawv tus xaiv? Txoj kev ntseeg no pib tiv thaiv lawv los ntawm kev tsim kev sib raug zoo. Cov poj niam zoo li no tas li pib txhawj xeeb thiab txhawj xeeb txog ib yam dab tsi, lawv tsim txom lawv tus khub nrog kev ua xyem xyav vim lawv tsis paub meej txog lub siab dawb paug ntawm kev xav ntawm tus neeg xaiv. Feem ntau cov txiv neej rhuav tshem kev sib raug zoo nrog cov ntxhais no ntawm lawv tus kheej teg num. Tab sis txawm tias kev sib raug zoo nyob ntev, tsis muaj kev xyiv fab tshwj xeeb hauv lawv, tab sis tsuas yog kev qhia meej thiab kev thuam xwb.
• "Nyob ntiaj teb no tsis muaj chaw rau kev sib hlub thiab kev ua siab dawb." Tej zaum hauv peb qhov kev muaj tiag tsis muaj qhov chaw rau kev sib hlub ntawm yav dhau los. Tab sis tib neeg tseem muaj kev zoo siab, kev hlub thiab kev tshoov siab. Thiab kev sib hlub niaj hnub no tsis phem dua li yav tag los.

Kev Ua Haujlwm Ua Haujlwm Ua Haujlwm

Cov npe hauv qab no txwv kev ntseegncaj qha ntsig txog kev kawm thiab kev ua haujlwm lub neej:

• "Tsuas yog kev kawm qib siab tsuas yog lav tau txoj haujlwm tau them nyiaj ntau. Thiab kuv tsis muaj ib qho, uas txhais tau tias kuv yuav tsis pom txoj haujlwm zoo."
• "Tsuas yog cov kws tshaj lij tiag tiag ua tau txhua yam. Yog li ntawd, kuv yuav tsum ua kom tiav peb qhov kev kawm qib siab thiab tiv thaiv kuv tus kws kho mob cov ntawv pov thawj ua ntej pib ua haujlwm.
• "Koj tsis tuaj yeem chim koj tsev neeg. Yog li ntawd, kuv yuav tsum mus kawm hauv lub tsev kawm ntawv uas lawv hais rau."
• “Koj tuaj yeem sim yam tshiab thaum koj tseem hluas. Thiab ntawm 30 (40, 50, 60) - nws lig dhau lawm. Tsis muaj leej twg xav tau cov neeg laus nyob qhov twg."

Kuv tus kheej thiab hais txog lub neej

Cov piv txwv hauv qab no ntawm kev txwv kev ntseeg hauv peb lub taub hau cuam tshuam rau lub neej feem ntau thiab peb tus kheej.

• "Kuv yug los li no. Kuv pab tsis tau kuv tus kheej."
• "Kev zoo nkauj yog 90 x 60 x 90. Kuv ua tsis tau raws li lawv, kuv yeej yuav nyuaj siab."
• "Txhua tus neeg qia dub thiab xav txog nws tus kheej xwb."
• "Lub ntiaj teb no ua haujlwm li cas. Qee tus tau txhua yam, lwm tus tsis tau dab tsi."
• "Ib tug txiv neej los rau hauv lub ntiaj teb no los nqa nws tus ntoo khaub lig (kom theej kev txhaum, kom raug kev txom nyem)".
• "Lub neej yog txhua yam ntawm kev khiav hauv lub voj voog."

Txoj kev xav tsis zoo uas cov niam txiv txhawb nqa rau menyuam yaus

Nws feem ntau tshwm sim uas ib tus neeg laus dhau los raug kev ntseeg tsis zoo uas cuam tshuam rau nws lub neej txij thaum nws tseem hluas. txwv kev ntseeg hauvpeb lub taub hau, uas tau instilled nyob rau hauv thaum ntxov xyoo, yog cov feem ntau pheej. Tom qab tag nrho, ib tug neeg tau raug coj los ntawm lawv rau ntau xyoo lawm, thiab lub sijhawm no lawv tau ruaj khov hauv qhov tsis nco qab. Piv txwv ntawm cov chaw xws li:

• "Yog koj ruam, tsis muaj leej twg yuav nrog koj nyob."
• "Kev txom nyem yog kuv dos…".
• "Ntawm no yog neeg ruam, npaj muab txhua yam…".
• "Koj zoo li koj txiv (koj niam)."

Txhob muab lub tswv yim rhuav tshem

Txawm li cas los xij, nyob ntawm seb tus cwj pwm tsis zoo npaum li cas, tus neeg yuav maj mam yuam kom ntsib lawv qhov kev puas tsuaj hauv lub neej. Nws txaus siab rau qhov me me uas nws muaj, tsis muaj lub sijhawm los txhim kho ntxiv. Cov lus nug ib txwm tshwm sim: yuav ua li cas tshem tawm kev txwv kev ntseeg thiab ua kom lawv tsis txhob rhuav koj lub neej?

Thawj qhov uas yuav tsum kawm ua yog pom qhov tshwm sim ntawm kev xav puas tsuaj. Thaum twg lub tswv yim "Kuv ua tsis tau" los rau hauv siab, koj yuav tsum paub tias nws yog qhov ntxeev ntawm qhov zoo "Kuv tuaj yeem" lub siab.

Nws yog qhov tsim nyog txhua lub sijhawm los xav txog qhov kev tawm tsam ntawm qhov kev xav tsis zoo xav kom yuam. Nws yog ib txwm tsim nyog kom nkag siab tias ib tug neeg muaj kev xaiv dawb thiab nws yuav tsum tsis txhob cia qhov tsis zoo kom muaj hwj chim rau nws. Kev soj ntsuam nrog kev txwv kev ntseeg feem ntau siv sijhawm ntev heev. Nws yuav siv sij hawm qee tus neeg los daws cov kev puas tsuaj uas tau nrog lawv txij thaum yau thiab hluas.xyoo.

Thaum lwm qhov kev xav tsis zoo los rau hauv lub siab, yuav tsum tau sib tw. Ua li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom nug koj tus kheej ob peb lo lus nug:

• Vim li cas yuav tsum ua li no thiab tsis yog lwm yam?
• Leej twg hais tias kuv ua tsis tau kuv lub hom phiaj? Puas yog tus neeg kuv paub thaum tseem me me, hluas, lossis tom qab lub neej?
• Kev ntseeg zoo li cas kuv tuaj yeem hloov lub tswv yim no?

Replay the situation

Qee lub sij hawm nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub hlwb rov qab mus rau yav dhau los, rov qab los ntawm kev nco txog cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntseeg tsis zoo. Piv txwv li, yog tias cov niam txiv hu cov neeg nplua nuj "hucksters," koj tuaj yeem ua rau lub siab xav ntxiv koj tus kheej rau qhov kev thuam no: "Kuv txiv suav tias txhua tus neeg nplua nuj yog cov neeg dag, tab sis qhov tseeb lawv tsis yog. Muaj ntau tus ntawm lawv uas muaj peev xwm ua tiav los ntawm lawv txoj kev siv zog."

Los yog: "Kuv niam xav tias txhua tus txiv neej yog cov neeg dag, tab sis qhov tseeb yog qhov txawv - nws tsuas yog tsis muaj hmoo nrog nws. Qhov no tsis txhais hais tias tib txoj hmoo tos kuv. Ntawm qhov tsis sib xws, kuv yuav siv tau kev txawj ntse ntawm kuv niam thiab tsis txhob rov ua qhov yuam kev uas nws tau ua."

Nrhiav kev lees paub ntawm tus cwj pwm tsis zoo - puas yog tiag?

Yuav kom tshem tau txoj kev ntseeg uas puas tsuaj, nws yog qhov pab tau kom sim nrhiav lub hom phiaj pov thawj los txhawb nws. Piv txwv li, kev lees paub tias tsuas yog cov neeg poob ua yuam kev yuav yog qhov tseeb tias tsis muaj ib tus neeg ua tiav uas tsis tau ua yuam kev tsawg kawg ib zaug. Ib yam li ntawd, tsis muaj qhov twg koj tuaj yeem tau txais daim ntawv pov thawj raug cai ntawdNyob rau hauv lub ntiaj teb tag nrho lub ntiaj teb, tag nrho cov txiv neej yog dag.

Qhov tseem ceeb ntawm kev pom kev pom

Txij li thaum tau tshem ntawm kev txwv kev ntseeg txhais tau tias, ua ntej ntawm tag nrho cov, reprogramming lub subconscious, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav ua tsis tau yam tsis ua hauj lwm nrog cov duab. Qhov tseeb yog tias tus neeg tsis nco qab ua haujlwm zoo nrog cov cim pom. Cov lus sib cav feem ntau tsis muaj hwj chim ua ntej nws.

Yog li ntawd, txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau tshem tawm qhov kev ntseeg tsis zoo, ib tus yuav tsum siv qhov kev pom zoo kom ntau li ntau tau. Thaum cov kev xav uas ua rau koj muaj kev xav thiab lub cev tsis xis nyob tau raug txheeb xyuas, cov kauj ruam tom ntej yog cia lawv mus thiab pib pom qhov koj xav tau.

NLP txoj kev: "Meta-Yes" thiab "Meta-No"

Cov cuab yeej yooj yim no tso cai rau koj hloov kev ntseeg tsis zoo rau qhov zoo. Nws tau ua raws li hauv qab no:

• Qhia kev txwv kev ntseeg kom tshem tawm. Ntsuas nws qhov hnyav ntawm qhov ntsuas ntawm 1 txog 10.
• Sawv cev nws lub cev (hauv daim ntawv scroll, daim ntawv tshaj tawm nrog cov lus hais, ib yam khoom nrog cov ntawv sau).
• Tom qab ntawd yuav tsum tau txhais ib yam dab tsi uas cuam tshuam txog qhov tsuas yog "tsis muaj" yuav tsum tau hais. Piv txwv li, ib qho kev muag koj tus ntsuj plig tsis txawj tuag mus rau qhov tsaus ntuj nti.
• Tom qab ntawd koj yuav tsum xyaum koj cov txuj ci los hais qhov tsis lees paub ruaj khov ("Meta-No"). Cov lus yuav tsum tau hais kom muaj kev ntseeg siab, tab sis tsis muaj qw thiab tsis xav tau kev xav.
• Tom qab ntawd lub hlwb tig mus rau qhov kev ntseeg puas tsuaj thiab pib nwstsav deb ntawm hais tias "Meta-No". Qhov no yuav tsum tau ua kom txog rau thaum daim duab ntawm qhov kev ntseeg no nyob rau hauv lub tswv yim yog qhov chaw deb dhau lub qab ntug.
• Tom qab ntawd koj yuav tsum xav txog qhov xwm txheej lossis tus neeg uas lub tuam txhab "Yog" yuav hais ib txwm (rau menyuam yaus, tus txheeb ze, khoom plig zoo).
• Xav txog tias qhov chaw dhau ntawm lub qab ntug kev ntseeg zoo tau pib tsim. Koj Meta-Da yuav tsum pib "baiting" lub siab zoo no kom tau ze dua.
• Thaum nws los txog, koj yuav tsum txiav txim siab qhov chaw hauv koj lub cev (nws tsis tas yuav yog lub taub hau) qhov twg koj xav tso txoj kev ntseeg zoo, thiab zoo siab "muab" rau ntawd.
• Tom qab ntawd, ib qho kev ntsuam xyuas, xyuas seb muaj pes tsawg lub ntsiab lus ntawm qhov ntsuas ntawm 1 txog 10 qhov kev ntseeg qub yog qhov cuam tshuam. Yog tias ib yam dab tsi tsis yog raws li qhov koj nyiam, lossis qhov kev yaum tseem muaj zog heev, rov ua cov kauj ruam 5 txog 8.

Los ntawm kev niaj hnub tham nrog koj tus kheej hauv txoj hauv kev zoo thiab xav txog qhov xav tau (tsis yog qhov ceeb toom) tshwm sim ntawm cov xwm txheej, tus neeg maj mam tshem tawm ntawm kev puas tsuaj hauv nws lub taub hau. Cov txheej txheem no yuav siv sij hawm ntau lub siab tawv thiab lub sijhawm. Tab sis nws qhov tshwm sim yog lub neej zoo siab thiab ua tiav.