Koj paub li cas thaum kev sib raug zoo xaus? Vim li cas peb thiaj ua neeg txawv? Psychologist cov lus qhia

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Koj paub li cas thaum kev sib raug zoo xaus? Yog tias cov lus nug no txhawj xeeb koj ntau zaus, feem ntau yuav, cov no yog thawj lub tswb nrov. Qee lub sij hawm nws tuaj yeem nkag siab tias kev sib raug zoo xaus li cas los yog seb koj thiab koj tus khub tab tom ntsib teeb meem ib ntus.

Tsis muaj kev sib koom yav tom ntej

Thaum kev sib raug zoo tawg, feem ntau nyuaj rau ob tus khub. Feem ntau, kev hlub ntawm lawv txo qis kev ntxhov siab, tab sis qee zaum muaj xwm txheej tshwm sim thaum tus neeg tsis xav rov qab los tsev. Hmoov tsis zoo, qhov no yog lub cim qhia tias kev sib raug zoo yuav xaus sai sai no. Kev ntxhov siab, chim siab thiab npau taws cuam tshuam rau ob tus neeg koom tes.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau xav txog seb koj puas pom koj xaiv ib sab ntawm koj ob peb xyoos. Koj xav li cas txog koj lub neej nrog nws? Tej zaum cov kev xav no yuav ua rau koj ntshai, tej zaum, ntawm qhov tsis sib xws, kev xyiv fab. Yog tias kev xav txog kev sib koom ua ke yav tom ntej ua rau koj ntshai, ces koj yuav tsum xaus kev sib raug zoo sai sai. Nws yog, ntawm chav kawm, ib tug heev unpleasant kev. Txawm li cas los xij, feem ntau cov neeg nyob hauv cov xwm txheej zoo sib xws tau khuv xim rau yav tom ntejtsuas yog hais txog tsis tau ua ua ntej.

Koj zoo siab nyob ib leeg

Qhov kawg ntawm kev sib raug zoo mus txog thaum tib neeg tsis muaj cov ncauj lus los tham txog. Raws li koj paub, tsis muaj kev sib cuag yog ib qho kev tsis txaus siab, thiab koj yuav tsum tsis txhob tig qhov muag tsis pom qhov no.

Yog tias koj pom koj tus kheej zoo siab thiab zoo siab thaum koj nyob ib leeg, muaj feem ntau koj tsis txaus siab nyob ib puag ncig koj tus khub. Thaum koj ua siab ntev zam ib leeg, txhais tau tias kev sib raug zoo tau ua tiav.

teeb meem nyiaj txiag

Koj paub li cas thaum kev sib raug zoo xaus? Feem ntau, cov khoom siv nyiaj txiag ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev sib raug zoo. Nws yog ib qho nyuaj heev los ua neej nyob ua ke rau cov neeg uas muaj tswv yim sib txawv txog kev nplij siab thiab coziness. Txhua tus neeg ib txwm xav tau qhov zoo tshaj plaws rau nws tus kheej thiab nws tsev neeg. Tab sis nws tuaj yeem raug sau tseg tias feem ntau cov neeg siv los ua cov ntsiab lus me me. Yog li, yog tias ib chav tsev yooj yooj yim txaus rau koj tus txiv neej, thiab koj tsis kam nyob hauv lub palace, ces koj qhov kev xav ntawm lub neej yog qhov txawv txav, thiab tsis ntev koj yuav muaj teeb meem loj thiab tsis ua haujlwm.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis yog txhua tus txiv neej siv zog los muab lub neej zoo rau lawv tus kheej thiab lawv tsev neeg. Lawv tub nkeeg, pheej tsis paub txog lawv lub peev xwm thiab feem ntau nrhiav kev zam txim rau ruam. Yog li ntawd, cov poj niam zoo li yuav tawm sai dua los yog tom qab rau qhov kev cog lus tshaj plawscov neeg sib tw.

Trust

Qhov kawg ntawm kev sib raug zoo feem ntau provoked los ntawm qhov tsis muaj kev txhawb nqa los ntawm tus xaiv. Nws feem ntau tshwm sim tias cov neeg koom tes tsis xav tias yuav tsum tau muab kev pab rau ib leeg. Thaum nyob rau hauv kev sib raug zoo txhua tus txiv neej yog rau nws tus kheej, ces tsis muaj teeb meem nyob rau hauv txuas ntxiv lawv. Tau kawg, kev nyob ua ke lossis kev sib deev tsis muaj kev cog lus tsis cuam tshuam rau lub ntsiab lus no. Cov neeg hauv cov kev sib raug zoo no tsis tshua muaj kev sib txuas.

Tej zaum koj tsis ntseeg koj tus khub nrog koj cov lus zais lossis zais zais, tso tus password rau hauv koj lub xov tooj thiab lub computer, thiab lwm yam. Puas muaj peev xwm tham txog kev ntseeg hauv qhov no? Tsis yog!

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev tsis ntseeg yog cuam tshuam nrog kev sib tawg.

tsis nkag siab

Yuav ua li cas nkag siab tias kev sib raug zoo dhau lawm? Cov cim yuav txawv heev. Tab sis ib txwm muaj lub sijhawm los kho lawv yog tias cov neeg koom tes tseem muaj kev xav.

Cov txij nkawm uas nyob ua ke tau ntau xyoo feem ntau txias rau ib leeg. Qhov zoo tshaj plaws yog tias thawj lub hlis, tej zaum txawm tias xyoo ntawm kev sib raug zoo, nws zoo li cov neeg hauv kev hlub uas tsis muaj leej twg nyob ze rau lawv. Thiab tom qab 5-10 xyoo lawv tsis zoo siab thiab txav deb ntawm ib leeg. Qhov tseeb yog tias thaum pib ntawm kev sib raug zoo, tib neeg nyiam pom tus khub los ntawm "poj niam tsom iav", thiab tom qab ib pliag pom qhov tsis txaus.

Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis yog txhua tus muaj lub cib fim kom tau txoj haujlwm uas nws nyiam thiab yuav ua rau cov nyiaj tau los uas xav tau. Ntawm chav kawm, ib tug neeg yuav tsum yeej ib txwm siv zog ua kom siab, txwv tsis pub nws lub neej yuav tig mus raukev kaj siab tsis muaj nyob.

poob paj

Tsawg tus neeg xav tau cov lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kom nkag siab tias kev sib raug zoo xaus. Nws yog qhov tshwm sim rau txhua tus neeg xav tias thaum tus khub pib muaj kev tsis txaus siab. Ntau tus khub niam txiv tau ntsib kev tsis txaus siab. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, ib tus neeg yuav tsum tsis txhob ua rau tus neeg xaiv, sim "co tus ntsuj plig tawm ntawm nws" kom nkag siab txog qhov laj thawj rau qhov txias hauv kev sib raug zoo. Muaj tsawg heev rau cov khub niam txiv sib hlub sib npaug. Kev xav rau lwm tus thiab muab qhov chaw rau nws yog qhov tseem ceeb hauv tsev neeg lub neej.

Ntau zaus cov neeg ntseeg yuam kev tias lawv tau los ua neeg txawv txawv thiab yog lub sijhawm rau lawv sib cais. Nyob rau hauv qhov tseeb, tag nrho cov teeb meem nyob rau hauv lub sau thiab unsolved teeb meem thiab omissions. Tsawg tus neeg tau npaj los daws qhov "snowball" ntawm kev tsis txaus siab. Rau ntau tus, kev sib raug zoo nrog tus khub tshiab dhau los ua txoj hauv kev yooj yim tawm.

Ua ntej koj txiav txim siab rau kauj ruam uas xav tau, koj yuav tsum nkag siab txog cov teeb meem. Yog tias koj poob siab rau koj qhov kev xaiv, tej zaum qhov teeb meem nyob hauv koj. Ib txhia pom tias nws nyuaj rau txais cov neeg tsis taus. Sim nkag siab tias txhua tus neeg txawv. Txhua tus neeg muaj lawv lub zog thiab qhov tsis muaj zog.

Tsis hwm

Yog tias koj thiab koj tus khub tau mus txog qhov tseem ceeb no, thov lees txim rau koj tus kheej tias koj twb yog neeg txawv tebchaws lawm. Tsis tas yuav tsim illusions txog kev rov pib dua ntawm kev sib raug zoo tag nrho. Nco ntsoov tias tsis muaj dab tsi yooj yim dua li tsis txhob hnov qab txog kev hlub lossis kev khi rau tus neeg uas tsis hwm koj.

Yog tias muaj kev sib koom ua ke txuas ntxiv mus, nws tsis suav nrog kev xav tau thiab kev ntshaw ntawm ib leeg. Feem ntau yuav, ua tiav indifference reigns muaj. Puas yog ib tug neeg nyiam kev sib raug zoo no ua rau muaj kev xyiv fab? Zoo dua to taub, zam txim thiab… cia mus.

Kev thuam thiab dag

Txawm tias muaj kev sib ntxub los xij, cov neeg koom tes yuav tsum txhawb nqa ib leeg nyob rau txhua qhov xwm txheej. Tej zaum koj yuav tau pom tias tus txiv neej tuaj yeem tso siab rau tus hluas nkauj plump. Thiab nws yuav tsis yooj yim rau ib tug poj niam kom poob siab rau tus khub uas tsis ua tiav hauv nws txoj hauj lwm. Koj yuav ua li cas txuas ntxiv kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas saib tsis taus koj?!

Tib neeg nyiam dag tsis yog rau lwm tus xwb, tab sis kuj rau lawv tus kheej. Ib txhia ntshai hloov tej yam hauv lawv lub neej kom lawv npaj siab los hais lus kev hlub yam tsis muaj kev xav rau lawv tus khub.

Cov lus qhia los ntawm kev puas siab puas ntsws

Koj paub li cas koj xav tau thaum kev sib raug zoo tsuas yog ua rau mob? Ntau tus paub txog qhov xwm txheej thaum nyob ib sab ntawm tus xaiv nws tsis zoo, tab sis yog tsis muaj nws nws tseem phem dua. Nov yog qee cov lus qhia los pab koj nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim thiab kho qhov teeb meem kev sib raug zoo:

1. Xav seb koj xav li cas thaum koj tus khub puag, saib xyuas, hnia lossis ntaus koj. Mloog koj lub cev. Yog tias cov kev xav zoo li no ua rau muaj kev ntxhov siab heev hauv koj, thiab koj tsis xav tias muaj kev sib ntaus sib tua lossis kev chim siab, ces rau koj txoj kev sib raug zoo.nws ua rau kev sib ntaus.
2. Cia li tswj koj lub siab. Nws yog qhov tsawg heev uas peb tuaj yeem tuav tau thaum peb npau taws rau peb tus khub. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov no ua rau qhov tsis zoo uas tau sau tseg. Tom qab ntawd, tib neeg yuav xav zoo li ib leeg. Txhua yam peb hais los ntawm kev npau taws rau peb tus neeg xaiv yog kev puas tsuaj.
3. Tsim mloog thiab mloog koj tus khub. Tshawb xyuas kev thuam thiab txhua lo lus. Sim tsis txhob teb nrog kev thuam hnyav rau cov lus pom. Sim nkag siab cov ntaub ntawv uas nws tab tom sim qhia rau koj. Tej zaum nws tsis muaj kev hlub, kev saib xyuas, kev nkag siab, kev hlub, kev txaus siab lossis kev sib nyiam.
4. Hloov cov tswv yim raws sijhawm. Thaum koj hnov zoo li qw thiab ua rau tag nrho koj txoj kev npau taws ntawm koj tus neeg koj hlub, ua pa tob tob thiab ua pa tawm ntawm huab cua ob peb zaug. Ua siab ntev thiab nkag siab. Feem ntau peb nco qhov no, thiab kev xav tsis zoo tiv thaiv peb tsis txhob hnov qab thaum nws tseem ceeb heev.
5. Hloov kev muaj tiag. Tej zaum, txhua tus neeg tau ntsib qhov xwm txheej thaum nws zoo li nws tau "pob qhov rooj kaw". Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yuav luag tsis yooj yim sua kom tswj tau tus cwj pwm txawv, vim hais tias nws yog ib qho nyuaj rau xa cov ntaub ntawv tsim nyog rau tus khub. Caw tus neeg xaiv los ua haujlwm ntawm cov teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo nrog kev pab ntawm qhov kev ua si. Cov kab hauv qab: hloov chaw. Qee lub sij hawm koj yuav tau coj tus cwj pwm zoo li koj xaiv. Lub luag haujlwm ntawm ob tus neeg koom tes yog qhia los ntawm kev piv txwv tag nrho cov kev tsis txaus siab ntawm tus cwj pwm ntawm lawv tus txij nkawm. Hauv cov txheej txheem, koj tuaj yeem txheeb xyuas tag nrho koj qhov tsis zoo. Ntxiv mus, xws li kev ua si mus yam tsis muaj kev thuam thiab kev qhia meej.
6. Thaum kev sib raug zoo zuj zus, nws yog lub sijhawm los tham txog kev xav. Feem ntau peb ntshai heev los qhia peb txoj kev xav tiag tiag, yog li peb nkaum hauv qab lub npog ntsej muag ntawm kev thuam, chim siab thiab npau taws. Lossis koj tuaj yeem piav qhia rau koj tus khub vim li cas koj tsis txaus siab.

Ntawm no peb tau tham txog lub ntsiab lus hais txog yuav ua li cas kom nkag siab tias kev sib raug zoo tau xaus, thiab tseem txiav txim siab txog cov xwm txheej thaum lawv tuaj yeem cawm tau.

Nco ntsoov tias kev sib raug zoo ua haujlwm. Qhov ntawd yog tib txoj kev cawm lawv. Yog tias koj xav tias tsis muaj kev sib raug zoo, ces rov nyeem cov lus qhia saum toj no ua ntej rhuav tshem dab tsi siv sijhawm ntev los tsim.