Kev nyuaj siab feem ntau tsim txom ntau tus neeg. Kev mob hauv tsev, xim dub, kev xav ntsuab, kev hlub, lub caij nplooj ntoo hlav thiab ntau yam ntawm nws ntau hom kev tsim txom tib neeg, qee zaum relentlessly. Wb sim saib seb nws yog dab tsi thiab yuav ua li cas tshem tawm.
Lub ntsiab lus ntawm lo lus "ntev" raws li V. Dahl phau ntawv txhais lus
Lo lus "ntev" muaj ntau lub ntsiab lus, thiab ntau lub xeev ntawm tus ntsuj plig muaj feem xyuam nrog nws: kev txwv ntawm tus ntsuj plig (los ntawm lo lus "siab"), mob siab rau, languor ntawm tus ntsuj plig, ntxhov siab vim, dhuav, kev ntxhov siab, ntshai, tu siab, tu siab, tu siab thiab zoo li thaum lub siab mob xwb.
Kev xav yog kev xav. Los yog kev xav?
Lub xeev no nyob hauv txhua tus neeg, tab sis tsis yog txhua tus neeg tawm tsam. Feem ntau cov neeg raug tsim txom los ntawm qhov no yog cov uas tab tom muaj qee qhov kev xav poob qis, uas cuam tshuam nrog kev hloov pauv hauv lub neej thiab tsis txaus siab rau lub xeev xwm txheej lossis txawm tias nrog lawv tus kheej.
Qhov kev xav no yog qhov kev xav ntawm lub siab thaum ib tus xav tias iab kev tu siab txog qhov tshwm sim, thiab ntxiv rau nws kuj tseem txhawb nqa los ntawm kev nkag siab ntawm nws tus kheej tsis ruaj ntseg thiab ua tsis tiav. Tosca yogkev xav.
Kev xav zoo ib yam li kev xav yog kev tu siab. Tab sis nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nws tsis nqa xws li lub siab lub ntsws swings. Tsuas yog kev tu siab me ntsis uas nyob sib haum xeeb nrog kev lees txais ntawm cov kev hloov tsis tu ncua.
Muaj ib lo lus zoo nkauj los ntawm A. S. Pushkin txog qhov no: “Kuv tu siab thiab yooj yim; kuv txoj kev tu siab yog qhov kaj. Tus kws sau paj huam tau piav qhia txog lub siab lub ntsws (xav).
Nkauj kho siab thiab kho siab
Kev kho siab thiab kev nyuaj siab yog qhov sib cuam tshuam zoo heev. Qhov no yog vim lub fact tias yog hais tias ib tug neeg yog deprived ntawm lub sij hawm mus sib txuas lus nrog nws cov phooj ywg nyob ze, ces nws willy-nilly pib overwhelm ib tug txaus ntshai txoj kev nyob ib leeg, tsis muaj txiaj ntsig rau leej twg, iab kev tu siab txog lub sijhawm ploj mus sib txuas lus thiab tso tseg..
Lub npe hu ua kev mob nkeeg ntsuab kuj yog feem ntau sib xyaw nrog kev kho siab. Hauv qhov chaw tshiab thiab ib puag ncig, tib neeg feem ntau tsis pom kev sib raug zoo rau lawv tus kheej vim qhov txawv ntawm kev xav (tshwj xeeb yog txawv teb chaws).
Yuav ua li cas yog hom kev ntev
Tsuas muab tso, kev tu siab, lub siab phem, kev ntxhov siab nyob rau hauv tus ntsuj plig - qhov no yog melancholy. Nyob rau hauv psychology, muaj ntau hom xws li lub xeev ntawm lub siab, nyob ntawm seb qhov ua rau. Hauv qab no yog saib luv luv ntawm qee yam ntawm cov xwm txheej no.
Xav tau tus hlub (kev hlub). Ntau zaus qhov kev xav no tshwm sim vim kev hlub tsis tau.
Thaum tus neeg paub thiab nkag siab tias lawv yuav tsis nyob nrog tus neeg hlub, qhov kev xav tsis thoob yuav tshwm sim hauv nws lub siab. Qhov kev xav no tuaj yeem ua rau kev nyuaj siab lossis kev poob siab, uaskho kho tau nyuaj heev yog tus neeg nws tus kheej xav tau kev zoo siab ntawm lub neej.
Tseem, ntau tus neeg mob siab rau, kev nyuaj siab ntxhov plawv, kev poob siab thiab kev poob siab txawm tias tus neeg hlub ncaim mus rau qhov chaw deb thiab ntev.
Kev xav tau. Xws li kev ntshaw yog lub xeev ntawm ib tug neeg nyob rau hauv lub sij hawm ntawm kev tshawb nrhiav lub ntsiab lus ntawm lub neej. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum lub sijhawm hloov ntawm ib pawg hnub nyoog mus rau lwm qhov. Tom qab tag nrho, cov ntsiab cai qub ntawm lub neej twb dhau los lawm, thiab cov tshiab tseem tsis tau tshwm sim. Ib tug neeg sim txheeb xyuas qhov nws tau ua tiav, qhov nws tau tswj hwm ua dab tsi hauv lub neej. Thiab yog tias kev npau suav sib txawv los ntawm qhov tshwm sim lossis tsuas yog tsis muaj kev txaus siab los ntawm txhua yam ua tiav, kev kub ntxhov tshwm sim, nrog rau qhov kev xav ntawm lub neej.
Adrenal ntshaw. Qhov no yog dab tsi? Yog tias ib tug neeg tau koom nrog kev ua kis las, lub neej kev sib raug zoo, uas yog, nws ua haujlwm tas li ntawm nws tus kheej, thiab tom qab ntawd pom nws tus kheej tawm ntawm kev ua haujlwm, adrenaline xav tau tshwm sim. Hauv qhov no, koj yuav tsum nrhiav txoj haujlwm tshiab rau koj tus kheej, tab sis tib lub sijhawm, nws muaj peev xwm txo qis qhov kev xav tau.
Muaj lwm hom kev xav zoo li no - tus mob hangover. Thaum lub sij hawm no, ib tug neeg muaj ib tug poob ntawm kev tswj ntawm lub siab xav thiab ib tug tej yam kev xav ntawm kev txhaum. Raws li txoj cai, tus neeg haus dej caw sim tshem tawm qhov kev xav tau yam tsis muaj leej twg pab nrog kev siv lwm feem ntawm cawv. Qhov no yog li cas binge tshwm sim.
mob rau tsev, rau niam teb. Feem ntau cov neeg muaj kev tu siab, xav txog tsev. Qhov no yog vim lub fact tias tsis muaj yav tas los cov phooj ywg nyob ze, uas paub ib puag ncig. Lwm txoj kev ua neejLwm haiv neeg.
Txoj kev xav no corrodes tus ntsuj plig. Nws tua ntau tus neeg txawj ntse uas, rau ntau yam, emigrated los ntawm lawv lub teb chaws. Cov kws sau paj huam, kws sau ntawv, kws sau nkauj, kws ua yeeb yam, kws ua yeeb yam txawv teb chaws poob lawv cov txuj ci, khoom plig thiab kev tshoov siab.
Nyob rau yav dhau los (yav tas los). Qhov no yog ib qho ntawm feem ntau lub xeev ntawm lub siab. Nws yog qhov nyuaj heev kom lees txais thiab paub tias yav dhau los tsis tuaj yeem thim rov qab. Kev tu siab, kev ntshaw lub sij hawm no yog qhov ua rau muaj kev mob tshwm sim.
Kev nyuaj siab. Lub xeev ntawm lub siab no yog tus cwj pwm los ntawm kev nyuaj siab, apathy, tsis txaus siab rau lub neej yuav luag tsis muaj laj thawj. Tsis tas li ntawd, qhov kev xav zoo li no tuaj yeem ua rau mob hauv siab thiab lub siab. Yooj yim hais, hauv qhov no, nws zoo li lub pob zeb hauv tus ntsuj plig. Qhov no yog ib yam ntawm cov neeg uas muaj kev nyuaj siab heev.
Txoj kev xav. Qhov no yog qhov nyuaj tshaj plaws ntawm kev puas siab puas ntsws. Nws muaj kev xav txog kev tuag lossis kev tua tus kheej. Qhov no yog lub xeev siab heev ntawm apathy.
Russian melancholy. Nrog rau qhov kev xav no, uas yog ib qho ntawm kev nyuaj siab, kev xav tu siab txog txoj hmoo ntawm cov neeg thiab lawv lub tebchaws, kev xav ntawm cov xwm txheej phem uas yuav tshwm sim.
Lub caij ntuj no melancholy. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij nplooj zeeg, thaum tshav ntuj me ntsis, lub cev tsis muaj cov vitamins, nws yog ib qho nyuaj rau ib tug neeg kom hloov mus rau qhov kev hloov ntawm ib puag ncig. Yog li ntawd, kev tu siab yuav loj tuaj. Nov yog lwm lub npe rau kev nyuaj siab lub caij ntuj no.
Yog vim li cas thiaj xav tau
Nws ntseeg tias qhov kev qhia "ntevntsuab" sawv ntawm cov tswv av. Ib tug ntawm cov txiv neej txhua lub sijhawm, tawm mus rau ntawm nws lub sam thiaj, pom tsis muaj dab tsi tab sis thaj chaw ntsuab. Raws li qhov tshwm sim, nws maj mam pib xav kom lub neej "nyob" kaj.
Ntawm no yog qee qhov laj thawj rau kev tu siab thiab kev xav:
- lwj tom qab yeej thiab swb;
- tus neeg tsis paub yuav mus tom ntej - qhov tsis muaj ntsiab lus hauv lub neej;
- nkag mus rau hauv ib qho chaw xis nyob uas nws pom tsis muaj kev tawm;
- qhov tshwm sim ntawm kev tub nkeeg, kev dhuav, niaj hnub, apathy (tsawg kawg yog ib qho ntawm cov khoom no txaus los ua rau muaj kev nyuaj siab heev);
- kev ntxhov siab ntawm tus ntsuj plig (lub siab lub ntsws yog lub nra hnyav nrog ib yam dab tsi cuam tshuam nrog nws tus kheej lub siab xav).
Tag nrho cov laj thawj no feem ntau yog vim kev puas hlwb lossis lub cev tsis ua haujlwm. Phem thaum ob leeg nyob.
Txoj kev kom tshem tau lub siab ntev
- Nco ntsoov ua ib yam dab tsi (lub cev ua haujlwm, kev ua kis las, kev nyiam ua, kev txawj ntse).
- Txhim lub zog ntawm tus ntsuj plig (sab hauv qhov tseem ceeb).
- Txiav lub ntsiab ntawm lub neej. Nws yuav zoo dua yog tias muaj ntau lub hom phiaj, vim tias qhov ua tsis tiav hauv ib qho kev taw qhia tuaj yeem them rov qab los ntawm kev ua tiav hauv lwm qhov.
- Tsis txhob cia stagnation hauv tus ntsuj plig. Laziness, dhuav, apathy thiab niaj hnub yuav tsum tau twv yuav raug tshem tawm.
- Nrhiav lub zog los ua kom muaj kev thaj yeeb nrog koj tus kheej. Txhua tus neeg tuaj yeem ua yuam kev uas muaj cai muaj nyob. Tsis txhob khuv xim qhov koj ua dhau los, thiab sim hlub koj tus kheej.
Qab lus
Nyob rau hauv ib qho xwm txheej saum toj no, koj tuaj yeem rov qab tau lub siab zoo thiab kev xyiv fab ntawm lub neej los ntawm kev tiv tauj cov kws tshaj lij. Tab sis nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias cov txiaj ntsig tuaj yeem ua tau zoo dua yog tias tus neeg nws tus kheej xav rov qab mus rau nws lub xeev qub.
