Hmoov tsis zoo, muaj ib txoj kab nyias nyias ntawm kev xav thiab kev muaj. Kev ua txhaum ntawm tus ciam teb no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev sib raug zoo ntawm ob tus neeg hlub. Cov tswv yuav tsum ua haujlwm ntawm lawv tus kheej kom tsim kev sib raug zoo uas ntseeg siab tshaj plaws.
Tus poj niam zoo
Leej twg yog tus tswv hauv kev sib raug zoo? Yuav kom nkag siab txog hom neeg zoo li no, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog nws cov yam ntxwv tseem ceeb. Xav txog lawv ntawm tus qauv ntawm tus poj niam tus tswv:
- Pronouns "Kuv" thiab "koj" yog xyaum tsis nyob rau hauv tus tswv cov lus. Nws nyiam hais tias "peb", "peb", thiab lwm yam.
- Nws tau siv los tswj koj txhua qhov kev ua, nws nyiam ua raws li koj lub zog. Tej zaum koj tau pom tias ib tug poj niam feem ntau tswj koj cov xov tooj thiab cov lus. Yog tias koj tsis nyob ze nws, ces nws pib hu rau koj thiab nug txog koj qhov chaw nyob, nrog rau koj ua dab tsi thiab thaum twg koj yuav txog tsev. Ntxiv mus, cov xwm txheej zoo li no yuav nug koj cov phooj ywg thiab cov neeg paub txog txhua yam ntsig txogkoj.
- Tus tswv ntseeg tias koj yuav tsum mob siab rau tag nrho koj lub sijhawm dawb tshwj xeeb rau nws.
- Xav txog txhua tus poj niam nyob ib puag ncig ua nws cov yeeb ncuab. Nws nyiam khib txhua lub sijhawm. Ib tus npoj yaig ua haujlwm, tus neeg khaws nyiaj hauv khw lossis ib tus phooj ywg thaum yau - nws tsis txawv rau nws.
- Nws sim hloov koj lub neej los ntawm kev hloov kho ntau yam nyob ntawd. Ntxiv mus, nws piav qhia qhov no los ntawm kev hais tias nws yuav zoo dua rau koj. Tej zaum nws yuav xav tias koj tsis noj los yog hnav khaub ncaws zoo. Cov poj niam zoo li no tau yooj yim yuav rau koj ob peb yam rau koj saj rau koj tus kheej nyiaj.
- Yog tias tus khub sib nrauj, tus poj niam tseem ua raws li kev hloov pauv hauv lub neej ntawm nws tus qub xaiv. Tej zaum nws yuav ua raws li nws. Feem ntau, cov tswv xav paub cov ntaub ntawv hais txog ib tug txiv neej yav dhau los los ntawm cov phooj ywg lossis cov neeg paub.
Vim li cas qhov no tshwm sim?
Tus tswv txhais li cas hauv kev sib raug zoo, peb tau txiav txim siab. Vim li cas ib tug poj niam ua tus tswv hauv kev sib raug zoo? Feem ntau, tus cwj pwm no yog ntsib los ntawm kev sib deev ncaj ncees, tsis paub meej ntawm lawv tus kheej. Cov poj niam zoo li no sim tuav qhov chaw siab tshaj ntawm tus kheej ntawm lawv xaiv. Lawv tab tom sim ua lub taub hau ntawm lawv txoj kev sib raug zoo.
Feem ntau, cov ntxhais ntawm hom no sim tiv thaiv lawv tus txiv neej los ntawm txhua qhov kev cuam tshuam thib peb los ntawm kev tswj hwm nws lub neej thiab kev ua tiav.
Ntseeg lub siab xav ua tswv tshwm sim vim tsis muaj kev hlub los ntawm tus xaiv. Tus ntxhais tsis muaj kev saib xyuas, kev saib xyuas thiab kev hlub, ces nws tsis nco qab hloov mus ua "tus neeg tua tsiaj"thiab khib.
Txhua yam daws tau yooj yim heev. Ib tug poj niam yuav tsum tham nrog nws tus txiv neej ncaj ncees li sai tau. Koj yuav tsum tham txog koj qhov kev paub dhau los. Qhov no yuav tsum tau ua nyob rau hauv lub suab maj mam thiab maj mam.
Tseeb ntawm tus txiv neej tus tswv
Feem ntau, cov tub ntxhais hluas ntawm hom no nyiam niaj hnub hu rau lawv xaiv. Ib tug txiv neej muaj kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau nws tus hlub xav tau kev sib txuas lus nrog nws txhua teev. Thaum sib tham, nws nug txog nws qhov chaw nyob thiab npaj rau yav tom ntej los yog hnub.
Tib neeg hom no feem ntau tsom rau yam me me. Ntawm chav kawm, txiv neej kev saib xyuas yog qab ntxiag rau txhua tus ntxhais, tab sis tsuas yog thaum nws manifests nws tus kheej nyob rau hauv vim li cas. Nws tsis zoo li leej twg yuav nyiam tshaj tawm txhua teev ntawm lawv qhov kev txav thiab kev ua.
Ntau tus tswv ua lub luag haujlwm ntawm "tus neeg soj xyuas". Lawv nyiam ua raws, txheeb xyuas, kom paub tseeb tias qhov tseeb ntawm cov lus ntawm lawv xaiv. Tsis tas li ntawd xwb, lawv tsis ntshai nrhiav kom paub ntau npaum li qhov ua tau txog lub neej yav dhau los ntawm lawv tus hlub.
Txoj cai tswj tus neeg
Peb saib cov lus nug ntawm leej twg yog tus tswv hauv kev sib raug zoo. Ib tug txiv neej los yog poj niam uas nyiam ua raws li txhua kauj ruam ntawm nws ib nrab khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev tso tseg ib leeg sai lossis tom qab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias txhua yam kev txwv uas ua rau tsuas yog npau taws xwb. Txaus los qhia aggression ob peb zaug kom tuaj txog thaum ntxovkev sib raug zoo.
Ib tug poj niam feem ntau tsis zoo siab yog tias nws nyob nrog ib hom uas yog tus yam ntxwv zoo li txiv neej tus tswv. Psychology nyob rau hauv kev sib raug zoo rau tus xaiv ib tug tej zaum yuav ntshai. Tus tswv yuav tsum saib xyuas nws tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tsis muaj leej twg muaj cai tswj hwm lub neej ntawm lwm tus. Yog tias qhov no ua tsis tau, ces koj yuav tsum xav txog koj lub neej tsis muaj tus hlub. Tom qab ntawd koj yuav tsum txheeb xyuas qhov xwm txheej thiab sim muab qhov kev xav ntawm tag nrho kev tswj hwm koj tus khub. Nov yog ib txoj kev lom zem xwb.
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev sib raug zoo?
Ua ntej sim ua kom tsis nco qab txog yav dhau los. Tau kawg, peb txhua tus muaj kev paub tsis zoo uas tiv thaiv peb los ntawm kev ntseeg tus khub ntau li ntau tau. Ntau tus neeg tau dag los yog dag. Txhob cia yav tag los rhuav koj lub neej tam sim no. Nco ntsoov tias koj tus khub tsim nyog pib dua nrog lub slate huv si.
Cov poj niam nyiam ua tsis ncaj ncees ntawm lawv tus hlub. Lawv feem ntau teem caij nug. Tsis tas yuav coj koj qhov kev tsis ntseeg, kev ntshai thiab kev txhawj xeeb ntawm koj tus kheej xaiv. Ntseeg tias nws hlub koj tiag, vim nws xaiv koj los ntawm cov poj niam feem ntau.
Nco ntsoov tias kev xav khib nyiab tuaj yeem rhuav tshem txawm tias muaj kev sib raug zoo. Nws ua rau tib neeg xav tias tsis muaj nqis. Sim tsis txhob hnov qab tias koj yuav tsum muaj kev hwm tus kheej. Tsis yogcia kev khib siab rhuav tshem txhua yam zoo hauv koj txoj kev sib raug zoo. Cia siab rau koj tus khub!
Kev nqis peev hauv lub neej
Lo lus nug ntawm leej twg yog tus tswv hauv kev sib raug zoo yog ntsib los ntawm cov neeg feem coob. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum nkag siab tias koj nyiam dab tsi thiab koj xav ua dab tsi. Thaum koj pib siv sijhawm ntau tshaj plaws rau qhov koj nyiam, txhua qhov kev xav tsis tsim nyog yuav ploj mus rau hauv keeb kwm yav dhau.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias ob tus neeg hlub tsis yog ib leeg, raws li kev ntseeg. Koj tuaj yeem ua tus neeg sib txawv kiag li hauv kev coj cwj pwm, kev coj cwj pwm thiab kev nyiam ua. hwm ib leeg nyiam.
Ua koj tus nqi
Leej twg yog tus tswv hauv kev sib raug zoo, peb pom nws. Raws li tau hais ua ntej, feem ntau lawv cov neeg koom tes yog tswj hwm los ntawm cov neeg xaiv, tsis paub meej ntawm lawv tus kheej. Qhov no yog ib qho teeb meem loj uas yuav tsum tau daws. Sim nkag siab koj tus nqi, tsis hais tus cwj pwm ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj li cas. Nco ntsoov tias koj yog ib tug neeg muaj zog, muaj peev xwm tsim lub neej zoo rau koj tus kheej ntawm koj tus kheej. Yog tias koj qhov kev xav tsis zoo thiab kev kwv yees txog koj tus khub ua tiav, ces lub neej yuav tsis xaus rau ntawd. Nws yog nyob rau hauv koj lub hwj chim los ua kom lub ntiaj teb nyob ib ncig ntawm koj brighter thiab ntau xim! Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob nkim lub sij hawm muaj nuj nqis rau tag nrho kev tswj hwm lub neej ntawm lwm tus neeg, txawm tias koj yuav npau taws rau nws.
Tau kawg, rau qee qhov peb yog txhua tus tswv hauv kev sib raug zoo. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev sib raug zoo ntawm kev noj qab haus huv tsuas yog ua tau yog tias ob tus neeg koom tes paub txog qhov kev ywj pheej ntawm lawvxav tau. Thaum qhov kev nkag siab no tsis tuaj, ces ib tug yuav sim "rub lub hlua ntawm nws tus kheej", thiab qhov thib ob yuav inevitably pib "suffocate" los ntawm lub siab no.
