Biofeedback method (BFB): piav qhia, qhia txog kev kho, cov txiaj ntsig

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Biofeedback (BFB) tam sim no yog ib qho ntawm cov kev kho mob uas tsis yog tshuaj kho mob feem ntau. Nws tuaj yeem muab piv rau daim iav physiological uas tuaj yeem pab tib neeg kom tswj tau qee yam haujlwm. Nws muaj nyob rau hauv redirecting cov ntaub ntawv tau txais los ntawm cov sensors txuas nrog tib neeg lub cev, uas lub cuab yeej muaj peev xwm los txhais ua ib daim duab los yog suab uas yog paub ntau dua rau tib neeg kev xaav.

Cov ntaub ntawv tseem ceeb

Txoj kev biofeedback (BFB) feem ntau yog lub hauv paus ntsiab lus ntawm tib neeg kev cuam tshuam nrog ntau lub cev ntawm nws lub cev. Qee cov khoom siv hauv tsev ua haujlwm tib yam, piv txwv li, hlau. Nyob ntawd, cov lus tawm tswv yim yog siv los ua qhov ntsuas kub. Tib lub cev yog siv los ntawm tib neeg lub cev los tswj kev puas siab puas ntswsthiab cov txheej txheem physiological.

Lub ntsiab ntawm kev kho biofeedback yog tsim kom muaj cov ntaub ntawv ntxiv uas qhia txog kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab tso cai rau koj los tswj lawv. Nws tau dhau los ua qhov ua tau zoo li no tsis ntev los no, tsuas yog tom qab tsim qee yam ntawm cov khoom siv hluav taws xob uas tuaj yeem cuam tshuam qhov kev hloov pauv me me ntawm cov yam ntxwv ntawm lub cev ib txhij nrog kev sim.

keeb kwm ntawm kev tsim thiab kev loj hlob

Tsuas yog thaum kawg ntawm rau caum xyoo dhau los hauv Tebchaws Meskas thawj zaug tau tshwm sim lo lus biofeedback. Biofeedback tau siv los ua kom deb li deb li ntawm peb caug xyoo ntawm nas. Cov kws tshawb fawb tau pom tias tsiaj hloov pauv kev ua haujlwm ntawm lawv lub cev thaum raug nqi zog lossis raug rau txim. Cov kev sim tau pom tias siv cov txheej txheem no, nws muaj peev xwm qhia tau cov ntsiab lus los tsim cov kua txiv hmab txiv ntoo los yog tswj cov ntshav siab. Qhov cuam tshuam kuj tuaj yeem ua rau lub plawv thiab lwm yam kabmob sab hauv. Tom qab qee lub sijhawm, nws tau txiav txim siab los sim cov txheej txheem biofeedback rau tib neeg. Qhov no ua rau nws nkag siab tias tus neeg muaj peev xwm kho qhov ntsuas ntawm nws lub cev tsuas yog los ntawm kev kawm txog kev sib txawv, nws tsis xav tau khoom plig thiab kev rau txim rau qhov no.

Cov ntaub ntawv tshaj tawm thawj zaug tau tshwm sim hauv plaub caug xyoo thiab lawv muaj feem cuam tshuam txog kev muaj peev xwm tswj kev mob plawv. Ib me ntsis tom qab, kev sau ntawv ntawm kev siv myogram ua qhov ntsuas rau kev qhia tib neeg kom so tau muaj. Qhov no ua rau nws tuaj yeem kho qhov mob ntawm cov keeb kwm neuromuscular. Thiab tsuas yog thaum kawg ntawm lub xyoo pua xeem tau pom cov txiaj ntsig ntawm biofeedback raws li txoj kev kho mob hlwb. Tam sim no, kev tshawb fawb txog hom kev cuam tshuam rau tib neeg lub cev tseem tab tom ua. Txawm li cas los xij, hom kev kho no twb tau siv ua tiav hauv ntau qhov chaw kho mob, uas tso cai rau txo qis lossis tshem tawm cov tshuaj kho mob ntawm cov neeg mob.

yam ntxwv ntawm kev puas siab puas ntsws

Txoj kev biofeedback hauv kev puas siab puas ntsws yog siv tau raws li kev so thiab kev coj tus cwj pwm. Lub hauv paus ntawm txoj ntsiab cai no yog kev sib raug zoo ntawm lub hlwb thiab kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Cov lus teb tau npaj siv lub sensor. Qhov no yog lub cuab yeej muaj peev xwm sau thiab hloov pauv txhua cov ntaub ntawv hais txog kev hloov pauv ntawm lub cev tsis muaj zog.

Lub ntsiab lus ntawm cov leeg nro, qhov kub thiab txias, tawv nqaij ua haujlwm, kev cog lus ntawm cov leeg nqaij, ntshav siab, thiab lwm yam. Tag nrho cov kev ntsuas no yeej muaj feem xyuam rau lub siab lub ntsws ntawm tus neeg mob thiab nws txoj hauj lwm ntawm txoj kev yog hloov lawv mus rau qhov raug. Qhov no tso cai rau ib tug neeg los kawm txog kev tswj hwm tus kheej ntawm nws lub cev, nrog rau lub hom phiaj ntawm kev cuam tshuam ntxiv rau cov txheej txheem pathological tshwm sim hauv nws.

Ntau yam ntawm BOS

Tam sim no muaj ob hom kev sib txuas lus tseem ceeb, nws yog ncaj qha thiabtsis ncaj. Los ntawm kev ncaj qha biofeedback txhais tau hais tias cov txheej txheem ua haujlwm ntawm lub cev uas tsis ua haujlwm raug, thiab qhov no yog qhov tseeb ntawm pathology nws tus kheej tau qhia hauv. Qhov ntawd yog, yog tias ib tus neeg muaj ntshav siab, ces cov nyhuv cuam tshuam rau qib ntshav siab xwb.

Thiab tsis ncaj biofeedback yog hu ua qhov cuam tshuam rau txhua qhov ntsuas, txawm tias lawv tsis cuam tshuam ncaj qha rau tus neeg mob. Feem ntau siv biofeedback kev kho mob yog tawv nqaij kub thiab hluav taws xob tsis kam. Qhov tseeb yog tias nws yog cov yam ntxwv zoo tshaj plaws uas cuam tshuam txog psycho-kev xav ntawm tus neeg. Nrog nce nro, cov ntsuas no qis, thaum so lub cev, ntawm qhov tsis sib xws, lawv nce.

BOS cov khoom siv

Rau cov tshuab computer niaj hnub no, nws tsis yog qhov teeb meem tiag tiag los siv cov cim qhia ntawm kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev, suav nrog encephalogram thiab electrocardiogram. Muaj cov khoom siv sib txawv: qee qhov sau npe tsuas yog ib qho qhia, thaum lwm tus coj mus rau hauv tus account ntau ib zaug. Raws li qee cov kws tshawb fawb, qhov ua tau zoo tshaj plaws tseem yog qhov system uas tuaj yeem cuam tshuam ntau yam ntawm ib zaug. Rau qhov no, software thiab hardware systems tau tsim tshwj xeeb uas ua haujlwm ntawm PC.

Software

Tsim thiab tshwj xeeb software tsom rau kev qhia kev tswj tus kheej hauv cov txheej txheem ntawm kev ua si nthuav. Yeej, cov khoom siv no yog siv los ua BOS cais rau cov menyuam yaus. Txoj kevBiofeedback, tau kawg, kuj tseem siv tau rau theem ntawm nws cov khoom siv kho mob, tab sis tus kws kho mob kuj muaj kev cuam tshuam rau kev kho. Hauv lwm lo lus, tus kws kho mob hlwb tuaj yeem hu ua qhov txuas tseem ceeb ntawm txoj kev nws tus kheej thiab kev cob qhia. Nws yog nyob rau theem ntawm kev tshaj lij ntawm tus kws kho mob uas cov txiaj ntsig tom qab ntawm tus neeg mob txoj kev kho mob yog nyob ntawm. Lub khoos phis tawj hauv cov txheej txheem no tsuas yog ib txoj hauv kev tsim kho kev sib raug zoo uas pab tus neeg mob kom paub txog yam tshiab thiab hloov lawv tus cwj pwm.

Tus kws kho mob lub luag haujlwm hauv kev kho mob biofeedback

Tus kws kho mob yuav tsum npaj tus neeg mob tam sim ntawd rau kev kho mob zoo li no. Nws tuav kev sib tham txhawb siab, txhawb kev cia siab tias txhua yam yuav ua tiav. Tus kws kho mob kuj piav qhia txog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev, los ntawm qhov txheej txheem nws ua haujlwm, muab cov ntaub ntawv yooj yim txog cov txheej txheem pathological uas tshwm sim hauv tus neeg mob lub cev. Nws kuj yog tus kws kho mob txoj haujlwm los piav qhia vim li cas cov txheej txheem no yuav tsum pab tus neeg mob.

Thaum kev cob qhia pib, tus kws kho mob yuav tsum tshuaj xyuas cov ntaub ntawv uas cov cuab yeej muab tawm thiab cov ntaub ntawv tau txais los ntawm tus neeg mob nws tus kheej. Raws li cov ntaub ntawv no, nws piav qhia rau tus neeg mob tias yuav siv lawv li cas. Tus kws kho mob tseem yuav tsum tau muab cov lus qhia ntawm tus neeg tus cwj pwm, thiab qhia kev sim kom nrhiav tau txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj lub cev ua haujlwm hauv ib kis. Nws tsis muaj teeb meem yog tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev sim lossis tsis yog, nws txhawb tus neeg mob los ntawm kev tham txog lawv qhov muaj nyob.

BFB txiaj ntsig

Thaumtus neeg mob tswj hwm kev txawj ntse ntawm kev tswj hwm nws lub cev hauv chaw ua haujlwm, nws yuav tsum tau hloov mus rau hauv lub neej txhua hnub. Ntawm no tus kws kho kev puas siab puas ntsws xav tau kev txhim kho hauv tus neeg mob tus cwj pwm ntawm kev kho mob, kom nws lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab qhov tseem ceeb ntawm tus neeg nws tus kheej. Qee qhov txiaj ntsig ntawm biofeedback suav nrog:

• tus neeg tus kheej koom nrog kev kho mob;
• txoj kev nyab xeeb thiab tsis muaj mob rau kev noj qab haus huv;
• virtually tsis muaj kev phiv (tsuas yog muaj tsawg heev).

Mechanisms of action

Nws tau pom tias thaum qoj ib ce nrog BFB, ib tus neeg pib tsim cov tshuaj lom neeg thiab lub cev muaj zog uas cuam tshuam rau kev xav txog kev ntxhov siab:

• a-hlwb lub hlwb ua kom muaj zog;
• ntshav siab poob;
• lub plawv dhia dhau los tsis tshua muaj;
• peripheral vascular kuj txo qis;
• lub cev xav tau oxygen tsawg;
• cov leeg nqaij hluav taws xob tau qis dua;
• txo qis ntawm renin, cholesterol, catecholamines thiab cortisol;
• endogenous opioid system ua haujlwm hauv hom kev txhim kho ntxiv;
• txo qis vascular reactivity.

Hauv lwm lo lus, txoj kev no yuav pab tus neeg txhim kho nws lub peev xwm tiv thaiv kev ntxhov siab. Txij li thaum tus neeg mob nws tus kheej nquag koom nrog hauv kev kho mob, nws tus kheej reserves tau qhib rau kev tawm tsam pathology. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev kho mob, ib tug neeg pib paub lub mechanism ntawm lub cev ua hauj lwm thiab yuav ua li casua rau cov txheej txheem pathological zoo rau nws. Yog tias ib tug neeg ua tiav hauv kev tswj hwm tus kheej, nws txoj kev noj qab haus huv yuav zoo dua, kev hwm tus kheej thiab kev hloov pauv kev txawj ntse nce ntxiv. Cov kev xav zoo uas tau txais los ntawm kev pom cov txiaj ntsig zoo txhawb tus neeg los tawm tsam qhov teeb meem nyuaj, uas ua rau muaj kev pheej hmoo rov qab los. Cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob yog qhov txo qis hauv kev txhim kho ntawm cov kev paub ntawm tus neeg mob, uas nyob rau hauv lem cuam tshuam qhov txo qis ntawm hypochondria thiab qib ntawm aggression. Tus neeg mob txhim kho kev ntseeg ntawm nws tus kheej, nws lub zog, thiab nws pib saib lub neej zoo dua.

Kev ua haujlwm ntawm txoj kev ua haujlwm

Tam sim no nws tau raug pov thawj tias txoj kev biofeedback tom qab mob stroke, nrog kev pw tsaug zog, migraines thiab lwm yam kab mob tau zoo heev. Qhov tseem ceeb tshwj xeeb yuav tsum tau muab rau kev kho mob ntawm cov kab mob psychosomatic: biofeedback tiv nrog txoj haujlwm no zoo dua li lwm hom kev kho.

Ib tug muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua tau zoo ntawm kev xyaum yog lub peev xwm ntawm tus neeg los saib lub ntiaj teb sib txawv, hloov nws txoj kev xav. Yog tias koj xaiv txoj kev tswj hwm txoj cai, koj tuaj yeem tshem tawm cov kev nyuaj siab thiab kev xav tsis zoo, kev xav tsis zoo, thaiv kev ntshai thiab kev ntxhov siab. Los ntawm cov txheej txheem no, cov neeg mob uas muaj kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lawv tus kheej tswj tau, uas tso cai rau lawv hloov mus rau lub ntiaj teb sab nraud zoo dua.

BOS-IP ntaus ntawv zoo

Tam sim no, tus kheej lub cuab yeej uas ua rau kev so so yog qhov muaj ntau heev. Nws tso caitsim kev sib txuas raws li hluav taws xob tsis kam ntawm daim tawv nqaij. Qhov no yog ib qho ntawm cov khoom siv biofeedback tshaj plaws. Ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov cuab yeej no yog cov hauv qab no.

• Cov khoom siv siab rhiab heev. Hauv lwm lo lus, ib tug neeg pom qhov kev hloov pauv tsis tseem ceeb tshaj plaws hauv lub xeev ntawm daim tawv nqaij tiv thaiv. Cov yam ntxwv no ncaj qha cuam tshuam txog kev puas siab puas ntsws ntawm tus neeg mob.
• Nws yooj yim txuas rau tes, thiab nws tuaj yeem siv tsis yog los ntawm sab xis xwb, tab sis kuj los ntawm sab laug.
• Ua-nyob rau hauv niaj hnub acoustic qhia txoj hauv kev nrog lub suab txuas ntxiv thiab simulated lub plawv dhia. Nyob rau tib lub sijhawm, nws muaj peev xwm pom tau thiab hais cov txiaj ntsig ntawm kev hloov pauv hauv lub siab lub ntsws ntawm tus neeg. Qhov no ua rau kev ua haujlwm ntawm tus kws kho mob yooj yim heev.

BOS-IP daim ntawv thov txheej txheem

Tus kws kho mob tuaj yeem ua haujlwm nrog tus neeg mob ib leeg lossis sib sau ua ke txog yim tus neeg. Tus neeg mob thaum lub sijhawm sib tham yuav tsum zaum lossis pw. Kev xyaum qhia tau hais tias cov chav kawm nyob rau hauv ib qho chaw zaum yuav nco ntsoov zoo dua thiab cov kev txawj ntse tau yooj yim dua mus rau hauv lub neej txhua hnub. Ua ntej pib qhov kev sib tham, tus kws kho mob hlwb ua kev sib tham, ua ntej piav qhia, tom qab ntawd tsuas yog kawm txog tus mob thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob. Kev cob qhia tsis ntev tshaj li ib nrab teev. Kev xam phaj yuav siv li 15-20 feeb. Nws tsim nyog ua kev cob qhia los ntawm 2 mus rau 5 zaug hauv ib lub lis piam. Cov chav kawm dav dav feem ntau yog 10 txog 15 tshooj.

Zoo kawg

Txoj kev biofeedback tau pom nyob rau hauv lub xyoo pua xeem thiab tam sim no nquag siv losnon-pharmacological kev kho mob ntawm ntau yam kab mob. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog zoo rau kev kho mob ntawm psychosomatic mob. Xws li kev kho mob tso cai tsis tsuas yog tiv thaiv tus kab mob xwb, tab sis kuj ua rau kom tus neeg mob muaj kev hwm tus kheej, hloov nws txoj kev xav ntawm lub ntiaj teb mus rau qhov zoo dua.

Nws feem ntau siv hauv kev puas siab puas ntsws, tab sis kuj tseem siv tau rau lwm yam kev kho mob. Nrog rau kev txhim kho cov thev naus laus zis niaj hnub thiab qhov tshwm sim ntawm tus kheej lub khoos phis tawj, nws muaj peev xwm ua kom zoo dua nws tsis yog rau kev kho mob ntawm cov neeg laus, tab sis kuj rau kev kho mob ntawm cov menyuam yaus. Kev kho mob tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev ua si thiab yog heev nthuav rau cov me nyuam.