Tib neeg feem ntau xav tias yog vim li cas ib tug yuav tsum tsis txhob khuv xim dab tsi? Lo lus nug no yog rhetorical, vim hais tias ib tug neeg muaj kev xav thiab tsis xis nyob thaum lub sij hawm khuv xim. Nws sim kho qhov xwm txheej, theem nws ntawm nws tus kheej txiav txim siab, tab sis nws ua tsis tau dab tsi thiab poob rau hauv qee qhov kev poob siab. Qhov kev xav rau qhov kev xav no tuaj yeem ua rau tsis nco qab thiab tsis nco qab, tswj tau lossis dhau qhov kev txwv tsim nyog. Cov kws tshaj lij tau pab txheeb xyuas thaum xav tau kev hlub tshua thiab thaum nws dhau los ua kev puas tsuaj.
Kev hlub yog kev xav uas muaj lub ntsiab lus zoo thiab tsis zoo. Hauv peb lub tebchaws, yuav luag tag nrho cov pej xeem tau txais txiaj ntsig nrog cov cuab yeej no, tshwj tsis yog tsawg feem pua ntawm cov neeg. Tab sis muaj ntau lub teb chaws uas ib tug tsis tuaj yeem tu siab rau cov neeg tsis paub, tab sis kuj cov neeg nyob ze. Qhov no suav hais tias yog kev txaj muag lossis kev cuam tshuam ntawm tus kheej qhov chaw. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ob qho tib si tus uas ua nws thiab tus uas yog tus hlub yog nyob rau hauv ib tug poob txoj hauj lwm. Los ntawm qhov no peb tuaj yeem xaus tias qhov kev xav zoo li no tsuas yog kev txom nyem thiab teeb meem xwb. Qhov no yog ib feem ntawm qhov tseeb, yog tias muab cov lus. Tab sis muaj ntau txoj hauv kev uas tuaj yeem txhim kho qhov xwm txheej. Qhov no yog kev khuv leej, kev hwm tus kheej los yog lwm tus neeg, kev saib xyuas thiab lwm yam ntsiab lus uas tuaj yeem hloov kho qhov muag tsis pom kev. Hauv qhov kev nkag siab zoo tshaj plaws, nws qee zaum ua rau tuag taus, vim nws ua rau tsis ua haujlwm thiab ceeb.
Yog vim li cas
Muaj ntau txoj kev xav tias yog vim li cas tsis muaj dab tsi thiab tsis muaj leej twg yuav tsum tau dim hauv lub neej no. Ua ntej yuav mus txog cov lus teb rau lo lus nug no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua nrog cov laj thawj uas ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm qhov kev xav no. Cov yam tseem ceeb yog:
- Nkauj tu siab heev rau niam txiv. Yog hais tias ib tug me nyuam muaj kev hlub heev thiab ua phem rau thaum yau, nws yuav loj hlob rau nws tus kheej. Nws yeej yuav muaj lub siab khuv leej tus kheej, thiab nws yuav tsis muaj peev xwm tiv tau txawm tias qhov xwm txheej tsawg kawg nkaus.
- Txoj kev hlub ntawm niam txiv. Qhov no yog qhov thib ob, thaum tus menyuam tsis pom kev hlub thiab kev saib xyuas, vim nws loj hlob dhau los ua siab ntev rau lwm tus.
- Qhov xwm txheej ntxhov siab. Piv txwv li, koom nrog ib tus neeg hlub lossis ntsib tus neeg sib tw muaj zog. Ib tug neeg tsis tuaj yeem hloov qhov xwm txheej, vim nws poob rau txhua qhov xwm txheej.
- mob lub cev. Hauv qhov no, tus neeg inevitably zoo siab raukoj tus kheej.
- Kev tsis ncaj ncees, kev chim siab. Cov kev paub no tuaj yeem ua rau muaj kev khuv leej rau koj tus kheej thiab lwm tus.
Signs
Cov xwm txheej muaj tshwm sim thaum tus neeg txiav txim siab tias ib tus yuav tsum tsis txhob khuv xim dab tsi. Tab sis nws tsis yog ib txwm ua raws li qhov koj xav tau. Muaj cov tsos mob thiab cov cim qhia tias koj xav tshem tawm sai li sai tau, tab sis tsis muaj lub zog txaus rau qhov no. Cov tsos mob hauv qab no ntawm kev hlub tshua muaj nyob rau hauv ib tug neeg:
- kua muag. Qhov no yog cov tsos mob feem ntau, uas qee zaum nyuaj rau kev tiv thaiv txawm tias muaj kev sib deev muaj zog (piv txwv li, kev tuag ntawm tus neeg hlub tau ntsib qhov no).
- Zoo siab. Tsis muaj dab tsi txaus siab rau tus neeg, vim nws txoj kev xav tau nyob nrog ib qho teeb meem.
- Apathy. Kev tsis quav ntsej thiab tsis kam ua qhov koj nyiam thiab sib txuas lus nrog tib neeg yog lub cim ntawm kev khuv leej (rau koj tus kheej lossis lwm tus neeg).
- Kab mob thiab kab mob. Kev paub dhau los uas qhov kev xav no ua rau tuaj yeem ua rau muaj tus kabmob me lossis mob hnyav.
rau lwm tus
Qhov laj thawj uas koj tsis tuaj yeem thov txim rau tib neeg yog qhov yuam kev. Yuav kom nkag siab qhov no, peb yuav tsum xav txog qhov tseem ceeb ntawm qhov kev xav no. Txhua tus neeg tau txais los ntawm nws lub neej tseem ceeb, uas tau muab tso rau hauv kev pom zoo ntawm qhov zoo lossis qhov phem. Ua raws li qhov xwm txheej ntawm lwm tus neeg, peb npaj nws rau peb tus kheej, yog li muaj kev khuv leej rau peb tus kheej.
muaj lub siab xav console (tsis txhob cojqee cov kauj ruam los normalize qhov xwm txheej, uas yog kev khuv xim), vam tias yuav ua li cas zoo sib xws hauv lawv qhov chaw nyob yog tias muaj teeb meem ntawm tus kheej. Piv txwv li, ib tug poj niam uas ib leeg yuav tu siab rau ib tug phooj ywg uas tus neeg hlub tau tso tseg. Ib tug neeg poob hauj lwm yuav muaj kev khuv leej rau ib tug phooj ywg uas tau ua tsis tiav. Tab sis kev khuv leej tsis yog ib txwm tsim nyog thiab tsim nyog. Qee lub sij hawm nws yog disguised li gloating, kev ntxub ntxaug los yog kev qia dub, thiab qee zaum qhov kev xav no dhau los ua qhov teeb meem ntawm qhov loj dua.
rau kuv tus kheej
Cov kws tshaj lij tau sim qhia qhov tseeb rau tib neeg vim li cas koj tsis tuaj yeem thov txim rau koj tus kheej. Qhov kev xav no yog tus cwj pwm tsis zoo uas ua rau tus neeg tsis muaj kev ntseeg siab, nkag mus rau hauv lub neej nyuaj. Tib neeg tsis txhob tawm tsam nrog kev nyuaj siab, poob rau hauv kev ntshai thiab kev poob siab, ua tsis muaj kev pab kiag li thaum muaj xwm txheej. Ntau tus txawm tso tseg tsis ua tiav lawv lub luag haujlwm ncaj qha (piv txwv li, thov txim rau lawv tus kheej thiab tsaug zog ntev dua es tsis txhob ua haujlwm raws sijhawm).
Tus neeg uas pheej tu siab rau nws tus kheej nkag mus rau hauv daim duab no thiab tau siv rau nws. Nws tsis muaj kev xyiv fab hauv lub neej, tsuas yog ib txwm yws txog txoj hmoo. Nws tsis tshua muaj kev zoo siab tiag tiag, vim nws tsis tau txais kev zoo siab tiag tiag los ntawm nws. Nws muaj kev zoo siab tiag tiag thaum nws nyuaj siab. Tias yog vim li cas tag nrho, txawm tias qhov zoo tshaj plaws, tus neeg zoo li no tab tom nrhiav qhov tsis zoo kom tau txais nws feem ntawm kev khuv leej.
Rau xwm txheej
hais tias koj yuav tsis khuv xim yav dhau los. Cov lus qhia classic "dab tsi dhau los yuav zoo" yuav tsum tau coj mus rau qhov tseeb. Cov yam tsis zoo ib txwm ploj mus rau hauv keeb kwm yav dhau, thiab ib tus neeg nco qab tsuas yog qhov zoo tshaj plaws, yog li tsis muaj qhov cuam tshuam rau kev khuv xim qhov kev paub dhau los. Koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej luv luv hauv kev nco qab zoo, kos cov lus xaus los ntawm cov kev paub dhau los, tab sis tsis tsim txom koj tus kheej nrog kev khuv xim. Cov lus pom zoo sib xws tuaj yeem muab tau hais txog cov xwm txheej niaj hnub no. Tsis tas yuav khuv xim tias koj plam lub tsheb ciav hlau lossis lub dav hlau, tsis tau xa daim ntawv tshaj tawm raws sijhawm, lossis ua rau koj tus hlub tsis ncaj ncees.
Nws tsim nyog kos cov lus xaus lossis cia li tuav koj lub siab. Tsis muaj dab tsi los khuv xim, vim txoj kev no ua rau muaj kev swb ntxiv. Qee lub sij hawm tib neeg paub tseeb tias lawv yuav khuv xim qhov lawv tau ua, tab sis lawv ua tsis ncaj rau lawv txoj kev xav. Tom qab ntawd lawv tsuas rub lub xub pwg nyom, ua kom pom lawv qhov kev npaj rau qhov tshwm sim thiab pib quaj rau lawv tus kheej (qee zaum piv txwv li, thiab qee qhov xwm txheej).
Nyob zoo
Kev hlub tsis muaj txiaj ntsig ntau dua li qhov nws tsis tuaj. Nws yuav yog qhov yuam kev uas koj xav tias koj tsis tuaj yeem thov txim rau koj tus kheej, vim qee qhov no yuav cawm koj ntawm qhov teeb meem tshwm sim. Ib tug neeg yuav tsum saib xyuas nws tus kheej yog tias lawv pib tswj nws, hloov nws cov teeb meem, yuam nws txiav txim siab rau lwm tus. Koj yuav tsum tau tu siab rau koj tus kheej yog tias koj yuav tsum ua haujlwm hnyav yam tsis tau so, txwv koj tus kheej kom noj zaub mov zoo lossis ua rau koj tus kheej tsis muaj kev xyiv fab hauv ntiaj teb yooj yim. Hauv qhov no, qhov kev xav zoo li no yuav tsim nyog thiab muaj txiaj ntsig, txij li tus neeg nyob hauv nws lub siabyuav tsum yog koj qhov tseem ceeb.
Qhov txiaj ntsig ntawm kev khuv leej yog tshwm sim thaum koj xav tias koj tus me nyuam tu siab heev. Piv txwv li, thaum tus me nyuam poob thiab ntaus hnyav. Kev hlub ntawm cov niam txiv nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog ib qho kev qhia ntawm lawv txoj kev hlub rau nws, nws txoj kev txhawb nqa, kev txhawb nqa thiab kev txhawb siab. Yog li tus menyuam pib nkag siab tias koj yuav tsum ua tej yam zoo sib xws, kuj tuaj yeem cawm thaum xav tau.
Txoj kev hlub tshua zoo heev rau cov laus thiab. Muaj ntau qhov xwm txheej thaum tus neeg tsis xav tau kev pab, tab sis tab tom nrhiav rau pem hauv ntej kom muaj kev khuv leej (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj lub sijhawm ntawm kev tu siab, thaum xav tau kev nplij siab thiab kev txhawb nqa yooj yim). Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau thov txim rau txhua tus nyob rau hauv qhov tsim nyog txwv: menyuam yaus, cov neeg laus, cov neeg muaj mob thiab noj qab haus huv, tsiaj txhu, nroj tsuag, xwm.
Harm
Kev xav zoo li no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau, vim tias koj tsis tuaj yeem khuv xim qhov xav tsis thoob thiab loj heev, yam tsis tau ntsuas qhov xwm txheej. Tsis muaj teeb meem yog pom zoo kom tsis tu ncua tu siab rau cov menyuam yaus, tiv thaiv lawv los ntawm kev phom sij. Piv txwv li, cov niam txiv tsis pub tus me nyuam taug kev hauv lub vaj, vim tias muaj cov viav vias txaus ntshai, nyuaj asph alt, qee zaum cov tsheb tsav los thiab cov menyuam yaus taug kev tsis zoo. Nyob rau hauv tsev, tus me nyuam kuj tsis ua dab tsi, vim hais tias kev tu nws yuav nyuaj heev rau nws, thiab ua noj ua haus los yog siv rab koob yuav txaus ntshai. Cov neeg zoo li no tu siab rau lawv tus menyuam thiab sim tiv thaiv nws ntawm txhua yam teeb meem tshwm sim. Tab sis qhov kev xav no yog qhov ua rau tuag taus, vim nws tsis tso cai rau tus neeg loj hlob tuaj yeem nkag mus rau qhov tseeb thiab qhov tseeb ntawm lub neej. Nws kov tsis tau tej kev nyuaj siabntawm nws tus kheej thiab ua tsis muaj kev pab kiag li thaum nws nyob ib leeg.
Kev puas tsuaj los ntawm kev khuv leej tuaj yeem hnov los ntawm cov neeg laus thiab. Piv txwv li, thaum ib tug neeg poob siab thiab paub tseeb tias qhov xwm txheej yuav daws tau nws tus kheej, thaum lub sijhawm nws yuav tsum ua. Nyob rau hauv ib lub xeev ze rau kev poob siab, tus neeg raug tsim txom (hauv kev coj ncaj ncees lossis lub cev) tso siab rau tus neeg uas pity nws. Tab sis thaum lub sij hawm poob, koj yuav tsum them rau koj inaction.
Cov lus qhia los ntawm kev puas siab puas ntsws
Psychologists hais tias ib tug yuav tsum tsis txhob tu siab rau tib neeg thiab nws tus kheej ntau dhau, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab. Tsis txhob ua phem rau qhov kev xav no yog tias nws ua rau tus neeg tsis muaj zog. Nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg, qhov tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov muab tso rau hauv koj nyiam. Tsis tas yuav coj mus rau lwm tus neeg cov teeb meem, ntsib cov xwm txheej tsis zoo ntawm kev sib npaug nrog tus neeg uas lawv tau hais. Hauv qhov no, ob tog yuav raug kev txom nyem: tus neeg uas khuv xim yuav poob siab rau nws txoj kev cia siab, thiab tus uas ua li no yuav ua rau lub nra hnyav ntawm lub zog tsis zoo.
Txhua yam yuav tsum nyob hauv nruab nrab, thiab kev khuv leej yuav tsum muaj tam sim no, vim nws yog lub ntsiab ntawm kev ua siab zoo.
