Txhob Cia Siab (sib piv nrog kev xav ntev thiab tsis txaus siab) yog ib qho laj thawj tseem ceeb uas tiv thaiv koj los ntawm kev txaus siab rau lub neej. Kev npaj kho mob uas pab tshem tawm lub xeev ntawm lub siab, hmoov tsis, tseem tsis tau tsim. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem sim tshem tawm cov kev xav tsis tsim nyog mus ib txhis hauv lwm txoj hauv kev.
Kev kho siab, kev dhuav, tsis txaus ntseeg - tag nrho cov no yog cov xwm txheej txaus ntshai uas ua rau tus neeg mob. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom tshem tawm lawv. Thiab qhov no yog qhov kev tshuaj xyuas no yuav hais txog.
Kev nyuaj siab ntxhov plawv
Vim li cas dhuav siab txaus ntshai? Nws tsis yog suav tias yog ib qho yooj yim ntawm tib neeg lub siab uas tshwm sim tsis tu ncua yam tsis muaj kev phom sij rau peb tus kheej. Qhov tseeb, nws yog ib qho tseem ceeb ntawm ntau yam teeb meem.
Puas yog kev dhuav lossis kev xav? Qhov no yog qhov kev xav zoo li no uas ua rau koj tsis tu ncua nrhiav kev txhawb nqa sab nraud, txhua yam haujlwm txhawm rau txhawm rau tshem tawm qhov tsis xis nyob los ntawm qhov tsis ua haujlwm.
Thiab zoo li tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nkag siab tias thaum lub sijhawm tshawb nrhiav kev ua ub no, kev xaiv tau ploj mus. Tus neeg raug ntaussab ntawm kev dhuav, npaj ua ib yam dab tsi, txawm tias lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws, yog tias tsuas yog qhov kev xav tsis zoo ploj mus. Kev npau taws yog kev xav, thiab tsis yog ib qho zoo heev.
Txoj kev vam meej
Pom zoo, qhov no zoo ib yam li kev quav yeeb quav tshuaj, qhov twg cov ntaub ntawv ua yeeb tshuaj, ib hom kev ua si. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, tus neeg yuav pib muaj lub siab xav ua ib yam dab tsi, qhov kev txaus siab uas tsis muaj peev xwm ua rau muaj kev txaus siab.
Ntxiv mus, nws yuav luag tsis tuaj yeem tswj koj tus mob. Txhua yam uas tuaj yeem ua tiav yog kom txo tau qhov kev xav tsis zoo ib ntus. Thiab ces lub neej, tsawg kawg yog me ntsis, tab sis yuav ci ntsa iab.
Tsis muaj leej twg tsis lees paub tias tus neeg xav tau kev xav tshiab ib yam li hloov chaw, ntsib cov neeg tshiab, thiab muaj kev lom zem. Yog hais tias qhov no tsis yog li ntawd, ces tus cwm pwm yuav tsis tsim. Txawm li cas los xij, tag nrho cov no yog qhov zoo nyob rau hauv cov kev txwv uas tau txais. Thiab kev ntxhov siab yog qhov kev xav uas tuaj yeem ua rau koj mus dhau txhua qhov kev txwv ntawm qhov laj thawj.
qhov txaus ntshai nyob qhov twg?
Kev npau taws yog lub xeev ntawm lub siab uas txaus ntshai heev. Dab tsi cuam tshuam qhov kev xav no tuaj yeem ua rau thaum nws nkag mus rau theem ntev?
- Ib tug neeg yuav pib muaj kev ntxhov siab tas li.
- Muaj feem ntau ntawm kev quav tshuaj - cawv lossis yeeb tshuaj.
- mus ncig ntev, so haujlwm, kev sib tham - txhua yam no yuav pib ua rau muaj kev tsim txom, los ntawm kev ua haujlwm tsuas yog pab tau tshem tawm.
- Koj yuav tsis muaj peev xwm mloog tau.
- Yuav tshwmqaug zog ntev uas yuav cuam tshuam rau kev so.
- Yuav mob siab rau ntau yam thiab tsis muaj kev yuav khoom.
- Lub paj hlwb yuav tsuas yog txhaws nrog cov ntaub ntawv khib nyiab, ntau yam haujlwm.
- Yuav muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab txhua lub sijhawm.
Daim ntawv teev npe no zoo li ntxim nyiam heev. Tsawg tus neeg xav tias kev dhuav yog qhov tseem ceeb ntawm kev phem, yog li cov teeb meem no tuaj yeem ua rau xav tsis thoob.
Yog vim li cas dhuav siab txaus ntshai? Tseeb tiag, thaum xub thawj siab ib muag, nws yog ib tug tag nrho lub xeev uas tshwm sim nyob rau hauv tsis muaj kev ua si. Ib yam dab tsi zoo li kev tshaib plab lossis nqhis dej. Txawm li cas los xij, kev ntxhov siab tsis yog tsuas yog kev xav lossis khoom ntawm qhov xwm txheej, tab sis kuj yog qhov tsis muaj tus cwj pwm loj. Yog li ntawd, yuav tsum tau muab tshem tawm.
Tej zaum qhov no yog kev txhawb siab?
Tseem yuav muaj cov neeg hais tias kev dhuav yog kev txhawb siab loj. Thiab tsis muaj nws, tsis tshua muaj leej twg yuav budge thiab ua ib yam dab tsi. Tej zaum nws txawm pab ib tug neeg ua tiav qhov siab loj hauv ib qho haujlwm tshwj xeeb.
Tab sis nws tsim nyog kos ib qho piv txwv nrog kev quav yeeb tshuaj thiab cawv. Tom qab tag nrho, nws kuj ua rau tib neeg ua haujlwm kom muaj nyiaj mus yuav tshuaj. Thiab yog hais tias nws tsis nrhiav lub cib fim kom tau nyiaj, ces nws yuav tau nyiaj dhau kev tsim txom. Koj puas xav tias ib tug neeg yuav tsum ua tsaug rau cov tshuaj pab kom nws ua tau ib yam dab tsi?
Thiab ib yam tuaj yeem hais txog kev dhuav, uas tuaj yeem hloov tau ib tus neeg los ua tus neeg hlau uas mloog lus thiab mob siab rau ua tiav cov txheej txheemhauj lwm. Thiab yog tias koj xav tias kev dhuav yog qhov sib txuam nrog kev txhawb siab, ces qhov no yog kev xav yuam kev. Kev txaus siab zoo, muaj lub siab xav txhim kho thiab ncav cuag qhov siab, thaum paub txog lub peev xwm, yuav tsum ua tus txhawb nqa.
Vim li cas thiaj tshwm sim
Koj puas tau hais cov kab lus "Kuv tuag vim kev dhuav"? Ua ntej yuav hais kom tshem tau qhov kev xav no ib zaug thiab tsim nyog nkag siab txog cov laj thawj uas ua rau nws.
- Tus txiv neej tsis muaj peev xwm tswj nws lub sijhawm. Nrog rau kev vam meej tas mus li, tib neeg muaj sijhawm dawb ntau dua, vim tias tam sim no lawv tsis tas yuav siv ib feem tseem ceeb ntawm lawv lub neej sim khwv tau nyiaj rau zaub mov. Thiab cov feeb no, tsis ua haujlwm, ntau tus tsis paub yuav ua li cas.
- Tsis muaj lub ntsiab lus rau lub neej. Ib tug neeg tuaj yeem mus tom ntej, lossis nws tuaj yeem sawv hauv ib qho chaw. Thiab tib lub sijhawm, tsis muaj dab tsi hloov pauv hauv nws txoj kev xav. Nws tsis tuaj yeem qhia qhov txawv ntawm kev ua haujlwm thiab nkim sijhawm.
- Kev ua haujlwm tsis yog haujlwm, thiab cov haujlwm tsuas yog ua "kom tau nyiaj". Tsis muaj kev txaus siab li ntawd. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, ib tug neeg tab tom tos noj su, hnub kawg ntawm hnub ua haujlwm thiab lub lim tiam ua haujlwm. Nws tsis txaus siab rau qhov ua tau zoo ntawm nws txoj haujlwm, thiab koom ua haujlwm tsuas yog vim nws tsim nyog.
- Kev sib txuas lus tsis txaus. Hauv qhov xwm txheej no, koj tus kheej xav tau muaj peev xwm ua rau lom.
Nyob rau hauv kev sim kom tshem tawm kev dhuav, koj yuav mus tsis ncaj ncees lawm txoj kev. Xav txog yuav ua li cas lub xeev ntawm lub siab no yuav raug tshem tawm,ua mob rau koj tus kheej ntau dua.
cawv puas pab tau?
Cawv, tau kawg, yuav pab tshem tawm cov kev ua haujlwm niaj hnub, ntxiv qhov ci. Tab sis qhov kev kho rau kev ntxhov siab no yog ib ntus thiab muaj kev phiv ntau heev. Hnub tom qab tom qab qhov "kev kho mob" nws yuav hnyav dua, vim tias qhov mob hnyav heev thiab kev ntxhov siab ntawm lub siab yuav tshwm sim. Thiab ntau zaus koj siv cawv, koj lub neej yuav deteriorate ntau dua.
Cov kev xav tshiab puas yuav pab tau?
Tshawb nrhiav cov kev xav tshiab thiab kev xav. Nws zoo nkaus li tias kev mus ncig tas li thaum xub thawj siab ib muag yog ib txoj hauv kev uas tsis muaj teeb meem kom tshem tau kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum muaj lub hnab nyiaj yuav luag tsis muaj qab thiab ntau lub sijhawm. Tsis tas li ntawd, thaum lub sij hawm, xws li kev lom zem yuav dhuav. Tib yam tuaj yeem hais txog kev hloov cov neeg sib deev. Nws zoo nkaus li tias kev ntxhov siab ploj mus, tab sis tom qab ntawd rov tshwm sim. Thiab ntau qhov kev hloov pauv tshwm sim, luv dua yog lub sijhawm siv yam tsis muaj kev xav li no.
YPuas yog adrenaline kho rau kev ntxhov siab?
Kev nrhiav adrenaline yog ib hom tshuaj uas yuav tsum tau txhaj tshuaj ntau dua txhua zaus. Thiab thaum kawg, ib qho overdose feem ntau tshwm sim. Piv txwv li, ib tug ntev parachute dhia tsis evokes tib lub siab xav, yog li koj yuav tsum tau sim qhib lub canopy kom ze rau hauv av li sai tau. Thiab kev poob tswj hauv qhov xwm txheej no yuav ua rau muaj kev puas tsuaj loj.
Kuv puas yuav tsum siv sijhawm tag nrho hauv Is Taws Nem?
Kev khiav mus rau qhov muaj tiag virtual, kev sib tham,kev ua si, saib yeeb yaj kiab - txhua yam no tua lub sijhawm thiab lub hlwb. Koj tsis yog tsuas yog nkim feeb dawb xwb, tab sis kuj txo koj lub peev xwm ntawm lub hlwb. Tom qab tag nrho, es tsis txhob nrhiav zaub mov rau kev xav, koj tsuas yog saib los ntawm ib pawg ntawm cov ntaub ntawv tsis tsim nyog thiab stupefying series. Nyob rau tib lub sijhawm, yav sawv ntxov koj yuav tsis nco qab qhov koj tau saib yav tsaus ntuj.
Txoj Kev Cai
Yuav ua li cas thiaj tshem tau qhov kev xav tsis zoo no? Qee txoj hauv kev zoo yuav tsum tau teev tseg, thiab koj tsuas yog yuav tsum xaiv txoj kev kho mob uas tsim nyog tshaj plaws rau kev ntxhov siab.
- Nrhiav qee lub hom phiaj hauv lub neej uas yuav thawb koj kom txhim kho, txhim kho koj cov txuj ci. Ua tsaug rau qhov no, nws tuaj yeem txhim kho lub cev thiab kev txawj ntse, nrog rau kev sib raug zoo nrog tib neeg. Koj tuaj yeem kos ib txoj kev npaj ua rau yav tom ntej kom paub tias yuav txav mus rau qhov twg.
- Koj yuav tsum kawm paub tswj koj lub sijhawm kom raug. Sawv ntxov sawv ntxov, ib tug neeg yuav tsum paub txog qhov nws yuav ua thaum hnub ua haujlwm thiab tom qab nws. Ntxiv dua thiab, kev npaj yuav pab nrog qhov no. Hnub so yuav tsum tsis txhob siv rau ntawm lub rooj zaum saib yeeb yaj kiab lossis TV yeeb yam nkaus xwb. Koj tuaj yeem mob siab rau koj lub sijhawm dawb los tham nrog phooj ywg, mus saib yeeb yaj kiab, ua yeeb yam thiab lwm yam dej num. Koj tuaj yeem mus rau qhov xwm txheej lossis ua ib daim ntawv teev dab tsi pom thiab nyeem. Tsis txhob hnov qab txog kev ua kis las. Nrog lawv pab, yuav tau tshem ntawm apathy, thiab tsis yog dhuav.
- Ib txoj hauv kev zoo kom tshem tawm cov kev xav tsis zoo yog hloov txoj haujlwm rau ib qho uas koj nyiam thiab nqatxaus siab. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, nws yuav muaj peev xwm tuav cov kev xav tsis yog yuav ua li cas kom ua tiav cov haujlwm sai sai thiab rov qab mus tsev, tab sis yuav ua li cas ua txhua yam kom zoo.
- Cov neeg nyob ze yuav pab kom tshem tau kev ntxhov siab. Peb yuav tsum sib txuas lus ntau zaus nrog cov phooj ywg thiab cov txheeb ze, so ua ke, sib tham thiab sib pab.
Zoo kawg
Ntxub yog dab tsi? Psychology suav tias lub tswv yim no yog qhov kev xav tsis zoo uas ua rau tib neeg puas tsuaj. Thiab koj yuav tsum tau tshem ntawm nws. Qhov tseeb, muaj ntau txoj hauv kev. Tsuas yog cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau piav qhia saum toj no. Peb cia siab tias qhov kev tshuaj xyuas no yuav pab koj muab koj lub neej kom zoo, thiab koj yuav muaj peev xwm tshem tau cov xwm txheej tsis zoo xws li kev kho siab, kev nyuaj siab, kev xav.
