Kev hloov pauv ua haujlwm - yog dab tsi? Tswv yim, theem, hom, txheej txheem thiab tej yam kev mob

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv hauv txhua qhov chaw tsis tuaj yeem hu ua yooj yim, vim nws yog woven los ntawm ntau yam teeb meem, kev dag, kev xav tsis thoob, ua rau tib neeg tawm ntawm lawv qhov chaw xis nyob, uas tsis tuaj yeem ua rau qab ntxiag. Koj yuav tsum nkag siab tias qhov no yog ib qho txheej txheem tiag tiag thiab ntuj tsim, thiab qhov tshwm sim ntawm kev tsis xis nyob yog pov thawj tias txhua yam mus raws li kev npaj. Kev hloov pauv kev ua haujlwm yog ib txoj haujlwm nyuaj thiab ntev uas yuav tsum muaj lub luag haujlwm tsis yog los ntawm tus neeg ua haujlwm nws tus kheej xwb, tab sis kuj los ntawm nws ib puag ncig.

kev hloov pauv kev sib raug zoo

Kev hloov pauv hauv zej zog yog qhov tseem ceeb heev, vim nws tau txiav txim siab txog kev noj qab haus huv ntawm tus kheej. Kev siv rau tib neeg thiab zej zog tsis yog yooj yim, tab sis kev muaj peev xwm hloov tau rau cov kev hloov pauv thiab tus cwj pwm tshiab yog nyob ntawm kev noj qab haus huv ntawm tib neeg.

Kev hloov pauv hauv zej zog tuaj yeem pom tau ua ib qhotxheej txheem, thiab multi-act. Nws txhais li cas? Ib tug neeg uas tau ua tiav kev nkag mus hauv zej zog yuav zoo siab rau txhua pab pawg yog tias lawv cov txiaj ntsig, kev coj ua thiab kev coj ncaj ncees yog kwv yees li qub. Yog tias nws hloov pab pawg, ntawm no peb yuav tham ntxiv txog kev nyeem yooj yim.

Cia peb xav tias ib tug neeg loj hlob hauv ib lub zos Lavxias, kawm hauv ib lub tsev kawm ntawv nyob deb nroog thiab ua haujlwm tag nrho nws lub neej nyob hauv ib puag ncig. Nws cov txiaj ntsig tau tsim nyob rau hauv ib puag ncig no, thiab nws tus cwj pwm sib raug rau cov kev cai ntawm kev ciaj sia ntawm cov neeg zoo li nws. Yog hais tias qhov kev kawm no txiav txim siab tso tseg txhua yam thiab mus rau New York, ces ib tug zoo kawg li surprises yuav tos nws ntawm no: ib tug tshiab hom lus, ib tug tshiab lub tswv yim, ib tug txawv atherosclerosis, txiaj, nqi, nqi, yuav tsum, toj roob hauv pes … Tag nrho cov no provokes txoj kev loj hlob ntawm tag nrho cov cwj pwm tshiab, cwj pwm, kev xav, immerses ib tug neeg nyob rau hauv cov xwm txheej ntxhov siab heev.

Lub tswvyim ntawm kev ua haujlwm hloov pauv

Kev hloov ua haujlwm yog ib txoj hauv kev sib koom ua ke ntawm kev hloov tus neeg mus rau qhov chaw ua haujlwm thiab ib puag ncig rau tus cwj pwm nws tus kheej. Thaum tus neeg ua haujlwm tshiab los ua haujlwm, nws ua tus tswj hwm cov cai, kev coj ua, kev sib raug zoo hauv pab pawg. Ua ke nrog qhov no, nws kawm ua haujlwm tau zoo, paub cov txuj ci tshiab, hloov mus rau tsoomfwv.

Kev hloov pauv kev ua haujlwm yog ib txoj hauv kev, nws ua ke nrog kev sib raug zoo, kev tshaj lij, kev xav ntawm lub cev, lub koom haum, kev lag luam, thiab kev coj noj coj ua.

Qee cov kws tshawb fawb xav txog kev hloov pauv kev ua haujlwm ua ib feem ntawm kev hloov pauv hauv zej zog.

Type of labor adaptation

Kev hloov pauv kev tshaj lij yog kev txhim kho kev tshaj lij, kev txhim kho kev paub uas tsim nyog los ua ib txoj haujlwm hauv ib lub koom haum. Hom kev hloov pauv no suav nrog kev txhim kho kev coj ncaj ncees thiab kev coj ncaj ncees, muaj peev xwm los daws cov teeb meem kev ua haujlwm nyuaj.

Kev hloov pauv hauv zej zog yog lub peev xwm los tsim kev sib raug zoo nrog cov tswv cuab ntawm cov neeg ua haujlwm, tsim kom muaj kev sib cuag nrog lwm tus neeg ua haujlwm.

Kev hloov pauv ntawm lub hlwb tau txais kev siv lub cev ua si, qhov yooj yim ntawm kev ua haujlwm thiab qhov chaw, kev ua haujlwm deb ntawm qhov chaw nyob thiab kev npaj nyob ntawm lub sijhawm no, thiab lwm yam.

Lub Koom Haum tau siv rau kev ua haujlwm thiab sijhawm ua haujlwm.

Kev hloov pauv kev lag luam yog kev paub ntawm cov neeg ua haujlwm nrog cov txheej txheem kev lag luam ntawm lub koom haum, tau siv rau qhov loj thiab hom kev them nyiaj ntawm nws txoj haujlwm.

Kev yoog raws kab lis kev cai yog kev koom tes ntawm cov neeg ua haujlwm tshiab hauv ntau yam haujlwm uas tsis suav nrog nws cov sijhawm ua haujlwm thiab cov haujlwm ncaj qha.

theem ntawm kev ua haujlwm hloov pauv

Thawj theem yog suav tias yog kev paub txog tus neeg ua haujlwm tshiab nrog rau kev lag luam tag nrho, nrog rau cov qauv ntawm tus cwj pwm, nrog rau qee yam kev ua haujlwm raug ntsuas.

theem thib ob yog kev hloov ntawm tus neeg ua haujlwm tshiab rau cov cai tshiab hauv lub koom haum thiab pab pawg, tab sis nyob rau theem no nws tseem raug coj los ntawm nws tus kheej lossis yav dhau los tus cwj pwm thiab cov cai.

Nyob rau theem ntawm assimilation, ib tug tshiabneeg ua hauj lwm rau pab neeg. Ib tug neeg nyob rau theem no twb tau txheeb xyuas nrog pab pawg no.

Thiab theem kawg yog kev txheeb xyuas, uas yog qhov tshwm sim los ntawm qhov sib txawv ntawm cov hom phiaj ntawm cov neeg ua haujlwm tshiab thiab lub koom haum.

Kev hloov pauv ntev npaum li cas?

Tsis muaj lus teb meej rau lo lus nug no, vim muaj ntau theem ntawm kev ua haujlwm nyuaj, ntau txoj hauv kev hloov pauv ntawm cov neeg ua haujlwm tshiab hauv lub koom haum nws tus kheej, hom cwj pwm ntawm tus neeg ua haujlwm nws tus kheej, nws lub siab xav, ua haujlwm. kev paub thiab tus cwj pwm ua haujlwm.

Qee lub tuam txhab txaus siab rau kev hloov pauv sai ntawm tus neeg ua haujlwm tshiab, yog li lawv siv ntau txoj hauv kev uas pab tib neeg sib koom ua haujlwm sai thiab ua haujlwm tau zoo. Cov koom haum tib yam no yog qhov tsawg kawg ntawm txhua tus neeg txaus siab rau cov neeg ua haujlwm hloov pauv, yog li ntawd, lawv tsis tsuas yog kev tshaj lij, tab sis kuj yog kev loj hlob ntawm tus kheej, ua tib zoo saib xyuas cov neeg ua haujlwm qhov chaw ua haujlwm, xaiv lub sijhawm tsim nyog rau nws, thiab lwm yam. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, tus txheej txheem hloov kho yog qhov mob tsawg tshaj plaws, nws tuaj yeem kav ntev li ob lub lis piam mus rau ib hlis.

Cov koom haum pej xeem tsis tshua muaj kev txaus siab rau kev hloov pauv sai ntawm cov neeg ua haujlwm tshiab, thiab cov txheej txheem nws tus kheej yog qhov txiaj ntsig ntawm pab pawg nws tus kheej thiab kev tswj hwm.

Kev taw qhia ntawm kev hloov pauv kev ua haujlwm

Tsis yog cov neeg ua haujlwm tshiab hloov pauv mus rau qhov chaw ua haujlwm, tab sis kuj yog cov qub thaum lub lag luam tau hloov kho, lub taub hau hloov pauv, cov neeg ua haujlwm rov ua dua, thiab lwm yam.

Readaptation txheej txheem (piv txwv li rov kho duaadaptation) yog qhov zoo rau cov neeg ua haujlwm uas rov qab mus rau qhov chaw ua haujlwm tom qab so haujlwm lossis so haujlwm ntev.

Cov cim qhia ntawm tus neeg ua haujlwm hloov kho

Tib neeg feem ntau hu cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm hloov pauv cov lus nkag siab "sib koom": koom nrog pab pawg, koom ua haujlwm. Thaum ib tug neeg ua nws lub luag haujlwm ncaj qha yam tsis muaj teeb meem ntau, thiab nyob hauv ib pab neeg tsis ua rau nws tsis xis nyob, nws tuaj yeem sib cav tias nws tau yoog.

"tsis nyuaj ntau" txhais li cas? Muaj cov kws tshaj lij thiab cov haujlwm uas qhov tshwm sim ua tsis tau yam tsis muaj kev siv zog ntau. Muaj cov xwm txheej uas nyob deb ntawm tus qauv, thiab lawv qhov kev siv yuav tsum muaj kev muaj tswv yim zoo … cov ntsiab lus ntawm txoj kev daws teeb meem).

Ib qho cim ntawm kev hloov pauv hauv ib pab pawg tsis yog qhov tsis muaj kev tsis sib haum xeeb, tab sis muaj peev xwm daws tau lawv txoj kev tsim kho. Kev tsim khoom tsim nyog yuav tsum tau nrog kev tsis sib haum xeeb, kev sib tham, tab sis tsis tig mus rau hauv kev sib cav. Ib tus neeg ua haujlwm hloov pauv hauv zej zog paub txog kev tiv thaiv nws qhov kev xav, suav nrog yog tias nws tsis ua raws li cov kev xav ntawm cov neeg coob coob, tab sis tib lub sijhawm tuav kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo nrog cov tswv cuab.

Kev ua haujlwm raws li txoj hauv kev hloov pauv

Yog koj xav txog nws, txheej txheem ntawm kev qhia ib tug neeg rau hauv ib lub zej zog tshwm sim los ntawm kev ua hauj lwm. Ua nwskev txawj hlwb lossis lub cev, tsis muaj lawv ib tus neeg yuav tsis tuaj yeem ua haujlwm zoo hauv zej zog.

Cov txheej txheem kev kawm kuj tuaj yeem ua kom muaj kev nyab xeeb nrog kev ua haujlwm, vim nws yuav tsum muaj kev xav thiab qee zaum lub cev ntawm tus neeg. Muaj qee qhov kev paub thiab kev txawj ntse, tus neeg hais lus ntawm txoj haujlwm. Kev hloov pauv hauv chaw ua haujlwm yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los koom nrog hauv zej zog.

Ib co lus qhia rau tus neeg ua haujlwm tshiab

1. Tsis txhob ntshai ua yuam kev. Thaum lub sij hawm ntawm kev paub nrog ib tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, qhov sib txawv me me thiab loj yuav tsum tshwm sim. Ua tib zoo saib xyuas cov txuj ci uas koj xav tau sai sai, tab sis tsis txhob sim ua txhua yam zoo tshaj plaws. Vim li cas? Txhua yam yog yooj yim heev. Ua ntej, los ntawm kev qhia qhov siab tshaj plaws ntawm koj lub peev xwm nyob rau hauv thaum ntxov, koj teem ib lub siab bar rau koj tus kheej, txo qis uas txawm los ntawm ib millimeter, koj yuav zoo li ib tug poob los yog lub siab xav hlawv cov neeg ua haujlwm.
2. Tsis txhob sim ua kom txaus siab rau txhua tus hauv pab pawg thiab txhua tus yuav nyiam. Ntau tus neeg ua haujlwm tshiab muaj kev ntxhov siab hauv lawv thawj hnub hauv chaw ua haujlwm, kom poob nws tawm, lawv sim kom tau txais pab pawg txhawb nqa. Ib txoj hauv kev zoo tshaj yog pab txhua tus. Tom qab ob lub lis piam, tib neeg yuav tau siv rau koj cov kev pabcuam thiab txhua qhov kev tsis lees paub yuav raug pom tias yog kev tawm tsam. Tsis muaj peev xwm tham txog kev hloov pauv tag nrho ntawm tus neeg ua haujlwm yav tom ntej.
3. Lwm qhov huab yog qhia koj tus cwj pwm thiab nce siab ntawm kev sib tw vim txhua qhov tsis sib xws. Xws li tus cwj pwm tam sim tau txaismyths xwb thiab hostility los ntawm cov neeg ua haujlwm. Yog tias tus neeg ua haujlwm tshiab ua rau muaj kev ntshai lossis tsis xis nyob hauv qhov chaw so, tom qab ntawd sai lossis tom qab ntsuas yuav raug coj los tshem tawm "lub cev txawv teb chaws" no ntawm lub koom haum.

Kev ua haujlwm hloov pauv hauv tsev lojcuj

Ntau tus kws tshawb fawb hu ua haujlwm hloov pauv ntawm tus neeg ua haujlwm ntawm kev lag luam ib yam ntawm kev hloov pauv hauv kev sib raug zoo. Nws raug sau tseg tias qhov no yog ob txoj hauv kev, raws li kev pom zoo yog nrhiav los ntawm tus neeg thiab lub koom haum txhawm rau txo cov txheej txheem hloov mus rau qhov tsawg kawg nkaus. Qhov kev hloov pauv tau zoo dua, sai dua tus neeg ua haujlwm yuav pib ua kom muaj txiaj ntsig zoo. Lub hom phiaj yog kom tau txais cov khoom lossis kev pabcuam sai.

Lub chaw rau kev ua haujlwm hloov pauv ntawm cov neeg raug txim ua raws qee lub hom phiaj sib txawv. Ntawm chav kawm, cov txheej txheem yog nrog los ntawm ob qho tib si kev sib raug zoo thiab psychophysiological adaptation, txij li thaum tus neeg yuav tsum koom ua ke rau hauv lub zej zog ntawm cov neeg raug txim thiab tau siv rau ib tug nruj heev tsoom fwv. Kev hloov pauv kev ua haujlwm nyob rau hauv qhov chaw deprivation ntawm kev ywj pheej yog qhov kho kom raug. Nws yuav tsis yog qhov tseeb uas siv cov lus "ua tiav kev hloov pauv ntawm cov neeg raug kaw", txij li tus neeg yuav tsum tsis txhob hloov mus rau cov xwm txheej zoo li no, nws tsuas yog yuav tsum hloov nws tus kheej, kawm ib zaj lus qhia.

Yog tias peb tham txog qhov piv txwv ntawm zaj duab xis "The Shawshank Redemption", koj tuaj yeem pom tias kev hloov pauv ntawm cov neeg raug kaw tseem muaj. Qhov no yuav tsum tsis yog ob lub lis piam lossis ob xyoos, tab sis kaum xyoo. Qhov zoo tshaj plaws yog tias nrog hnub nyoog, tus neeg muaj peev xwm hloov kho tau qis dua, thiab txhua qhov kev hloov pauv hauv cov xwm txheej kom zoo dua lossis phem dua yuav tsum tau hloov pauv ntawm lub hlwb thiabkev xav.

Kev Qhia Txog Kev Ua Haujlwm

Kev taw qhia kev ua haujlwm thiab kev ua haujlwm hloov pauv yog ob lub ntsiab lus sib cuam tshuam. Thawj yog tsom rau cov tub ntxhais hluas thiab cov neeg uas tab tom nrhiav haujlwm, kom paub meej cov hauv qab no: hom kev ua haujlwm zoo li cas rau lawv, hom kev thauj khoom twg lawv tuaj yeem tiv taus, txiav txim siab thaj chaw txaus siab thiab thaj chaw muaj peev xwm..

Yog ib tug neeg tsis muaj peev xwm los yog xav ua tej hauj lwm, ces kev hloov pauv yuav tshwm sim qeeb thiab ntev. Ib tus neeg ua haujlwm tuaj yeem ua lwm yam haujlwm ntawm qib siab, tab sis txoj haujlwm no yuav dhau los ua lub zog siv zog lossis kev coj ncaj ncees rau tus neeg no, uas yuav ua rau muaj kev kub ntxhov sai.

Kev taw qhia ua haujlwm kuj tseem tsim nyog rau tus neeg mob siab rau ntsuas nws lub peev xwm, vim txhua tus tuaj yeem hla tau, tab sis tsis yog txhua tus tuaj yeem ua siab ntev rau txoj haujlwm no 8 teev hauv ib hnub.

Muaj cov tib neeg uas pom lawv tus kheej hauv kev ua haujlwm monotonous, thiab muaj cov neeg ua haujlwm zoo hauv ntau haiv neeg. Txhua yam haujlwm tshiab txhawb kom lawv muaj kev txaus siab thiab muaj lub siab xav coj cov lus qhia muaj txiaj ntsig.