Lub xeev cov peev txheej: lub tswv yim, tsim, txoj hauv kev tau txais thiab siv lub zog

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Thaum ib tug neeg muaj peev txheej sab hauv, nws lub neej puv npo, sib haum xeeb. Hauv lub xeev no, txhua yam mus zoo, txhua yam ua rau muaj kev xyiv fab. Feem ntau, ib tug neeg xav tias txaus siab rau nws lub neej. Nws muaj kev zoo siab, ua siab dawb siab zoo.

Definition

Hauv kev puas siab puas ntsws, lub xeev cov peev txheej tau nkag siab tias muaj lub cev thiab lub hlwb lub zog los ua haujlwm ntawm cov haujlwm uas tus neeg ntsib. Thaum ib tug neeg muaj lub zog txaus, nws muaj peev xwm ua haujlwm tau zoo, sib txuas lus nrog tib neeg. Thiab tsis yog ib leeg lossis lwm tus ua rau nws nyuaj siab. Cov khoom tseem ceeb ntawm lub xeev cov peev txheej yog lub cev thiab lub hlwb.

Tsis ntev los no, lub tswv yim no tau dhau los ua zam heev. Ntau tus neeg tham txog cov peev txheej, thiab ntau tus neeg xav nkag mus rau hauv lub xeev zoo li no. Tom qab tag nrho, nws yog qhov tso cai rau koj ua tiav qhov koj xav tau, ua kom lub neej zoo dua, xis nyob, muaj kev xyiv fab.

Tus neeg uas nws cov khoom khaws cia tau ntxiv

Muaj peev txheej lub cev txhais tau tiasTib neeg lub cev ua haujlwm tag nrho. Tus neeg ntawd muaj lub cev zoo, nws pw tsaug zog zoo, lub siab ntshiab, lub siab zoo. Psychological resource implies lub xeev ntawm fullness. Ib tug neeg muaj kev xav zoo, nws ua tiav cov dej num tam sim no, ua tiav cov hom phiaj.

Nws mob siab rau ua tiav, nws ntseeg nws tus kheej thiab npaj tsim, ua haujlwm, sib txuas lus, sib tham nrog lwm tus. Yog hais tias koj hu tag nrho cov saum toj no nyob rau hauv ib lo lus, ib tug neeg yog npaj txhij nyob. Lub xeev cov peev txheej xav txog kev rov ua tiav ntawm qhov tsis txaus, kev txaus siab ntawm cov kev xav tau ceev.

Lwm hom

Muaj ntau qhov kev faib tawm ntawm tus kheej cov peev txheej. Lawv tuaj yeem ua tau, piv txwv li, replenishable thiab non-renewable. Cov tom kawg suav nrog lub sijhawm, hauv qee kis - kev noj qab haus huv. Raws li lwm qhov kev faib tawm, cov peev txheej tau muab faib ua sab nraud thiab sab hauv. Thawj yog lub sijhawm thiab nyiaj txiag. Rau qhov thib ob - kev noj qab haus huv, theem ntawm tus kheej lub zog.

Txoj kev siv cov peev txheej

Ib tug neeg tuaj yeem siv lub zog, lossis siv tau zoo. Nws muaj peev xwm khwv tau lawv ntawm txoj kev ncaj ncees, los ntawm kev ua haujlwm ntawm nws tus kheej; thiab tuaj yeem ua nws ntawm kev siv nyiaj ntawm lwm tus. Cov khib nyiab feem ntau nkag siab tias yog kev siv cov peev txheej tsis raug, lawv puas tsuaj. Piv txwv li, ib tug neeg xav zoo nyob rau ib hnub so. Nws npaj siab mus nrhiav nws txoj haujlwm nyiam, tab sis hloov nws saib TV txhua hnub. Hauv qhov no, peb tuaj yeem tham txog kev siv nyiaj tsis zoo.

Tseem muaj xws li hom kev siv tus kheej cov peev txheej los pab txhawb. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov reserves yog siv nrogib lub hom phiaj tshwj xeeb txhawm rau ua tiav ib qho txiaj ntsig. Raws li ib qho kev xaiv, lawv tuaj yeem siv los ntxiv cov peev txheej tam sim no uas ploj lawm.

Puas yog ib txwm muaj peev xwm tau txais cov peev txheej? Example

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nkag siab tias tsis yog txhua tus neeg muaj lub sijhawm nkag mus rau lub xeev cov peev txheej. Cia peb saib qhov no nrog ib qho piv txwv tshwj xeeb. Tus poj niam tus thawj tswj hwm yws tias nws tsis muaj zog. Nws mus ua haujlwm txhua hnub thiab ua haujlwm hauv tsev. Tab sis txhua yam kom tawm ntawm tes. Nws tsis muaj lub siab xav ua ib yam li txhua hnub, thiab tau txais kev xyaum tsis rov qab los - tsis muaj kev loj hlob ntawm kev ua haujlwm lossis nyiaj hli nce ci rau nws.

Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus yeeb yam yog kom tau txais cov peev txheej sab hauv, lossis qhov tseem ceeb, uas yuav pab tau nws ua tiav nws txoj haujlwm ua tiav thiab ncav cuag qhov siab ntawm txoj haujlwm. Thaum xub thawj siab ib muag, qhov no zoo li lub hom phiaj tsim nyog. Txawm li cas los xij, hauv kev muaj tiag, nws yuav luag tsis tuaj yeem siv nws. Txawm hais tias tus poj niam no kawm paub nkag mus rau hauv lub xeev muaj peev xwm, tej zaum nws yuav tsis muaj lub zog los txhawb nqa.

Qhov teeb meem yog, nws yeej ntxub ua tus thawj coj ntawm lub siab. Qhov tseeb, peb tus heroine tsis xav ua kom tiav cov haujlwm uas nws txoj haujlwm tam sim no qhia. Thiab nws xav tau kev txhawb nqa nkaus xwb thiaj li tau txais nyiaj txiag txaus thiab ua tau raws li lub zej zog lub tswv yim hais txog tus poj niam ua tau zoo.

Txoj kev tau txais cov khoom cia

Txoj kev hauv lub xeev ntawm kev puas siab puas ntsws tau kawm ntev. Cov kws tshawb fawb pom tias nws muaj peev xwm nkag mus rau nws tsuas yog los ntawm kev paub txog cov ntsiab lus ntawm tib neeg lub hlwb. Thiab nws lub hom phiaj tseem ceeb yog kom muaj sia nyob. Lub hlwb ntawm tus poj niam no tsis quav ntsej txhua yam txawm tias nws tsav tsheb hauv tsev lossis lub tsheb txawv teb chaws mus ua haujlwm. Nws kuj tsis quav ntsej hais tias hnub no tsab ntawv ceeb toom sau los yog tsis. Cov xwm txheej nyuaj ntxiv los ntawm qhov tseeb tias tus neeg nws tus kheej, nyob rau theem ntawm kev nco qab, tsis nkag siab txhua yam vim li cas nws xav tau qee yam kev ua thiab qhov nws tab tom sim ua tiav nrog nws tus cwj pwm.

Lub hlwb muaj nuj nqi thiab lub zog ntxiv

Lub hlwb tib neeg ua haujlwm tas li los khaws lub zog kom muaj sia nyob. Thiab yog hais tias ib tug neeg muaj kev xav tau ua ib yam dab tsi rau kev ciaj sia, thiab tsis yog los ua kom txaus siab rau qhov kev xav tau, ces lub hlwb yuav zoo muab rau nws tus tswv qiv lub zog uas yuav siv los tsim lub xeev cov peev txheej. Tab sis ntawm ib qho xwm txheej: yog tias ib tus neeg piav qhia meej rau nws (hauv lwm lo lus, rau nws tus kheej) rau lub hom phiaj no lub zog xav tau dab tsi.

Nws tsis tuaj yeem tau txais lub zog ntawm lub cev yog tias txhua hnub koj mus rau txoj haujlwm uas koj ntxub, sib txuas lus nrog cov neeg tsis txaus siab, lossis nyob hauv kev sib yuav uas tsis tau coj kev zoo siab mus ntev. Lub xeev cov peev txheej ntawm tus poj niam, uas nws zaj dab neeg tau piav qhia hauv qhov piv txwv saum toj no, tsuas yog tuaj rau hauv ib rooj plaub: yog tias nws kawm mloog nws lub cev, paub txog nws qhov kev xav tau thiab hloov nws txoj haujlwm.

Kev tawm dag zog kom ntxiv dag zog sab hauv yuav ua tau zoo nyob rau hauv txhua rooj plaub. Tab sis nws yog qhov tsim nyognkag siab tias yog ib tug neeg raug yuam kom ntsib ib qho teeb meem nyuaj txhua hnub, tsis ntev los sis tom qab ntawd nws yuav pib raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj zog dua.

Resource map

Cov txheej txheem hauv xeev cov peev txheej no tau ua raws li hauv qab no. Lawv nqa ib daim ntawv thiab sau rau ntawm nws los ntawm 15 cov xwm txheej zoo siab tshaj plaws hauv lub neej uas tau tso cov kev xav zoo tshaj plaws. Qhov siab tshaj plaws ntawm cov xwm txheej no tuaj yeem yog dab tsi. Tab sis feem ntau nws yog txog 50 qhov xwm txheej - nws yuav nyuaj rau nco ntsoov ntau dua.

Tom qab ntawd koj yuav tsum mus dhau txhua yam, sim nco ntsoov lub sijhawm no kom meej meej li sai tau. Nws puas nco qab tiag tiag? Dab tsi yog qhov zoo siab txog nws uas coj ntau tus cwj pwm zoo? Koj tau txais dab tsi los ntawm qhov kev paub no?

Technique "7 xav"

Cov txheej txheem no tso cai rau koj nkag mus rau lub xeev cov peev txheej sai. Nws tso cai rau koj txheeb xyuas koj cov kev xav tau, muab cov khoom hauv kev txiav txim hauv koj qhov kev xav. Ua raws li hauv qab no:

• Koj yuav tsum npaj 7 A4 nplooj ntawv, pleev xim thiab txhuam ua ntej.
• Ib npau suav sau rau ntawm txhua nplooj ntawv. Kev ntshaw yuav tsum tau tsim nyob rau hauv thawj tus neeg, nrog rau lub sijhawm tam sim no. Piv txwv li: "Kuv ua luam dej ntawm lub puam zoo nkauj tshaj plaws", "Kuv yuav poj niam Petya Maslova", "Txhua lub hlis kuv khwv tau 3000 las."
• Tom qab ntawd koj yuav tsum xaiv cov xim uas zoo li haum rau lub suab npau suav. Daim ntawv yog tig dua nrog lub siab xav, thiab kiag li txhua tus qauv siv rau nws. Cov keeb kwm yav dhau thiab cov duab paub daws teeb tuaj yeem yog txhua yam. Lub ntsiab lus tseem ceeb yog qhov sib xyaw ua ke ntawm cov ntxoov ntxoo sib twsab hauv lub zeem muag ntawm lub siab xav, uas yog sau rau tom qab.
• Psychologists pom zoo tias thaum ua cov txheej txheem, ceev faj ntawm cov qauv tsis meej. Piv txwv li, kev ntshaw kom tau txais kev ywj pheej nyiaj txiag yuav cuam tshuam nrog kev sib nrauj. Thiab koj tuaj yeem "tau ntsib tus ntxhais zoo nkauj" uas … tsuas yog taug kev ntawm txoj kev mus ua haujlwm.
• Thaum kev tawm dag zog ua tiav, cov duab kos tuaj yeem raug dai rau hauv qhov chaw pom tseeb. Yog tias qhov no ua tsis tau, lawv yuav tsum tau yees duab. Nqa cov duab no rau hauv xov tooj kom txog thaum lub siab xav ua tiav.

Psychological technique "Raws li"

Cov peev txheej thiab txoj hauv kev kom ua tiav lawv tau kawm los ntawm ntau tus kws tshaj lij, thiab hauv qhov no muaj ntau yam kev puas siab puas ntsws thiab cov txheej txheem. Ib qho ntawm qhov yooj yim tshaj plaws, thiab tib lub sijhawm ua haujlwm tau zoo, yog "Zoo li yog" txheej txheem. Feem ntau, thaum ib tug neeg tsis tuaj yeem daws qhov teeb meem, qhov xwm txheej no tsuas yog ib qho kev sab nraud xwb, ib qho kev ntseeg uas nws muaj.

Kev hloov ntawm lub xeev tsis txaus siab mus rau qhov zoo dua tuaj yeem ua raws li hauv qab no: xav txog seb tus neeg yuav xav li cas yog tias tam sim no nws zoo siab, siab thiab zoo siab? Cov txheej txheem no tso cai rau koj los qhib kev muaj tswv yim hauv ib tus neeg thiab tsim cov peev txheej tsim nyog sai.

Tsim sijhawm rau koj tus kheej

Txhua tus neeg yuav tsum muaj tsawg kawg yog plaub caug feeb hauv ib hnub rau nws tus kheej - txwv tsis pub nws yuav tsis ua haujlwm los tswj nws qib ntawm nws lub zog ntawm qib tsim nyog. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov peev txheejpoj niam tus mob. Thaum nws tig zoo li ib tug squirrel nyob rau hauv ib lub log, sai los yog tom qab tag nrho cov rog yuav xaus. Kev nyuaj siab teem rau hauv. Yog li ntawd, thiaj li tsis mus khwv tau ib tug neurosis los yog ib tug psychosomatic mob, nws yog tsim nyog los faib txog ib teev txhua hnub nyob rau hauv lub sij hawm rau tus kheej lub sij hawm.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias qhov no tsis suav nrog kev pleev, ntxuav koj lub qhov rooj, ntxhua khaub ncaws, lossis pw. Lub sijhawm no yuav tsum tau mob siab rau kev xav, kev ntsuam xyuas ntawm koj lub neej. Nws tuaj yeem yog taug kev hauv qhov chaw ua si ze tshaj plaws. Los yog ib teev siv nyob rau hauv ib lub café nrog lub chaw muag mis nyuj thiab ib khob kas fes. Lub sijhawm no, koj tuaj yeem xav txog koj lub hom phiaj, sau lawv, qhia txog txoj hauv kev kom ua tiav lawv. Txoj kev no yuav pab kom txaus siab rau qhov xav tau so, nyob ib leeg.

NLP Resource State Technique: Khawv koob Circle

Yuav kom rov ntxiv lub zog uas ploj lawm hauv lub sijhawm, muaj cov txheej txheem tshwj xeeb tsim los ntawm cov kws kho mob hlwb neurolinguistic programming. Lub algorithm rau nws qhov kev siv yog raws li nram no:

• Ua ntej, tus neeg yuav tsum tau txiav txim siab seb nws puas muaj peev txheej nyob rau hauv ib qho xwm txheej tshwj xeeb. Piv txwv li, nws tuaj yeem ua siab mos siab muag, kev ntseeg tus kheej, kev txaus siab, lub hom phiaj.
• Tom qab ntawd, hauv kev xav, ib lub voj voog raug kos rau hauv pem teb, txoj kab uas hla yog li ib 'meter'.
• Mentally, qhov kev xav tau muab tso rau hauv lub voj voog no hauv daim duab uas tshwm sim hauv tus neeg. Piv txwv li, qhov tsis muaj kev ntseeg siab ntawm tus kheej yuav raug suav hais tias yog tsov ntxhuav nrog lub cev kub hnyiab.
• Tom qab ntawd hauv kev xav koj yuav tsum nkag mus rau lub voj voog no, sib koom ua keua ke.
• Tom qab ntawd, lub xeev yuav tsum tau "txhaum". Thauj tog rau nkoj hauv NLP yog ib lo lus uas tsuas yog txhais tau tias muaj kev hloov pauv. Los ntawm kev txuas lub xeev cov peev txheej tam sim no nrog qee qhov txav, koj tuaj yeem hu rau yav tom ntej. Yog li ntawd, thaum koj xav tias muaj kev ntseeg siab, koj tuaj yeem tuav koj tus ncej puab, lossis, piv txwv li, tuav koj sab tes laug rau hauv lub nrig.
• Tom qab ntawd hauv koj txoj kev xav koj yuav tsum tau tawm ntawm lub voj voog no.
• Koj yuav tsum ua siab ntev rau cov xwm txheej yav tom ntej, qhov twg lub xeev xav tau yuav raug hu nrog kev pab ntawm lub thauj tog rau nkoj.

Lwm NLP xyaum

Qhov kev tawm dag zog no tso cai rau koj los hloov cov kev paub tsis zoo rau hauv cov peev txheej. Nws hloov kev ntxhov siab rau hauv kev ntxhov siab, ntshai mus rau kev ntseeg siab. Ua raws li hauv qab no.

• Ib qho teeb meem tam sim no tab tom tsim. Piv txwv li, "Kuv txhawj xeeb txog yuav ua li cas cov npoj yaig N. tau pib kho kuv."
• Tom qab ntawd nws yuav tsum cuam tshuam nrog qee qhov pom, cim duab. Piv txwv li, nws tuaj yeem yog cov duab ntawm lub pob grey, pos, swamp.
• Nyob rau theem no, koj yuav tsum nco ntsoov qee qhov xwm txheej uas tau muaj kev xav zoo. Nws tuaj yeem yog txhua qhov xwm txheej cuam tshuam nrog kev zoo siab, kev vam meej: kev kuaj pom zoo, daim ntawv cog lus muaj txiaj ntsig, mus ncig, kev tshoob kos. Nrog lub qhov muag kaw, yuav tsum tau ntsib dua, dua thiab rov muaj kev zoo siab.
• Xav txog lub hlwb "amplifier" qhov chaw nyob ze koj (zoo ib yam li lub suab amplifier). Nws yuav ua lub luag haujlwm ntawm kev txhim kho kev paub dhau los. Xav tias qhov kev xav zoo siab tau dhau los ua ntau dualoj dua thiab qhia ntau dua nrog cov cuab yeej no.
• Xav txog lub hnub xav hauv thaj chaw hnub ci plexus - ci, omnipotent. Nws yog lub hom phiaj ntawm kev paub zoo.
• Tom qab ntawd, koj yuav tsum tso siab rau tso cov duab ntawm qhov teeb meem qhia thaum pib ntawm qhov kev tawm dag zog hauv qhov chaw no. Saib seb kev ntxhov siab, ntshai lossis lwm yam kev tsis zoo dhau los ua ib yam dab tsi zoo, lub teeb.
• Tig koj lub siab rau cov khoom ntawm kev muaj tiag sab nraud. Txuag cov peev txheej tau txais los ntawm kev suav nrog nws hauv qhov haujlwm tiag tiag.

Tsis muaj kev txwv rau kev siv txoj hauv kev los kho tus neeg lub xeev cov peev txheej. Cov txheej txheem tuaj yeem siv txhua hnub. Tab sis ua kom lawv zoo dua, nws raug nquahu kom hloov lawv.