Yuav ua li cas thiaj tsim tau lub siab nyiam? Kev sim siab. Willpower: psychology ntawm kev txhim kho tus kheej

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Muaj tseeb tiag peb txhua tus xav tsim tus cwj pwm tseem ceeb, piv txwv li, sawv ntxov sawv ntxov, ua qoj ib ce, da dej thaum sawv ntxov, noj txiv hmab txiv ntoo noj qab haus huv ntau li ntau tau … Ib qho xwm txheej paub, tsis yog nws? Hauv qab no peb yuav xav txog cov ntsiab lus xws li lub siab xav, kev xav ntawm tus cwj pwm kev loj hlob thiab kev txhawb siab. Cov ntsiab lus no, txawm tias ze, tsis zoo ib yam.

Villpower test

Peb coj los rau koj mloog ib qho yooj yim mini-test rau lub siab xav. Nyeem cov lus nug thiab teb lawv lub hlwb

1. Koj puas ua haujlwm tedious tam sim?

2. Koj puas tuaj yeem ua qhov koj tsis nyiam?

3. Koj puas tuaj yeem ua siab ntev thaum muaj kev tsis sib haum xeeb thiab paub tias leej twg yog thiab leej twg tsis yog?

4. Koj puas tuaj yeem noj tau ntev?

5. Koj tuaj yeem sawv ntxov yog tias koj txiav txim siab?

6. Koj puas teb tam sim rau cov lus hauv social media?

7. Koj puas yuav noj tshuaj phem uas koj tau sau tseg?

8. Koj puas khaws koj cov lus?

9. Koj ua kom yooj yimmus ncig teb chaws?

10. Koj puas muaj kev ua haujlwm txhua hnub?

Rau txhua lo lus teb zoo, muab koj tus kheej 1 point. Yog tias koj tau qhab nia ntau dua 5 cov ntsiab lus, ces koj muaj lub siab xav. Yog tias tsis yog, kos cov lus xaus.

Yuav ua li cas txhim kho lub zog?

Ua qhov no tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, tab sis qhov tshwm sim yuav hloov pauv lub neej kom zoo dua, vim lub zog thiab tus cwj pwm yog yam tseem ceeb heev, ib tus yuav hais tias, hloov tsis tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nug cov lus nug no kom raws sijhawm. Willpower, psychology ntawm kev loj hlob ntawm tus kheej - cov lus no yog fashionable heev tam sim no, tab sis rau cov neeg feem coob lawv yog khoob.

Thaum ua ib yam dab tsi, ib tug neeg subconsciously ntsuas nws raws li ob yam:

• puas tsim nyog?
• Nws puas ua tau kom tiav?

Raws li thawj tus, nws yog kev txhawb zog. Yog tias muaj xwm txheej tuaj yeem pab tau peb, tau kawg, peb yuav txaus siab ua. Qhov thib ob yog kev ntseeg, kev ua siab ntev, piv txwv li seb tus neeg puas tuaj yeem ua qee yam ua - txawm tias nws muaj kev mob siab txaus, kev txawj thiab peev xwm.

Vim li cas koj tsis tuaj yeem tso siab rau ib qho kev txhawb siab?

Hnub no koj tuaj yeem pom ntau cov ntaub ntawv puas siab puas ntsws, qhov twg cov lus qhia thiab cov lus pom zoo tau muab los ua kom koj lub siab nyiam. Txawm li cas los xij, hauv kev xyaum, cov lus qhia no yog siv me me; lawv tsis teb cov lus nug ntawm qhov twg kom tau txais lub zog. Kev txhawb siab tsis yog tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Qhov no yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, lub Library uas tau los ntawm qhov zoo ntawm kev ua hauj lwm ua los yog aerobatic tau.

Yog li cas. Koj puas xav hloov koj lub neejqhov zoo tshaj plaws, peb txiav txim siab ua ib ce txhua hnub, koj nkag siab tias nws muaj txiaj ntsig, koj tau txais kev txhawb zog.

Koj ua qoj ib ce txhua tag kis, kawm cov kev tawm dag zog tshiab nrog kev txaus siab, sib tham nrog koj cov phooj ywg. Koj qhov kev txhawb siab loj tuaj.

Tom qab ob peb hnub, kev txaus siab kub hnyiab tawm. Cov kev tawm dag zog uas nyuam qhuav dhau los ua qhov tho txawv, maj mam koj hloov mus rau lwm yam. Kev txhawb siab yog ploj mus. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob ua ib ce txhua hnub. Koj nkag siab tias qhov no muaj txiaj ntsig thiab tsim nyog rau kev noj qab haus huv.

Kev tshoov siab ib leeg tsis txaus rau kev lag luam. Muaj ntau yam cuam tshuam rau kev mob siab rau sab hauv. Yog tias koj tshaib plab lossis nkees, raws li, thiab kev txhawb siab yuav raug txo. Kev tsim lub siab xav tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim. Tab sis yog tias koj so thiab tag nrho ntawm lub zog, kev txhawb siab nce.

Yuav ua li cas txhim kho lub siab nyiam. Plaub lub tswv yim. Thawj yog kev cog lus

Xav txog tias koj tau tham nrog phooj ywg, cov npoj yaig, yeeb ncuab, thiab koj tau txiav txim siab poob 10 kilograms ntxiv hauv 3 lub hlis thiab ua txhua yam kom ua tiav qhov xav tau. Yog tias koj tsis ntseeg koj tus kheej thiab tsis xav tau cov lus nrov, qhia rau koj cov txheeb ze thiab cov phooj ywg ze ntawm koj lub siab nyiam. Ua raws li cov lus cog tseg nrog kev nqis tes ua. Nov yog ib qho ntawm cov kev xaiv ntawm kev cob qhia willpower.

Cov neeg uas txaus siab rau koj txoj haujlwm yuav txaus siab rau koj qhov kev ua tiav, txhawb koj siab, thov koj muaj hmoo. Txawm li cas los xij, ntawm txoj kev koj yuav ntsibcov yeeb ncuab uas tsuas xav kom koj ua tsis tiav.

Vim li no, nej yuav tsis ua raws li qhov kev cia siab ntawm thawj zaug thiab tsuas yog muab lub laj thawj rau cov yeeb ncuab kis kab mob thiab nchuav av nkos rau lawv tus kheej. Qhov xwm txheej tsis zoo, puas yog? Nws yog cov kev ua no uas yog tsim los rau koj tus kheej-preservation instinct - tsis xav kom poob ntsej muag yuav ntxiv dag zog rau koj lub siab rau kev ua tau zoo dua. Cov neeg txawj ntse tam sim ntawd los rau hauv siab - "lub tswv yim ntawm kev tuag": txawm tias koj yuav tsum ua thiab yeej, lossis koj swb - koj raug rhuav tshem.

Nyob zoo

thawj lub tswv yim zoo li qhov phem heev. Tab sis nyob rau hauv kev muaj tiag nws yuav muab ib tug tshwm sim. Nws yuav pab txhim kho kev siv zog kom txav mus rau qhov tsim nyog. Tsis phem nws yuav ntxiv lub tswv yim naj npawb 2.

Raws li txoj cai, txhua lub hom phiaj tuaj yeem ua tiav yog tias koj tsis nres thiab mus rau nws tsis tu ncua. Yog tias koj xav sim koj lub siab nyiam, yuam koj tus kheej kom tsis tu ncua ua tej yam uas yuav pab tau koj yav tom ntej. Koj tuaj yeem txhim kho tus cwj pwm zoo - kev tawm dag zog thaum sawv ntxov, dhia.

Kuv xav qhia me ntsis rau koj. Tus hero thiab tus neeg tshawb nrhiav ntawm Africa, Henry Morton Stanley, tau ua nws txoj cai kom chais plaub hau txhua hnub, tsis hais nws nyob qhov twg - thaum so, nyob rau hauv ib qho chaw xis nyob, hauv hav zoov, nyob rau hauv lub xeev ntawm qaug zog los yog tshaib plab. Txhua hnub shaving tsis yog nws tus cwj pwm tseem ceeb, tab sis nws tso cai rau nws kom muaj "tib neeg zoo li", cov hluas thiab txoj cai nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm nws tus khub. Qhov no txhawb nws, nco nws tias lub luag haujlwm tseem ceeb tsis yogkev ciaj sia, tab sis ib txoj hauv kev los ua pov thawj tias ib tug neeg yuav tsum muaj lub cev zoo meej. Qhov no yog hom kev sib tw rau qhov kev ua phem, lub siab xav ua pov thawj tias txawm tias nyob hauv qhov xwm txheej nyuaj ib tus neeg yuav tsum nrhiav lub siab xav kom nyob twj ywm ib tug neeg.

Yog tias koj ua tib zoo ua tib yam, lawv yuav ua tus cwj pwm, thiab koj yuav tsis tau yuam koj tus kheej. Yog tias koj niaj hnub txhawb koj tus kheej kom ua, koj yuav pom tias cov teeb meem tau kov yeej yooj yim dua.

Force start

Ib txoj hauv kev zoo los txhawb kev txhawb zog yog ua kom muaj kev ua haujlwm tseem ceeb uas koj xav ua tab sis tsis xav ua. Xav txog tias koj muaj ib txoj hauj lwm ua ntej - ua ib txoj haujlwm nyuaj ntawm kev ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv, koj yuav tsum ntsib tus neeg tsis zoo thiab tsis txaus siab, thaum kawg ntxuav ib pawg ntawm cov tais diav qias neeg lossis ntxuav lub pantry. Raws li txoj cai, cov dej num no ua rau peb txaus siab me ntsis. Txawm li cas los xij, lawv txaus siab rau peb los ntawm lwm qhov kev xav. Dab tsi tiag tiag tuaj yeem ntxiv dag zog rau lub zog hauv qhov xwm txheej no?

Yog qhov teeb meem nyuaj thiab nthuav rau peb, tau kawg, peb zoo siab pib nws qhov kev siv. Hauv qhov no, peb tau tsav los ntawm kev txaus siab, nws yog tus uas ua rau peb ua. Yog hais tias qhov teeb meem tsis txaus siab rau peb, ces, raws li, yuav tsum tau ua kom muaj kev mob siab rau. Cov lus nug yog nug: "Tom qab ntawd yog vim li cas tos kom txog thaum lub hwj chim yuav "tig" nyob rau hauv cov xwm txheej tsis zoo, yog tias txhua yam tuaj yeem kho ua ntej? Thaum pib, nws yuav yog lub nra hnyav rau ua tej yam uas txhais tau tias me me rau peb, tab sis qhov no yog qhov tseem ceeb uas ib tus tuaj yeem txiav txim siab.qaug zog.

Sports

Ib txoj hauv kev zoo los txhim kho koj lub siab nyiam yog mus rau hauv kev ua kis las. Kev ua kis las tsis yog txhais tau hais tias qee qhov kev tawm dag zog, tab sis kuj tseem ua tiav. Nco ntsoov cov lus uas tsis nco qab ntev: “Nyob nrawm dua! Saum toj no! Muaj zog! . Kev ua si nawv tsis yog tsuas yog kev sib tw nrog koj tus nrog sib tw xwb, nws tseem yog qhov kev sim ntawm koj lub siab nyiam, kev ntshaw. Nws tsis muaj teeb meem dab tsi nws yog: ncaws pob, ntaus pob tesniv, ntaus pob tesniv lossis kis las - txawm li cas los xij, koj ua qhov kev teeb tsa rau koj tus kheej txhawm rau ua tiav cov txiaj ntsig zoo, thiab siv zog ua tiav lawv los ntawm txhua txoj kev. Txawm li cas los xij, kev vam meej tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev qaug zog, tsis txaus siab, thiab tsis ua haujlwm. Qhov tshwm sim tuaj yeem ua tiav tsuas yog los ntawm kev ua txhua yam, suav nrog lub siab xav! Tab sis xav txog qhov kev yeej tos ntev yuav yog! Nws yog qhov zoo dua los kov yeej kev ua tsis tiav thiab kev poob siab hauv kev sib tw dua li hauv lub neej tiag tiag - los ntawm kev sim thiab yuam kev.

Tsis txhob ncua

Ua tib zoo saib koj tus kheej, mus rau kev ncaws pob! Pib nrog kev khiav thaum sawv ntxov, lawv yuav tso cai rau koj sau koj cov kev ua tiav thiab teeb tsa lub hom phiaj tshiab! Thiab thaum kawg: ua ntej koj cog lus rau koj tus kheej, xav txog cov lus nug ntawm seb txoj haujlwm no puas ua tau rau koj. Ib zaug tau hais rau koj tus kheej: "Kuv ua tau", ua siab ncaj rau koj tus kheej, ua raws li koj cov lus cog tseg yam tsis ua txhaum koj cov lus!

Yuav ua li cas thiaj tsim tau lub siab nyiam? Tsis txhob muab tso tseg kom txog thaum tom qab - nqis tes tam sim no!Raws li txoj cai, peb ib txwm ncua kev tawm tsam peb tus cwj pwm phem - txiav luam yeeb, noj tsawg, ua si kis las rau yav tom ntej, tag kis, hnub tom qab tag kis. Peb feem ntau hais rau peb tus kheej:"Kuv yuav pib txij tag kis, thiab lwm yam." Thiab txhua hnub peb dag peb tus kheej. Ntau tus neeg txhawj xeeb txog cov lus nug ntawm yuav ua li cas txhim kho lub siab nyiam hauv lawv tus kheej. Cia peb saib qee cov lus qhia uas yuav pab tau koj dhau txoj haujlwm nyuaj no.

Ua li koj xav

Txawm li cas los xij, qhov kev coj cwj pwm no yuav zoo li txawv txawv, tab sis qhov tseeb nws tuaj yeem pab kov yeej kev tsis txaus siab thiab tsim kom muaj lub siab xav zoo. Nco ntsoov yam tsawg kawg nkaus - ntxuav lub tsev, ntxuav tais diav, tshem tawm cov thoob khib nyiab. Tsis txhob ncua mus txog tag kis, txwv tsis pub tag kis kev txhawj xeeb yuav ob npaug. Kawm los daws cov teeb meem me me, thiab tom qab ob peb lub hlis koj yuav pom cov txiaj ntsig zoo.

Kev khiav yuav cia koj ua kom koj tus kheej tsis yog lub cev zoo xwb thiab yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv, thiab ntxiv rau, nws yuav yog cov lus teb zoo rau cov lus nug ntawm kev cob qhia lub zog. Txhawm rau khiav, koj yuav tsum tau sawv ntxov, npaj txhij, mus rau hauv lub tiaj ua si lossis chaw ntau pob, khiav txog 8 mais, thiab qhov no, ntseeg kuv, tsim nyog rau lub siab nyiam. Txawm li cas los xij ib sab ntev glances thiab thuam luag ntawm cov neeg hla-los ntawm koj ntsib hauv koj qhov chaw nyob, tsis txhob mloog. Lawv nkag siab tias koj ua txoj haujlwm zoo li cas.

Xav txog kev txhim kho tus kheej

Txhua yam haujlwm yam haujlwm: haujlwm koob, kawm lus txawv teb chaws, astrology - tsuas yog pab ntxiv dag zog rau lub zog. Cov neeg uas tau ua tiav hauv ib qho kev lag luam tau ua ntau yam kev mob siab rau. Ua cas koj ho tsis pib ua tej yam koj nyiam thiab?Koj tsis tau? Nrhiav tus neeg uas yuav muab rau kojpab txhawb nqa.

Kev koom tes ntawm tus kheej tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, tab sis tus neeg lub siab xav tau tsim los ntawm nws txoj kev pab. Yog tias koj tsis tuaj yeem koom tes nrog koj cov dej num, yuam koj tus kheej kom khiav thaum sawv ntxov, sim mus rau lub gym lossis chaw qoj ib ce. Cov chav kawm yuav coj cov neeg zoo li lub siab xav, txhim kho koj cov kev txawj tshwj xeeb, thiab qhov no yog thawj kauj ruam rau kev vam meej! Nrhiav cov neeg uas muaj lub siab nyiam, sib txuas lus nrog lawv, thov kev txhawb nqa, thiab koj yuav muaj ib tus neeg saib xyuas!

"Moscow tsis tau tsim tam sim ntawd!" - Muaj tseeb peb txhua tus tau hnov cov lus qub Lavxias teb sab. Qhov tseeb, nws hais rau nws tus kheej. Tsis txhob tshaj koj lub peev xwm, tsis txhob tsim cov phiaj xwm loj tam sim ntawd. Tsis ua li ntawd tuaj yeem ua rau koj tus kheej tsis ntseeg siab. Ua kom tiav koj lub hom phiaj kom nco qab thiab maj mam. Peb cia siab tias nyob rau hauv tsab xov xwm peb muaj peev xwm teb cov lus nug ntawm yuav ua li cas los txhim kho lub siab nyiam.