Yog tias koj saib hauv Ozhegov phau ntawv txhais lus piav qhia, nws pom tseeb tias kev txom nyem yog mob lossis tsim txom ntawm lub cev lossis kev coj ncaj ncees. Koj tseem tuaj yeem txhais lub tswvyim no li "kev ua kom muaj sia nyob", nrog rau kev ua siab ntev.
Lub ntsiab lus ntawm kev txom nyem hauv ntau qhov kev paub
Los ntawm qhov kev xav ntawm kev xav, kev txom nyem yog ib qho ntawm kaum qhov tseem ceeb. Nws tsis muaj lub hom phiaj lossis kev ncaj ncees. Qhov kev sim no tuaj yeem poob rau ntawm ntau yam ntawm txhua tus neeg, tsis tas siv txoj cai lij choj. Nyob rau tib lub sij hawm, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kho los ntawm kev nyuaj siab ntxhov plawv, kev txawj ntse los rau ib tug neeg
Kev txom nyem yog ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb hauv cov ntaub ntawv. Thiab tsis nyob rau hauv vain. Piv txwv li, Dostoevsky ntseeg tias kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws tsuas yog vim li cas rau lub neej thiab kev loj hlob ntawm tib neeg kev nco qab. Alexei Remizov hais tias kev txom nyem ntxuav thiab txhawb ib tug neeg, ua rau nws nyob ze Vajtswv.
Los ntawm kev xav ntawm lub hlwb, kev txom nyem yog kev tsis sib haum xeeb sab hauv. Qhov no yog lub xeev thaum ob qho kev tawm tsam los yog kev ntseeg tau yug los. Lub xeev ntawm kev tsim txom yog hu ua qhov kawg tshwm sim ntawm kev txom nyem. Psychologists hais tias cov txheej txheem zoo li no cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv. Nyob rau tib lub sijhawm, tib lub sijhawm ntawm cov neeg sib txawv tsis tas yuav ua rau muaj kev txom nyem. Yog ibib tug neeg siv zog rau kev zoo siab thiab sib npaug, nws, raws li txoj cai, endures shocks.
Los ntawm qhov kev ntseeg ntawm qhov kev xav, kev txom nyem yog qhov pom tseeb thiab lub hom phiaj xav txog qhov tseeb. Yuav luag txhua pawg ntseeg tam sim no lub xeev no kho, kev paub, kev ua pauj thiab txoj hauv kev rau kev zoo siab.
Kev Ua Phem Txhaum Cai
Kev mob thiab kev txom nyem tsis yog tshwm sim ntawm xiav. Ib txwm muaj qee qhov laj thawj rau lub xeev no. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem cuam tshuam. Nov yog cov laj thawj feem ntau:
- Kev cia siab tsis ncaj ncees. Ib tug neeg yeej ib txwm muaj kev cia siab txog cov xwm txheej lossis tib neeg. Txawm li cas los xij, lwm tus yeej tsis to taub qhov lawv xav tau, lossis tsis xav ua. Yog hais tias ib tug neeg txoj kev npaj thiab kev cia siab raug rhuav tshem, nws yeej tsis pib xav tias lub ntiaj teb no tawm tsam nws, thiab poob rau hauv kev nyuaj siab.
- Kev chim siab thiab kev ntxeev siab. Qhov laj thawj no kuj tuaj yeem raug ntaus nqi rau qeb ntawm kev cia siab tsis ncaj ncees. Tab sis tsis zoo li cov ntaub ntawv dhau los, muaj kev xav tsis zoo ntawm tus neeg sib tw.
- Striving for the ideal. Nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm kev sau ntawv, xinesmas lossis nws tus kheej illusions, ib tug neeg tsim ib co qauv zoo meej ntawm lub neej, uas nws sim tsim rau nws tus kheej. Thaum ib tug neeg paub txog qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev siv zog, nws tso tseg thiab txav mus tom ntej. Kev txom nyem yuav dhau mus.
Kev txom nyem
Yog ib tug neeg raug mob, kev ntxhov siab ntawm lub hlwb tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej txawv. Cov ntaub ntawv tseem ceeb hauv qab no tuaj yeem paub qhov txawv:
- Qhib. Hauv qhov ntawdNyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug neeg tsis suppress kev xav, tab sis nquag cia lawv tawm. Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias qhov no yog daim ntawv pom zoo tshaj plaws uas tuaj yeem txo qhov kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws yam tsis muaj kev puas tsuaj rau lub hlwb. Ntxiv mus, qhib daim ntawv ntawm kev txom nyem, raws li txoj cai, yog ua raws li cov kev ua ub no los kho qhov teeb meem.
- Hidden. Nws tshwm sim hauv cov neeg uas pom tias nws nyuaj rau kev qhia txog kev xav thiab kev xav. Ib tug neeg khaws txhua yam hauv nws tus kheej, zais qhov kev tsim txom los ntawm lwm tus, yog li ua rau qhov xwm txheej hnyav dua. Tsis tas li ntawd, tsis tsuas yog lub paj hlwb raug kev txom nyem, tab sis lub cev tag nrho. Cells raug rhuav tshem, kev ua haujlwm ntawm cov kabmob hauv nruab nrog cev raug cuam tshuam.
Kev txom nyem yog dab tsi?
Thaum ib tug neeg lub siab raug mob vim muaj tej yam tshwm sim tsis kaj siab hauv lub neej, qhov no tsis yog ib qho tshwm sim tsis zoo. Los ntawm qhov kev xav ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws, kev txom nyem ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau tus neeg:
- kev cuam tshuam los ntawm lub ntiaj teb fuss thiab, vim li ntawd, kev ua kom huv ntawm kev xav;
- rov ntsuas qhov tseem ceeb thiab lub neej tseem ceeb;
- -muag muag tus ntsuj plig thiab kev txhim kho kev khuv leej ntawm txoj kev khuv leej rau lwm tus;
- kev paub txog qhov tseem ceeb ntawm kev nplij siab ntawm sab ntsuj plig tshaj kev nplij siab ntawm lub cev.
Kev txom nyem npaum li cas?
Thaum ib tug neeg hais tias nws tus plig mob, qhov no yog lub tswb ceeb toom. Kev txom nyem tuaj yeem ua rau cov txiaj ntsig tsis zoo:
- kev ntxhov siab ntev ntev tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb rau lwm tus, nyiam kev ua phem thiab kev ntxub ntxaug;
- yog ib tug neeg tsis nkag siab txog lub hom phiaj ua rau muaj kev txom nyem, nws yuav mob siab thiab ua nruj ua tsiv;
- qee tus neeg raug rho tawm thiab txwv kev sib cuag nrogncig.
Txoj hauv kev los kov yeej kev txom nyem
Txoj kev txom nyem tib neeg tsis yog ib yam uas yuav tsis quav ntsej. Qee zaum kev pab cuam zoo thiab sijhawm yog qhov tseem ceeb. Muaj peb txoj hauv kev los daws qhov kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws thiab nws qhov tshwm sim:
- kev pab kho mob. Pom ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws yog thawj qhov kev ntsuas ceev tshaj plaws. Tus kws tshaj lij yuav pab kom nkag siab qhov xwm txheej ntawm kev txom nyem thiab nrhiav kev tawm. Txhua yam kev cob qhia yuav pab ua kom tiav qhov txiaj ntsig.
- Kev ntseeg. Ua raws li kev nplij siab thiab pab nrhiav kev piav qhia txog qhov xwm txheej tam sim no. Raws li txoj cai, cov ntseeg txhais kev txom nyem yog kev theej txhoj rau kev ua txhaum.
- Saib taus lwm tus. Xav tias muaj kev khuv leej, ib tug neeg muaj kev nyuaj siab ntau dua.
Yuav ua li cas nrog kev txom nyem los ntawm kev hlub?
Kev xav romantic yog ib qho ua rau muaj kev ntxhov siab ntau tshaj plaws. Ib tug neeg raug kev txom nyem los ntawm kev hlub, raws li txoj cai, ua kev nyuaj siab, poob kev ntseeg ntawm nws tus kheej thiab lwm tus, pib tu siab rau nws tus kheej. Ntxiv mus, nws nyob rau hauv txhua txoj kev ua tau cultivates xws li lub xeev nyob rau hauv nws tus kheej. Yog tias kev ntxhov siab ntev ntev, nws tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub hlwb thiab lub cev. Koj tuaj yeem kov yeej kev txom nyem los ntawm kev ntsuas hauv qab no:
- Nrhiav ib tug hobby. Unspent romantic zog yog qhov zoo tshaj plaws channeled rau hauv kev muaj tswv yim los yog tsim kev ua ub no. Tsis tas li ntawd, ua hauj lwm nrog ib yam dab tsi, ib tug neeg raug cuam tshuam los ntawm kev xav tsis zoo.
- Sib tham nrog phooj ywg thiab cov txheeb ze ze. Hauv qhov no, ib tug neeg muaj kev xav ntawm "xav tau", yog li ntawdTxoj kev hlub uas tsis muaj kev hlub dhau mus sai thiab yooj yim dua.
- Kev kawm. Kev tshawb nrhiav kev paub tshiab tag nrho thiab tag nrho captures tib neeg lub siab. Qhov no tej zaum yuav yog kev kawm lus txawv teb chaws los yog lwm yam kev kawm. Kev txhim kho tus kheej yuav coj koj mus rau qhov siab tshaj koj tus hlub.
- Cry. Tsis txhob tuav koj tej kev xav. Kua muag, qw, hysteria - tag nrho cov no yog ib qho nyuaj rau tus neeg nws tus kheej thiab rau cov neeg nyob ib ncig ntawm nws. Tab sis los ntawm kev tso qhov tsis zoo tawm, koj kho sai dua. Tom qab ib lub sij hawm ntawm exacerbation, lub xeev ntawm kev thaj yeeb thiab tranquility teev nyob rau hauv.
- Lub cev ua haujlwm. Kev ua si nawv yog qhov zoo tshaj plaws antidepressant. Kev nruj kev tsiv tawm los ntawm lub zog lossis kev ua kom nrawm. Tsis tas li ntawd, tom qab kev tawm dag zog, lub suab ntawm lub cev nce thiab poob siab ploj mus.
Tab sis tsis ua:
- Tshawb nrhiav kev sib raug zoo tshiab. Qhov no yuav tsis ncaj ncees rau ob tus neeg raug tsim txom thiab tus neeg uas tau dhau los ua ib qho tshiab ntawm kev khuv leej.
- Nkauj nrov nrov. Tej dej num no tsis tsim nyog rau kev thaj yeeb nyab xeeb. Tsis tas li ntawd, yog tias lawv nrog haus cawv, qhov no tsuas yog ua rau tus mob hnyav dua.
- Noj tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab. Koj tuaj yeem siv cov nyiaj no tsuas yog raws li kws kho mob qhia.
- Rov zaub. Kev sim ua phem rau ib tug neeg los ntawm kev chim siab yog qhov yuam kev uas koj yuav khuv xim.
- Ua txhua yam zoo. Tsis txhob nkim koj txoj kev xav thiab tsis txhob zais lawv ntawm cov neeg koj hlub. Yog tias koj khaws txhua yam rau koj tus kheej, lub xeev kev nyuaj siab tuaj yeem rub mus ntev.
- Tsim kom tau tus hlub rov qab. Yog li koj mus tob duatsav koj tus kheej mus rau hauv kev nyuaj siab. Tshwj xeeb tshaj yog tias kev sib cais tsis yog tshwm sim los ntawm cov laj thawj sab nraud, tab sis los ntawm kev tsis sib haum xeeb.
Yuav ua li cas kov yeej kev txom nyem?
Yog ib tug neeg hais tias: "Kuv raug kev txom nyem", nws, ua ntej ntawm tag nrho cov, yuav tsum to taub nws tus kheej. Kom kov yeej kev nyuaj siab, teb koj tus kheej ob peb lo lus nug:
- Kev kho siab puas muaj teeb meem? Nws yog qhov ua tau tias koj tus kheej muaj kev sib cuag nrog cov phooj ywg, cov txheeb ze thiab cov neeg tsis paub. Nws yog qhov ua tau tias qhov no yog vim qee qhov kev paub tsis zoo. Coj lub xeev no raws li qhov tsim nyog rau kev paub txog tus kheej thiab rov xav txog lub neej muaj txiaj ntsig.
- Kev kho siab ntev npaum li cas? Yog tias koj qhov kev txom nyem tsawg dua ib hlis, so kom paub tseeb tias qhov no yog ib ntus.
- Koj puas nyiam nyob ib puag ncig tib neeg? Tej zaum kev cais tus kheej yog ib qho kev yuam kev cuam tshuam nrog kev tsis xis nyob ntawm kev sib txuas lus nrog tib neeg.
- Koj tuaj yeem ua qhov txawv? Tej zaum koj yuav tsum nyob ib puag ncig tib neeg ntau zaus. Lossis hloov qee qhov zoo ntawm koj tus kheej uas tiv thaiv koj los ntawm kev sib txuas lus.
- Koj puas tau npaj rau lwm tus los tshwm hauv koj qhov chaw? Tej zaum koj yuav tau npaj koj tus kheej rau qhov no. Xav txog seb koj lub neej thiab txoj kev ua neej yuav hloov li cas, thiab sim txais nws.
- Puas muaj neeg nyiam koj? Saib koj tus kheej (ob qho tib si hauv qhov tsos thiab tus cwj pwm) ntawm sab nraud. Koj puas xav sib txuas lus nrog tus neeg zoo li no? Yog tsis yog, ua haujlwm ntawm koj tus kheej.
- Koj puas yog koj tus kheej? Tej zaum koj txoj kev kho siab yog qhov tshwm sim ntawm qhov tseeb tias kojtsim ib daim duab rau koj tus kheej thiab ntshai tias koj yuav raug nthuav tawm. Tshem lub npog ntsej muag, ua koj tus kheej, thiab nws yuav yooj yim dua rau koj txuas nrog tib neeg.
kev nyuaj siab
Lo lus "kev txom nyem" muaj ntau dua li kev coj ncaj ncees. Peb tab tom tham txog kev mob lub cev tiag tiag, uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob lossis qee yam kab mob. Hauv kev cai dab qhuas thaum ub, kev txom nyem ntawm lub cev tau siv los hloov qhov kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm txoj kev mus rau kev zoo siab thiab kev pom kev.
Kev txom nyem lub cev yog siv los kho tsis tau tsuas yog hauv kev cai dab qhuas, tab sis kuj yog tshuaj. Nws yog hais txog kev siv cov txheej txheem mob rau lub hom phiaj ntawm kev kho mob. Piv txwv li, txhaj tshuaj, leeches, jars, mustard plasters thiab ntau ntxiv. Qhov kev cuam tshuam no ua rau cov txheej txheem tseem ceeb hauv lub cev, pab kho kom zoo.
Zoo kawg
Kev txom nyem yog ib qho tsis kaj siab thiab nyuaj siab. Yog tias koj ntsib ib yam dab tsi zoo li no, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob thim rau koj tus kheej. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg. Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau qhib rau cov neeg koj paub zoo, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob hlwb.
