Hyperactivity hauv cov neeg laus yog ib yam mob uas cuam tshuam rau kev xav, nco thiab coj cwj pwm. Cov tsos mob muaj xws li inattention, impulsivity, mob heev heev, thiab tsis mloog. Cov kws tshaj lij muaj peev xwm txheeb xyuas qhov mob hyperactivity thaum yau, tab sis nws tsis yog ib txwm muaj peev xwm txheeb xyuas nws vim qhov xwm txheej ntawm txhua tus neeg. Yog li ntawd, ntau tus neeg laus tseem tsis paub txog qhov teeb meem.
Kev ua: ntug nyob qhov twg thiab los ntawm qhov twg nws tsim?
Yog hais tias nyob rau hauv lub cev kev kawm ntawv lub zog tau txais kev ntsuam xyuas zoo los ntawm tus kws qhia, ces nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm ib tug neeg paub tab yuav tsum ua raws li kev txawj ntse, kev coj ncaj ncees thiab kev coj ncaj ncees tus cwj pwm hauv zej zog. Kev ntxhov siab tsis txaus ntseeg tau pom tias yog kev pib, tab sis nws kuj cuam tshuam rau lub neej ntawm tus kheej.
Qhov laj thawj ntawm Kev Txaus Siab Tsis Txaus Siab Hyperactivity Disordernyob rau hauv cov neeg laus tsis paub, tab sis nws tau sau tseg tias tus mob feem ntau tshwm sim nws tus kheej ntawm qib caj ces. Kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws kuj qhia qhov sib txawv hauv lub hlwb kev ua haujlwm ntawm cov neeg mob.
Tseem muaj ntau yam ua tau uas tuaj yeem cuam tshuam qhov pib ntawm tus mob:
- tus me nyuam ntxov ntxov. Kev xa khoom ntxov.
- Nyob qhov hnyav.
- Kev quav cawv, haus luam yeeb, tshuaj yeeb thaum cev xeeb tub.
Ib qho kev xav tsis zoo tseem tshuav tias cov menyuam yaus muaj zog tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Qhov tseeb, tsis muaj lub sijhawm nyob ntsiag to, txij li cov tsos mob tshwm sim thaum laus. Ntawm cov tub ntxhais kawm, muaj qhov sib txawv ntawm kev ua haujlwm tsis zoo vim tsis muaj peev xwm tsom mus rau cov ntaub ntawv kawm, uas ua rau muaj kev nyuaj rau kev kawm. Kev mob siab rau hauv cov neeg laus tshwm sim txhua qhov chaw, tsis hais txog kev txawj ntse thiab kev sib txuas lus.
Ib qho teeb meem neurobehavioral cuam tshuam rau tib neeg txoj haujlwm niaj hnub hauv ntau qhov chaw. Tus mob no tau qhia meej meej hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej, qhov twg cov neeg mob yws txog qhov tsis muaj menyuam ntawm tus khub, nrog rau hauv zej zog, thaum nws zoo li cov npoj yaig, cov phooj ywg thiab cov neeg paub qeeb dhau.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li kev kho kom raug, uas yuav pab tau koj kom haum rau hauv cov qauv hauv zej zog. Cov tswv yim tam sim no tau tsim los rau kev kho mob hyperactivity rau cov neeg laus kom tiv nrog lub neej nyuaj, teeb meem thiab cov xwm txheej tsis tau pom dua uas tos.ntawm txhua lub ces kaum.
Nthuav lub cev
Txiv neej predisposition yog ib qho ntawm qhov ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb, tab sis tsis yog ib leeg xwb. Nws yog qhov tseeb dua los taw qhia tias kev mob siab rau hauv tus neeg laus yog cuam tshuam los ntawm kev sib xyaw ua ke, cov hauv paus hniav uas tshwm sim los ntawm cov yam ntxwv sib txawv.
Kev tshawb fawb niaj hnub no qhia ntau qhov sib txawv ntawm lub hlwb kev ua haujlwm ntawm cov neeg muaj mob thiab cov tsis muaj kab mob. Lub scan ua tau qhia tau hais tias qhov txo qis hauv qee qhov chaw thiab, qhov sib txawv, nce hauv lwm tus. Qhov no feem ntau yog vim qhov tseeb tias tus mob no qhia txog qhov tsis txaus ntseeg nyob rau hauv cov theem ntawm cov neurotransmitters hauv lub hlwb, uas ua rau muaj kev ua haujlwm tsis txaus ntawm cov tshuaj hauv tib neeg lub cev.
Lwm yam
Qee pawg tau xav tias yuav muaj kev pheej hmoo siab dua li cov neeg laus, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv muaj lwm yam teeb meem:
- Kev ntxhov siab. Cov xwm txheej ntxhov siab ua rau koj ntxhov siab, ntxhov siab, thiab ua rau koj lub plawv dhia, ua rau kiv taub hau, tawm hws, lossis hloov lub cev ntawm kev qaug zog nrog kev nruj tsis txaus noj tsis tu ncua.
- Kev Tawm Tsam Tawm Tsam Tsis Txaus Siab. Tus cwj pwm tsis zoo, impulsive. Nws tshwm sim nws tus kheej, tshwj xeeb, rau cov neeg muaj cai: niam txiv, cov thawj coj, thawj coj, tus saib xyuas, tus thawj coj.
- Kev tsis sib haum xeeb. Antisocial kev ua uas tsis yog kev coj ncaj ncees. Cov neeg uas koom nrog kev coj cwj pwm phem feem ntaucuam tshuam nrog tub sab nyiag, kev sib ntaus sib tua, kev tsim txom, thiab tuaj yeem ua rau lub cev raug mob rau tib neeg lossis tsiaj.
- Kev nyuaj siab. Lub xeev kev nyuaj siab, apathy, indifference rau ib puag ncig kev paub.
- teeb meem pw tsaug zog. Tsis muaj peev xwm so, insomnia.
- Autism Spectrum Disorder. Muaj feem cuam tshuam rau kev sib raug zoo, kev sib txuas lus, nyiam thiab coj cwj pwm.
- YBronchial hyperactivity syndrome. Nws tshwm sim ntau zaus hauv cov neeg laus dua li cov menyuam yaus. Cov tsos mob tshwm sim yog hnoos tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj sov. Yog hais tias lub bronchi tsis ua hauj lwm zoo, tsis tsuas yog oxygen nkag mus rau lawv, tab sis kuj plua plav settles, tshuaj uas irritates lub mucous daim nyias nyias.
- mob vwm. Ib lub xeev uas muaj kev cuam tshuam rau cov txheej txheem hlwb. Tus neeg ntawd yuav hnov mob tsis meej pem lossis qaug zog.
- Tourette syndrome. Ib qho kev tsis sib haum xeeb hauv lub paj hlwb uas ua rau lub cev muaj zog tas li thiab tsis muaj suab nrov. Piv txwv li, ib tug neeg yuav jerk lawv lub taub hau, xuav, los yog swear intemperately tib lub sij hawm.
- Nyuaj rau kev paub cov khoom siv. Dyslexia yog yam ntxwv - tsis muaj peev xwm mloog tau nyeem lossis sau cov lus kom cov ntawv tsis sib xyaw ua ke.
Yog tias muaj ib lossis ntau yam tshwm sim, qhov kev pheej hmoo ntawm kev kuaj pom qhov tsis txaus ntseeg hauv cov neeg laus nce ntxiv. Txhawm rau txheeb xyuas qhov teeb meem, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb. Kev kho mob yog sau rau ntawm tus kheej.
Signs of disease
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm ADHD hauv cov neeg laus yog inattention,ntau zog thiab impulsiveness. Feem ntau lawv mus dhau qhov txwv tsis pub muaj peev xwm thiab ua rau tib neeg lub cev muaj zog heev, nrog rau cov neeg nyob ib puag ncig lawv, ua rau mob taub hau, apathy lossis satiety nrog kev sib txuas lus. Nyob rau hauv rooj plaub no, tus neeg mob qhov kev ua ub no tuaj yeem hloov mus rau qhov kev xav nruj heev. Qee cov kws kho kev puas siab puas ntsws yuam kev xa mus rau tus mob raws li kev puas siab puas ntsws bipolar, uas qhia cov yam ntxwv zoo sib xws.
Cov tsos mob ntawm hyperactivity nyob rau hauv cov neeg laus yuav tsum tau kawm ntxiv kom paub tseeb tias tus kab mob no.
Piv txwv ntawm kev tsis txaus siab tuaj yeem yog:
- Tsis tuaj yeem tsom mus rau txoj haujlwm ntev ntev.
- Tsis mloog kom meej.
- Kev tsis sib haum xeeb. Piv txwv li, qhov tsis muaj peev xwm khaws tau ib daim ntawv teev npe lossis chaw muag tshuaj.
- Kev nyuaj siab, tsis nco qab.
- nrawm nrawm ntawm kev mloog ntawm ib qho mus rau lwm qhov.
- Txhob tso tseg.
- kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg.
- Kev tsis quav ntsej txog lub sijhawm teem sijhawm, ncua sijhawm rov ua dua.
- Ua yam thaum lub sijhawm kawg: quab yuam majeure, hmo ua ntej hnub kawg.
- Kev npau suav, kev nkag mus rau hauv lub ntiaj teb kev xav.
- Tsis muaj peev xwm tswj hwm tus kheej lub sijhawm kom ntse.
Muaj cov xwm txheej thaum cov tsos mob ntawm kev mob siab rau hauv cov neeg laus tsis tiv thaiv lawv los ntawm kev tsom mus rau kev nyiam thiab kev nyiam, tab sis kev tsis txaus siab rov qab los rau lub sijhawm thaum kev txaus siab rau kev ua si ploj. Ntxoov ntxoo yog lub ntsiab lus txhawb kom hloov xim mus rau lwm yam khoom, yog li ntawd, kev tsis sib haum xeeb kuj tshwm sim hauv kev ua si lom zem.
Nws tsis yog qhov txawv rau cov neeg uas muaj kev tsis sib haum xeeb ua rau lub siab xav, xws li:
- Tsis tau mloog kawg.
- Tawm yam tsis ua tiav.
- Tsis muaj peev xwm xam qhov tshwm sim ntawm ib qho kev ua.
- teeb meem nyiaj tsis tu ncua vim kev siv nyiaj tsis txaus.
- Kev ua haujlwm ntau dhau los ua pov thawj zoo dua.
- Ntau zaus hloov txoj haujlwm vim kev dhuav thiab monotony.
- Siv tshuaj los yog cawv.
- tus cwj pwm kub ntxhov, suav nrog kev chim siab, hloov pauv sai mus rau lub xeev kev ua phem.
Cov tsos mob ntawm hyperactivity hauv cov neeg laus muaj xws li:
- Kev zoo siab, kev paub dhau los.
- Txoj kev nyuaj siab.
- Tsis muaj kev phom sij.
- Kev xav nrawm, tsis muaj peev xwm so ua ntej mus pw hauv qhov xwm txheej ntxhov siab lossis teeb meem.
- Tsis muaj kev xav ntev ntawm ib qho kev kawm.
- Tsis tuaj yeem tos thiab tos.
- hais lus tsis tu ncua, tsis muaj peev xwm khaws zais cia.
Nws tsis yog ib qho uas ib tug neeg muaj tag nrho cov teeb meem no los ntsib teeb meem hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus. Cov xwm txheej ntxhov siab tsis tu ncua, lub siab xav muab tso rau hauv lub moj khaum nruj thiab yuam kev qhuab qhia yog pom los ntawm tus neeg mob impulsively. Yog li, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb: kho mob lossis noj tshuaj.
zoo
Feem ntau cov neeg laus mob siab rau ua rau haus cawv lossis siv yeeb tshuaj. Tau muaj xwm txheej thaum qaug cawv, thaum ib tug neeg poob qab lub log impulsively, xav ua pov thawj rooj plaub los yog dim ntawm teeb meem.
Txawm li cas los xij, kev ua siab ntev tsis yog pleev xim rau hauv cov xim tsaus, tab sis muaj ntau qhov zoo. Cov no suav nrog:
- High zog.
- Creative problem solving.
- Kev nkag siab ntau ntxiv, kev xav thiab kev pom.
- Enterprise.
- kev ua siab ntev.
- Tsom rau ntawm koj txoj haujlwm nyiam.
kuaj kab mob
Tsis muaj ib qho kev sim uas qhia tias muaj kev mob siab rau hauv tus neeg laus, tab sis nrog kev pab los ntawm tus kws tshaj lij, nws yuav muaj peev xwm paub txog qhov muaj lossis tsis muaj qhov tsis zoo. Cov txheej txheem kuaj mob yuav muaj ib lossis ntau txoj hauv kev:
- kuaj mob hlwb. Lawv txiav txim siab cov yam ntxwv ntawm kev xav, hom temperament thiab nyiam tus cwj pwm puas tsuaj.
- Qhia txog thaum yau. Freud tau sib cav hais tias nyob rau hauv thawj xyoo ntawm lub neej ib tug yuav nrhiav tau ib tug xov tooj ntawm txawv nta thiab txheeb xyuas qhov ua rau ntawm congenital los yog kis tau tus kab mob kev ncaj ncees.
- Kev xam phaj tus khub, phooj ywg lossis niam txiv txog tus neeg mob tus cwj pwm.
- kuaj lub cev. Xws li kuaj lub plawv, ntshav ua haujlwm, thiab kuaj cortical.
- Tshuaj xyuas cov ntaub ntawv. Daim ntawv pov thawj tsev kawm ntawv, ua tsaug.
Nws tsis yooj yim rauKev kuaj mob qhia tias muaj hyperactivity nyob rau hauv thaum ntxov xyoo. Txawm li cas los xij, qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov kws tshaj lij lossis kev tsis txaus siab ntawm cov niam txiv tau ntsib tus neeg laus nrog qhov muaj tseeb txaus ntshai ntau xyoo tom qab.
Yog li, tus mob cuam tshuam rau ntau yam ntawm lub neej, suav nrog:
- Txoj kev nyuaj ntawm kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub lossis tsis muaj phooj ywg.
- Tsis ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv.
- xwm txheej tsav tsheb txaus ntshai.
- nyuaj rau kev hlub. Kev hloov pauv tsis tu ncua ntawm cov neeg koom tes.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau txiav txim siab tias yog tias muaj ntau qhov cim qhia ntawm kev ua siab loj rau cov neeg laus, qhov teeb meem tsis tas yuav tsum tau kuaj. Tsuas yog nrog kev pab los ntawm ib tus neeg mus kom ze, coj mus rau hauv tus account tag nrho cov yam ntxwv ntawm tus kheej, nws muaj peev xwm kos lub hom phiaj xaus ntawm lub xeev.
Kev kho mob
Tshuaj tau dhau los ntev dhau los, thiab cov kws tshaj lij niaj hnub hauv kev kho mob hlwb tuaj yeem khav theeb ntawm kev xyaum tsis muaj kev txwv tom qab lawv. Nrog rau kev nkag siab txog cov xwm txheej zoo sib xws tau sau ntau pua xyoo, lawv tau tsim ntau txoj hauv kev los kawm txog kev kho mob siab rau cov neeg laus thiab pab lawv txaus siab rau lub neej. Nws tsis pom zoo kom kuaj tus kheej thiab sim tshem tawm qhov teeb meem.
kev kho mob
Cov tshuaj tau lees paub tias yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws, vim tias lawv tuaj yeem txo qhov tshwm sim ntawm impulsivity, pab tsom thiab txo qis zog. Kev tshawb fawb qhia txog kev txhim kho hauv cov neeg mob hauv obtawm ntawm peb rooj plaub. Txawm li cas los xij, ib tus neeg yuav raug tsis kam siv tshuaj vim tias yav dhau los cov khoom siv los yog siv yeeb tshuaj. Kev txhawj xeeb txog qhov xwm txheej rov ua dua, cov kws kho mob siv lwm txoj hauv kev.
Kev Kho Mob
Txoj hauv kev los daws qhov mob siab rau hauv cov neeg laus feem ntau koom nrog kev sib xyaw ua ke. Tus neeg mob raug xa mus rau tib lub sijhawm rau kev coj cwj pwm kev kho mob thiab tshuaj xyuas cov tshuaj. Kev kho mob tsuas yog siv rau hauv cov teeb meem ntawm tus kheej:
- Workouts rau so kom txaus thiab tswj kev ntxhov siab. Txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.
- Private Cognitive and Behavioral Therapy for Self-esteem.
- Kev cob qhia. Pab tswj kev sib raug zoo ntawm kev lag luam thiab txhim kho kev tsim khoom hauv chaw ua haujlwm.
- Kev Kho Mob Tsev Neeg.
- Qhia tus neeg lub tswv yim rau kev npaj cov haujlwm hauv tsev thiab ua haujlwm.
Thaum cov theem pib ntawm kev ua siab loj tau pom, tus cwj pwm tuaj yeem daws tau sai li sai tau, tab sis yog tias qhov xwm txheej tsis quav ntsej, qhov teeb meem ntawm qhov teeb meem tuaj yeem nce ntxiv, thiab kev kho mob yuav siv sijhawm ntau xyoo. Nrog kev cuam tshuam sai, cov neeg laus tuaj yeem tshem tawm cov teeb meem kev puas siab puas ntsws thiab kev puas siab puas ntsws.
Txiv Rau: Lub Tswv Yim thiab Tricks
Tus kab mob, uas tsis tuaj yeem tshem tawm los ntawm kev phais, feem ntau ua rau cov neeg mob poob siab. Yog li, feem ntau ua rau hyperactivity nyob rau hauv cov neeg laus yog ib tug genetic predisposition los yog muaj ib tug kab mob nyob ib sab uas ua rau kom muaj kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob. Cov kab mob xws li Tourette's syndrome lossis kev nyuaj siab. Txawm li cas los xij, lub neej tsis nyob twj ywm thiab txav mus tom ntej inexorably. Cov kws kho mob puas siab puas ntsws muab ntau cov lus qhia los pab koj nyob twj ywm thiab txo koj cov tsos mob.
- Npaj hnub. Kev faib cov dej num pab kom tsom mus rau lawv qhov kev siv. Daim ntawv teev npe yuav tsum ua yuav zoo li qhov kev tawm dag zog tsis muaj txiaj ntsig, tab sis nws pab koj paub tias yuav xav li cas rau tam sim no. Piv txwv li, ib tug neeg yuav tsum tau tsim ib qhov project, tab sis tsuas yog nrog kev pab los ntawm cov txheej txheem txheej txheem nws thiaj li ua tiav txoj hauj lwm kom zoo li sai tau.
- khoom plig khoom plig. Lub hauv paus ntawm kev kho mob yog kev txhawb siab thiab qhuas. Tus neeg mob tau qhia kom kho tus cwj pwm zoo thiab muab nqi zog rau nws tus kheej nrog kev yuav khoom, nyiam cov dej num uas yuav tsis ua mob rau nws txoj kev noj qab haus huv. Piv txwv li, nws tuaj yeem yog kev mus ncig rau xinesmas lossis taug kev hauv koj lub tiaj ua si nyiam. Txawm tias ua tiav ib qho ntawm cov khoom hauv lub chaw muag khoom, nws tseem ceeb heev kom tsis txhob hnov qab hais rau koj tus kheej yooj yim "ua tau zoo."
- Kev tawm dag zog. Kev ua si lub cev yog ib txoj hauv kev zoo los txo cov theem ntawm hyperactivity thaum nruab hnub. Muab cov chav kawm tsawg kawg ib nrab teev hauv ib hnub, ib tus neeg yuav tsis tsuas yog siv lub zog ntau dhau, tab sis kuj ua kom lub suab nrov, tso cov leeg nqaij thiab normalize pw tsaug zog zoo. Kev ua si nawv suav nrog kev ua si nruab nrab thiab yog li ntawd, thaum lub sijhawm ua haujlwm, ib tus yuav tsum tsis txhob tshaj nws tus kheej lub cev muaj peev xwm.
- Kev noj haus. Tshem tawm ntawm caffeine thiab lwm yam stimulantstshuab. Qee cov zaub mov kuj muaj cov txiaj ntsig zoo sib xws, ua kom lub siab thiab ua kom muaj zog. Nws raug pom zoo kom ua kom muaj kev sib npaug, noj qab haus huv zaub mov. Cov kws tshaj lij qhia kom tau txais phau ntawv uas tus neeg yuav sau cov zaub mov tseem ceeb uas nws tau noj thaum nruab hnub.
- Zoo ua ntej pw. Nws tsis yog qhov tsis tshua muaj rau cov neeg uas muaj kev ntxhov siab ntau dhau los ntawm kev ntxhov siab vim lawv tsis tuaj yeem ua siab ntev. Cov tog tsis nrov, kev ua si hauv computer lossis saib cov yeeb yaj kiab ua yeeb yaj kiab cuam tshuam rau tus so. Cov neeg mob tau qhia kom ua raws li kev ua haujlwm li ob peb teev ua ntej yuav mus pw, thiab mus pw thiab sawv tib lub sijhawm.
Nyob hauv ntiaj teb no, kev ua siab loj tsis yog ib kab lus rau ib tug twg. Los ntawm kev ua raws li cov lus qhia ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws, kuaj xyuas kom raug thiab ua raws li kev kho mob, nws muaj peev xwm ua neej nyob nrog kev tsis sib haum xeeb thiab tshem tawm yav tom ntej.
