Mental model: tswvyim, txhais, yam ntxwv, ua thiab cuam tshuam ntawm lub ntiaj teb kev nkag siab

2024 Tus sau: Miguel Ramacey | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 06:20

Koj puas tau xav txog qhov tseeb tias lub hlwb tuaj yeem qhia tau roj rau txoj kev sib txawv, txoj kev tshiab? Koj tsuas yog yuav tsum tau nthuav dav cov txheej txheem ntawm kev puas siab puas ntsws. Lawv yog cov ntuj tsim thiab muaj nyob hauv txhua tus neeg, txawm tias nws paub txog lawv lub xub ntiag. Lawv tsim ib tug ntau yam system - lub ntiaj teb no saib. Peb yuav nkag siab qhov no thiab ntau ntxiv hauv peb tsab xov xwm.

Kev xav yog dab tsi?

Qhov no yog ib hom kev xav thiab ib txoj hauv kev pom lub ntiaj teb, tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab ib pab pawg neeg tshwj xeeb. Tus neeg mob hlwb yog tus cwj pwm ntawm tus cwj pwm uas suav nrog kev nco qab thiab tsis nco qab. Lub tswv yim yog txiav txim siab los ntawm qhov muaj pes tsawg leeg ntawm lub siab, theem ntawm kev txawj ntse los yog cov txheej txheem ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev coj noj coj ua, kev xaiv rau kev txheeb xyuas thiab pom cov ntaub ntawv tau txais nyob rau hauv chav kawm ntawm kev xav thiab cov txheej txheem ntawm kev xav. Tam sim no cia peb txhais lub ntsiab lus tom ntej.

Mental model

Ua ntej cia peb nkag siab txog kev xav. Qhov no yog saib ntawm qhov teeb meem uasCov xwm txheej cuam tshuam raug coj mus rau hauv tus account: lub voj voog ntawm kev sib cuag, lub hom phiaj nyob deb thiab ze, yav dhau los thiab yav tom ntej. Nyob rau hauv txoj kev xav, tsuas yog ib txoj kab ua rau raug txiav txim siab. Ntawm no muaj kev txawj los saib qhov xwm txheej ntawm qhov loj, dav thiab ntxiv. Ntawd yog, yog tias txoj haujlwm tsis raug daws "ntawm lub hauv pliaj", koj tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los ntawm kev npaj muaj peev xwm, koj yuav tsum tau "mus los ntawm txhua sab".

Tam sim no peb nkag siab tias lub tshuab kev xav yog dab tsi, nws tuaj yeem siv los txheeb xyuas lub ntsiab stimuli uas yuav coj peb lub hlwb duab thiab cov txheej txheem los daws cov teeb meem. Qhov zoo ntawm qhov tshwm sim yuav raug txiav txim los ntawm cov txheej txheem siv los txais lawv. Cia peb sim tshuaj xyuas peb txoj kev xav rau qhov kev xav thiab kev xav uas nws muaj.

Peb yuav siv cov kev xav:

1. Ncaj nraim los daws teeb meem. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws kom kov yeej cov txheej txheem kev xav uas ua rau lawv.
2. Rau nrhiav thiab kov yeej cov ntawv cim ntawm kev xav.
3. Qhia seb peb txoj kev xav yog qhov sib cais ntawm cov teeb meem tshwm sim li cas. Uas tsis yog los ntawm nowhere. Lawv yog cov khoom ntawm cov xwm txheej thiab peb xav txog lawv li cas. Peb yog qhov txuas tseem ceeb ntawm peb qhov kev ua tsis tiav. Nyob ntawm tib theem kev xav uas tsim lawv, peb yuav tsis daws lawv.
4. Kev nkag siab thiab nkag siab zoo dua kev ntseeg thiab kev ua yeeb yam tuaj yeem ua tiav siv cov txheej txheem kev xav, siv nws cov ntsiab cai rau cov txheej txheem ncaj qha ntawm kev xav, vim tias peb txoj kev ntseeg kuj ntxiv rau qhov system.

Txhua txoj haujlwm yog qhia los ntawm cov neeg nkag siab tob hauv lub siabtswv yim, tswv yim, nyob rau hauv lwm yam lus, lub hlwb qauv. "Mental" - vim hais tias lawv muab zais rau hauv peb lub siab, directing ua. Thiab "cov qauv" - raws li peb tsim thiab tsim lawv raws li qhov kev paub tau txais. Koj tuaj yeem hu lawv cov tswv yim dav dav uas ua rau peb cov kev xav thiab kev ua, thiab cov tswv yim hais txog cov txiaj ntsig xav tau.

Cia peb xav txog ib leeg

Cia peb ua piv txwv txog tus qauv kev xav. So:

• Txhua qhov kev xav no ua kom yooj yim qhov tseeb.
• Peb tsis paub pes tsawg tus neeg pov npav, tab sis peb paub tias nws loj.
• Nws tsis paub tias tus yam ntxwv ntawm tus neeg sib tw yuav ua qhov zoo rau kev pov npav nws qhov kev pom zoo rau qee qhov, thiab tsis zoo rau lwm tus.
• Tab sis peb yuav tso siab rau qhov tseeb tias cov neeg tsis muaj npe nrov yuav tsis raug xaiv tsa rau kev pov npav.

Lub ntsiab lus ntawm tib neeg kev paub txog kev ua haujlwm yog los tsim cov qauv kev xav ntawm lub ntiaj teb. Qhov no txhais tau hais tias thaum ib tug neeg kawm ib yam dab tsi, nws cia li tsim ib qho qauv ntawm cov khoom uas tau kawm. Piv txwv li:

• Kev tshawb nrhiav thaj chaw, ua daim ntawv qhia thaj chaw, uas yog, tsim cov qauv hauv thaj chaw.
• Studying the law of physics, build mathematical model of these laws and so on.

Thaum tsim cov qauv, tus neeg sau tag nrho cov ntaub ntawv ua tau raws li nws qhov kev nkag siab, thiab tom qab ntawd nws sim nthuav tawm hauv daim ntawv qhia kom nkag siab. Cov qauv pab hauv kev txiav txim siab, piv txwv li, daim ntawv qhia thaj chaw yog tsim los txhawm rau tso txoj kev xav tau, kev cai lij choj nyiaj txiag tso cai rau koj los tswj cov txheej txheem tsim khoom lossis kev muag khoom.khoom.

Cov qauv kev xav tau muab cov duab dav dav ntawm lub ntiaj teb. Thiab peb, nyob rau hauv lem, yuav tsum txhim kho nws zoo. Kev txhim kho tus kheej, xws li nyeem phau ntawv, kawm cov kev qhuab qhia tshiab, kawm los ntawm kev paub ntawm cov neeg ua tiav.

Txhua tus muaj lawv

Tsuas yog tus neeg ntawd yuav tsis paub txog lawv. Peb pom txhua yam nyob ib puag ncig peb los ntawm lawv, peb nyob hauv lawv. Qhov ntawd yog, nws tuaj yeem pom nyob rau hauv txoj kev peb tham txog peb tus kheej kev ntseeg, uas peb tuav, pov tseg lossis tiv thaiv, lees tias peb muaj lawv. Muaj kev ntseeg poob rau ib yam dab tsi, raws li txoj cai, mus ib txhis, nws yog ib qho tsim nyog los ua kom tiav qhov tsis muaj dab tsi hauv. Thiab ntawm no peb cov qauv kev puas siab puas ntsws muaj peev xwm hloov pauv thiab txhim kho nrog cov kev paub tshiab, thiab nkag mus rau hauv qhov tsis paub txog kev sib raug zoo, piv txwv li, lawv raug yuam kom txhim kho. Qhov no nyuaj rau cov txheej txheem ntawm kev xav me ntsis. Yog li ntawd, tus qauv kev xav yog qhov tseem ceeb heev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ua tiag tiag cov txheej txheem uas yog lub luag hauj lwm rau lawv tsim.

Qhia txhua yam peb ua

Cov qauv kev xav yog lub thauj tog rau nkoj ruaj khov koj tuaj yeem suav tau. Peb xav tau lub zog retroactive uas yuav lees paub thiab pub rau lawv. Thiab qee zaum koj xav pom nws ntau heev uas tib neeg zoo siab thiab tsis muaj hmoo kom paub tseeb tias lawv ua tau raws li lawv cov lus ceeb toom.

Yog li, cov qauv kev puas siab puas ntsws muab lub ntsiab lus rau cov xwm txheej uas peb piav qhia peb qhov kev paub dhau los. Sib sib zog nqus nyob rau hauv lub subconscious, qauv nyob rau hauv ib tug txiav txim zoo npaj lub ntiaj teb no saib. Peb siv lawv los ua kev sib txawv thiab kev xaiv los txiav txim seb qhov twg yog rau peb.tseem ceeb thiab dab tsi tsis tseem ceeb. Peb tuaj yeem lees txais kev xav raws li kev muaj tiag.

Nws tshwm sim li cas? Peb lub qhov muag pom lub ntiaj teb thiab ntes cov duab tsis yog lub hom phiaj zoo li lub koob yees duab. Lawv ua hauj lwm nyob rau hauv tandem nrog lub hlwb, uas txhais lub ntiaj teb no pom nyob rau hauv ib tug txawv txoj kev. Yog li ntawd, qhov peb pom yog ib feem ntawm qhov tseeb thiab cov khoom ntawm peb txoj kev pom. Ib yam yog pom nyob rau hauv qhov piv txwv ntawm lub hlwb qauv, lawv tsim nyob rau hauv ib tug zoo tib yam txoj kev uas peb pom, hnov thiab hnov. Lawv ib txwm muaj rau txhua tus thiab tsis nyob mus ib txhis.

Yog li, cov qauv kev puas siab puas ntsws yog cov tswv yim raws li kev paub dhau los, cov tswv yim, cov tswv yim kev xav uas muaj nyob hauv lub siab ntawm tus neeg thiab coj nws mus ua.

Cia peb xav txog yuav ua li cas

Lawv tau tsim thiab khaws cia siv cov cuab yeej hauv qab no:

• Kev sib tw. Nws yog lim cov ntaub ntawv raws li kev txaus siab, lub siab lub ntsws, perplexity thiab rhiab heev.
• Tsim. Muaj peev xwm pom qhov tsis yog, muaj peev xwm nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm qhov tsis paub meej los nrhiav kev txhais lus zoo ib yam li qhov tseeb, coj lawv mus rau qhov tseeb.
• Dab ntxwg nyoog. Kev hloov pauv ntawm kev muaj tiag nyob nrog kev txo qis ntawm qee lub ntsiab lus thiab kev tshaj tawm ntawm lwm tus.
• kev ua lag luam. Tsim cov qauv kev puas siab puas ntsws raws li ib qho kev paub dhau los, uas peb pom tau tias yog qhov tshwm sim yam ntxwv.

Txhua cov ntaub ntawv nkag mus rau lub hlwb ua ntej dhau lub lim. Ntawd yog, nws yog piv nrogtsim lub ntiaj teb kev pom thiab, yog tias nws tsis sib haum nrog cov stereotypes, nws raug tshem tawm, thiab lees txais yog tias lees paub. Tsis tas li ntawd, muaj kev cuam tshuam ntawm cov ntaub ntawv tau txais. Peb khi lawv rau qhov tseeb uas twb tau sau ua ntej lawm. Txhawm rau tsim ib daim duab dav dav, qee cov ntaub ntawv uas ploj lawm yog xav tawm thiab nco ntsoov tias muaj kev ntseeg siab. Tom qab ntawd tag nrho cov ntaub ntawv tau muab sau tseg thiab tsim qauv kev xav tshiab. Nws nyob hauv peb lub siab mus ib txhis, tiam sis kho tau.

Nws ua haujlwm li cas?

Cia li muab piv txwv ntawm kev tsim cov qauv kev xav tsis zoo. Piv txwv li Natalya Andreevna tau cog lus tias yuav ua kev nthuav qhia rau zaj lus qhia. Tab sis nws tsis ua raws li nws cov lus cog tseg.

Cov kauj ruam hauv kev tsim tus qauv tshiab:

• Sifting: peb ntsuas qhov xwm txheej thiab sib piv nrog qhov kev cia siab: "Kuv paub tias nws tsis tuaj yeem tso siab rau."
• Distortion: peb txhais cov xwm txheej hauv peb qhov kev pom zoo: "Nws tsis yog kuv qhov txhaum, nws yog Natalya Andreevna qhov txhaum".
• Fantasy: tsim ib yam dab tsi uas tsis muaj tiag. Piv txwv li: "Yog tias kuv hais kom nws npaj rau zaj lus qhia qhib, nws kuj yuav tsis ua tiav txoj haujlwm."
• Generalization: peb txhais cov ntaub ntawv cais raws li tus yam ntxwv: "Koj tsis tuaj yeem tso siab rau nws rau ib yam dab tsi."

Nyob ntawm kev xav qauv

Muaj ob hom qauv:

• tsis zoo. Lawv tsis daws qhov teeb meem, lawv tsuas ua rau nws hnyav dua. Txwv lub sijhawm.
• zoo. Tawm ntawm qhov xwm txheej. Muaj ntau txoj hauv kev.

Txhua tuskev puas siab puas ntsws qauv tsim ib tug complex system - peb worldview. Lawv tuaj yeem cuam tshuam zoo rau cov txheej txheem ntawm kev kawm thiab kev loj hlob, thiab cuam tshuam nws.

Lub xub ntiag ntawm kev txwv cov qauv kev puas siab puas ntsws yog pov thawj los ntawm:

• Txoj kev nyiam sawv daws qhov tseeb tias txhua yam koj lub tswv yim muaj tseeb tiag.
• Kev liam txim rau koj tus kheej thiab lwm tus.
• Lub voj voog nqaim uas tsis tso cai rau koj kawm yam tshiab.
• Kev xav kom zam kev tsis paub meej, thiab kos cov lus xaus.
• Kev siv cov kab lus tsis tu ncua: "yuav tsum tsis txhob", "yuav tsum", "yuav tsum tsis txhob" thiab lwm yam.
• Kev siv lub ntsiab lus dav dav: "txhua tus", "tsis muaj leej twg", "tsis tau" thiab lwm tus.
• Tus cwj pwm ntawm kev sau txhua yam raws li ib rooj plaub.
• Tsis xav paub.
• Kev paub tsis txhawb kev kho dua ntawm kev ntseeg uas twb muaj lawm.

Thiab cov qauv uas pab kom nkag siab thiab nkag siab zoo dua hauv kev txiav txim siab raug yog hu ua "kev txhawb nqa". Txhawm rau pib ua haujlwm nrog lawv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum rov tsim cov duab sab hauv ntawm kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb, ua haujlwm kom zoo thiab kawm lawv. Koj yuav tsum muaj kev kawm sib tham los qhia koj txoj kev xav, qhib koj tus kheej kom muaj kev cuam tshuam rau lwm tus neeg.

Cia tham txog kev sib txawv ntawm lub hlwb

Autism, kev puas siab puas ntsws, kev mob siab rau thiab lwm yam kab mob hais txog kev puas hlwb. Thiab ntawm no nws tseem ceeb heev tsis yogkom pom qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau tus kab mob, tab sis kom paub meej tias lawv muaj nyob thiab tus menyuam xav tau kev pab tshaj lij. Nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas kev loj hlob ntawm tus menyuam thaum yug los. Kev quaj tsis tsim nyog thiab ntau dhau hypertonicity lossis hypotonicity ntawm cov leeg, pw tsaug zog tsis zoo, thiab lwm yam yuav tsum ceeb toom. Qhov no, koj yuav tsum hu rau cov kws kho mob tshwj xeeb.

Kev puas siab puas ntsws yog qhov ua rau muaj kev hloov pauv tsis zoo hauv zej zog. Cov menyuam yaus no raug kev txom nyem los ntawm qib qis ntawm kev txawj ntse, kev ua siab ntev hauv txhua qhov haujlwm. Lawv muaj cov yam ntxwv uas tau nthuav tawm hauv kev txhim kho tsis zoo ntawm lub cev muaj zog thiab kev hais lus, kev txo qis hauv cov txheej txheem kev txawj ntse, thiab lwm yam. Qib ntawm lawv qhov tshwm sim yuav txawv ntawm cov ntawv me mus rau tob. Cov teeb meem loj hauv cov me nyuam uas muaj kev puas hlwb:

• Kev sib txuas lus. Tsis muaj kev cuam tshuam nrog lwm tus, tshwj xeeb, cov niam txiv.
• Motor.
• Kov. Kev nkag siab tsis zoo.

Kev puas siab puas ntsws tau raug kuaj pom hauv tib neeg. Muaj ntau yam ua rau qhov no: ecology, heredity, stress, etc. Thiab schizophrenia plays lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev puas siab puas ntsws.

Cia peb mus rau lo lus nug tom ntej

Cia tham txog cov qauv kev puas siab puas ntsws. Lawv tsim cov ciam teb rau tib qhov kev nkag siab ntawm kev muaj tiag los ntawm cov neeg koom hauv kev sib raug zoo thiab ua qhov tseem ceeb hauv kev ua haujlwm sib koom ua ke. Lawv muaj cov yam ntxwv hauv qab no: kev paub dav dav, qhov tseem ceeb, kev cia siab, lub ntsiab lus, kev ntseeg. Cov qauv kev xav sib koom yog lub hauv paus ntawm kev sib cuam tshuam.

Yam cuam tshuam rau lawvkev kawm

Yog li, faib:

• Biological. Cov no yog cov yam ntxwv ntawm haiv neeg sab nraud ntawm tus neeg - tawv nqaij thiab plaub hau xim, qhov muag zoo, qhov siab, thiab lwm yam. Genetic keeb kwm tseem ceeb.
• social factor. Mentality, theem ntawm kab lis kev cai ntawm haiv neeg.
• Tus kheej. Tsis coincide nrog lub hlwb qauv ntawm haiv neeg. Stacks nkaus xwb nyob rau theem ntawm ib tug neeg.

Yog li, peb xam pom cov qauv kev xav ntawm tus neeg, kawm paub lawv tsim thiab lawv yog dab tsi, lawv txhais li cas hauv lub neej. Lawv yog ib feem tseem ceeb ntawm nws, pab kom yooj yim rau nws. Muaj lwm lub tswv yim ntawm "hnub nyoog hlwb". Txhais tau hais tias theem ntawm kev txawj ntse ntawm tus neeg txiav txim los ntawm kev xeem tshwj xeeb.

Thiab kawg, kawm paub txiav txim siab siv cov qauv

Thaum muaj teeb meem tshwm sim, peb txiav txim siab raws li peb qhov kev paub thiab kev ntseeg. Thiab txhawm rau ua tiav lub hom phiaj, qhov xwm txheej yuav tsum tau txiav txim siab los ntawm ntau lub ces kaum, thiab qhov no yuav xav tau cov qauv kev xav. Yog li, rau cov lus qhia:

• Simplify the complex.
• Txhob ntxub ntxub ntxaug.
• Saib lub ntiaj teb kom dav dua, dhau ntawm qhov kev qhuab qhia ntawm ntau yam kev qhuab qhia.

Koj yuav tsum txhim kho koj tus kheej, tsim kom muaj ntau tus qauv kev xav. Thiab lawv yuav tsum yog los ntawm cov kev qhuab qhia sib txawv, vim tias nws tsis tuaj yeem mloog tag nrho lub ntiaj teb hauv ib cheeb tsam.