Pleev yog ib feem tseem ceeb ntawm txhua tus neeg lub neej. Yog tsis muaj kev so kom raug, lub cev pib mob thiab tej zaum yuav tawg. Pw tsaug zog yog ib txoj kev lom zem heev. Ntau tus kws tshawb fawb tau kawm nws ntau xyoo lawm. Txawm li cas los xij, niaj hnub no nws tseem yog qhov tsis paub. Npau suav tuaj yeem sib txawv heev: xim, xim dub thiab dawb, nyob ntsiag to, zoo siab, ntxhov siab, ntshai. Feem ntau, thaum sawv ntxov, ib tug neeg tsis nco qab qhov nws ua npau suav, tab sis kuj tshwm sim hais tias ib tug npau suav tseem nco ntsoov mus ib txhis.
txhais lus npau suav
Koj yuav tsum ua tib zoo mloog koj tus kheej, nco ntsoov yog toog pom thiab saib xyuas cov xwm txheej tshwm sim. Yog li koj tuaj yeem pom tias ntau tus npau suav kwv yees yav tom ntej. Lawv hu ua "yam". Feem ntau, kev npau suav los txog hnub Wednesday txog hnub Thursday. Raws li txoj cai, hauv kev npau suav peb pom ntau yam, tib neeg, cov tsiaj tsis txaus ntseeg. Thiab tag nrho cov no, thaum xub thawj siab ib muag, yog tag nrho incomprehensible thiab unrelated. Tab sis nrog kev pab los ntawm tus txhais lus ntawm kev npau suav, koj tuaj yeem tshem tawm qhov uas tos peb yav tom ntej.
Lub ntsiab lus ntawm qhov koj pom feem ntau nyob ntawm hnub ntawm lub lim tiam. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias peb npau suav ntawm ib qhocov ntsiab lus ntawm cov hnub tshwj xeeb. Piv txwv li, txij hnub Monday txog Tuesday, koj muaj qhov kaj, kev npau suav zoo siab uas tsis muaj lub ntsiab lus. Hmo ntuj hnub Saturday txog hnub Sunday, peb yuav ua npau suav txog tsev thiab tsev neeg. Hnub Thursday txog Friday - txog kev xav, kev sib raug zoo.
Zoo siab hnub Wednesday txog Thursday
Yuav ua li cas thiaj paub tus yaj saub npau suav? Ua tib zoo saib rau qhov pom kev kaj, muaj yeeb yuj. Yog tias koj pom yav tom ntej hmo ntuj, ces koj yuav nco ntsoov qhov no. Cov npau suav zoo li no tau nco txog lub sijhawm ntev. Yam koj pom yuav tsum tau txheeb xyuas. Yog tias qhov tseeb koj pom koj tus kheej hauv qhov xwm txheej zoo sib xws, koj yuav npaj txhij thiab yuav paub yuav ua li cas. Cov yaj saub npau suav ceeb toom thiab qhia tias yuav tsum ua lossis tsis txhob ua.
Dab tsi tshwj xeeb rau hnub Thursday
Hnub no ntawm lub lim tiam no muaj zog cuam tshuam los ntawm Jupiter. Yog li ntawd, npau suav txij hnub Wednesday txog hnub Thursday muaj kev txhawj xeeb txog kev ua haujlwm, kev sib raug zoo thiab kev ua haujlwm ntawm tus neeg lub neej. Koj tuaj yeem pom cov lus qhia yuav ua li cas kom koj lub lag luam nce thiab ua haujlwm, tsim kev sib raug zoo nrog cov neeg ua haujlwm, thiab daws cov teeb meem hauv pab pawg. Npau suav rau hnub Thursday qhia cov xwm txheej uas yuav tshwm sim sai sai lossis twb tshwm sim lawm. Lawv yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas los ntawm cov neeg uas muaj kev lag luam tseem ceeb, kev cog lus, kev txiav txim siab ua ntej. Yog tias koj muaj kev npau suav zoo, ces muaj hmoo yog nyob ntawm koj sab. Hmo no, koj muaj sijhawm zoo los saib koj tus kheej los ntawm sab nraud thiab nyob hauv qhov chaw ntawm tus thawj coj lossis cov npoj yaig. Qhov no yuav pab kom nkag siab ntau thiab saib lub ntiaj teb nrog ob lub qhov muag.
npau suav tsis pom
Txawm tias koj tsis nco qab lawmlawv txoj kev npau suav, los yog lawv dull thiab tho txawv, nws ua rau kev nkag siab. Los ntawm qhov no peb tuaj yeem xaus tias qhov kev tshaj lij ntawm lub neej rau koj tsis yog qhov chaw tseem ceeb, tab sis qhov kawg. Koj yuav tsum tsis txhob suav rau qhov kev hloov pauv yav tom ntej, thiab pom meej, koj tsis xav txog lawv.
Nyob zoo
Txawm li cas los xij, nws yeej tsis mob siab rau saib hauv phau ntawv npau suav. Txij hnub Wednesday txog hnub Thursday, cov txheeb ze feem ntau npau suav, tshwj xeeb tshaj yog cov uas tsis nyob ib puag ncig. Yog tias hauv npau suav koj saib lawv cov duab lossis cov duab, qhov no txhais tau tias koj yuav tsum ua lawv txoj haujlwm txuas ntxiv, thiab koj yuav ua tiav zoo. Muaj ntau cov pov thawj ntawm yuav ua li cas, tom qab xws li kev npau suav, tib neeg tau hloov cov kev taw qhia ntawm lawv cov dej num. Qee lub sij hawm tom qab, nws tau pom tias lawv cov poj koob yawm txwv tau ua neej nyob ib yam. Tsis txhob hnov qab txog kev npau suav, tshwj xeeb tshaj yog cov uas nco qab. Txawm tias qhov kev npau suav zoo tshaj plaws thiab zoo li tsis txaus ntseeg txij hnub Wednesday txog hnub Thursday tuaj yeem muab cov lus qhia, pab txhim kho cov khoom siv ntawm lub neej thiab hloov pauv nws mus rau qhov zoo dua. Ceev faj heev. Txhawm rau kom tsis txhob nco cov ntsiab lus thiab txhais kom raug qhov koj pom, tam sim ntawd tom qab sawv, sau txhua yam kom ntxaws. Ua li no, ua tib zoo tso tus cwj mem thiab ntawv rau ntawm lub rooj txaj txaj.
Yuav txhais li cas npau suav
Kev koom nrog hauv ib qho xwm txheej yog qhov qhia txog kev ua tiav zoo hauv kev ua pej xeem, hwm cov thawj coj, thiab kev nce qib sai sai. Npau suav txij hnub Wednesday txog Thursday, nyob rau hauv uas koj pom ib tug me metus naj npawb ntawm cov neeg qhia tias kev ua haujlwm thiab kev ua haujlwm tsis ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj lub neej thiab koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias yuav hloov pauv yav tom ntej. Ua tib zoo mloog koj cov neeg sib tham hauv npau suav, tshwj xeeb tshaj yog tias koj paub koj cov poj koob yawm txwv hauv lawv. Lawv tuaj yeem qhia koj tias txoj kev twg yog qhov zoo dua mus, coj thiab cawm koj ntawm ntau qhov yuam kev. Sim nco ntsoov txhua yam me me - qhov no tuaj yeem dhau los ua txoj hauv kev hauv koj lub neej.
Yuav ua li cas pom tus yaj saub npau suav
Yuav luag txhua tus xav pom tsawg kawg ib feem ntawm lawv lub neej yav tom ntej. Rau qee tus, qhov no tsuas yog kev txaus siab xwb, thaum lwm tus xav nrhiav cov lus teb rau cov lus nug uas tsis tuaj yeem daws tau. Kev pw tsaug zog yog ib txoj hauv kev kom ua qhov no. Feem ntau, npau suav uas tshwm sim nyob rau hmo Wednesday txog Thursday los txog rau hnub Sunday. Yuav kom qhov no tshwm sim, koj tuaj yeem sim cov txheej txheem qub thiab hu nws. Qhov no yuav tsum tau ua thaum lub hli loj hlob, nyob rau hnub kawg.
Nco ntsoov da dej ua ntej pw. Ntxiv ob peb tee ntawm mint, rosemary thiab lavender tseem ceeb roj rau hauv dej. Sim so kom txaus thiab tsis xav txog dab tsi loj. Nyob rau tib lub sijhawm, ua kom cua nkag mus rau hauv chav tsev kom zoo thiab lub teeb tswm ciab nrog cov ntxhiab tsw ntawm qhuav aloe stalk lossis sandalwood. Cov txheej txheem zoo li no yog ua tiav ib leeg, tsis muaj suab nrov. Tag nrho cov no guarantees koj lub suab thiab noj qab nyob zoo pw tsaug zog. Puag hauv txaj thiab txav mus deb ntawm kev xav txawv. Xav txog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau koj tam sim no. Thaum koj xav tias koj tab tom yuav tsaug zog, rov hais cov lus tsib zaug: “Cia kuv npau suav txog.dab tsi yuav tsum muaj tseeb. Kuv xav tau qhov ntawd. Ua tib zoo saib thiab nco ntsoov tus npau suav. Hnub Thursday sawv ntxov sim sau nws thiab txhais nws.
Yuav ua li cas kom tsaug zog
Pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb. Yuav kom npau suav ua kom pom tseeb thiab nthuav, koj yuav tsum tau pw kom zoo. Muaj ntau txoj cai uas tuaj yeem ua kom ntseeg tau qhov no:
- Ib txwm pw ntawm qhov chaw tawv, nyiam dua yam tsis muaj lub hauv ncoo. Hloov chaw tom kawg, cov menyuam mos yog zoo meej. Nws yuav txhawb nqa lub caj dab thiab txo qis kev ntxhov siab ntawm caj dab. Cov khaub ncaws hmo ntuj yuav tsum tsis txhob txwv lub cev. Nws yog qhov zoo tshaj los ua yam tsis muaj nws tag nrho.
- Tsis txhob xaws curlers rau hauv koj cov plaub hau thaum hmo ntuj, qhov no ua rau lub taub hau thiab cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog zoo. Ib qho kev xaiv zoo tshaj yuav yog lub kaus mom tshwj xeeb lossis lub kaus mom. Lawv haum lub taub hau yam tsis tau nyem nws, tiv thaiv lub cev los ntawm sinusitis thiab los ntswg qhov ntswg. Nws yog ib qho zoo tiv thaiv kab mob khaub thuas.
- Xaiv koj lub txaj kom zoo. Nco ntsoov tias lub ntiaj teb yog hlau nplaum loj. Muaj cov kab sib nqus ntawm sab qaum teb mus rau sab qab teb. Muab lub txaj tso rau hauv txoj kev uas yooj yim rau koj. Piv txwv li, nyob rau sab hnub poob yog kev cai los pw nrog koj lub taub hau mus rau sab qaum teb, thiab sab hnub tuaj - mus rau sab hnub tuaj.
- Cov zaub mov kawg yuav tsum noj tsis pub dhau plaub teev ua ntej yuav mus pw. Txwv tsis pub, lub cev yuav tsis khoom noj hmo, thiab koj yuav tsis tau tsaug zog sai. Sim pw ntawm koj sab xis. Nyob rau hauv txoj hauj lwm no, lub plab tiv thaiv cov kua tsib nkag mus rau nws.
- kaw xib teg hauv qab koj lub taub hau yuav pab kom koj tsaug zog zoo.
Pw tsaug zog yog txheej txheem physiological. Nyob rau hauv lub xeev no, lub hlwb kev ua si yog tsawg kawg nkaus, sab nraud stimuli xyaum tsis ua hauj lwm. Ua raws li cov kev cai yooj yim thiab teeb tsa koj tus kheej hauv txoj hauv kev zoo - thiab koj tsuas yog muaj kev npau suav zoo siab xwb.
