Psychology 2024, Kaum ib hlis

Lo lus "extravagant" tau tshwm sim nyob rau hauv nplooj ntawv ntawm cov ntawv xov xwm ntev heev thiab suab los ntawm lub qhov ncauj ntawm lub npe nrov TV presenters. Dab tsi yog qhov tseeb los ntawm cov ntsiab lus no thiab yuav siv li cas hauv kev lag luam zam tsis paub rau txhua tus

Yuav ua li cas los tsim kev sib raug zoo nrog tus menyuam? Lo lus nug no feem ntau tshwm sim ntawm cov niam txiv uas nws tus menyuam pib ua yeeb yam thiab qhia kev ywj pheej. Cov niam thiab txiv uas txuas ntxiv rau siab rau tus menyuam nrog lawv txoj cai khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsis sib cuag nrog nws. Tseeb, nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov menyuam yaus, raws li txoj cai, thim rov qab rau hauv lawv tus kheej, pib xav tias tsis muaj leej twg nkag siab lawv, thiab xav tias kho siab

Tus neeg tsim kev sib txuas lus thiab kev sib txuas lus li cas? Vim li cas ib txhia thiaj to taub tsis tau? Kab lis kev cai ua tus cwj pwm li cas? Nws puas tuaj yeem tsim kev xav? Cov txheej txheem ntawm kev npaj cov ntaub ntawv twg feem ntau tsis meej pem?

Lub hlwb ntawm ib tug neeg nyob ntawm ntau yam. Qhov no suav nrog nws cov yam ntxwv lom neeg, lub cev nqaij daim tawv, ib puag ncig uas nws yug los thiab loj hlob. Lo lus "tus kheej" yog hais txog ib tus neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Cwm pwm yog hais txog qib ntawm nws txoj kev loj hlob. Nws raug suav hais tias yog ib tus neeg uas tau ua tiav ib qho kev sib raug zoo, muaj peev xwm haum rau ib pab pawg. Raws li qhov no, tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem hu ua tus cwj pwm

Parameters ntawm introversion-extroversion yog dav siv hauv kev puas siab puas ntsws science hauv cov txheej txheem ntawm kev tshawb fawb thiab categorization ntawm tus cwj pwm hom thiab lawv cov yam ntxwv

Ib qho ntawm cov ntsiab lus hauv cov lus qhuab qhia ntawm tus kheej yog qhov teeb meem ntawm kev nco qab tus kheej. Nws tsis yog xav tsis thoob, vim hais tias lub tswvyim yog heev complex thiab multifaceted. Cov kws tshawb fawb tshawb fawb tau mob siab ua haujlwm ntau rau qhov tshwm sim no

Kev tswj cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig hauv lub ntiaj teb niaj hnub no tsis yog tib neeg lub siab xav xwb, tab sis qhov kev xav tau ceev uas yuav tsum tau ua kom tiav. Cov kwj ntawm cov ntaub ntawv los ntawm Is Taws Nem, TV, xovxwm thiab tshaj tawm tsis tu ncua cuam tshuam cov txheej txheem kev txawj ntse. Txawm li cas los xij, ib tus neeg qee yam cuam tshuam rau cov ntaub ntawv xa tuaj raws li nws lub hom phiaj: nws tsis quav ntsej qee qhov tseeb, tso rau lwm tus rau kev txiav txim siab yav tom ntej, thiab ua qee yam tam sim ntawd

Kab lus no yuav muab cov ntaub ntawv dav dav txog lub tswv yim ntawm internalization. Qhov tshwm sim no yog yam ntxwv ntawm kev puas siab puas ntsws ntau dua thiab kev ua haujlwm. Lub sij hawm yog tsim los ntawm ob Western thiab Soviet psychologists, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub moj khaum ntawm lub psychology ntawm kev ua ub no

Nws yuav ua tsis tau kiag li rau qhov ua tau zoo thiab lub hom phiaj ntawm cov txheej txheem kev puas siab puas ntsws yam tsis tau tsom mus rau qhov pom qhov khoom lossis qhov tshwm sim. Ib tug neeg tuaj yeem saib ntawm ib qho khoom nyob ze nws, thiab tsis pom lossis pom nws tsis zoo. Cov yam ntxwv ntawm kev saib xyuas hauv kev puas siab puas ntsws nyob hauv thaj chaw tseem ceeb rau kev tshawb fawb, vim tias ua tsaug rau cov txheej txheem kev txawj ntse, kev ua haujlwm zoo ntawm txhua tus neeg tau ua tiav. Dab tsi yog qhov tseem ceeb ntawm qhov tshwm sim ntawm kev puas siab puas ntsws?

Tsis muaj qhov tsis ntseeg tias kev tsim khoom ntawm pab pawg lossis lwm pab pawg yog tus yuam sij rau kev ua tiav ntawm txoj haujlwm. Qhov no tseem ceeb heev txawm tias cov npoj yaig ua haujlwm ib leeg thiab tsis tshua koom nrog pawg ua haujlwm. Kev puas siab puas ntsws ntawm cov neeg ua haujlwm muaj kev cuam tshuam loj rau tag nrho cov txheej txheem ua haujlwm, thiab kev sib raug zoo yuav cuam tshuam rau tag nrho cov txiaj ntsig

Cov kab lus tau ua ib qho kev ncig mus rau qhov kev xav ntawm kev ua. Cov hom tseem ceeb, hom kev ua ub no, qhov sib txawv ntawm kev ua ub no tau piav qhia. Cov qauv ntawm kev ua hauv kev puas siab puas ntsws thiab nws cov ntsiab lus tau piav qhia. Cov kev txhim kho tseem ceeb ntawm cov kws kho mob hlwb hauv daim teb no kuj tau muab

Ntau yam kev daws teeb meem yog tsom rau kev kov yeej cov teeb meem hauv kev kawm, kev sib raug zoo, thiab kev tswj hwm. Cov tswv yim no tuaj yeem siv tau hauv koj tus kheej lub neej thiab. Nyeem txog cov txheej txheem tseem ceeb ntawm kev daws teeb meem hauv kab lus

Qee tus neeg nug: leej twg yog tus kws tshaj lij? Txhawm rau ua qhov no, nws yog ib qho tsim nyog los txhais ib lub tswv yim ntxiv: perfectionism (los ntawm Fabkis txoj kev ua kom zoo tshaj plaws - kev ua tiav) - kev muaj siab rau tib neeg kev ua tiav hauv txhua yam nws ua thiab kev coj cwj pwm tsim los ntawm kev loj hlob thiab ib puag ncig

Nyob hauv lawv txoj kev loj hlob, txhua tus neeg pheej ntsib cov ntsiab lus hloov, uas tuaj yeem ua rau muaj kev poob siab, kev chim siab, tsis muaj kev pab, thiab qee zaum npau taws. Cov laj thawj rau cov xeev zoo li no yuav txawv, tab sis feem ntau yog qhov kev nkag siab ntawm qhov xwm txheej, uas tib neeg pom cov xwm txheej sib txawv nrog kev xav sib txawv

Ib tug neeg tus cwj pwm zoo cuam tshuam qhov tshwm sim ntawm qee tus cwj pwm zoo uas tsis tas yuav ua rau nws zoo. Yog li, raws li Ali Apsheroni, "kev khav theeb ntau dhau tsis yog lub cim ntawm kev txawj ntse, tab sis yog qhov tshwm sim ncaj qha ntawm kev ua tsis tiav ntawm tus cwj pwm"

Nyob rau hauv peb tsab xov xwm peb yuav txhais lub tswvyim ntawm cov pab pawg me hauv kev puas siab puas ntsws. Cia peb tham txog yam dab tsi ntawm pab pawg me muaj nyob, nrog rau kev sib raug zoo ntawm tus kheej hauv lawv

Kev saib xyuas tus kheej kev noj qab haus huv yog qhov muaj nyob hauv txhua tus neeg ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, txhua tus neeg tuaj txog qhov teeb meem no ntawm lawv tus kheej txoj kev. Ib tug tsis quav ntsej ua raws li txoj kev noj qab haus huv, txog rau thaum kawg nws yuav ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob thiab yuav tsis noj tshuaj, txawm tias mob taub hau

Tau txais nuj nqis? Npua ntawm ib puag ncig? Koj puas tau txiav txim siab hloov pauv koj lub neej, tab sis koj puas ntshai tias yav dhau los yuav haunt koj? Koj tuaj yeem pov tseg txhua txoj kev sib txuas lus thiab nkaum hauv plaub phab ntsa ntawm chav tsev. Lossis koj tuaj yeem ploj ntawm lub ntsej muag ntawm lub ntiaj teb, tab sis tsis yog nyob rau hauv qhov tseeb ntawm lo lus, tab sis los ntawm kev ua koj … tuag

Cov kab lus piav qhia cov tsos mob ntawm phobia, txoj hauv kev ntawm kev kov yeej kev ntshai ntawm qhov siab. Kev ntshai ntawm qhov siab tshwm sim nws tus kheej li cas thiab peb yuav tsum tawm tsam nws li cas? Puas muaj peev xwm tshem tau acrophobia yam tsis muaj kev pab los ntawm tus kws kho hlwb?

Mikhail Vinogradov yog ib tug txiv neej uas hloov ntau yam kev xav uas muaj nyob ua ntej nws nrhiav pom. Nws txoj kev loj hlob tam sim no tsis mus tsis pom tsis yog nyob hauv tsev, tab sis kuj txawv teb chaws

Cov neeg-narcissists, raws li txoj cai, yog incorrigible egoists, narcissists thiab obsessed xwb nrog lawv tus kheej thiab lawv cov teeb meem. Feem ntau lawv underestimate cov neeg nyob ib ncig ntawm lawv thiab thov los ntawm lawv tas li qhuas rau lawv lub neej manifestations. Lub suab hais lus thiab lub taub hau tuav siab rau lawv yog daim npav tseem ceeb, txawm hais tias feem ntau qhov tseeb lawv tsis zoo siab tiag tiag

Kab lus no yuav tsom mus rau tus neeg tsis muaj npe. Tom qab nyeem nws mus rau qhov kawg, koj tuaj yeem kawm zoo dua txog qhov ua rau ntawm qee qhov nyuaj, lawv qhov tshwm sim (ob qho tib si ntawm koj thiab ntawm lwm tus), nrog rau cov ntaub ntawv koj tuaj yeem tshem tawm lawv li cas

Lo lus nug ntawm yuav ua li cas nrog kev npau taws yog qhov tseem ceeb heev. Txhua tus thib ob nug lawv tsawg kawg ib zaug hauv nws lub neej. Tsis muaj qhov xav tsis thoob, vim tias peb coob leej tau ntxhov siab tas li. Hmoov zoo, muaj ntau cov lus qhia, mloog qhov twg, koj tuaj yeem kawm paub tiv nrog kev ua phem thiab kev chim siab. Nws tsim nyog teev cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm lawv

Nyob hauv ntiaj teb no, ib tug neeg tsis muaj peev xwm hlub tau nyob deb ntawm xov xwm. Ib txhia hu nws narcissism, lwm tus hu nws selfishness, narcissism - muaj tag nrho cov ntsiab lus. Nws yuav zoo li lub sijhawm tam sim no nws yooj yim ua tsis tau yam tsis muaj cov yam ntxwv no - kev ua lag luam, thiab kev sib raug zoo ntawm tus kheej feem ntau txhim kho hauv txoj hauv kev uas nws yuav tsum tau ua kom pom tseeb kom tsis txhob muaj kev nyuaj siab thiab ntshai ntawm kev sib cais

Kev sib raug zoo ntawm tus txiv neej thiab poj niam yog ib lub ntsiab lus rhiab heev. Tsis yog ib txwm hlub dab neeg zoo ib yam li cov uas peb pom hauv ntau TV qhia thiab melodramas. Txhua tus khub niam txiv tuaj yeem muaj lub sijhawm thaum lub siab nyiam, thiab muaj kev nkag siab txog kev sib raug zoo rau tus khub. Nws yog thaum ntawd cov poj niam feem ntau ntsib kev poob siab ntawm cov txiv neej

Zoo li txhua yam kev tshawb fawb, logic muaj nws lub tswv yim thiab cov ntsiab lus. Ib qho ntawm cov tswv yim no yog "cov ntaub ntawv xav tau". Nws yog dab tsi? Cov lus qhia no hais txog kev sib raug zoo ntawm tus kheej cov ntsiab lus uas sawv cev rau cov ntsiab lus ntawm txoj kev xav. Lub tswv yim ntawm daim ntawv logical tsis zoo ib yam rau lo lus "xav cov ntsiab lus". Daim ntawv tsis yog ib yam dab tsi hloov tau, mus ib txhis txuam nrog ib qho kev hloov pauv ntawm cov ntsiab lus ntawm kev xav

Lub tswv yim ntawm kev coj tus cwj pwm nyiaj txiag muaj ntau dua li niaj hnub no, tab sis ntau tus neeg tsis quav ntsej lawv, yog li tsav lawv tus kheej mus rau hauv qhov chaw tuag. Qhov no feem ntau yog los ntawm kev yuav khoom ncaj qha nyob ntawm tus kheej cov nyiaj tau los ntawm peb txhua tus, nrog rau lwm cov nuj nqis uas peb yuav lossis tsis muaj peev xwm them taus

Alan Pease yog ib tug neeg tshwj xeeb, hais lus zoo, yog ib tug tswv cuab ntawm Koom Haum Sau Ntawv ntawm Australia, ib txwm nyob hauv Melbourne

Yuav ua li cas thiaj paub tus neeg dag thiab tsis ua tus neeg dag? Yog, nws tsis yooj yim, tab sis nws ua tau. Lub ntsej muag qhia thiab gestures ntawm interlocutor tau yooj yim ntxeev siab rau nws raws li ib tug deceiver

Tus neeg nruj nreem yog ib tus neeg uas tau ceev faj heev thiab xaiv kev siv nyiaj. Nrog rau qhov no, cov neeg uas muaj cov cuab yeej zoo sib xws hauv tus cwj pwm feem ntau yog qhov tseem ceeb hauv txhua qhov teeb meem ntsig txog kev ua lag luam lossis kev them nyiaj rau lawv txoj haujlwm. Kev nkag siab meej txog tus nqi ntawm lawv tus kheej txoj haujlwm yog qhov txawv ntawm ntau lwm tus

Kev kub ntxhov yog suav tias yog lub sijhawm uas tus neeg tau txais kev hloov pauv ntawm lub hlwb. Cov theem no yog tsim nyog rau kev loj hlob ib txwm, yog li lawv yuav tsum tsis txhob ntshai. Thoob plaws hauv lub neej, ib tug neeg xav ntau dua ib zaug txog qhov teeb meem yog dab tsi, nws tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej thiab yuav ua li cas nrog nws

Phau ntawv los ntawm Irvin Yalom yog nrov heev niaj hnub no. Vim li cas lawv thiaj li nto npe? Tus sau nws tus kheej, ntawm chav kawm, tsis paub rau ntau tus neeg, tab sis rau cov neeg uas xav paub txog kev puas siab puas ntsws thiab kev txhim kho tus kheej. Irvin Yalom yog tus kws kho mob hlwb Asmeskas, tus tsim cov phau ntawv zoo kawg nkaus uas nws thiaj li los ua tus muag khoom zoo tshaj plaws. Nyob rau hauv nws cov ntawv, kev puas siab puas ntsws yog ua ke nrog kev hais lus ntawm lub neej, kev nkag siab tob txog cov ntsiab lus ntawm txhua yam tuaj yeem taug qab. Nws paub qhov nws sau txog thiab qhia nws txoj kev xav ko

Yug nyob rau nruab nrab ntawm lub xyoo pua xeem dhau los, kev muaj sia nyob tsis ntev tau txais txiaj ntsig zoo hauv Tebchaws Europe thiab sab hnub poob, yog qhov kev nyiam tshaj plaws hauv kev xav txog kev xav. Qhov nrov ntawm qhov kev taw qhia no yog vim qhov tseeb tias ib tus neeg hauv nws ua raws li tus tsim ntawm kev muaj tiag. Existential psychology kawm txog cov teeb meem tseem ceeb tshaj plaws rau ib tug neeg - kev tshawb nrhiav lub ntsiab lus ntawm lub neej, ntshai kev tuag, tus cwj pwm ntawm Vajtswv, muaj txiaj ntsig siab dua, kev kho siab, kev ywj pheej, kev paub txog tus kheej, kev ntxhov siab

Rau txoj kev loj hlob ntawm tus cwj pwm puv npo, yuav tsum paub txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm tus neeg. Koj tuaj yeem hnov txog nws hauv txhua qhov kev pabcuam puas siab puas ntsws lossis nyeem hauv phau ntawv. Txhua tus neeg yuav tsum paub lawv lub zog thiab qhov tsis muaj zog. Qhov no yuav ua rau nws yooj yim rau hloov mus rau lub neej thiab nrhiav txoj haujlwm zoo. Yuav ua li cas thiaj paub tias leej twg tsis muaj zog thiab qhov twg muaj zog?

Kev xav phem hauv taub hau tshwm rau ntau yam. Lawv tuaj yeem zaum hauv subconscious tau ntev thiab cuam tshuam nrog lub neej ib txwm muaj. Yog li ntawd, lawv yuav tsum raug ntiab tawm ntawm koj lub taub hau. Yuav ua li cas tshem tawm cov kev xav phem hauv ntau txoj hauv kev

Koj puas xav kom txhua yam zoo tag nrho? Koj puas siv sijhawm ntau ntawm kev txhim kho tas li: qhov tsos, koj txoj haujlwm, qhov chaw nyob ib puag ncig, cov neeg koj hlub thiab cov txheeb ze? Koj puas xav tias tsis muaj leej twg yuav hlub koj "tsis zoo tag nrho"? Perfectionism… Puas yog kev tsim txiaj lossis teeb meem loj?

Hauv kev muaj tiag niaj hnub no, muaj xwm txheej sib txawv. Kev coj cwj pwm ntawm lawv nyob ntawm kev yug me nyuam, nrog rau cov stereotypes. Kev ntsuam xyuas ntawm qhov xwm txheej tuaj yeem txawv ntawm qhov tsis zoo mus rau qhov zoo. Ib qho kev hloov hauv kev xaav ntawm tej yam yog yooj yim los ntawm ib tug txheej txheem siv nyob rau hauv ntau yam ntawm lub neej. Reframing yog ib qho txheej txheem uas hloov kev nkag siab, kev xav ntawm tus kheej txhawm rau txhawm rau muab lub ntsiab lus sib txawv ntawm ib puag ncig

Tus kws tshaj lij puas siab ntsws, kws kho mob thiab kws sau paj huam Levi Vladimir paub ntau tus neeg muag khoom hauv ntiaj teb hu ua Art of Being Oneself. Xav txog cov haujlwm tseem ceeb ntawm tus sau, uas coj nws lub koob meej hauv ntiaj teb, thiab paub txog qhov tseeb ntawm nws lub tswv yim, tus kheej lub neej

Yog koj pib txhawj txog lo lus nug "Kuv nyob li cas?", ces yog lub sij hawm xav txog seb koj lub tswv yim rau lub neej yog dab tsi. Kab lus no muab piv txwv ntawm cov kauj ruam yuav ua li cas thiaj nrhiav tau koj lub ntsiab lus hauv lub neej

Koj puas tau xav txog txoj hauv kev uas koj siv los daws qhov teeb meem tshwj xeeb? Tsis yog? Ces lub sij hawm los txog. Muaj ntau txoj hauv kev los daws cov teeb meem nyuaj thiab niaj hnub. Ib tug ntawm lawv implies logic xav, thiab lwm yam - heuristic xav. Nyeem ntxiv txog kev daws teeb meem muaj tswv yim hauv qab no