Psychology 2024, Kaum ib hlis

Tsis yog txhua tus neeg nkag siab tias lub hom phiaj yog dab tsi. Ntau tus neeg ua lub neej zoo tib yam, ua haujlwm, kawm, mus dhau qhov qub txhua hnub. Lawv tsis nkag siab tias koj tuaj yeem tsim lub hom phiaj, mus rau nws thiab ua tiav ntau yam hauv lub neej tshaj li qhov koj muaj tam sim no. Hauv tsab xov xwm, peb yuav xav txog dab tsi yog lub hom phiaj, piv txwv thiab ntau ntxiv

Tib neeg txawm tsis xav txog vim li cas kev sib txuas lus yog qhov tsim nyog rau ib tus neeg. Qhov tseeb, qhov no yog txheej txheem nyuaj ntawm kev tsim kev sib cuag ntawm tib neeg. Nyob rau hauv tsab xov xwm, peb yuav xav txog tej yam xws li lub luag hauj lwm ntawm kev sib txuas lus, yog vim li cas tib neeg xav tau nws, yuav ua li cas coj ib tug kev sib tham kom raug, thiab lwm yam

Qhia koj yuav ua li cas ua ntej koj lub neej thiaj li ua tau raws li koj lub hom phiaj

Kev tsis ntseeg tus kheej yog qhov teeb meem uas tshwm sim txhua lub sijhawm, vim tias muaj tib neeg nyob hauv zej zog ib txwm muaj kev txiav txim siab. Cia peb saib ntawm lub siab lub ntsws ntawm ib tug neeg los ntawm ntau lub ces kaum, nrhiav seb yog vim li cas rau nws tshwm sim thiab txoj kev los txhim kho txoj kev ntseeg ntawm tus kheej

Nws yog ib qho yooj yim thiab zoo siab rau kev sib txuas lus nrog cov neeg muaj kev hlub ntawm lub neej. Zoo li cov tib neeg no muaj khoom plig tshwj xeeb. Tau kawg, hmoov zoo yuav tsum muaj tam sim no, tab sis qhov tseeb, ib tug neeg tsim nws tus kheej kev zoo siab. Qhov tseem ceeb yog tus cwj pwm zoo thiab kev xav zoo

Cov pab pawg loj thiab me yog ib pawg ntawm cov tib neeg uas cuam tshuam nrog ib leeg. Kev sib raug zoo yog nyob ntawm qhov kev cia siab ntawm txhua tus ntawm nws cov tswv cuab hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus. Cia peb xav txog cov ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo-kev puas siab puas ntsws, cov yam ntxwv, cov qauv, kev faib cov pab pawg me, nrog rau qhov tseem ceeb ntawm cov thawj coj hauv lawv

Kev xav yog lub sijhawm los qhia koj lub siab thiab hais yam tsis muaj lus hais tias koj xav li cas thiab kev paub. Qee lub sij hawm ntau lub siab xav los yog nws sab nraub qaum, qhov txias, tuaj yeem dhau los ua kev cuam tshuam rau kev coj noj coj ua hauv lub neej. Nyeem tsab xov xwm no kom paub txhua yam txog kev nthuav tawm

Nws qhia txog cov laj thawj vim li cas tib neeg ua pob liab vog, thiab nws yuav ua li cas rau yav tom ntej

FPI sawv cev rau Freiburg Tus Kheej Cov Khoom Muag, uas txhais tau tias Freiburg Multifactorial Inventory. FPI tau qhia rau lub ntiaj teb nyob rau hauv lub thib ob ib nrab ntawm lub xyoo pua nees nkaum. Lub luag haujlwm ntawm daim ntawv nug yog txhawm rau txheeb xyuas tus cwj pwm ntawm cov teeb meem, nrog rau kev txiav txim siab seb tus neeg zoo li cas nrog cov teeb meem no, txheeb xyuas lub siab lub ntsws, tus cwj pwm coj tus cwj pwm thiab lwm yam kev puas siab puas ntsws

Yuav kom tsev neeg muaj txiaj ntsig tsis yog hauv kev yug me nyuam xwb, tab sis ua kom muaj kev sib raug zoo, kev tshawb fawb thiab kev sib raug zoo, ib tus yuav tsum paub tias muaj dab tsi xav tau. Dab tsi yog yam ntawm lub tswv yim no? Hom kev xav tau twg muaj nyob? Lawv qhov tshwj xeeb thiab ntau haiv neeg yog dab tsi?

Kev mloog yog lub hauv paus rau kev nkag siab ntau yam kev tshawb fawb uas kawm txog kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub hlwb. Kev txhais lus ntawm lub sij hawm

Kev coj noj coj ua yog dab tsi? Puas muaj peev xwm kawm los ua tus thawj coj lossis nws puas yog tus yam ntxwv ntawm tus kheej? Kawm txog nws tam sim no

Kev nce qib thiab kev thim rov qab hauv zej zog yog dab tsi? Cov txheej txheem rau kev nce qib yog dab tsi? Tsis tas li ntawd, muaj cov ntsiab lus ntawm kev lom neeg regression thiab kev vam meej. Xav txog lawv

Nyob rau hauv lub neej, muaj ntau lub sij hawm thaum ib tug neeg pib raug tsim txom los ntawm tej kev tu siab, kev txhaum, los yog nws cem nws tus kheej rau qhov no los yog ua li ntawd - nyob rau hauv ib lo lus, nws pib coj ncaj ncees rot thiab cog nws tus kheej. Cov xwm txheej tshwj xeeb tsis quav ntsej feem ntau xaus rau kev nyuaj siab thiab kev puas siab puas ntsws stagnation, yog li nws yog ib qho tseem ceeb heev nyob rau hauv cov ntaub ntawv no kom to taub yuav ua li cas hlub koj tus kheej thiab qhov twg yuav pib txheej txheem ntawm kev paub txog tus kheej thiab kev hlub tus kheej

Koj xav tias koj yog ib tug niam phem? Ua cas koj ho xav li ntawd? Tej zaum ib tug neeg uas koj paub tab tom sim thuam koj rau ib yam dab tsi, lossis koj tus kheej nkag siab tias koj tsis siv sijhawm txaus rau koj tus menyuam. Txawm li cas los xij, rov xav txog tus cwj pwm ntawm koj tus menyuam. Yuav ua li cas? Nyeem hauv qab no

Qhov phem tshaj plaws nyob rau hauv lub neej ntawm ib tug twg yog kev poob ntawm cov neeg nyob ze nws, lawv tuag. Lawv ib txwm tawm ntawm kev npaj txhij txog, thiab tsis tuaj yeem npaj rau qhov no. Nws yog ib qho nyuaj tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kev tu siab xws li kev tuag ntawm leej txiv lossis tus txiv poob rau tsev neeg. Ces tus poj niam cia li nrog cov me nyuam nyob

Negativity yog ib lub tswv yim nthuav thiab tshwm sim. Nws yog tsis yooj yim sua kom tsis txhob fim nws nyob rau hauv lub ntiaj teb no niaj hnub. Kev tsis zoo yuav tsis tas yuav yog ib qho piv txwv nrog tantrums, scandals, showdown, quarrels thiab tsis sib haum xeeb. Feem ntau qhov no tsuas yog ib yam dab tsi uas ua rau lub siab xav. Negativity muaj ntau lub ntsiab lus thiab manifestations. Yog li ntawd, nws yog tsim nyog los tham txog nws nyob rau hauv ntau yam

Lub ntsiab lus ntawm kev hlub yeej ib txwm nthuav rau tib neeg. Nws yog tam sim no ob qho tib si hauv kev kos duab thiab hauv lub neej tiag tiag. Ntxiv mus, qhov xwm txheej yuav luag zoo ib yam: cua daj cua dub ntawm kev xav, kev ua tsis tau zoo, paj, tom qab ntawd - kev ua haujlwm txhua hnub, ntxiv rau txhua yam - teeb meem ntawm kev ua haujlwm, rau qee qhov laj thawj muaj tsawg dua cov lus qab ntxiag

Raws li ib txwm, qhia lub ntsiab lus ntawm lo lus, cia peb tig mus rau cov lus piav qhia piav qhia. Thiab lawv hais tias ib tug poj niam yog ib tug seducer ntawm cov poj niam, daim kab xev liab (uas rub lawv, uas yog, mob siab rau), pheej nrhiav kev hlub tshiab adventures, fickle nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog cov poj niam

Psyche thiab kev nco qab raug xaiv los ntawm qee tus kws kho mob hlwb raws li hom kev ua haujlwm ntawm tib neeg. Lawv los ntawm sab nraud, lub hom phiaj ua. Hauv qhov no, 2 lub ntsiab lus tseem ceeb tau tshwm sim hauv kev puas siab puas ntsws: internalization thiab exteriorization yog cov txheej txheem uas qhia txog kev txhim kho ntawm ntau hom kev ua haujlwm ntawm tib neeg

Cov txiv neej ua tau zoo yeej ib txwm nyiam poj niam. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias leej twg belongs rau pawg no

Qee zaum ib tug neeg txoj kev nyiam ua tuaj yeem ua tau txawv txawv thiab tsis nkag siab rau lwm tus. Ib tug neeg sau khoom qab zib wrappers thiab stamps, ib tug neeg tsim ships los ntawm yas hwj, tab sis ib tug neeg nyiam ntawm … slash. Lo lus tsis paub? Zoo cia peb xam nws tawm

Qee tus neeg tsis muab qhov tseem ceeb rau lawv qhov kev ua, txawm li cas los xij, qhov kev xaiv tsis tu ncua ua rau tus neeg tsis ntseeg siab rau lwm tus. Thiab tshwj xeeb tshaj yog cov neeg nyob ze. Yog tias koj pov tseg cov lus cog tseg, tsis xav ua kom tiav lawv, tom qab ntawd tsis ntev cov kev coj cwj pwm no yuav tig tawm tsam tus neeg. "Optional" yog qhov me me epithet uas cov neeg nyob ib puag ncig nws yuav cim

Txoj kev xav ntawm tib neeg muaj kev sib raug zoo nrog txhua yam ntawm lub neej. Nws muaj feem cuam tshuam nrog kev nco, vim nws tso siab rau kev nco qab thaum lub sijhawm ua cov ntaub ntawv thiab, raws li qhov no, hloov cov kev xav rau hauv cov duab xav txog. Kuj tseem muaj kev sib raug zoo ntawm kev xav thiab kev xav. Qhov no tau tshwm sim kom meej meej thaum lub sijhawm muaj teeb meem, thaum ib tus neeg ntsib kev tsis paub tseeb lossis nws tsis muaj cov xwm txheej los daws qhov teeb meem tshwj xeeb

Ntau zaus koj yuam koj tus kheej ua tej yam koj tsis xav ua? Los yog tej zaum koj xav tau ib yam dab tsi desperately, tab sis koj tsis tuaj yeem yuam koj tus kheej kom txaus siab kom ua tiav qhov kev xav tau? Willpower yog qhov pab tus neeg ua tej yam tsis txaus ntseeg. Nyeem hauv qab no kom paub yuav ua li cas txhawb koj tus kheej kom raug thiab yuav ua li cas los txhim kho lub zog

Txiv txiv feem ntau txhawj xeeb tshaj cov niam uas lawv muaj me nyuam txaj muag. "Yuav ua li cas?" lawv nug, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau ib tug me nyuam tub. Cov txiv ntawm cov tub yuav tsum nkag siab tias kev ua siab loj thiab kev txiav txim siab yuav tsis tshwm sim ntawm lub siab nyiam lossis raws li tus neeg laus ua. Txhawm rau tsim cov cwj pwm zoo li no, tus menyuam xav tau kev txhawb nqa niam txiv

Qhov kev xav tsis muaj qab hau tshaj plaws uas tus neeg muaj peev xwm ua tau yog kev chim siab. Tus neeg kov, los ntawm nws tus cwj pwm, sim ua pov thawj nws qhov tseem ceeb rau tag nrho lub ntiaj teb thiab ib tus neeg tshwj xeeb, yam tsis tau lees paub qhov no nrog lwm yam tsis yog kev tawm tsam thiab kev liam

Vim lub neej sib txawv, peb muaj kev xav, zoo lossis tsis zoo. Qhov kawg, txawm li cas los xij, ua rau muaj kev hem thawj rau tib neeg. Muaj feem xyuam rau kev mob hlwb thiab lub cev. Uas ua rau kev puas tsuaj ntawm kev sib raug zoo thiab tsev neeg kev sib raug zoo, kev txiav tawm ntawm kev loj hlob ntawm kev ua haujlwm thiab txawm tias raug rho tawm haujlwm

Tuag saum lub txaj, tsis muaj peev xwm ua kom tiav tus kheej thiab ua kom npau suav ua tiav. Txhawm rau ua kom nquag plias, koj yuav tsum txav mus. Ib tus neeg tsis muaj zog thiab tsis muaj kev pib ua rau nws lub hnub nyoog, thiab thaum laus nws yuav tsis muaj dab tsi nco. Txhawm rau kom tsis txhob raug suav hais tias yog amoeba, koj yuav tsum ua haujlwm tsis tu ncua ntawm koj tus kheej, thiab yuav ua li cas, peb yuav nkag siab hauv tsab xov xwm

Ntau tus neeg ua yuam kev vim lawv tsis kam lees. Hauv txhua qhov xwm txheej, koj yuav tsum nyob twj ywm. Siv ob peb ua pa tob, suav maj mam mus rau kaum. Tom qab tag nrho, nws yog ib qho yooj yim heev los ua ib qho kev ua pob liab liab, tab sis nws yog ib qho nyuaj rau smooth nws tawm. Xav txog cov tswv yim theoretical thiab cov tswv yim qhia txog yuav ua li cas kawm ua siab ntev, tau txais tus cwj pwm zoo thiab ntau ntxiv

Hnub no peb yuav txheeb xyuas seb yuav txhim kho kev qhuab ntuas li cas. Lo lus txhais li cas? Qhov no yog cov txheej txheem ntawm qee cov kev cai ntawm tus kheej tus cwj pwm uas ua raws li cov qauv tsim hauv zej zog lossis cov kev cai rau kev soj ntsuam qee yam niaj hnub. Yuav ua li cas qhia nws, thiab yog vim li cas nws, qhov tseeb, yog xav tau, peb yuav pom nyob rau hauv tsab xov xwm

Yuav ua li cas yog tias koj cov phooj ywg ntxeev siab rau koj? Hauv kev nkag siab ntawm tib neeg, kev ntxeev siab muaj ntau lub ntsiab lus. Rau qee tus, qhov no yog kev dag ntxias, rau lwm tus - kev ntxeev siab, thiab rau ib tug neeg - tsis ua tiav koj txoj kev xav thiab kev ntshaw. Qhov no yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, lub undermining ntawm kev ntseeg los ntawm ib co kev ua, ib tug series ntawm kev ua, ib lo lus uas tsis raug xaiv

Qee lub sij hawm koj xav kaw koj tus kheej ntawm cov teeb meem, kev muaj tiag, kom deb ntawm cov teeb meem. Self-deception yog kev puas siab puas ntsws tiv thaiv txhua yam no. Tab sis qhov no tsis zoo. Ib tug neeg, nkaum hauv qab lub qhov muag tsis pom kev, tsis ncaj ncees rau nws tus kheej, tsis ncaj ncees. Nws yuav zoo li tias nyob rau hauv txoj kev no peb tswj kom zais peb cov kev ntshai thiab kev qaug zog, tab sis qhov no tsis yog ib qho kev xaiv

Yog li, tus neeg kinesthetic yog tus neeg uas pom cov ntaub ntawv tshiab los ntawm lub cev ntawm lub zeem muag thiab hnov los ntawm kev txav. Cov menyuam mos kinesthetic yog cov xov tooj ntawm tes, lawv ua lawv thawj cov kauj ruam thaum ntxov, lawv muaj kev txawj ntse tes tsav tsheb zoo. Yog vim li cas lawv nyiam ua si nrawm. Lawv tsis tuaj yeem so ntev ntev thiab koom nrog kev ua haujlwm monotonous. Lawv nyiam paub txhua yam los ntawm kev kov

Kev cuam tshuam cuam tshuam yog qhov ci ntsa iab, cua daj cua dub; kev xav hauv kev teb rau ib qho kev cuam tshuam; kev hloov pauv sai sai; hloov mus rau lub xeev tshiab, txawv ntawm lub dhau los. Nws yog tus cwj pwm los ntawm cov kev paub dhau los ntawm tus neeg. Piv txwv ntawm kev cuam tshuam yog kev xyiv fab uas tsis muaj kev cia siab, kev npau taws, kev tawm tsam ntawm kev ntshai, thiab lwm yam. Tib lub sijhawm, lawv tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov laj thawj me

Peb feem ntau xav txog qhov zoo ntawm lub siab. Peb dhau ntau yam kev xeem online los txiav txim siab qib kev txawj ntse. Txawm li cas los xij, lawv twb tau qhia meej meej hauv kev muaj tiag, los ntawm cov tshuaj tiv thaiv thiab kev txiav txim siab ntawm tus neeg nyob rau hauv ib qho teeb meem nyuaj. Cia peb tham txog qhov no thiab cov yam ntxwv ntawm tus kheej xav

Xwb xav tias: Lub luag haujlwm ntawm kev nco hauv tib neeg lub neej yog dab tsi? Muaj ntau qhov kev sib cav tuaj yeem muab tau. Peb mam li tham txog lawv hauv qab no. Thiab peb tseem yuav pom tias cov txheej txheem thiab tshaj tawm kev nco yog dab tsi, peb yuav txheeb xyuas cov yam ntxwv

Koj puas tau xav txog qhov tseeb tias lub hlwb tuaj yeem qhia kom xav txawv, txoj kev tshiab? Koj tsuas yog yuav tsum tau nthuav dav cov txheej txheem ntawm kev puas siab puas ntsws. Lawv yog cov ntuj tsim thiab muaj nyob hauv txhua tus neeg, txawm tias nws paub txog lawv lub xub ntiag. Lawv tsim ib tug ntau yam system - lub ntiaj teb no saib. Peb yuav nkag siab qhov no thiab ntau ntxiv hauv peb tsab xov xwm

Peb pom tib neeg txawv. Thiab thaum xub thawj siab ib muag nws yog tsis yooj yim sua los txiav txim tus cwj pwm ntawm ib tug neeg, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias nws yog changeable. Txhua tus neeg yog qhov tshwj xeeb, muaj nws tus kheej npau taws. Niaj hnub no peb yuav tham txog cycloid cwm pwm hom, labile thiab ntau ntxiv

Vim li cas tib neeg thiaj tua tus kheej? Dab tsi ua rau lawv mus ua kauj ruam txaus ntshai no? Pom zoo, tus lej txaus ntshai ntawm 400-500 txhiab tus neeg hauv ntiaj teb tau tuag txaus siab txhua xyoo (raws li World He alth Organization). Nws yog ib qho nyuaj tshwj xeeb los tham txog kev tuag ntawm tus menyuam mos vim li no. Xav txog hom kev coj tus cwj pwm tua tus kheej, ua rau, tham txog kev tiv thaiv thiab ntau ntxiv